体操：技巧 直腿后滚翻接挺身跳 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

体操：技巧直腿后滚翻接挺身跳说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容本节课的教学内容选自2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册，体操技巧章节中的“直腿后滚翻接挺身跳”。本节课将重点教授直腿后滚翻的基本动作要领，以及如何在后滚翻的基础上完成挺身跳。具体内容包括：

1.直腿后滚翻的动作要领及技巧；

2.挺身跳的衔接方法及要点；

3.直腿后滚翻接挺身跳的练习方法；

4.安全注意事项及保护方法。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.运动能力：通过学习和练习直腿后滚翻接挺身跳，提高学生的身体协调性、灵活性和运动能力。

2.健康行为：培养学生正确的运动姿势和自我保护意识，降低运动损伤风险，形成良好的体育锻炼习惯。

3.体育品德：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队合作意识，遵守比赛规则，尊重教练和对手。

4.体育精神：通过挑战自我，不断突破，培养学生的竞技精神，提高对体育运动的热爱和参与度。学情分析本节课的教学对象是高二年级的学生，他们在知识、能力、素质方面已经具备了一定的基础。具体学情分析如下：

1.知识层面：学生在之前的体育课程中已经接触过基本的体操技巧，对后滚翻有一定的了解，但直腿后滚翻接挺身跳这一技巧可能较为陌生。

2.能力层面：学生在身体协调性、力量和灵活性方面有所提高，但个体差异较大，部分学生可能需要更多的指导和练习来掌握动作要领。

3.素质方面：学生具备一定的竞技精神和团队协作意识，但在面对挑战时可能会出现恐惧、退缩等情绪，需要教师适时引导和鼓励。

4.行为习惯：学生在体育课上普遍能积极参与，但部分学生可能存在纪律性不强、注意力不集中等问题，这可能会影响到课程的学习效果。

5.课程学习影响：学生对新技巧的学习兴趣较高，但可能因为难度较大而感到挫败。教师需要根据学生的实际情况调整教学策略，确保每位学生都能在课程中取得进步。教学方法与手段一、教学方法

1.演示法：通过教师示范，直观展示直腿后滚翻接挺身跳的动作要领，帮助学生建立正确的动作概念。

2.分组练习法：将学生分成若干小组，进行分组练习，促进学生之间的互动交流，提高练习效果。

3.反馈法：在学生练习过程中，教师及时给予个别指导和反馈，帮助学生纠正错误动作，提高动作质量。

二、教学手段

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放教学视频，辅助讲解直腿后滚翻接挺身跳的动作要点，增强学生的直观感受。

2.体育软件：运用体育教学软件，设计针对性的训练方案，帮助学生系统训练，提高运动能力。

3.移动设备：利用学生的移动设备（如手机、平板电脑等）记录学生的练习过程，方便学生回顾和自我纠正动作。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过提问“同学们，你们知道体操中有哪些技巧动作吗？”来引起学生的兴趣和思考。

-回顾旧知：引导学生回顾之前学过的后滚翻动作，讨论其要领和技巧，为学习直腿后滚翻接挺身跳打下基础。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解直腿后滚翻接挺身跳的动作要领，包括身体姿势、用力顺序和动作衔接等。

