365个健康小常识复习测试有答案（一）

第页365个健康小常识复习测试有答案1.人们把（）誉为“天然的维生素丸”。A、玉米B、胡萝卜C、西红柿D、红枣【正确答案】：D2.常穿硬底皮鞋损害（）健康。A、脚B、脑C、肠胃D、骨骼【正确答案】：B3.在人面前易脸红是一种（）。A、正常心理反应B、正常生理现象C、心理疾病D、情绪反应【正确答案】：C4.冬季养生，增强人体抗污染能力应喝（）。A、菜汤B、海带汤C、骨汤D、面汤【正确答案】：A5.每天笑（）分钟对心脏有益。A、30B、25C、20D、15【正确答案】：D6.长有青春痘的人应多用（）洗脸。A、自来水B、凉开水C、温开水D、高温清水【正确答案】：C7.普通感冒服用大剂量的（）能有效帮助合成抗体，激活白细胞，增强人体抵抗力。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D【正确答案】：C8.肥胖病人适宜每天坚持（）的运动。A、30分钟以内轻度B、30分钟以上轻度C、30分钟以内中等强度D、30分钟以上中等强度【正确答案】：D9.常按摩（）有利于疏通全身经络，促进血液循环。A、手掌心B、太阳穴C、脚心D、腹部【正确答案】：C10.轻微的表皮擦伤，涂用（）能起到预防感染的作用。A、酒精B、碘酒C、白酒D、盐水【正确答案】：B11.人体在脚底上有（）多个针灸穴位。A、60B、80C、100D、120【正确答案】：A12.女性睡眠过多或不足易患（）。A、精神病B、肠胃疾病C、皮肤病D、心脏病【正确答案】：D13.长期服用酵母片、胰岛素会使人（）。A、肥胖B、肌肉萎缩C、乳房增大D、消瘦【正确答案】：A14.刺激性较强的药物在（）服用为宜。A、饭前半小时至1小时B、饭后半小时至1小时C、饭后15—30分钟D、饭前15—30分钟【正确答案】：C15.据测定，从人体呼吸系统排出的毒素有（）种。A、151B、250C、149D、271【正确答案】：C16.中性皮肤的人应适量吃些（）食品。A、维生素AB、维生素CC、奶类D、高脂肪类【正确答案】：C17.（）的人不适合采取穴位刺激来治病。A、伴有发烧恶心症状B、腹泻C、呕吐D、慢性病【正确答案】：A18.现代医学研究证明，情感失调者生病的几率是他人的（）倍。A、2B、2.5C、3D、3.5【正确答案】：A19.顶部头痛，主要是由于（）引起的。A、高血压B、脑膜炎C、神经衰弱D、动脉硬化【正确答案】：C20.一个平均体重60千克的人，在不输血的情况下，一次最多可以抽脂（）克。A、500克B、1000克C、1500克D、2000克【正确答案】：C21.人在室温（）℃左右最不容易感冒。A、15B、20C、25D、30【正确答案】：B22.每天喝咖啡不要超过（）杯，否则对身体不利。A、2B、3C、4D、5【正确答案】：D23.清晨空腹喝一杯（）有助于清理肠胃，对便秘有较好疗效。A、白开水B、蜂蜜水C、茶D、淡盐水【正确答案】：B24.干性皮肤的人最好经常吃一些富含（）的食物。A、维生素AB、奶类C、维生素CD、高脂肪类【正确答案】：A25.（）灯光能让夜班的人员在工作时保持清醒。A、红色B、黄色C、蓝色D、白色【正确答案】：C26.酒后多饮浓茶会增加（）的负担。A、大脑B、胆囊C、心脏D、胃【正确答案】：C27.从鱼肉中摄取（）可以减少心律失常现象的发生。A、脂肪B、蛋白质C、维生素D、脂肪酸【正确答案】：D28.生活中有些人压力过大时干脆不会哭，心理学家称之为（）。A、心理障碍B、心理负担C、情感障碍D、情感负担【正确答案】：C29.电脑电磁辐射最厉害的是电脑的（）部分。A、显示屏B、主机C、键盘D、后脑勺和两侧【正确答案】：D30.紧挨在毛囊附近的皮脂每天会分泌（）克皮脂，起着滋润、保温、护肤作用。