小学羽毛球教案1

小学羽毛球教案第一课：介绍羽毛球知识项目：羽毛球教师：龙敏周次：课时：1课时1.使学生了解羽毛球基本的教1.羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动运动知识。教学学锻炼方法内容任2.培养学生在树立自信心的2.羽毛球运动专项理论务同时，培养团队精神。部分时间内容组织教法备注1．整队集合2．师生问好开始2分组织：成体操队形部分钟3．清点人数，安排见习生4．宣布本课内容及要求1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地）组织：全班成四列体操队形散准备5分2、准备活动（4×8拍）开。部分钟①头颈运动；②扩胸运动要求：教师喊口令并领做③振臂运动；④绕环运动可编辑精品教育⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节部分时间内容组织教法备注羽毛球运动的概况1、羽毛球运动：羽毛球运动是运动员手握球拍在长13.40米，宽：单打是5.18米；双打是6.10米；中间设有球网高1.55米，宽6.10米的长方形场地上，以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说，一个运基本30动员实际控制的区域为30多平方部分分钟米。也就是说，一个运动员必须在这块30多平方米的场地上，靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同的角度迎击对手。2、羽毛球运动的特点（1）羽毛球是一种全身运动项目可编辑精品教育（2）运动量可合理调节（3）简便性：①不受场地的限制；②集体、个人皆宜；③不受年龄、性别的限制。3、羽毛球运动规则简介：(1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序;(7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。3集合队伍、组织学生进行放松运动；结束部分分钟基本队形1．学生学习积极性比较高。课后2．初步了解了羽毛球运动的基础知识。小结可编辑精品教育第二课：正反手握拍法及准备姿势项目：羽毛球教师：龙敏周次：课时：2课时1、器材介绍1、介绍器材规格教学2、学习正、反手握拍方法教学2、熟练掌握正、反手握拍方法内容任务3、学习发球和接发球的基本站位和准3、基本掌握发球和接发球的基备姿势本站位和准备姿势部分时间内容组织教法备注1．整队集合22．师生问好开始组织：成体操队形。部分分钟3．清点人数，安排见习生4．宣布本课内容及要求1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓组织：全班成四列体操队形散准备5分球场地）开。部分钟2、准备活动（4×8拍）要求：教师喊口令并领做。可编辑精品教育①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节部分时间内容组织教法备注1、简单介绍羽毛球器材规格组织：全班围站在场地周围。①球拍：教法：老师讲解。⑴拍面必须是平的，用拍弦串过组织：全班成体操队型散开。拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一致，尤组织：全班成体操队型散开。（同其是拍面中央的编织密度不得小上）基本30分于其他部分。部分钟教法：教师讲解示范，学生练习。⑵球拍总长度不超过680毫米，难点：手指握拍放松，手腕灵活宽度不超过230毫米。旋转，转动幅度尽量大。⑶拍框为椭圆形，长度250~255组织：全班在羽毛球半场围成弧毫米。形。⑷球拍重量为95～120克（不包可编辑精品教育括穿弦后的重量）。教法：教师讲解示范，学生练习。⑸球拍不允许有附加物和突出难点：①初学者拿球拍容易紧物，除非是为了防磨损、振动或张，所以握拍力度要适宜，手指调整重心的附加物，并且不允许肌肉放松，球拍和手心之间有间改变球拍的规定样式。隙，好像是握住一个鸡蛋。②羽毛球：②虎口要对准拍柄内侧的小棱边有16根长64毫米的羽毛用线或其它适宜材料固定在球托部，羽毛顶端围成圆形，直径58～68毫米。羽毛球重为4.74～5.50克。2、学习握拍方法1、熟悉球拍（1分钟×3组）动作：五指握住拍柄中下部，稍放松，手心和拍柄之间有间隙，以小臂为轴，手腕左右转动带动球拍转动。可编辑精品教育2、学习羽毛球握拍法①正手握拍（用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球，使用正手握拍法）动作：握拍时，先用左手拿住拍颈，使拍面和地面垂直，再张开右手，使手的小鱼际肌靠在拍柄底托处，虎口对准拍柄的部分时间内容组织教法备注③球拍在手中要灵活，能利用手侧小棱边，然后小指、无名指和指随意旋转球拍，有利于形成不中指并拢握住拍柄，小指和无名同的击球拍面，击打出各种飞行指再拍柄的末端应稍紧，负责不路线的球，特别是反手击球。使球拍脱落，食指与中指稍微分基本开，用食指和拇指轻松地扣住拍组织：同上。部分柄，形成食指内侧、拇指指节和教法：教师讲解示范，学生练习。小鱼际肌三点固定拍柄的手型。难点：①初学者拿球拍容易紧②反手握拍（用握拍手手背同一张，所以握拍力度要适宜，手指可编辑精品教育个向的拍面击球叫反手击球，使肌肉放松，球拍和手心之间有间用反手握拍法）隙，好像是握住一个鸡蛋。动作：在正手握拍法的基础上，②虎口要对准拍柄内侧的小棱拍柄稍向外转，食指回收，拇指边。第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面③球拍在手中要灵活，能利用手上，其余四指并拢握住拍柄，手指随意旋转球拍，有利于形成不心与拍柄之间应有一个明显的空同的击球拍面，击打出各种飞行间。路线的球，特别是反手击球。3、熟悉球性练习组织：两人一组，相向站立，相①一人掷球一人接球（2组每人）距2米。15～20球一组。②颠球练习教法：①甲学生持球向乙学生抛掷，乙用手拿住来球。4、自由练习（查看学生羽毛球水平）②甲学生持球向乙学生抛掷，乙尽量躲避来球。3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势要求：掷球人要不停的变换抛掷方向，熟练后可以扩大范围，还发球站位和准备姿势：左脚在前可以加入抛球的假动作。（脚尖对网），右脚在后，两脚同肩宽，上身自然伸直，身体重组织：成体操队形站立，间距拉心放在右脚上，成左肩斜对球网可编辑精品教育的姿势。右手握拍向右后方侧举，开。肘部稍曲。左手用拇指、食指、教法：手握拍，把球放在球拍上，中指夹持羽毛球的中间部位，举手腕在身体右前方，然后放球挥拍。运动轻轻地向上颠球。两眼注视对方准备接球的动向；发反手球时，站在靠近前发球线要求：动手腕而不要动手臂，让的位置，两脚开列，面朝球网，球直上直、下，尽量不要落地。双手持球和球拍在同一高度。注意握拍手动多不要变化，脚步移动，不停地调整自己和球的位接发球站位和准备姿势：站在右置。发球区靠近中线的位置；在左发球区则站在中间的位置。这样站组织：分散到每个场地练习。的主要是防备对方直接进攻反手教法：教师在场地轮流查看。部位。一般左脚前右脚后，双脚微屈，收腹含胸，身体重心放在要求：自由练习并遵守课堂纪前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体律。半侧向球网，球拍举在身前，双组织：全班成体操队形散开。（同眼注视对方。上）教法：教师讲解示范，学生练习。要求：老师带领学生做部分时间内容组织教法备注可编辑精品教育1、放松运动32、课堂小结，提出表扬和批评结束组织：全班成体操队形，老师讲部分评。分钟3、