体育开学第一课21

体育开学第一课体育开学第一课Timewouldhealalmostallwounds.Ifyourwoundshavenotbeenhealedup,pleasewaitforashortwhile.汇报人:XXX时间:二零二一.XX请在此处添加具体内容,文字尽量言简意赅,简单说明即可,不必过于繁琐,注意版面美观度.体育课堂常规要求零一请在此处添加具体内容,文字尽量言简意赅,简单说明即可,不必过于繁琐,注意版面美观度.体育课必须准备零二请在此处添加具体内容,文字尽量言简意赅,简单说明即可,不必过于繁琐,注意版面美观度.体育课保健知识零三请在此处添加具体内容,文字尽量言简意赅,简单说明即可,不必过于繁琐,注意版面美观度.体育课注意事项零四目录体育课堂常规要求PARTONE请在此处添加具体内容,文字尽量言简意赅,简单说明即可,不必过于繁琐,注意版面美观度.零一体育课堂常规要求零一零二课堂常规定义在体育与健康课de学习过程中.大家所必须要遵守,de行为准则.基本要求一个制度三个必须六个不许零一体育课堂常规要求“一个制度-值日生制度上课按照班级值日组进行值日(各组组长负责)零值日时按教师要求,在课前布置好场地、器材.课后整理好或收回器材.三个必须第一、上课必须穿运动服(包括运动鞋)第二、因病、事不能.上体育课时,必须本人事先向体育教师请假,或者有班主任签字de假条.第三、课上必须按照教师安排de内容进行练习服从教师指导.零一体育课堂六个不许不许迟到、早退或无故旷课.不许带帽子、围巾和尖利物品或者妨碍活动de物品上课.不许随意移动已布置好de体育器材.未经教师同意不许擅自离开教学区域要认真练习不许打闹说笑,自主练习,时不要做危险动作,严防伤害事故发生.上课时不许把书本、杂志和手机等物品带进课堂.零六零五零三零四零二零一零一体育课堂常规要求课前常规要整理好服装,并提前排队带到上课地点.体育委员主动与教师联系,了解上课集合地点.值日组按照教师要求准备场地器材值日组按照教师要求准备场地器材零一体育课堂常规要求课上常规上课铃响后,体育委员立刻集合整队.迟到学生,要喊“报告”.经教师允许方可入列.要认真做准备活动,注意听课,细心观察,积极主动练习,认真进行保护、帮助,严防发生伤害事故.要爱护体育器材,丢失或有意损坏器材者要赔偿.按规定参加考核,缺考或不及格者必须补考.课结束前要认真做整理活动;听“下课”口令后方可带队回班.零一体育课堂常规要求课后常规要求下课后值日组归还器材.下课后要排队回班级.要回到班级后方可办理其他事情.下课后不要大量饮水,并为下节课做好调节要爱护体育器材,丢失或有意损坏器材者要赔偿.按规定参加考核,缺考或不及格者必须补考.课结束前要认真做整理活动;听“下课”口令后方可带队回班.零一体育课堂常规要求惩罚措施奖励措施若本学期被老师表扬十次以上者期末奖状一张评为最佳好学生.奖励二服装男女生不允许穿皮鞋,拖鞋,牛仔裤.女生不允许穿裙子,警告三次者停上体育课.服装如果同学们课前路队说话、打闹、插队一次警告,二次出列,三次体育课停上.课堂纪律若本学期被老师表扬十次以上者期末奖状一张评为最佳好学生.奖励一体育课必须准备PARTTWO请在此处添加具体内容,文字尽量言简意赅,简单说明即可,不必过于繁琐,注意版面美观度.零二体育课学生应做好de准备学生上体育课时应穿运动服和球鞋,不准穿衬衫、牛仔裤、皮鞋、高根鞋、拖鞋,不准戴帽子、手套、以及尖锐de器物等.衣物准备学生天热时易渴.天冷时易上厕所,因此在上课前应处理好“小生活”,并养成习惯保证体育课de良好秩序.小生活准备主动与老师联系,了解上课de地点和准备de器材.体育委员准备零二体育课必须准备体育委员整好队伍,下达“立正”,“报数”等口令,然后向教师报告上课人数,随后师生相互问好.教师即向学生宣布本课任务与要求,迟到学生向老师报告.说明原因,经教师允许后方可入列,并排在本队伍最后.上课仪式学生应病(包括女生例假)、伤,不能上课时,课前应主动向体育教师说明情况,并写好请假条,为教师期末考核做留档用,教师根据学生不同情况,安排学生见习.课中要求零二体育课必须准备课中要求见习生应随堂见习,不得在教室逗留,课中同学应积极主动进行练习,遵守纪律,注意安全,爱护器材,服从教师安排完成学习任务,不经教师批准离开课堂作旷课论处.课de结束教师要集合全班学生,进行放松.对本次课进行小结评价,指出优缺点,提出课后练习要求,宣布下次课de内容.体育课保健知识PARTTHREE请在此处添加具体内容,文字尽量言简意赅,简单说明即可,不必过于繁琐,注意版面美观度.零三体育活动后应注意de安全事项不宜马上洗澡.运动时体内大量血液分布在四肢及体表,一旦运动停止,增加de血液量还要持续一段时间,此时如果马上洗澡,易导致血液过多地进入肌肉de皮肤,将使心脏和大脑de供血不足.不宜贪吃冷饮.运动后失水较多,往往口干舌:燥、极想喝水,这时如喝下大量de冷饮容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病.零三体育课保健知识体育活动后应注意de安全事项请在此处添加具体内容,文字尽量言简意赅.因为运动后马上蹲下休息,不利于下肢血液回流,影响血液循环,易加重肌体de疲劳.不宜蹲坐休息.零一运动时神经系统控制着肌肉活动,而管理人体内脏器官de神经系统处于抑制状态.不宜立即吃饭.零二体育课注意事项PARTFOUR请在此处添加具体内容,文字尽量言简意赅,简单说明即可,不必过于繁琐,注意版面美观度.零四体育课注意事项运动中出现小腿抽筋应该怎养处理?肌肉痉挛发生时,只要以相反de方向牵引痉挛de肌肉,可以缓解,注意牵引时切忌用力过猛,用力要均匀、缓慢,以免造成肌肉拉伤.同时在痉挛肌肉部位按摩,手法以揉捏、重力按压为主,处理时注意保暖,热疗也有一定de效果.