A、10—30B、20—30C、20—40D、30—40【正确答案】：C31.大豆是（）的卫士。A、胃B、肠道C、肝D、心脏【正确答案】：D32.防晒霜需要一定时间才能吸收，一般应在出门前（）分钟涂抹防晒霜。A、10—20B、20—30C、30—40D、40—50【正确答案】：A33.运动中出汗多，需要分次补水，一般来说一次饮水量不超过_毫升，两次饮水至少间隔_分钟。填入划线处正确的一项（）。A、100，10B、150，15C、200，10D、200，15【正确答案】：D34.舌苔变厚，说明（）。A、胃病B、肠中腐败有机物过多C、阴虚火旺D、患有肺炎【正确答案】：B35.餐后（）分钟刷牙为宜。A、15B、30C、45D、60【正确答案】：B36.用电脑时每分钟最好眨眼（）次。A、10B、15C、20D、25【正确答案】：C37.一星期吃三次胡萝卜，可以保持体内的（）正常含量。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D【正确答案】：A38.（）具有健脾开胃、键肾利尿、软化血管的功效，被誉之为“液体面包”。A、鸡汤B、果汁C、凉白开D、啤酒【正确答案】：D39.经常吃（）能够去除“体绣”。A、西红柿B、大蒜C、肥肉D、生姜【正确答案】：D40.一个人的标准体重（千克）=身高（厘米）-（）。A、95B、105C、115D、125【正确答案】：B41.服用维生素时不要吃（）。A、鱼B、虾C、西红柿D、桂圆【正确答案】：B42.如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人可能患（）。A、抑郁症B、心脏病C、神经衰弱D、胃病【正确答案】：A43.对于健康的人，每天喝一两杯酸奶，每杯（）克左右较合适。A、100B、125C、150D、200【正确答案】：B44.吃（）治便秘有意想不到的效果。A、番茄B、胡萝卜C、海带D、红薯【正确答案】：D45.走猫步对人体的（）有按摩作用。A、太阳穴B、会阴穴C、三足里D、丹田【正确答案】：B46.头发过于黑或突然变得漆黑，是（）的反映。A、正常B、健康C、发病D、患癌症【正确答案】：D47.有皮肤过敏史的人，最好不要穿（）。A、塑料凉鞋B、竹凉鞋C、布凉鞋D、布拖鞋【正确答案】：A48.据有关检测显示：家庭中空气污染最严重的地方是（）。A、卫生间B、卧室C、厨房D、客厅【正确答案】：C49.洗澡后（）分钟化妆最合适。A、10B、30C、45D、60【正确答案】：D50.如果紧挨着鼻梁的前额上出现明显的十字形连续皱纹，则表示此人（）。A、经常生病B、很少生病C、肝脏不好D、肠胃不好【正确答案】：B51.健胃药、收敛药适宜（）服用。A、饭前半小时至1小时B、饭后半小时至1小时C、饭时D、饭后立即【正确答案】：A52.游泳每次最佳时间是（）分钟。A、45—60B、30—50C、20—45D、15—30【正确答案】：C53.常用手机的人平时应多吃富含（）的食物。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、高蛋白【正确答案】：B54.秋季养生，注重三个阶段，第一是初秋阶段。初秋阶段应适时进补以养（）。A、胃B、肺C、肝气D、脾【正确答案】：C55.在人们使用电脑的时候，（）能帮助减轻辐射。A、兰花B、仙人球C、菊花D、绿草【正确答案】：B56.泡澡的时间最好是在（）。A、早晨起床后B、晚上上床睡觉前C、晚上睡觉前1小时D、早晨起床后1小时【正确答案】：C57.护肤的最佳时间是（）。A、早晨起床后B、晚上临睡前C、晚餐后D、洗澡后【正确答案】：B58.服用紧急避孕药一年不能超过（）次。A、1B、2C、3D、4【正确答案】：C59.荔枝不宜一次食用过多或连续多食，成人每天吃荔枝不超过（）克为宜。