2024年小学心理健康教育教案

2024年小学心理健康教育教案

教案的原则

i.取材内容合理，切合课程宗旨，符合培养目标定位的要求，适应现实需要，讲述内容观

点正确，有实际应用价值。

2.能够理论联系实际，通过典型事例研究分析，揭示学科相关基本理论、基本方法的实质和

价值及明确的应用方向。

3.逻辑思路清晰，符合认识规律。在教知识的过程中渗透教认识问题的方法，通过互动式教

学安邦怦口过程，能够使学生举一反三，培养学生自主学习习惯和能力。

4.不墨守成规，能继往开来，教案既是以往教学经验的总结，又是开拓知识新领域的钥匙,

能够体现学科发展前沿的要求,具有一定的前瞻性，与时代发展相适应。

5.教学方法有创新。不照本宣科，不满堂灌，给学生留有充分的余地，注重引导学生思考问

题、研究问题、解决问题。遵循精讲多练的原则，讲要抓住本质、引人入胜；练要有的放矢，调

动学生自己解决实际问题的积极性，让学生在教师启发引导下，通过自身的探索，不但知道相关

学科领域核心知识"是什么"和"为什么"，还要知道“做什么"、"怎样做"，培养学生勇于

实践勇于探索的精神和能力。

6.教案不能面面俱到、大而全，而应该是在学科基本的知识框架基础上,对当前急需解决的

问题进行研究、探索、阐述，能够体现教师对相关学科有价值的学术观点及研究心W导。不是我会

什么讲什么、我想讲什么讲什么而是社会需要什么、学生将来走向社会需要什么就注重讲什么，

就带领学生研究什么。

小学心'理健康教育教案（精选28篇）

在教学工作者实际的教学活动中，常常要根据教学需要编写教案教案是保证教学取得成功、

提高教学质量的基本条件。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是我整理的小学心理健康教育

教案（精选28篇），欢迎大家分享。

小学心'理健康教育教案1

教学目的：

帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作

风。

教学重点：

使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作

风。

教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏

习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

板书：改改你的坏习惯

二、新授部分

1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗漱完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，

叫小红吃早饭，小红说："妈妈，我不饿，我不吃。"说完就上学去了。中午放学小红一进家门

就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧徘骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再

吃为止，下午上学的路上开始胃疼晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两

口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪

方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

小结学法：(略)

2.观看课堂剧《小明的100分》。

(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，

要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来,

打上100分。这节课结束时老师说："同学们，老师是在做一个诚实测睑，如果你有不诚实的

表现要改正。

看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

Q)小明这是一种什么坏习惯

(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办

3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒

放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃

一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

(1)故事中小立有哪些坏习惯

(2)这是哪方面的坏习惯

(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

(4)如果你有打算怎么办

用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

曾经有位哲人说过："想象力比知识更重要。"丰富的想象力使我4二的生活日新月异，飞速

发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐！

2、听故事，谈启发：

听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。

（一生讲故事，并放动画）故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗？他呀，是古希腊

伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某

个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠："为什么大海

总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？……"有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的

