武术 初级长拳（套路二）说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

武术初级长拳（套路二）说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、教学内容本节课的教学内容为《武术初级长拳（套路二）》，选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册。主要内容包括：

1.初级长拳（套路二）的基本动作和要领，如冲拳、推掌、马步、弓步等；

2.套路的连贯性练习，使学生能够熟练掌握并完整展示套路；

3.套路的攻防含义及其在实际应用中的运用；

4.套路的健身价值和武术文化内涵的介绍。二、核心素养目标分析本节课核心素养目标分析如下：

1.运动能力：培养学生掌握初级长拳（套路二）的基本动作要领，提高动作的规范性和连贯性，发展学生的身体协调性和灵活性。

2.健康行为：通过练习长拳，增强学生的心肺功能和身体力量，培养良好的运动习惯，提高自我锻炼的意识。

3.体育品德：培养学生遵守运动规则，尊重教练和同伴，形成积极向上的团队精神，培养勇敢、自信、坚韧的品质。三、学情分析三、学情分析

本节课的对象是高一学生，他们在知识、能力、素质方面具有一定的体育基础。在知识方面，学生已掌握了基本的体育理论知识，对武术有一定的了解。在能力方面，学生的身体素质、协调性和灵活性有一定的基础，但武术套路的学习和掌握程度各有不同。

在行为习惯方面，大部分学生能够遵守课堂纪律，积极参与体育活动。但部分学生在课堂中表现出注意力不集中、动作不规范等现象。此外，由于学习压力，部分学生可能对体育课程的重要性认识不足，缺乏主动参与锻炼的意识。

在课程学习影响方面，学生对初级长拳（套路二）的学习兴趣较高，有利于提高他们的学习积极性。然而，由于学生个体差异，部分学生在学习过程中可能会遇到动作难以掌握、套路记忆不牢固等问题。因此，在教学过程中，需要针对不同学生的实际情况，调整教学策略，提高教学效果。四、教学资源1.软硬件资源：校园操场、体育器材（如拳套、垫子）、音响设备、多媒体教室。

2.课程平台：校园体育课程管理系统。

3.信息化资源：武术教学视频、动作分解图库、教学PPT。

4.教学手段：示范教学、分组练习、个别指导、动作纠正。五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对初级长拳（套路二）的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道初级长拳是什么吗？它与我们的身体健康有什么关系？”

-展示一些初级长拳的图片或视频片段，让学生初步感受武术的魅力和初级长拳的特点。

-简短介绍初级长拳的基本概念、套路结构及其在武术中的重要性，为接下来的学习打下基础。

2.初级长拳基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解初级长拳的基本概念、组成部分和动作要领。

过程：

-讲解初级长拳的定义，包括其主要动作、套路结构和练习要求。

-详细介绍初级长拳的组成部分，如基本动作、步法、手法等，并使用动作示范帮助学生理解。

-通过分解动作，让学生更好地理解初级长拳的实际应用和健身价值。

3.初级长拳动作示范与分解（20分钟）

目标：通过动作示范与分解，让学生深入了解初级长拳的动作要领和练习方法。

过程：

-教师进行初级长拳套路的完整示范，让学生对整体动作有直观的认识。

-分步骤示范每个动作，讲解动作要领，并指导学生进行模仿练习。

-对学生进行个别指导，纠正动作中的错误，确保学生掌握正确的练习方法。

4.学生分组练习（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和动作技能的实践能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组由一名组长带领，按照教师示范的动作进行练习。

-小组内成员互相学习、交流，共同提高动作的准确性和连贯性。

-教师巡回指导，对学生的练习情况进行监督和反馈。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对初级长拳的理解和掌握。

过程：

-各组选出一名代表，进行初级长拳动作的展示。

-其他学生和教师对展示内容进行评价和讨论，提出改进意见。

-教师总结各组的表现，强调动作要领，指出共性问题，并提供进一步的指导。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调初级长拳的健身价值和意义。

