乒乓球正手攻球 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

乒乓球正手攻球说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、设计思路本节课以“乒乓球正手攻球”为主题，结合2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册教材内容，注重理论与实践相结合。首先，通过讲解乒乓球正手攻球的基本原理和技巧，使学生掌握正确的动作要领；其次，通过示范和分组练习，让学生在实践中体验并改进动作；最后，通过比赛和总结，培养学生团队协作能力和竞技水平，提高学生的体育素养。整节课设计以学生为中心，注重个体差异，旨在激发学生兴趣，提高其乒乓球技能。二、核心素养目标1.运动能力：培养学生正确的乒乓球正手攻球技巧，提高动作的准确性和稳定性。

2.健康行为：通过乒乓球训练，增强学生的体质，提高自我锻炼的意识。

3.体育精神：培养学生的团队协作精神，增强竞技意识和积极进取的态度。三、教学难点与重点1.教学重点

①掌握乒乓球正手攻球的基本动作要领和技巧。

②培养学生在实战中灵活运用正手攻球的能力。

2.教学难点

①确保学生在动作执行过程中保持正确的身体姿势和用力顺序。

②提高学生在不同情况下对正手攻球的调整和应变能力。四、教学资源1.软硬件资源

①乒乓球桌

②乒乓球拍

③乒乓球

④护具（如护腕、护膝）

2.课程平台

①学校体育课程管理系统

3.信息化资源

①乒乓球教学视频

②正手攻球技巧电子文档

4.教学手段

①示范教学

②分组练习

③竞赛对抗

④反馈与指导五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过学校体育课程管理系统，发布预习视频和正手攻球技巧文档，明确预习目标为理解正手攻球的基本动作要领。

设计预习问题：设计问题如“正手攻球时，如何正确摆臂？”引导学生思考。

监控预习进度：通过平台反馈功能，监控学生预习情况，确保每位学生都能完成预习任务。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读文档，理解正手攻球的动作要领。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至平台。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生独立思考和自主学习的能力。

信息技术手段：利用在线平台，实现资源的有效共享和预习进度的监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过乒乓球比赛视频，引出正手攻球的重要性，激发学生学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解正手攻球的动作要领，如站位、握拍、摆臂等。

组织课堂活动：分组练习，让学生在实战中练习正手攻球，并相互纠正动作。

解答疑问：及时解答学生在练习中遇到的问题。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考如何正确执行正手攻球动作。

参与课堂活动：学生积极参与分组练习，尝试运用所学知识。

提问与讨论：学生在遇到困难时提问，与同学讨论解决方案。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解，帮助学生掌握正手攻球的知识点。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中提高技能。

合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置正手攻球动作练习作业，要求学生在课后练习并记录感受。

提供拓展资源：提供乒乓球比赛视频和动作解析文档，供学生进一步学习。

反馈作业情况：批改作业，给予学生具体反馈和改进建议。

学生活动：

完成作业：学生在课后练习正手攻球，并记录自己的练习感受。

拓展学习：观看比赛视频，分析专业运动员的正手攻球技巧。

反思总结：学生反思自己的练习过程，总结经验，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主练习和拓展学习。

反思总结法：引导学生进行自我反思，提升学习能力。

本节课的重难点在于让学生正确掌握正手攻球的动作要领，并在实战中灵活运用。通过课前预习、课中实践和课后拓展，学生能够逐步提高自己的技能水平。六、拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《乒乓球技巧与实践》

-《乒乓球运动训练教程》

-《世界乒乓球冠军技术解析》

-《乒乓球战术与策略》

-相关乒乓球比赛规则和裁判法资料

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

乒乓球正手攻球是乒乓球运动中的一项基本技能，下面是一些拓展学习和探究的方向，以帮助学生更深入地理解和掌握这一技术：

**技术细节探究：**

-**握拍方式：**探究不同的握拍方式对正手攻球的影响，如直板握拍和横板握拍的区别。

-**站位与脚步：**研究站位距离和脚步移动对正手攻球的准备和执行的影响。

-**用力顺序：**深入分析从腿部到腰部再到手臂的用力顺序，确保力量的有效传递。

-**击球点选择：**探索击球点的高低、远近对正手攻球质量和控制的影响。

**战术运用分析：**

-**落点控制：**研究如何通过正手攻球的落点控制来打破对手的防守。

-**旋转变化：**分析正手攻球时旋转的种类和变化，如侧旋、下旋等，以及它们对对手的影响。

-**组合战术：**探索正手攻球与其他技术（如拉球、快攻等）的组合运用，形成有威胁的战术。

**比赛实践应用：**

-**实战观察：**观看高水平乒乓球比赛，记录并分析选手们的正手攻球技巧和战术应用。

-**模拟比赛：**参加模拟比赛，实践在比赛中运用正手攻球的策略，并从实战中总结经验。

**训练方法创新：**

-**多球训练：**尝试多球训练方法，提高正手攻球的连续性和准确性。

-**视频分析：**利用视频记录自己的正手攻球动作，进行自我分析和改进。

-**个性化训练：**根据自己的特点和不足，设计个性化的正手攻球训练计划。

**体能与心理素质：**

-**体能训练：**加强体能训练，如力量、速度、耐力等方面的锻炼，为正手攻球提供更好的身体基础。

-**心理调适：**探索比赛中的心理调适方法，如如何应对压力、保持专注等，以提高比赛中的正手攻球表现。

**乒乓球历史与文化：**

-**技术演变：**研究乒乓球正手攻球技术的演变历史，了解不同时期的技术特点。

-**名将故事：**阅读乒乓球名将的正手攻球故事，了解他们的训练方法和比赛经验。

**科学理论研究：**

-**生物力学分析：**探索正手攻球动作的生物力学原理，了解肌肉如何协调工作。

-**训练效果评估：**研究如何科学评估正手攻球训练的效果，以优化训练计划。七、板书设计1.正手攻球动作要领

①正确站位：侧身对准球台，两脚开立与肩同宽。

②握拍方式：直板或横板握拍，确保拍面稳定。

③摆臂与击球：从低到高摆臂，击球点在身体正前方。

2.正手攻球技巧

①力量来源：腿部用力，腰部转动，手