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文档简介
鱼跃前滚翻、肩肘倒立单元计划课次教学目标教学内容重、难点教法措施1熟练掌握蹬地、低头、团身全过程,进一步学习和掌握前滚翻动作,发展学生灵敏、协调素质,增强体操意识。表现出果断、勇敢的状态。学习前、后滚翻。蹬地有力;滚动圆滑、动作协调。学习前、后滚翻动作,要求蹬地过程中要有一瞬间蹬直腿;并强调动作要领及保护方法、体操意识。2初步学习和掌握远撑前滚翻动作(男);肩肘倒立(女),发展灵敏、协调素质,培养勇敢、果断的优良品质。学习远撑前滚翻,学习从高处向下做前滚翻(男)肩肘倒立(女)动作连贯,滚动圆滑,方向正;撑地缓冲(男)、肩肘倒立(女)。1、学习远撑前滚翻的动作,讲解练习的目的和保帮方法(男);肩肘倒立动作(女)。2、设置不同难度的练习内容,培养学生自主学习和大胆尝试精神。要求:有强烈的展示欲望、练习积极;保护同学责任心强。3进一步学习和提高鱼跃前滚翻(男)、肩肘倒立(女)动作,体会鱼跃前滚翻动作(男)、肩肘倒立动作(女)全过程,表现出勇敢、果断、勇于进取的精神。学习跃过障碍(皮筋、、小垫子)的鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女)跃起腾空;帮助学生克服心理障碍,动作舒展(男)肩肘倒立(女)根据能力分别选择跃过(皮筋、小垫子)的鱼跃前滚翻(男)、肩肘倒立(女),并体会保帮动作。2、要求:练习时根据自身能力选择难度,遵循由低到高、由近到远的原则。4使90%左右学生能独立完成鱼跃前滚翻(男),培养学生勇敢、果断、勇于克服困难的优良品质。学习鱼跃前滚翻的完整动作技术(男)学习单肩后滚翻成跪平衡(女)跃起腾空,撑地缓冲;蹬地有力,腾空高,滚动圆滑(男)经单肩滚动后腿直接后伸(女)1、引导学生分组练习低腾空、有保护的鱼跃前滚翻。2、引导学生练习远离垫子的鱼跃前滚翻。3、引导学生独立完成鱼跃前滚翻(男)、学习单肩后滚翻成跪平衡(女),个别同学适时保护。要求:练习时有较强的体操意识,保护同学这人心强。5复习鱼跃前滚翻(男)、单肩后滚翻撑跪平衡(女)的完整动作,发展灵敏、力量、协调素质,培养勇敢、果断的优良品质。展示鱼跃前滚翻(男)单肩后滚翻成跪平衡(女)跃起腾空,撑地缓冲;克服心理障碍,动作舒展(男)后举腿或跪平衡动作协调(女)1、引导学生复习、巩固鱼跃前滚翻(男)、单肩后滚翻成跪平衡(女)。2、教师巡视,纠正动作。3、分组点评动作要点。要求:动作舒展,有一定的腾空6了解单元学习情况,展示学习成果。鱼跃前滚翻(男)、肩肘倒立、单肩后滚成跪平衡(女)测评跃起腾空,撑地缓冲;克服心理障碍,动作舒展(男)动作熟练、姿势优美(女)1、教师讲解测评方法与评分标准。2、学生分组展示鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立、单肩后滚翻成跪平衡(女)。教学测评90分以上(优):腾空明显,姿态好,滚翻圆滑,幅度大,方向正。表现出积极参与的态度,勇敢果断、克服困难的精神状态。89—75分(良):腾空较明显,姿态较好,滚翻较圆滑,幅度较大,方向
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