新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想:如果有一种东西，

使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发

明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德

还创立了的关于浮力的学说"阿基米德定律"。他也被后人誉为“力学之父"。

听了故事，你有什么启发,和同组的小朋友说一说。

请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。

师小结：同学们刚才各抒己见老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿

基米德另解，勤观察，多思考，还要有渊博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，

学会创新，这样我们也会象阿基米德刃瞬，成为有成就的人，成为伟大的人。

3、那么，究竟什么是丰富的想象力，我们该怎样创新呢？看了以上的小品表演，也许你会

更加明了。（几生表演《如此创新》）

时间：一个早上

地点：校园

人物：学生和老师

情景：……

你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧！

4、测一测

好让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照看看自己的思维有什么特点吧！

请看课件。

得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。

5、想T®

得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，

不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新

的天空中翱翔。

①看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。

②听音乐想象。

老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看你们专注的样子，很好

奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么？（音乐，鸭子拌嘴）

③下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼

图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）

看图编故事，看谁想的，最有想象力。

④异想天开：

结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计

展示一些科技节小发明小制作。

⑤全课总结：

同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂

得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇

的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许

会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!（师

放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）

小学4L'理健康教育教案3

教学目标：

1、让学生想他人之所想，急他人之所急。

2、让学生学会推己及人，将心比^、。

教学方式：专题教育

教学重难点：让学生想他人之所想，急他人之所急。

教学手段：图片、课件

教学过程：

一、观察岛

出示图片

看到图中小狗和小猫的遭遇，你会想到什么？

二、活动营

活动一：妙手撕纸

每人准备一张纸，按要求进行撕纸游戏。游戏结束后打开各自手上的纸，相互看一看。每个

人撕完之后的形状一样吗？为什么同一张纸、同样的游戏规则，会有不同的结果？

撕纸步骤：

1、将纸对折。

2、再次对折。

3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。

4、把手中的纸再次对折，然后撕掉左上角的一个小小的扇形。

活动二：一人分饰两角

请上台表演情景里的不同角色。准备两张椅子，当你坐在椅子A上时，就扮演自己；当你

坐在椅子B的时候，就扮演童童，并自己设计对话。

扮演不同的角色时，你分别有什么感受？

三、分享屋

当我做了错事，我希望别人指责我吗？不希望！我希望被原谅！

当我遇到挫折，我希望别人冷嘲热讽吗？不希望！我希望被理解、被帮助！

当我不开心时，我希望别人漠视我吗？不希望！我希望被关心、被安慰！

四、拓展园

想想最近与家人、老师或同学的一次矛盾或冲突。

让我做一回你

冲突的事件：______________________________________________________________

当时我是这样想的：_______________________________________________________

当时他的想法是：_________________________________________________________

现在我的想法是：_________________________________________________________

如果当时我们能换位思考，结果将是：________________________________________

小学心'理健康教育教案4

教学目的：

培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实

际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

课前准备：

1、课件设计

2、小品编排教学过程：

一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起

学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑,真开心呀！这节课将伴随你一起探

索怎样才能交上更多的朋友！

二、活动：

1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到"一"。第一次：3个同学一组

迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次:5个同学一组迅速抱成团（学生分组

做“找朋友游戏"。游戏之后数一数：我赢了次，病了次。）

2、谈T炎

（1）我找到朋友时心里感到。

（2）我没找到朋友时心里感到。（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?（学生归纳交朋友的秘诀）

看课件：

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）

课件2:周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，

共同享受着成功的喜悦。（合群）

课件3:遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。

（善于开放、表露自己。）

（2）你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋

友的秘诀。）

（3）请看小品：

问题1:请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2:不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？

问题3:请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。（学生进行小品表演：小磊和小涛是

好朋友，他们互相关心、互相帮助说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没

有朋友，一个人非常孤独。）

三、总结：有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋

友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到

更多的好朋友！

小学心'理健康教育教案5

一、设计思路

新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的

师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求学生之间如何才能真正合作形成互相启发、

取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的T牛大

事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路,

而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作

岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结

果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教

育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式以解决学生成长中的问题为主线,

以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为

核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特

点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、

记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。

二、活动目的

1.通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能

够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人

生态度。

3.能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

三、活动准备

每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照

相机。

四、活动过程

1.创设情景，激情导入

教师：同学们，你们好!今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心犯我们这一次活动搞好

吗?有信心的请站起来!今天我们讨论的话题就是：相信我能行!请各组代表闪亮登场。（各组代表

手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行!）

教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行！

我们先来做个游戏吧每个小组的组长交换监督每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，

同学们就开始把你的个求吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺

冠吗？

学生：有！

教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始!

教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热

烈的掌声对他们表示鼓励!同学们喜欢你手中的气球吗?想不想要诩峨就送给同学们作个纪念吧！

2.播放录音故事，谈体会

我可以给大家提几个要求吗?一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可;二是争取每个

小组的每一位同学都能有发言的机会。

我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。（播放录音）请同学们竖起你的小耳朵听好

了，听完后我们有问题要讨论。

录音内容：我是三年级的一名〃浮生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸

被选上了，于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特

别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在

社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗?孩子,

要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀!我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是

已经努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真没用！

讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受?想不想帮帮她?请同学们谈一谈。

设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与

同学们的日常生活紧密相连的也在引导学生要学会倾听认真听别人的话也是一门学问。同时，

让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，

也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学习。

3.分组讨论，勇于面对

教师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果

你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。（播放优美乐曲。）

孩子1门写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同

学相互帮助这一同学解决自己的困惑。

为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁

闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。

4.生生互动，师生互动

教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正

确处理,或者是寻求帮助。今天，中央电视台少J喀目组小记者们要把我（门的本次活动搞一个现

场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自

信心的事，你是如何处理的?你有没有因树立自信心而成功的事例?都是什么原因让你树立起了自

信心？

采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。

设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学

会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生

的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。

在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点（全

班交流）。

分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行（交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及