A、100B、200C、300D、400【正确答案】：C60.跷二郎腿最好不要超过（）分钟。A、10B、20C、30D、40【正确答案】：A61.最易积累毒素的器官是（）。A、胃B、肠道C、肺脏D、肝脏【正确答案】：C62.如果挤压乳房或吸吮乳头时，有血色分泌物流出，可能是（）的早期病兆。A、乳腺癌B、乳房肿瘤C、脑垂体瘤D、卵巢肿瘤【正确答案】：A63.（）在人体中被誉为“第二心脏”。A、大脑B、眼睛C、手D、脚【正确答案】：D64.用（）蹬自行车，可以达到健腰益肾的作用。A、前脚掌B、后脚掌C、脚心D、脚跟【正确答案】：C65.当车速在120千米/小时以上时，人的心率就会超过（）次。A、90B、100C、110D、120【正确答案】：C66.缺氧时舌色会出现（）。A、白苔B、黄苔C、青紫D、红绛【正确答案】：C67.孕妇以（）睡姿为宜。A、仰卧B、俯卧C、左侧卧D、右侧卧【正确答案】：C68.面颊出现斜纹，表示（）可能有问题。A、大脑B、血压C、心脏D、肺【正确答案】：B69.头发在短时间里大量变白，且面红口苦，这是患有（）的信号。A、胃病B、结核病C、肝病D、糖尿病【正确答案】：C70.每人每日食盐量不应超过（）克。A、3B、4C、5D、6【正确答案】：D71.蚊子由幼卵变为成虫大概需要（）天。A、7B、10C、15D、20【正确答案】：A72.眉间纹是（）不太好的征兆。A、眼睛B、听力C、鼻窦D、心脏【正确答案】：C73.油性皮肤的人最好少吃（）的食物。A、维生素AB、奶类C、维生素CD、高脂肪类【正确答案】：D74.每天吃一把南瓜子，有保养（）的作用。A、肠胃B、大脑C、前列腺D、心脑血管【正确答案】：C75.一般黄种人的皮肤在烈日下平均能抵挡阳光（）分钟而不被灼伤。A、10B、15C、20D、30【正确答案】：B76.晚上（）之间，肌肤细胞吸收营养的能力较强。A、6—8B、7—10C、8—10D、9—11【正确答案】：B77.男性纵欲易患（）疾病。A、神经衰弱B、肾脏C、前列腺炎D、阳痿【正确答案】：C78.（）是放射性物质的“克星”。A、黑木耳B、绿茶C、水果D、海带【正确答案】：D79.一般来说，新买的洗衣机使用半年后，每隔（）个月需要清洁消毒一次。A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5【正确答案】：B80.刚装修好的居室应通风散味，空气净化一般需要（）天。A、5—10天B、10—15天C、15—20天D、20—25天【正确答案】：A81.每天吃蒜（）克可防癌。A、5B、10C、15D、20【正确答案】：B82.消除体力疲劳的最佳方法是（）。A、睡觉B、看书C、适当运动D、补充营养【正确答案】：A83.痤疮患者可用西瓜皮或黄瓜汁敷面（）分钟。A、20—25B、15—20C、10—15D、5—10【正确答案】：B84.指甲出现絮状白点或白片，可能是（）出了问题。A、胃B、肠道C、肝脏D、肺【正确答案】：B85.（）颜色的衣服能更好地保护肌肤。A、红色B、黑色C、白色D、黄色【正确答案】：A86.秋季养生的关键在于养（）。A、肝B、肺C、肾D、胃【正确答案】：B87.一般人每天正常的工作时间为（）小时。A、6—8B、7—9C、8—10D、10—12【正确答案】：C88.以下不是避免在休息时遭受家用电器电磁辐射危害的方法？（）A、电饭锅煮饭时在锅上盖一条毛巾B、卧室内尽量不放电器C、购置防电磁辐射的产品加以防护D、电视、音响关机后切断电源【正确答案】：A89.枕芯（）晒一次较为合适。A、一周B、半个月C、一个月D、两个月【正确答案】：B90.一般而言，年轻人最佳的睡眠时间是晚上（）点。A、9B、11C、10D、12【正确答案】：C91.健康人使用的枕头的高度应为（）厘米。