过程：

-简要回顾本节课学习的初级长拳动作和要领。

-强调初级长拳在提高身体素质、增强自我防御能力方面的作用。

-布置课后作业：让学生在家中练习初级长拳套路，并记录练习感受，下节课分享。

7.课后延伸（5分钟）

目标：鼓励学生将所学知识运用到日常生活中，形成长期锻炼习惯。

过程：

-教师提供初级长拳的练习资料，鼓励学生课外自主练习。

-建议学生参加学校的武术社团或俱乐部，与其他爱好者交流学习。

-提醒学生注意练习安全，避免运动损伤。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-长拳套路视频：提供不同级别的长拳套路视频，让学生在课后自主观看，加深对长拳动作的理解和掌握。

-武术理论书籍：推荐一些武术理论书籍，如《武术教程》、《中国武术史》等，帮助学生了解武术的起源、发展及其文化内涵。

-武术器械介绍：介绍常见的武术器械，如剑、刀、枪等，以及它们在长拳套路中的应用。

-健身方法资料：提供一些与武术相关的健身方法资料，如太极拳、五禽戏等，帮助学生了解不同武术流派的健身效果。

2.拓展建议：

-观看长拳套路视频：鼓励学生在课后观看不同级别的长拳套路视频，模仿并练习，以提高动作的准确性和连贯性。

-阅读武术理论书籍：建议学生阅读推荐的武术理论书籍，加深对武术文化的理解，培养对武术的热爱。

-实践武术器械：在条件允许的情况下，让学生尝试练习剑、刀等武术器械，丰富学习内容，提高学习兴趣。

-参加武术社团或俱乐部：鼓励学生参加学校的武术社团或俱乐部，与其他爱好者一起练习，互相学习，共同进步。

-定期组织武术交流活动：组织学生定期进行武术交流活动，分享学习心得，展示学习成果，增强学生的自信心和团队协作能力。

-结合健身方法进行锻炼：引导学生将所学的武术动作与其他健身方法相结合，形成个性化的锻炼方案，提高身体素质。

-开展武术文化研究：鼓励学生开展武术文化研究，了解武术在历史演变中的地位和作用，提高学生的文化素养。

-实施家庭锻炼计划：指导学生制定家庭锻炼计划，将武术锻炼纳入日常生活中，形成长期锻炼习惯。

-关注武术赛事：提醒学生关注国内外武术赛事，了解武术的最新发展动态，提高对武术的认识和欣赏能力。七、板书设计①基本概念

-初级长拳定义

-套路二名称

②动作要领

-冲拳

-推掌

-马步

-弓步

③套路结构

-动作顺序

-连贯性要求

-攻防含义八、反思改进措施（一）教学特色创新

1.结合现代教学技术，利用多媒体资源展示初级长拳的动作细节，增强学生的学习兴趣和直观感受。

2.引入实战元素，通过模拟攻防练习，让学生更好地理解初级长拳的实用性和健身价值。

（二）存在主要问题

1.教学组织方面，由于班级人数较多，部分学生在分组练习时缺乏足够的关注和指导，导致动作掌握不熟练。

2.教学评价方面，评价标准较为单一，未能充分考虑到学生的个体差异，使得部分学生的积极性受到影响。

3.教学方法方面，虽然注重了动作示范，但在个别指导时，未能充分运用鼓励性语言，可能使得部分学生对自己的能力产生怀疑。

（三）改进措施

1.教学组织上，可以适当调整分组练习的人数，确保每个学生都能得到足够的关注和指导。同时，可以增加一些团队协作的小游戏，让学生在轻松的氛围中学习。

2.教学评价上，建立多元化的评价体系，不仅关注学生的动作准确性，还要考虑学生的进步幅度、学习态度等多方面因素，以更全面地评价学生的学习成果。

3.教学方法上，注