蚌埠经济技术职业学院《健身》2023-2024学年第一学期期末试卷

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密封线第1页，共3页蚌埠经济技术职业学院《健身》

2023-2024学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在乒乓球比赛中，发球时球先接触本方台面，然后越过球网落在对方台面，此发球是否有效？（）A.有效B.无效C.重新发球D.由裁判决定2、关于乒乓球比赛中的擦网，以下哪种情况会被判重发球：擦网在乒乓球比赛中时有发生。那么，发球擦网后落在对方球台上，应该？（）A.判重发球B.判得分C.判失分D.由裁判决定3、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚，比赛继续4、长期进行力量训练的人，为了促进肌肉恢复和生长，在饮食方面应该特别注重摄入以下哪种营养素？（）A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.维生素5、在健身房进行器械锻炼时，如果重量选择过大，可能会导致以下哪种情况？（）A.快速增加肌肉力量B.提高锻炼效果C.造成肌肉拉伤D.增强关节灵活性6、在排球比赛中，以下哪种情况会被判为出界：球在比赛过程中需要落在规定的区域内，否则被判为出界。那么，如果球落在了边线外，属于？（）A.界内球B.界外球C.重发球D.以上都不对7、在田径的中长跑项目中，以下关于呼吸节奏的控制，描述不准确的是：合理的呼吸节奏有助于提高运动员的耐力和表现。那么，一般来说，中长跑时应该采用？（）A.口鼻同时呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.随意呼吸8、在篮球运动中，以下关于快攻战术的发动，描述不正确的是：快攻是一种快速进攻的战术。那么，快攻的发动通常需要？（）A.抢到篮板球后B.对方失误后C.随意发动D.以上都不对9、在足球比赛中，如果裁判员判罚了点球，主罚队员在助跑过程中突然停顿，然后再射门，进球是否有效？（）A.有效B.无效，重新罚球C.由裁判根据情况决定D.无效，对方发球门球10、对于想要减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果更显著？（）A.长时间的有氧运动B.高强度的力量训练C.短时间的爆发性运动D.偶尔的轻松散步11、在跳水比赛中，运动员的入水姿势对得分有很大影响，哪种入水姿势较为理想？（）A.平拍入水B.双手先入水C.头部先入水D.双脚先入水12、在进行篮球运动时，以下关于投篮技术的描述，正确的是：投篮时，手臂的伸展和手腕的抖动对于球的飞行轨迹和准确性有着重要影响。那么，在远距离投篮时，应该更注重哪方面的力量运用？（）A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量13、进行骑行运动时，以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.轮胎的气压D.车辆的重量14、在羽毛球比赛中，发球时球擦网后落在规定的发球区内，此球应如何判定？（）A.重发B.得分C.失分D.继续比赛15、对于游泳运动中的自由泳，以下关于手臂划水动作的描述，错误的是：手臂划水时，要保持动作的连贯性和协调性，同时注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水时，手掌应该？（）A.掌心向下B.掌心向内C.掌心向外D.随意方向二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、练习肚皮舞可以增强腹部肌肉力量，但对身体的协调性要求不高。（）2、瑜伽的树式能有效锻炼平衡能力，但对于腿部力量的增强作用不大。（）3、在进行登山运动时，携带必要的医疗急救用品，如创可贴、止痛药等，是非常重要的预防措施。这种说法是否正确？（）4、瑜伽练习中，感冒时不适合进行高温瑜伽练习。（）5、在羽毛球比赛中，如果球在比赛过程中破裂，应立即更换新球，重新开始比赛。（）6、武术套路表演中，只要动作难度高，即使出现失误也不会对成绩产生太大影响。（）7、在羽毛球比赛中，如果发球擦网后落在对方发球区内，应判重发球。（）8、在足球比赛中，裁判员可以在比赛中与球员交流战术。（）9、在羽毛球比赛中，双方比分达到20平时，领先两分的一方获胜。（）10、在游泳比赛中，运动员可以使用任何一种泳姿参加自由泳项目的比赛，这种做法被允许吗？（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）谈谈体育锻炼对大学生自我实现需求满足的途径。分析体育活动如何帮助大学生实现自我价值，满足自我实现需求。2、（本题5分）论述大学体育对培养学生勇敢挑战精神的作用。分析体育运动中勇敢挑战精神的体现，以及如何通过体育教学培养学生的这种品质。3、（本题5分）网球运动作为一项高雅的体育运动，在大学校园逐渐兴起。请全面论述网球运动对于大学生身心健康、社交礼仪、审美情趣等方面的促进作用，探讨大学网球教学和训练的方法和策略，以及如何组织和开展网球比赛以提高学生的参与度和竞技水平。4、（本题5分）请论述大学生体育旅游的发展现状与前景。分析大学生体育旅游的需求、特点和发展趋势，以及对大学生综合素质提升的意义。5、（本题5分）论述大学体育教学中的传统体育项目复兴。分析传统体育项目如舞龙舞狮、太极拳等在大学体育中的意义和教学策略。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）简述游泳的蝶泳与蛙泳在技术动作和能量消耗方面的差异，分析不同泳姿的适用场景。2、（本