A、3—5B、6—9C、10—13D、14—16【正确答案】：B92.爬楼梯对身体有好处但时间不宜过长，一般以（）分钟为宜。A、10—20B、15—30C、30—45D、45—60【正确答案】：B93.滋补类药（）空腹服用为宜。A、清晨B、中午C、下午D、晚上【正确答案】：A94.常吃（）可以有效的消除体内的尘埃。A、猪血B、猪肝C、鸡血D、水果【正确答案】：A95.指甲呈苍白色或无血色，可能是因为（）。A、贫血B、缺乏维生素C、心血管发病D、消化不良【正确答案】：A96.如果在运动前喝一杯（），不仅可以增强耐力，还有助于减轻体重。A、糖水B、茶水C、咖啡D、苏打水【正确答案】：C97.性生活后不宜立即喝（）。A、冷饮B、咖啡C、茶D、热开水【正确答案】：A98.颈部侧面有呈斜线、低而短的皱纹，说明（）有病。A、脑部B、胃部C、肝脏D、心脏【正确答案】：B99.什么时候进食低热量食物或饮清汤对饮食习惯有利？（）。A、正餐前20分钟B、正餐后20分钟C、正餐后1小时D、正餐过程中【正确答案】：A100.常吃茄子对（）疾病有很好的疗效。A、皮肤B、胃病C、消化D、心脑血管【正确答案】：D1.胆石症病人禁忌（）。A、过酸的食物B、高脂肪食物C、右侧卧睡D、胆固醇高的食物【正确答案】：ABD2.以下哪些方法可以帮助治疗感冒？A、温水冲服维生素C泡腾片B、喝热姜糖水，然后睡觉C、洗脸时用手鞠一捧冷水洗鼻孔，再盐水漱口D、足底按摩【正确答案】：ABCD3.哪几类运动有助于排毒？（）A、慢步走B、深呼吸C、清咳嗽D、骑自行车【正确答案】：BCD4.长期饱食可能易导致（）。A、机体脂肪过剩B、血脂增高C、脑动脉硬化D、大脑不管用【正确答案】：ABCD5.缓解紧张情绪，遏制“过劳死”的方法有哪些？（）A、不把工作带回家B、静坐减压C、将困难写下来D、多听音乐【正确答案】：ABCD6.过度紧张会使人（）。A、精神消沉B、悲观厌世C、自我封闭D、性格变态【正确答案】：ABCD7.经常梳头对身体健康有哪些好处？（）A、醒脑、聪耳、明目B、缓解头疼C、疏通经气D、防治失眠、眼疾【正确答案】：ABCD8.人在（）情况下不宜游泳。A、睡眠不足B、身体疲劳C、情绪激动D、空腹【正确答案】：ABCD9.长期食用冰箱内的食物可能会导致（）。A、头疼B、肺炎C、胃炎D、肠炎【正确答案】：ABCD10.下面哪些是不正确的走姿？（）A、压脚走B、踢着走C、踮着脚尖走D、内八字走【正确答案】：ABCD11.在（）情况下，唾液分泌减少。A、进食无味的食物B、精神恐惧、心情紧张C、睡眠D、人体缺水【正确答案】：ABCD12.长期坚持健身跑和徒手体操，对人体有哪些益处？（）A、加速新陈代谢B、增强免疫力C、振作精神状态D、排除人体废物【正确答案】：ABCD13.以下哪些花卉在室内摆放会对身体产生危害？（）A、带有某种毒素的花卉B、香味浓烈或刺鼻异味的花卉C、使人产生过敏反应的花卉D、颜色奇异的花卉【正确答案】：ABC14.倒走可以健身，但应注意（）。A、要有参照物B、时间要长C、初练者应选择平坦的场地D、重心在后面【正确答案】：AC15.传统医学认为，忧愁伤害（）。A、大脑B、肺C、肠胃D、呼吸系统【正确答案】：BC16.双眼突出，有哪几种可能？（）A、甲状腺机能亢进B、高血压C、肠胃病D、帕金森病【正确答案】：ABD17.日常生活中，具有排毒作用的食品是（）。A、绿豆汤B、大蒜C、草莓D、苹果【正确答案】：ABCD18.哪些人不宜饮茶？（）A、贫血患者B、痛风患者C、骨折患者D、便秘患者【正确答案】：ABCD19.哪几种病人不宜吃西瓜？（）A、肾功能不全者B、口腔溃疡者C、感冒初期D、消化不良者【正确答案】：ABCD20.防止电话机对健康的伤害，应该做到（）。