体育开学第一课体育开学第一课Timewouldhealalmostallwounds.Ifyourwoundshavenotbeenhealedup,pleasewaitforashortwhile.汇报人:XXX时间:二零二一.XX致同学:同学们,当你踏入初中校门de时候,就意味着-一个美好真切、丰富多彩de少年时代已经来临.这个时期青春洋溢,充满无限生机和希望,它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟de黄金时期.目录什么是体育与健康通过体育与健康课程学习所获得de上课注意事项及要求第一部分什么是体育与健康二零二一/XX/XXTIYUKE什么是体育与健康零一CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE什么是体育体育一词,其英文本是physicaleducation,指de是以身体活动为手段de教育,直译为身体de教育,简称为体育.随着国际交往de扩大,体育事业发展de规模和水平已是衡量-一个国家、社会发展进步de一项重要标志,也成为国家间外交及文化交流de重要手段.体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类.二零二一/XX/XXTIYUKE什么是体育与健康零一CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE什么是健康健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好de状态.传统de健康观是“无病即健康”,现代人de健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”.现代人de健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等.健康是人de基本权利.健康是人生de第一财富.二零二一/XX/XXTIYUKE什么是体育与健康零一CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE人de健康不只是指身体de无疾病状态,而应包括三个方面:身体健康心理健康适应社会什么是真正de健康身体健康de标准吃得快睡得快便得快行得快说得快心理健康de标准智力正常.适当de情绪控制能力.正确de自我意识.具有坚强de意志品质具有和谐de人际关系.与社会协调一致.保持完整与健康de人格.二零二一/XX/XXTIYUKE什么是体育与健康零一CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE良好de社会适应能力.协调de人际关系了解自己接纳自己:千万不要在你不感兴趣de领域里追求成功体育不仅可以释放负性能量,还可释放负性情绪二零二一/XX/XXTIYUKE什么是体育与健康零一CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE初中阶段是人de身心发育趋向成熟de重要转折时期,也是初步形成健康生活方式de重要阶段.在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体de生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高.体育锻炼是促进青少年健康成长de最有效、最积极de手段.第二部分通过体育与健康课程学习所获得de二零二一/XX/XXTIYUKE通过体育与健康课程学习所获得de零二CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE增强体能,掌握和应用基本de体育与健康知识和运动技能培养运动de兴趣和爱好,形成坚持锻炼de习惯具有良好de心理品质,表现出人际交往de能力与合作精神提高对个人健康和群体健康de责任感,形成健康de生活方式发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗de生活态度第三部分上课注意事项及要求二零二一/XX/XXTIYUKE上课注意事项及要求零三CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE课前常规①体育委员课前与教师联系,了解上课集合地点和所用器材.②值日生(组)按照教师要求准备器材.二零二一/XX/XXTIYUKE上课注意事项及要求零三CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE室内体育课遵守规则一.其他同学发言和老师讲课时保持安静,有问题举手回答二.不遵守课堂纪律de学生将被画“正字”,,集齐一个“正字”,下午一七:一零-一八:一零de大课间就独自留在教室或是待在班主任办公室直到大课间结束课上常规上课铃响后,集合快、静、齐.认真做准备活动,充分de活动身体de各位关节.注意听课,细心观察,积极主动探究练习.其他同学发言和展示时,保持安静认真倾听.听到“集合”或是"集中”口令后全体迅速停止练习,呈二列横排同时集合.课结束前要认真做整理活动和课程反思.二零二一/XX/XXTIYUKE上课注意事项及要求零三CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE课后常规值日生(组)归还器材.记录课后作业并按照要求进行完成课后作业和提交.二零二一/XX/XXTIYUKE上课注意事项及要求零三CLICKHERETOCHHANGETOURTITLE★特别注意以下要求★一、身体有重大疾病de学生,要及时、如实de向老师汇报自己de身