其结果）。

5小结

教师：同学们，（多媒体投影出示）一位拳手曾说过这样一段话："在我遭到对手的猛烈打击

感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫

到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能

赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。"

从古到今，有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏

国内外反对势力的阻挠，坚信自我：相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设

计、修筑的京张铁路;张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为

了年轻一代学习的榜样;前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还

没有二胡高，但却相信自己能行，创造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那

就是：相信我能行!通过今天的活动，我发现我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。最

后，我赠送给大家一句名言吧（多媒体投影出示）："只要相信我能行，每个人都有做太阳的机会。"

小学七'理健康教育教案6

教学目的：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫

折，取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受能力.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.

教学过程：

一、用实例引导思考

1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的T立高年级学生，头天下

午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说"知道了"，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身

亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的

低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死，教

案《小学生心理健康教育活动教案》。

2、引导学生围绕下列问题思考：（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？（2）他们

的死都和哪些因素有关?（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）

两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自己

1、教师引导学生用下列情形对照自己（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？

（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或

困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、

揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律

等方面揭他们的短。老师指导五、写感受

小结：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些者陌人的

心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。另外,现

代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变

化对学校培养的人才提出了更高的要求。

小学心理健康教育教案7

活动目标：

L让学生们对心理健康有初步了解和认识；

2.掌握一些培养心理健康的手段和方法；

3.提高主动注重心理健康的积极性；

4.确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。

活动过程：

（一）健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道"什么是健康吗?标志是什么呢?"

如果你知道请举手。.....-学生回答-..............-大家说得很好。我这里有f参考答案，

请大家看一下。

下面我们来讨论几个问题：

1.什么样的心理状态是不健康的？

2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法,也可以举例子。

（二）试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？

大家回答的很好。下面我们一起看看

总结心理健康的几个标准：

1、智力正常。

2、情绪稳定，心境愉快。

3、反应适度，行动有序。

4、乐于交往，人际关系和谐。

5、自我意识良好，个性品质健康。

6、良好的社会适应能力。

总之：心理健康的人能充分发挥自己的潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环

境之间的相互关系。即包含两层意思：

1、无心理疾病

2、具有积极发展的心理状态

（三）下面是我们中小学生常见的几种心理疾病

中小学生常见的几种心理疾病一彳壬性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、

逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、神经症。

㈣我们应该如何远离这些心理疾病呢？

最健康心里状态：积极乐观的心、理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心

请同学们看下面一个小故事

案例1:据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推

销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说："这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是

沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分："这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大

的很呀"。于是想方设i去，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之

别。

请问同学们你怎么看待这个问题（思考片刻）。

案例2:拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆

军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊

天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说："一心想回家去……"

她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生

活，这两行字是什么呢？

“两个人，从牢中的铁窗望去,一个看到泥土，一个却看到了星星。”

从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，粉到几万年前留下的海

螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识,

她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，

她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

是什么让她发生了如此大的转变呢？

案例3:龙哈迪是美国历最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱一它能为你做

什么?》一文中这样叙述:

龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静

静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大

的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，

你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？

如何做到呢?他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着

自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，

要按这个次序让热忱充满你人全身。

队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那

一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爰，更重要的是有了热忱

才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住

三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！

（五）结束语（评述）

我们每个人都有一个快乐的童年,现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这

阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。下面我们一起齐唱班

歌《同一首歌》

鲜花曾告诉我你怎样走过，/大地知道你心中地每一个角落。/甜蜜的梦啊，谁都不会错过。

/终于迎来今天这欢聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。/在阳

光灿烂欢乐的日子里。/我们手拉手啊想说的太多。/星光撤满了所有的童年。/风雨走遍了每一

个角落，/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/一—阳光像渗透

所有的语言。/春天把友好的故事传送。/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我

们同一首歌。/同一首歌。

小学心理健康教育教案8

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的

心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进

步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的

人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息

的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫

折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理小测试题（抽奖纸条8张）

2、小花54朵

（明天我提供）

四、活动过程：

（一）快乐的花儿

A

同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，

你的桌上也有一朵这样的花。

B

这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们

来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）

老师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽

的小花仿佛就是你自己。

A

我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历"虫害""风雨"，我们就是

另展老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？

（二）心情变化

今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8

张纸团，分别请每组选T立同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他

们说说心理变化。）

（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?一"好奇"的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前一"紧张"的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——"疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时一"高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失