A、通话时口与话筒保持适当距离B、对电话机定期消毒C、在电话机内安装卫生电话膜D、使用电话后洗手【正确答案】：ABCD21.流汗有排毒作用，但汗液排泄过多则会（）。A、消耗脂肪B、带走体内微量元素C、耗人心血D、损人阳气【正确答案】：BCD22.常吃（）有损大脑和身体健康。A、方便面B、腌菜、泡菜C、葵花子D、味精【正确答案】：ABCD23.凉茶是清热解暑、清肺润燥的佳品，以下哪几种人不宜饮用凉茶？（）A、寒体型B、孕妇C、经期之后的妇女D、婴幼儿【正确答案】：ACD24.女性若运动不当可能导致哪些妇科疾病？（）A、月经异常B、卵巢破裂C、子宫内膜异位症D、子宫下垂【正确答案】：ABCD25.长期使用眼药水，可能导致（）。A、角膜上皮脱落B、角膜溃疡C、眼睛感染D、眼睛自洁功能下降【正确答案】：ABCD26.开快车容易诱发（）疾病。A、精神障碍B、心理障碍C、骨骼D、心脑血管【正确答案】：BCD27.以下哪些属于科学用脑？（）A、多活动B、饥饿状态下工作C、保持良好的工作情绪D、保证大脑的营养需求【正确答案】：ACD28.使用冰箱很方便，但它的弊端有（）。A、偷窃营养B、破坏美味C、滋生细菌D、制造毒物【正确答案】：ABCD29.哪些人不宜服用安眠药？（）A、孕妇B、年老体衰者C、有消化系统疾病的人D、有心脏病的人【正确答案】：ABD30.（）患者不宜食用荤油。A、冠心病B、动脉粥样硬化C、高血脂D、高血压【正确答案】：ABCD31.哪些运动方法对美腿修炼最有效？（）A、跑步B、两手持哑铃深蹲C、徒手深蹲D、肩负哑铃深蹲【正确答案】：BCD32.常睡硬板床可以防止（）的肌腱韧带老化。A、脊柱B、颈椎C、肩周D、胯关节【正确答案】：ABCD33.以下哪些属于自然排毒法？（）A、强力按摩法B、定期去除角质C、每周一次蒸桑拿D、适当跑步、健身【正确答案】：ABCD34.在使用键盘的时候，下面哪些做法是正确的？（）A、使用前后洗手B、操作时进食C、操作时喝茶D、操作中避免手与眼、鼻直接接触【正确答案】：ACD35.以下哪些是降低手机辐射的做法？（）A、将手机当胸饰B、将手机放在裤袋C、使用免提听筒D、不在车上打电话【正确答案】：CD36.眼球凹陷有可能是患有（）疾病的表征。A、霍乱B、痢疾C、腹泻D、糖尿病【正确答案】：ABCD37.有雀斑的女性应少喝（）。A、牛奶B、浓茶C、咖啡D、果汁【正确答案】：BC38.多吃玉米有什么作用？（）A、防治便秘、肠癌B、保健作用C、预防皮肤癌和肺癌D、有助于血糖的调节【正确答案】：ABCD39.黑眼圈与哪几种疾病有关？（）A、肾病B、心脏病C、胃病D、身体水肿【正确答案】：ABD40.喜欢跷二郎腿容易导致（）。A、腿部静脉曲张B、损害男性生殖健康C、脊椎变形D、骨骼病变【正确答案】：ABCD41.秋季“护胃”需要做到（）。A、保暖B、忌嘴C、静养D、运动【正确答案】：ABCD42.下列选项中，错误的洗脸方法是（）。A、用脸盆洗脸B、用热水洗脸C、用肥皂洗脸D、用干毛巾擦脸【正确答案】：ABC43.晚秋阶段容易突发心肌梗死，此时日常饮食中注意多摄入含（）的食物。A、脂肪B、蛋白质C、镁D、钙【正确答案】：BCD44.足底按摩有助于（）。A、摆脱失眠B、防治心脏病C、治疗感冒D、增强记忆力【正确答案】：ABC45.哪些人不宜操作复印机？（）A、患呼吸道疾病的人B、患消化道疾病的人C、神经系统疾病的人D、孕妇【正确答案】：AD46.以下哪些饮料不适合在运动时喝？（）A、白开水B、果汁C、茶D、碳酸类饮料【正确答案】：BCD47.善良的心理状态能把（）调至最佳状态。A、血液流量B、呼吸C、神经细胞的兴奋度D、消化【正确答案】：AC48.维生素E主要存在于（）食物中。A、动物脏器B、瘦肉C、蛋黄D、瓜果蔬菜【正确答案】：ABCD49.（）不适合断食排毒。A、身体微胖的人B、洗肾病人C、糖尿病控制不良者D、结核病人【正确答案】：BCD50.