远撑前滚翻 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

远撑前滚翻说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析本节课内容为“远撑前滚翻”，选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册。本章节旨在让学生掌握远撑前滚翻的基本技巧，提高学生的身体协调性和灵活性，增强运动能力。教材结合了运动生理学、运动解剖学以及运动技能形成的基本规律，通过详细的动作分解、技术要领和练习方法，为学生提供了系统、科学的训练指导，符合高中阶段学生身心发展的需求。核心素养目标分析本节课的核心素养目标聚焦于运动能力、健康行为和体育品德三大方面。通过远撑前滚翻的教学，培养学生的运动技能，提升其运动能力核心素养；通过练习过程中的自我监控和调整，增强健康意识，形成健康行为核心素养；同时，通过团队协作和遵守规则，培养学生的集体荣誉感和自我约束力，提高体育品德核心素养。这些目标的实现，有助于学生形成终身体育的意识，促进全面发展。教学难点与重点1.教学重点

①掌握远撑前滚翻的动作要领，包括起跳、支撑、前滚翻和落地等基本步骤；

②提高学生的身体协调性和运动技能，确保动作流畅、准确。

2.教学难点

①培养学生对动作细节的感知和掌握，如身体的正确姿势、手脚的协调配合；

②在实际操作中，纠正学生的错误动作，使其能够自主调整并形成正确的运动习惯。教学资源1.软硬件资源：运动场地、体育器材（如垫子、跳箱）、音响设备、计时器；

2.课程平台：校园体育教学管理系统；

3.信息化资源：体育教学视频、动作示范图解；

4.教学手段：分组教学、示范教学、情景教学、游戏化教学。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群，发布关于远撑前滚翻的预习资料，包括动作要领的文字描述和示范视频，要求学生预习时关注动作细节。

设计预习问题：设计问题如“远撑前滚翻的关键步骤有哪些？”和“如何确保前滚翻时的安全性？”等，引导学生思考。

监控预习进度：通过微信群的互动和学生的预习笔记，监控学生的预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读文字资料，理解远撑前滚翻的技术要点。

思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，并记录下自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群，以便教师了解预习效果。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过预习任务，培养学生的自主学习能力。

信息技术手段：利用微信群，方便资源共享和进度监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示远撑前滚翻的成功案例，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解远撑前滚翻的动作要领，强调动作的连贯性和安全性。

组织课堂活动：分组练习，每组学生轮流进行远撑前滚翻，相互观察和纠正动作。

解答疑问：针对学生练习中出现的问题，进行个别指导和解疑。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考如何正确执行远撑前滚翻动作。

参与课堂活动：学生积极参与练习，尝试完成远撑前滚翻，并在组内交流心得。

提问与讨论：学生在练习中遇到问题时，向教师提问，并参与小组讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解动作要领，确保学生理解准确。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。

合作学习法：小组内相互协作，提高团队解决问题的能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置针对性的课后练习，要求学生记录练习次数和感受。

提供拓展资源：提供相关的体育视频和文章，帮助学生深入了解远撑前滚翻的技术细节。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生个性化的反馈和指导。

学生活动：

完成作业：学生根据课堂所学，进行远撑前滚翻的课后练习，并记录练习情况。

拓展学习：利用教师提供的资源，进一步学习远撑前滚翻的技术要点。

反思总结：学生对自己在课堂和课后练习中的表现进行反思，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习，提高自我管理能力。

反思总结法：引导学生通过反思总结，提升动作技能和运动素养。

本节课的教学实施过程紧密围绕教学重难点，通过课前预习、课中实践和课后拓展，帮助学生逐步掌握远撑前滚翻的动作技能，培养其运动能力和健康行为核心素养。教学资源拓展1.拓展资源

（1）文献资料：《体育保健学》、《运动生理学》、《运动训练学》等书籍，提供关于运动生理、运动训练的理论知识，帮助学生更深入地理解远撑前滚翻的生理基础和训练方法。

（2）视频资源：收集国内外优秀的体育教学视频，特别是关于前滚翻技术的教学视频，让学生通过观看视频，直观地学习动作要领和技巧。

（3）网络资源：利用网络平台，如校园体育教学管理系统，提供在线练习测试，让学生在课后能够自主进行动作练习和自我评估。

（4）器材资源：准备多样化的体育器材，如跳箱、垫子、平衡木等，以丰富学生的练习形式，提高练习效果。

2.拓展建议

（1）理论学习：鼓励学生在课后阅读相关的体育理论书籍，加深对体育保健、运动生理等方面的认识，为实践训练打下坚实的理论基础。

（2）视频学习：建议学生观看教学视频，并尝试模仿视频中的动作，同时注意比较自己的动作与视频中的差异，找出需要改进的地方。

（3）实践训练：学生在课后应积极进行远撑前滚翻的实践训练，可以邀请同学或老师进行动作指导，或利用校园体育教学管理系统中的在线测试功能，进行自我评估和训练。

（4）交流分享：组织学生进行课后交流分享会，让学生分享自己在练习远撑前滚翻过程中的心得体会，互相学习，共同进步。

（5）健康监测：提醒学生在练习过程中注意身体的反应，如有不适，应及时调整训练强度，避免运动损伤。

（6）定期反馈：学生应定期向老师反馈自己的训练情况，包括训练的频率、强度、效果等，以便老师能够及时了解学生的训练进展，并提供针对性的指导。教学反思与总结这节课我们从远撑前滚翻的动作要领入手，通过课前预习、课中实践和课后拓展，学生们对这一技能有了较为全面的掌握。现在，我想对整个教学过程进行一番反思和总结。

在教学策略上，我尝试采用了自主学习法、实践活动法和合作学习法等多种教学方法。课前预习让学生们提前了解了远撑前滚翻的基本要领，课中的分组练习和相互纠正，让学生在实践中提升技能，同时也培养了他们的团队协作精神。我认为这些方法在激发学生学习兴趣、提高学习效率方面起到了积极作用。

然而，我也发现了一些不足之处。例如，在讲解动作要领时，可能因为语言表达不够准确，导致部分学生对动作细节的理解不够深入。此外，在课堂管理方面，我发现有时对学生的纪律把控不够严格，导致课堂氛围过于活跃，影响了教学效果。

在教学总结方面，我认为学生们在本节课中取得了明显的进步。他们不仅掌握了远撑前滚翻的动作要领，而且在实际操作中展现出了良好的运动能力和协调性。同时，通过课堂活动和课后拓展，学生们对体育运动的兴趣得到了提升，健康行为和体育品德核心素养也有了一定的培养。

针对存在的问题和不足，我计划在今后的教学中采取以下改进措施：

1.在讲解动作要领时，尽量使用生动形象的语言，结合示范动作，让学生更容易理解和掌握。

2.加