-举例说明：通过示范或视频播放优秀运动员的直腿后滚翻接挺身跳动作，帮助学生更直观地理解知识点。

-互动探究：将学生分成小组，讨论如何更好地完成直腿后滚翻接挺身跳，并分享各自的想法和经验。

3.巩固练习（约25分钟）

-学生活动：让学生在教师的指导下分组练习直腿后滚翻接挺身跳，注意动作的连贯性和准确性。

-第一轮：学生尝试独立完成直腿后滚翻接挺身跳，教师观察并记录学生的动作情况。

-第二轮：针对学生出现的问题，教师进行个别指导，帮助学生改进动作。

-第三轮：学生再次尝试完成直腿后滚翻接挺身跳，教师观察并给予反馈。

-教师指导：在学生练习过程中，教师及时给予个别指导和帮助，纠正错误动作，提高动作质量。

4.课堂总结（约10分钟）

-总结直腿后滚翻接挺身跳的动作要领，强调关键环节和注意事项。

-回顾本节课的学习内容，引导学生思考如何在今后的训练中应用所学技巧。

-鼓励学生继续努力，不断提高自己的运动能力。

5.作业布置（约5分钟）

-布置课后练习任务，要求学生在课后自行练习直腿后滚翻接挺身跳，并记录练习情况。

-提醒学生注意练习安全，避免运动损伤。

-鼓励学生互相交流学习心得，共同进步。

6.课堂延伸（约5分钟，可选）

-组织学生进行相关的体育游戏，如接力比赛、技巧表演等，以巩固所学技巧，提高学生的运动兴趣。

-邀请学生分享自己的练习成果和心得，增强学生的自信心和成就感。学生学习效果学生学习效果

1.掌握直腿后滚翻接挺身跳的动作要领：通过本节课的学习，学生能够明确直腿后滚翻接挺身跳的动作流程，包括起跳、后滚翻、挺身跳等环节，并能够按照正确的动作要领进行练习。

2.提高身体协调性和灵活性：通过反复练习，学生的身体协调性和灵活性得到提升，能够更加流畅地完成直腿后滚翻接挺身跳动作，动作质量明显提高。

3.增强运动能力：学生在掌握直腿后滚翻接挺身跳技巧的同时，也锻炼了自身的力量、速度和耐力，运动能力得到全面提升。

4.增强安全意识和自我保护能力：在学习过程中，学生了解到了直腿后滚翻接挺身跳的安全注意事项，提高了安全意识和自我保护能力，有效降低了运动损伤的风险。

5.培养勇敢、自信、坚韧的品质：学生在挑战自我、克服困难的过程中，培养了勇敢、自信、坚韧的品质，面对挑战时能够保持积极的心态。

6.增强团队合作意识：在分组练习和互动探究环节，学生学会了与同伴合作、沟通，共同完成任务，团队合作意识得到增强。

7.形成良好的体育锻炼习惯：通过本节课的学习，学生认识到了体育锻炼的重要性，逐渐形成了定时定量的体育锻炼习惯，有助于提高身体健康水平。

8.提高体育品德：学生在遵守比赛规则、尊重教练和对手的过程中，培养了良好的体育品德，形成了公平竞争、团结协作的体育精神。

9.增强对体育运动的热爱：通过学习直腿后滚翻接挺身跳，学生对体操运动产生了浓厚的兴趣，对体育运动的热爱程度进一步提高。

10.提升综合素养：学生在本节课的学习过程中，不仅提高了运动技能，还培养了良好的心理素质、团队合作能力和体育品德，综合素养得到全面提升。内容逻辑关系①直腿后滚翻接挺身跳的动作要领

-重点知识点：直腿后滚翻的起始姿势、用力顺序、身体姿态

-重点词：起始姿势、用力顺序、身体姿态、挺身跳

-重点句：直腿后滚翻要领：起始姿势正确，用力顺序合理，身体姿态保持紧张。

②动作衔接与过渡

-重点知识点：后滚翻与挺身跳的衔接技巧、过渡过程中的身体控制

-重点词：衔接、过渡、身体控制、挺身

-重点句：衔接过渡要流畅，保持身体控制的稳定性，挺身跳时要充分伸展身体。

③安全注意事项与自我保护

-重点知识点：热身运动的重要性、安全落地姿势、避免损伤的方法

-重点词：热身、安全落地、避免损伤、自我保护

-重点句：在练习前必须进行充分的热身，注意安全落地的姿势，掌握避免损伤的自我保护方法。反思改进措施（一）教学特色创新

1.结合多媒体教学，通过视频播放优秀运动员的直腿后滚翻接挺身跳动作，增强了学生的直观感受，提高了学习效率。

2.设计了互动探究环节，让学生在讨论中学习，提高了学生的参与度和学习积极性。

3.引入了体育游戏，如接力比赛，增加了课堂的趣味性，让学生在游戏中学习技巧。

（二）存在主要问题

1.教学管理方面，对学生的个别指导不够，未能充分关注到每个学生的学习进度和需求。

2.教学组织方面，课堂纪律维护有待加强，部分学生在练习时注意力不够集中。

3.教学评价方面，评价方式较为单一，未能充分反映学生的综合表现。

（三）改进措施

1.加强个别指导，关注学生的个性化需求，通过课后辅导、小组讨论等方式，确保每个学生都能得到足够的关注和指导。

2.提高课堂纪律管理，通过