以下哪类人适宜睡软床？（）A、身体偏胖的人B、身体偏瘦的人C、静脉曲张的人D、患有脉管炎的人【正确答案】：BCD51.（）不宜用手机。A、孕妇B、未成年小孩C、老年人D、白内障患者【正确答案】：ABCD52.健康穿衣应注意不要（）。A、穿紧身衣B、穿粗硬纤维衣料的衣服C、贴身穿化学纤维的衣服D、穿过于宽松的衣服【正确答案】：ABC53.“过劳死”最“青睐”哪几种人？（）A、疯狂工作的人B、有家族遗传病史的人C、有钱但不知道爱护自己的人D、身体虚弱的人【正确答案】：ABC54.以下哪些属于走出亚健康的正确处方？（）A、多喝牛奶、酸奶等乳制品B、多食碱性食物C、常晒太阳D、保持午睡【正确答案】：ABCD55.春季，（）疾病容易复发。A、冠心病B、风湿C、关节炎D、哮喘病【正确答案】：ACD56.辣椒不易与（）合用。A、银花B、连翘C、石膏D、沙参【正确答案】：ABCD57.裸睡对健康有益，可以增强（）A、皮腺和汗腺的分泌B、皮肤的排泄和再生C、神经的调节D、免疫力【正确答案】：ABCD58.以下哪些是不适合饭后急于做的事情？A、吸烟B、散步C、吃水果D、饮茶【正确答案】：ABCD59.下列哪几种蔬菜有助于减肥？（）A、白萝卜B、辣椒C、马铃薯D、海带【正确答案】：ABCD60.哪几种方法可以有效助你减压？（）A、瑜伽B、香水冥想C、音乐D、体育运动【正确答案】：ABC61.运动后多吃（）食物有利于消除疲劳，保持健康。A、鱼、肉类B、海产、糖类C、豆类及豆制品D、瓜果蔬菜【正确答案】：CD62.（）的人不宜穿羽绒服。A、有过敏性鼻炎B、患有感冒C、有喘息性气管炎D、患有哮喘病【正确答案】：ACD63.以下选项中，（）不宜放入微波炉加热。A、油炸食品B、熟食C、普通塑料容器盛装食物D、金属器皿盛装食物【正确答案】：ACD64.（）颜色的的食物有助于找回好心情。A、绿B、紫C、橙D、黄【正确答案】：ACD65.以下关于工作午餐的表述，哪些是正确的方法？（）A、不宜过辣B、可以水果取代C、面食不是午餐的最佳选择D、速度不宜过快【正确答案】：ACD66.哪些人不宜喝鸡汤？（）A、胃酸过多者B、高胆固醇症病人C、胆管疾病患者D、高血压病人【正确答案】：ABCD67.长期在写字楼工作的人可以从以下几个方面养生（）。A、动静结合B、静养身心C、加强头面按摩D、交替运动要经常【正确答案】：ABCD68.心理健康的人通常有以下特点（）。A、适应能力强B、正确认识自己和评价自己C、乐于交往D、能正确面对客观事实【正确答案】：ABCD69.日常食物中，（）本身含有毒素。A、鲜黄花菜B、腌制的咸菜C、四季豆D、马铃薯【正确答案】：ABC70.水中游泳时间过长，容易导致（）。A、体温调节功能遭到破坏B、皮肤中动脉收缩C、皮肤青紫、嘴唇发黑D、痉挛【正确答案】：ABCD71.如何正确处理工作压力？（）A、设定一个恰当的目标B、制订一个可行的计划C、生活有规律D、多参加体育运动【正确答案】：ABC72.哪些方法可以帮助摆脱不良情绪？（）A、运动调解B、行动转移C、意识调节D、注意转移【正确答案】：BCD73.饮酒过量后进食（）为宜。A、浓茶B、蜂蜜C、香蕉D、咖啡【正确答案】：BC74.（）的食物有助于防辐射。A、豆类B、高蛋白C、维生素丰富D、含卵磷脂高【正确答案】：BCD75.消除黑眼圈可以采取以下哪些措施？（）A、常运动B、补充维生素AC、生活规律化D、经常对眼周穴位按摩【正确答案】：BCD76.以下哪些是不健康的生活方式？（）A、睡前不刷牙B、侧睡C、吃熏烤食品D、不吃早餐【正确答案】：ACD77.指甲需要哪些营养？（）A、蛋白质B、维生素C、矿物质D、钙【正确答案】：ABCD78.（）最好不要运动。A、饮酒后B、情绪差C、饥饿时D、饭后【正确答案】：ABCD79.