学习计划真的很重要

学习计划，真的很重要！学做一名学霸学霸，之所以为学霸，主要是掌握科学有效的学习方法，在同等时间里比别人学得更好。如何成为学霸，懂得制定和落实学习计划是其中非常重要的一环。目录1、为什么要定学习计划2、如何制定学习计划3、高效执行学习计划4、启用日/周学习计划表为什么要定学习计划第一节预则立,立则行,行则达！1、强化学习的目的性如果我们的学习缺乏计划，那么我们的学习完全就是一种无序的状态，我们想学什么就学什么。对于自己并不感兴趣的科目或者部分，我们就可能会减少学习的机会，从而使得自己偏科严重，不利于学习成绩的综合发展。只有明确了学习计划，才能使得学习更有条理，学习任务更加明确化。有序学习vs无序学习杂乱无章的学习目标写会数学作业看会语文课外读物物理太难了，最后做···科学有序的学习目标整理数学错题2道把今天语文笔记补全完成化学的课后作业订正物理试卷答案2、可以强化学习秩序有了计划性和目的性，我们的秩序感会更强。所谓的秩序感就是做事情的先后顺序，我们可以分清楚轻重缓急。这样就可以避免一些丢落的现象，也能把事情很大程度地去完成得更好。紧急重要四象限3、可以提高效率，减少时间浪费

好的学习计划把学习、休息和活动的时间进行了科学的具体安排。为了完成学习计划，一个用功的学生，不但不轻易浪费时间，而且在学习中十分注意效率。计划性强的学生，什么时间做什么事都是一定的，所以他们干完一件事，马上就去干第二件事。这样，时间抓得很紧，就不会浪费时间。【学生活动】说一说你有列学习计划的习惯吗？你又是如何列学习计划的？如何制定学习计划第二节1、学习计划要详细计划越详细，指导性越强。所谓“详”，就是指学习计划里仅仅出现时间和科目是远远不够的，还要详细到具体的章节、具体的任务量，在一个小时内要背会多少知识、复习多少笔记等。例如，如果近期想在数学成绩上有提高，那么就要在作业完成后，每天额外做五道数学课外题或者是问数学老师三个问题···只有把具体行为量化出来，我们才知道自己是否按时按质完成！2、计划要切合实际有的学生急于求成，总想“一口吃成个胖子”，但目标定得太高，时间安排太紧，最终使计划成为一纸空文，不但不能指导行动，反而挫伤了学习的信心。学习一段时间或一门学科后，要安排10~15分钟的休息时间，休息过后再学习另外的内容，这样的计划才是可行的。3、计划要留有余地由于学习、生活中存在一些不可控因素会影响到计划的执行，因此，好的计划总是留有余地、富有弹性的。在时间安排上不可排太满太紧，留下机动时间，让我们有余力解决突发情况，这样才能保证计划顺利执行。当然，余地不能留的太多，以免执行时松松垮垮，留有余地是为了更好地学习，而不是为偷懒提供方便。4、计划不可经常变化计划制定了以后，就不要变来变去。明明定下来的是晚上8点到9点学习语文，但坚持了一两天之后却改为每天学习半小时语文了，“朝令夕改”不利于提高学习效率。通常，朝令夕改带来的就是半途而废！5、根据自身特点规划时间一般而言，早上头脑清醒，记忆效果比较好，可以安排记忆性强的学习内容；中午休息30分钟，缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习；晚上可以对一天的学习进行总结归纳和反思，让知识点掌握得更加牢固。在了解了自己的最佳学习时段之后，将最重要的事情放在最佳时间去做，会取得事半功倍的效果。【学生活动】根据刚才的指导，请列出今天下午或晚上的学习计划，我们看看学习效果如何？高效执行学习计划第三节超过50%的学生都会制定计划，但最后却只有8%的人完成了当初的目标。计划不执行，就是空谈，因此更重要的不是制定，而是如何坚持执行。1、制定学习计划图表可以用表格的形式将学习计划直观地展示出来，完成一项，就打上“√”。每天临睡前可以对照着看一遍，思考自己的学习计划是否完成？完成的效果如何？如果没完成，原因是什么？是该调整计划还是提高效率？这样可以帮助自己更好地实施计划。2、建立激励和奖惩制度在执行过程中，要给自己一定的激励和奖惩措施。比如在规定时间完成了目标、表现良好，就可以奖励自己一下，比如可以休息1小时，这样会让自己学习的积极性倍增；若没有做到就施以惩戒，比如做30个俯卧撑，以起到警醒作用。3、学习要有时间限制为了提高效率，在制定计划时要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：限定时间、限定速度、限定准确率。这样可以使注意力高度集中，提高学习效率。4、公开学习计划自我约束力较差的同学，在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布，这样会起到监督作用。当自己不能坚持时，马上就会想到“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，迫使自己坚持到底。【学生活动】找一找自己的学习搭子下个阶段，你想让谁监督你？