落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）

（三）战胜挫折与困难

A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，

这时我们要学会坚持不懈的精神。

B、格言”

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?一鲁迅”

故事1

放影像（海伦姐姐）

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

（A、发泄法：打枕头，写日记......B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……C、换位法：

别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，寻找办法……）名言是我们的指路明灯，激

励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

故事2

前几天电视焦点节目中有个故事

有个同学他很胖解责也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想

什么办法让别人的成绩下降呢?（结其他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽

误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了）这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒

的扭曲表现。

故事3

挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩

子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每

一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更

为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对，不经历风雨哪里才能

见到彩虹呢

小学心理健康教育教案9

一、活动目的：

1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》、

《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个

遵纪守法的好学生。

2、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

3、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，

是素质教育的具体体现。

二、活动准备：

1、《心理健康教育手册》

2、心理健康咨询台、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

3、大屏幕展示心理健康教育。

三、活动过程：

1、队会开始仪式(略)。

2、中队长讲话。

3、主持人主持队活动。

(1)主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更

接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理

满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去

理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对"人"的尊重，这是

建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重

要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

(4)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展

事业受到了冲击和挑战。调查表明.在我国中〃浮生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着

不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、而推力差、攻击、

退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着

儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育

任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

(5)小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？

(6)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

四、中队辅导员讲话、呼号、退旗，中队和宣布活动结束。

小学。\理健康教育教案10

一、设计背景：

本学期开学不久,我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为六年级的小学生,能

正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。因此，帮助学生肯定

自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好

地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。

二、活动目标：

1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处

2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。

三、活动准备：学生准备节目。

四、活动内容与方式：

1、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢？我们让他们自己来

说说吧。

(学生角色扮演)一个个子矮、一个成绩不佳

2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择

其中T立同学谈谈自己的看法。

（学生小组内交流，教师参与讨论。）

3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。

让我们——欣赏我自己吧。

4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，

让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到

的优点最多。

（学生小组内交流。教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）

5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。

（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）

6、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！

7、可是，有的同学不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让

我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏一"优点大轰炸"！优点怎么

能"轰炸"呢？"优点轰炸"其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多

优点来赞美他。

8、教师介绍游戏规则。

9、同学们进行游戏。

10、同学们，你们玩了这个旃戈，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了

呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！

（小组再次交流，气氛热烈，教师参与其中。）

11、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？

先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。

（学生在小组内热烈交流）

12、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！

（学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、

跳绳的……学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。）

17、同学们真有信心，真能干！今天，我特意写了一首小诗，送给大家，希望大家喜欢。

师（朗诵）：

欣赏自己

也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。

如果做不了太阳，就做星星吧，

在天空的一角发光；

如果做不了大树，就做小草吧，

以自己的绿色装点希望；

亲爱的朋友，欣赏自己吧！

因为你有比别人更美好的地方。

18、教师小结。

五、课外延伸：

今天收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。

六、活动效果

学生通过这节课，认识到自己的优点，对学习有了信心，更爱学习了。

小学心理健康教育教案11

一、身十班：

现实和未来都要求人们从〃浮会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，小学生心理健

康教育教案3。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应

21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更

大的压力和另戡。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的

能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫

折，取得成功。

三、活动准备：

1、课件（名言、图片、音乐等）。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料（4*55）

5、小花50朵，大花1朵

四、活动过程：

（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）

导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听,大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机,

充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）

师:这朵美丽的小花就代表你自己花是美丽的，你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生

命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动

感美）

师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽

的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）

师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历"虫害""风雨"，那如何让我们

这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？

3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）

小学心'理健康教育教案12

一、设计说明

心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健

康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。

学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度

和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为"在活动中渗透"对学生来说特别有效。

为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。

二、靛削

名称：拥有一个快乐的集体；

形式：游戏；

适用年级：二、三年级;