以下选项中，哪几种可作为药物排毒的药方使用？（）A、绿豆甘草汤B、苏叶生姜汤C、大黄甘草汤D、紫草麻油【正确答案】：ABCD80.常穿尖头皮鞋容易引发哪些脚病?（）A、脚臭B、嵌趾甲C、甲沟炎D、脚趾、脚弓畸形【正确答案】：BCD81.以下哪些是正确的喝豆浆的方法？（）A、不空腹喝B、在100℃高温下煮沸再喝C、冲红糖喝D、在豆浆里打鸡蛋冲喝【正确答案】：AB82.以下哪些饮品不适宜送服药物？（）A、汽水B、茶水C、果汁D、牛奶【正确答案】：ABCD83.预防心肌梗死应该（）。A、长期服用阿司匹林B、用β-肾上腺素能受体阻滞剂C、降低血清胆固醇D、多参加体育运动【正确答案】：ABC84.运动中出现（）应引起高度重视。A、头疼B、心率不增C、腹胀痛D、心绞痛【正确答案】：ABCD85.“三豆汤”既是食品也是药品，可清热解暑，它由哪三种豆烹制而成？（）A、黄豆B、绿豆C、赤豆D、黑大豆【正确答案】：BCD86.穿塑料凉鞋忌（）。A、赤脚穿鞋子B、鞋子尺码紧小C、鞋子尺码宽松D、接触酸性溶液【正确答案】：ABD87.运动后不要急于（）。A、爆饮B、休息C、步行D、吃糖【正确答案】：ABD88.人在哭泣的时候不断的吸短气和呼长气，这有助于（）系统的工作。A、消化B、呼吸C、神经D、血液循环【正确答案】：BD89.女性轻松缔造完美胸部有哪些妙招？（）A、沐浴健胸按摩B、矫正姿势C、注意饮食D、正确选择胸罩【正确答案】：ABD90.以下哪些食物可以帮助你排解疲劳？（）A、香蕉B、葡萄C、南瓜D、樱桃【正确答案】：ACD91.哪些食物可以让你远离电磁辐射？（）A、蔬菜水果B、黑木耳C、海带D、紫苋菜【正确答案】：ABCD92.长期步行可大大降低（）的发病率。A、神经衰弱B、心血管疾病C、血栓性疾病D、慢性运动系统疾病【正确答案】：ABCD93.夏季养生，应该做到（）。A、思想清静B、饮食清淡C、居室清凉D、游乐清幽【正确答案】：ABCD94.不良的精神刺激会干扰人的（）系统。A、免疫B、神经C、消化D、呼吸【正确答案】：ABC95.香皂洗脸会导致（）。A、脸上的油脂全部洗掉B、皮肤干燥C、提高面部皮肤毛孔的收缩性D、皮肤弹性降低【正确答案】：ABD96.哪些人最好不要喝饮料？（）A、糖尿病人B、肾脏病人C、缺钙的人D、失眠者【正确答案】：ABCD97.怎样消除“快节奏综合症”？（）A、正视快节奏B、生活合理安排C、劳逸结合D、乐观对待生活【正确答案】：ABCD98.以下哪些是治疗感冒的小妙招？（）A、多食胡萝卜B、不进盐C、冲服蜂蜜D、喝鸡汤【正确答案】：ACD99.哪几类人不宜吃豆腐？（）A、服用四环素药物时B、通风、血尿酸浓度高的患者C、胃寒者D、易腹泻、腹胀者【正确答案】：ABCD100.以下哪些食物有助于降血压？（）A、芹菜B、萝卜C、木耳D、葫芦【正确答案】：ABCD1.长期使用卫生护垫易得阴道炎。A、正确B、错误【正确答案】：A2.人吃得越饱越容易入睡。A、正确B、错误【正确答案】：B3.擦胸可以提高免疫力。A、正确B、错误【正确答案】：A4.运动后洗冷水澡不仅散热快，还促进身体健康。A、正确B、错误【正确答案】：B5.干性皮肤应该勤洗脸。A、正确B、错误【正确答案】：B6.早上睡懒觉时间太长会致病。A、正确B、错误【正确答案】：A7.在沙发上睡觉不利健康。A、正确B、错误【正确答案】：A8.清刷皮肤，可以有效排毒。A、正确B、错误【正确答案】：A9.起床后应马上将被子叠好。A、正确B、错误【正确答案】：B10.服药后应立即睡觉休息。A、正确B、错误【正确答案】：B11.饭后百步走有利于消化吸收，有助于健康。A、正确B、错误【正确答案】：B12.青春痘只发生在青春期。A、正确B、错误【正确答案】：B13.男女减肥原理和方法是一样的。A、正确B、错误【正确答案】：B14.