目的：

①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。

②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。

三、活动过程

⑴创设轻松的心理氛围，游戏一对诗。

树林是（）的集体；繁星是（）的集体；大海是（）的集体；学校是（）的集体；二（3）

班是（）的集体。

⑵教师小结：对呀，二（3）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊……还

有朱老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？

⑶进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）

①同学主动把铅笔借给你。

②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来,她却说是你弄掉的。

③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。

⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？

⑸小品表演《抢球桌》。

⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。

⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的

话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！

⑻介绍"哥g图"，渗透处理情绪困扰的方法。

⑼再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？

㈣主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你

就会给周围的人带来快乐。

(11)班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更

要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。

(12)活动结束：(播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手)。

四、活动延伸

在班级中设置”悄悄话信箱"，并定期举行"我来帮你”活动。

五、活动总结

L本活动设计以"渴求满足的心'理需要原则”为出发点。

孩子有与人交往的需要，当孩子与人交往时往往会遇到一些困扰情绪的烦心事，这时，孩子

又会产生解决困扰的需要。本活动设计就以此为出发点设计的，在游戏中让学生明白人际交往中

遇到困难是正常的，我们应勇敢面对，开动脑子想出良好的处理方法。

2.本活动设计以"民主平等的心理安全原则”为贯穿线。

怎样了解学生的潜意识呢？弗洛伊德认为可以分三步：倾诉一解释一教育。然后，学

生能够真心倾诉前提就是他必须有心理安全感。因此在设计时无论从教育环境的布置，活动形式

的选择，还是师生关系的处理上，都遵循了"民主平等的心理安全原则”。

3.本活动设计遵循了"发展性的原则"。

具有发展性的教育才是有生命力的，一堂活动课的设计只能给学生提供有限的指导，而学生

心理技能的形成需要通过多种途径，多次实践方可形成，为此，在活动结束后设计了"悄悄话信

箱"和"我来帮你”活动，以此作为本次活动的延伸，让学生在反复尝试和实践中形成良好的人

际交往能力。

小学心'理健康教育教案13

一、教学目的：

1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控

制自我的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个欢乐的/」浮生。

2、教育学生正确评价自我，树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自

我和悦纳自我，树立"别人行,我也能行”的思想。

二、教学准备

准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程

㈠导入

1、引言：我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我

们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自

信心，做情绪的主人。

（二）学习如何控制倾情绪

A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待

B、小花是怎样对待跳绳失利的

分组讨论,然后派代表在全班发言。

⑵议T义

如何调控自我的不良情绪呢

A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必须都是坏事。

3、活动明理

师：王小燕爱生气好不好为什么

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系.....

议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

（三）学会树立自信心

1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是

"自信心的力量”！

2、议一议

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡

生：过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话……

师：之后,丁丁怎样做的成功了没有

生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功;在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去

做。

师：你明白丁丁是个什么样的孩子

生：有同情心，愿意帮忙别人屏敢的孩子;知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理

生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试，获得了成功，

是自信的表现。

指点迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得成功。

（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评

价自我，树立自信。

小学心'理健康教育教案14

培养学生正确的人际交往态度，帮忙学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实

际潜力，培养学生做一个欢乐的健康的人。

1、课件设计

2、小品编排

一、导入：

你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一齐学习，一齐生

活，遇到问题一齐商量，一齐解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一齐探索怎样才能交

上更多的朋友！

二、活动：

1、找朋友游戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，教到"一"。

第一次：3个同学一组迅速抱成团。

第二次：4个同学一组迅速抱成团。

第三次：5个同学一组迅速抱成团

(学生分组做"找朋友游戏"。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。)

、谈一1•灸

(1)我找到朋友时心里感到。

(2)我没找到朋友时心里感到。

(学生谈心里感受)

3、交朋友的秘诀

(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?

(学生归纳交朋友的秘诀)

看课件：

课件1:萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）

课件2:周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，

共同享受着成功的喜悦。（合群）

课件3:遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。

（善于开放、表露自我。）

（2）你的交友秘诀呢？

快记下大家的绝招，让大家一齐交流分享吧！

（学生归纳：交朋友的秘诀。）

（3）请看小品：

问题1:请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2:不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？

问题3:请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友。

（学生进行小品表演：

小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮忙，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢

和同学接近，他没有朋友，一个人十分孤独。）

三、总结：

有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；悲哀时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮忙。朋

友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。教师相信，在你的努力下，必须会交到更多的好朋友！

小学心'理健康教育教案15

班会时间：

20xx年11月8日午时班会课.

班会目的：

经过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧

张心理。

活动过程：

一、做游戏，初步体验

⑴师述：同学们，我们先来做个"过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥）

⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高的独木桥）

⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受

⑷小结

第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还

有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧

张，所以影响了大家正常水平的发挥。

二、引导学生：

师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧

张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是此刻我也有些紧张，这是十分正常的。

⑴问：同学们，平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示：考试。

⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现

⑶让同学们讨论：（4人一组）

出示：考试前