人的体温白天活动时升高，夜间睡眠时降低；如果两者温差大，就不利于深度睡眠。A、正确B、错误【正确答案】：B15.长期佩戴胸罩很容易诱发乳腺癌。A、正确B、错误【正确答案】：A16.人体内总有毒素，所以“排毒”应常进行。A、正确B、错误【正确答案】：B17.吃土豆容易发胖。A、正确B、错误【正确答案】：B18.过度节俭不利于健康。A、正确B、错误【正确答案】：A19.卫生间的异味对身体无害。A、正确B、错误【正确答案】：B20.一般情况下，睡觉时脱掉袜子更有益健康。A、正确B、错误【正确答案】：A21.运动“从一而终”，即长期坚持相同项目的训练，效果要好。A、正确B、错误【正确答案】：B22.穿真丝织物有利健康。A、正确B、错误【正确答案】：A23.夏季解暑应该先让脚凉下来。A、正确B、错误【正确答案】：B24.出汗越多越能减肥。A、正确B、错误【正确答案】：B25.购买新房之后急于入住，对身体不利。A、正确B、错误【正确答案】：A26.头发的的生长与脱落、润泽与干枯均与肾和血气的盛衰有关。A、正确B、错误【正确答案】：A27.断食可消除体内毒素。A、正确B、错误【正确答案】：A28.如果早餐时快餐，中午和晚上可以补充早餐没有摄入的营养成分。A、正确B、错误【正确答案】：A29.缺觉之后应该及时补觉。A、正确B、错误【正确答案】：B30.服药后感觉病好了，就应立即停药。A、正确B、错误【正确答案】：B31.穿露脐装容易引起肠胃功能紊乱。A、正确B、错误【正确答案】：A32.脱脂奶比全脂奶营养更丰富。A、正确B、错误【正确答案】：B33.室内家具过多对健康不利A、正确B、错误【正确答案】：A34.室内泼水可以很好的起到降温效果。A、正确B、错误【正确答案】：B35.蹲厕所时候看看书报是一种好习惯。A、正确B、错误【正确答案】：B36.香烟冒出的气体与厕所的空气混合产生的气体对人体危害更大。A、正确B、错误【正确答案】：A37.久穿旅游鞋伤身体。A、正确B、错误【正确答案】：A38.床罩的颜色不会影响到身体健康。A、正确B、错误【正确答案】：B39.饮水可助肾脏排毒。A、正确B、错误【正确答案】：A40.人体有病，最好马上挂点滴，及时治疗。A、正确B、错误【正确答案】：B41.液晶显示屏一点也不伤眼睛。A、正确B、错误【正确答案】：B42.日光灯下看电视，可以保护视力。A、正确B、错误【正确答案】：B43.晚上洗头容易患病。A、正确B、错误【正确答案】：A44.夜间睡眠的时候，更应该用护肤品护理好皮肤。A、正确B、错误【正确答案】：B45.干洗好了的衣服就马上可以穿。A、正确B、错误【正确答案】：B46.适量饮酒也会对大脑产生不利影响。A、正确B、错误【正确答案】：A47.做梦对大脑的休息不利。A、正确B、错误【正确答案】：B48.排便次数越多，排毒效果越好。A、正确B、错误【正确答案】：B49.黄发是营养不良、精血不足，不健康的表现。A、正确B、错误【正确答案】：A50.男人不宜天天喝牛奶。A、正确B、错误【正确答案】：A51.吃鸡肉有助于缓解工作劳累。A、正确B、错误【正确答案】：A52.睡前吃补品效果好。A、正确B、错误【正确答案】：B53.常用洗肠排毒法排毒有益健康。A、正确B、错误【正确答案】：B54.正确喝茶有助于减肥。A、正确B、错误【正确答案】：B55.大量饮用啤酒的危险性要比喝烈性酒者高3倍。A、正确B、错误【正确答案】：A56.天天干体力活，既运动又有效果。A、正确B、错误【正确答案】：B57.饭后立即按摩有利于调整精神。A、正确B、错误【正确答案】：B58.平日因时间紧缺乏锻炼，可以利用节假日集中健身来弥补。A、正确B、错误【正确答案】：B59.天冷时先洗澡再洗脚更有益健康。A、正确B、错误【正确答案】：B60.寒冷的冬天，将围巾当