大学心理教育心得体会

大学心理教育心得体会

大学心理教育心得体会篇1

大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对

着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成

心理上的障碍。

作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快

乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急

的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心

里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的

心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境

是否趋于一致。

其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一

个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存

在一定的心理障碍。

那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调,

出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛

盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时

间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、

程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，

主要表现在心理活动和行为方面。

心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、

遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以

相处等等。

行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，

甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，

因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以

从一下几个方面入手：

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的.主要任务，

有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地

吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应

社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐

观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲

伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到

胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进

学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的

重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认

和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。

心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，琲解心中忧难，开

发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适

应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与

心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理

素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑

战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。大学心理教育心得

体会篇2

大学生作为当今一个特殊的群体，在日常生活中和学习中往

往面临各种压力。各种各样的心理压力挤压在一起，时间久了，

就会形成一种病。作为天之骄子•，心理健康更是学业成就、事

业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育

是一件迫在眉睫的事情，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，

及时为学生疏通心理，排解压力，指引方向的作用。心理健康是

指这样一种状态，即人对内部环境具有安定性，对外部环境能以

适应，如果遇到困难，心理平静，能够克服自己的行为，这种行

为才是心理健康的状态。

心理健康是大学生成为栋梁的关键时期，心理健康促进大学

生对心理健康的心理品质，促进大学生的全面发展，可以放松自

己的身心。让大学生充分认识到德智体美劳的作用，是以良好的

心态去面对未来，不过都是建立在心理健康的基础。心理健康促

使大学生告别依赖，自己独立，学会思考才是大学生的事情。而

不是在等待，大学生经过激烈的‘高考进入大学，以前的中学、高

中一去不复返。只有依靠自己，来适应大学的生活，还是上课和

学习。不要懒散，放松对学习，对自己的要求要严格。大学生必

须关注自己的心理健康。

心理健康是大学生工作的成长经历，也是走上工作的过渡时

期，也是走上工作岗位的心理基础。目前我国大学生毕业生的分

配工作不同，上世纪_十代国家还包分配，如今大学生的竞争越来

越激烈，现在要靠自己找工作。让大学生心理产生困惑和不安，

甚至产生焦虑。因为环境的不同，资源的不同。

心理健康利于大学生发展自己的个性心理，这里的个性心理

和他们的平时行为、表现息息相关，通常都是相对平静的、稳定

的。性格除了气质、还包括意志反映的特征。表现为性格独立，

善于沟通，思维活跃，参与意识较强，有朝气蓬勃的精神状态，

有利于大学生的心理成长。我认为心理健康就是处理好宿舍室友

的关系，还有同学的关系，能与他人相处，善于人际交往。尽快

融入集体，热爱学习，处理好师生关系，适应新环境。大学

心理教育心得体会篇3

随着大一下学期的到来，我们增添了一门新的课程《大学生

心理健康教育心得》，一门十分有趣，有用的课。所谓的心理健康

是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能

以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，

心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的

状态就是心理健康的状态。

而我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的

心态，有正确的自我主观意识，能很好地把握自己，控制自己的

情绪，和同学们关系和谐，很好的融于集体，能很好的适应环境。

其实，对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解

自己。当然了，我也不例外。随着这个学期对心理健康课学习的

深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇，在走上坡路时，总

是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把

运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以

为是；在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难

和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。

经过一个学期对心理健康课的学习之后，我逐渐发现想要了

解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的

是要学会如何调整自己的心态，学会自我心理调试，做到心理健

康:

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任

务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼

命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地

适应社会发展的.需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的

情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和

忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不

骄、败不馁、喜不狂、吭不绝。

3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人

交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人

和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，

培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与

他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生

心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用

的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不

仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学

习的心理学的知识在我葩中结成了一张大网，活生生的经历时时

接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会

了宽容。我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大

的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到

了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所

能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的

心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小

的行为的改变，可以看到心理健康课对我大的影响。在这个过程

中，我也在不断地成长着。我很感谢我们的老师以及我们的同学，

是他们让我懂得了许多许多？

虽然这个学期心理学的课程结束了，它能带给我们的也很有

限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。让我明白了，

原来成为大一新生所有的焦虑，暂时对陌生的学校环境及周边环

境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会出现的情绪反应。

我学到了人生的首要课题：保持心身健康，心理健康的影响因素，

心理保健的方法；学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生

活，了解到大学生不一样的学习方法，并逐渐适应自觉学习，自

我学习的方式，了解到大学生情感与健康种种问题及调节方法；

学习了大学生的自我意识的培养后，有意识地塑造健全的自我意

识，更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己；学习了个性

健康后，知道了更多有关大学生的个性：气质，性格，能力，大学

生能力的培养是很重要的，能力与活动紧密联系，能力又会影响

活动的效果，而培养大学生的个人能力，又要做到建立和优化合

理的知识结构，积极参与实践活动，注重非智力因素的培养；发

现原来有很多阅人的方法，各种各样的个性，当然也加深了对同

学的认知，更融洽了同学间的关系；也熟悉人际关系与交往的方

法与艺术，对自己以后的人际交往有一定的帮助。对于很多大学

生都会关心的问题：大学生恋爱。对恋爱方面的知识，虽然不是

陌生的，但是老师给我们剖析地更彻底，的确大学生恋爱现状让

很多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的向往，大都为了寻求精

神寄托、寻找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心

的、满足好奇心的。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才

与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,

加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条

件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜

于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言

震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素

质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。大学心

理教育心得体会篇4

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己,

又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能

作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与

要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总

是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺

陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且

总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的

距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十

美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不

去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到

将已面临的心理危机。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，

对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何

障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种

安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康

是非常困难的。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个

性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理

失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、

心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出

现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时

间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形

式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动

方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄

想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行

为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重大学生心理健康教

育心得体会1500字大学生心理健康教育心得体会1500字。心灰

意冷，甚至痛不欲生等。

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人

的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和

发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活

动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体

的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向

成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学

生综合素质的'提高，在很大程度上要受到学生各种素质的形成,

要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能

力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，

保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调

节的关键。

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所

处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。

大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，

青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成

熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心

理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、

独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲

突、竞争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、

合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了

在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度

保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、

意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等

方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理

疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活

节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标

的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无

所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各

种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长

着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。

各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学

生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速

度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理

疾病大学生心理健康教育心得体会1500字心得体会

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健

康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任

务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命

地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适

应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的

情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和

忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不

骄、败不馁、喜不狂、吭不绝。

心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我

观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良

好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对

环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成

问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。大学心理

教育心得体会篇5

师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学

心理不健康的主要原因，其中师生关系是最主要的因素。而当前

的应试教育导致了师生关系的异化，要克服这些我们应该做的措

施就是调适好师生关系，按照人际关系中的互动的规律去做。其

中，人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理

变态最主要的是人际关系的失调。

我们可以从以下这几方面去入手：首先是人际互动的心理规

律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样的人，都喜欢听好听的

话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜欢听。所以我们教师就

要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比如赏识、赞赏。我

们常说“好孩子是夸出来的“，就是因为赞赏可以改善机体气氛,

有利于搞好儿童教育，提高教师的领导艺术，可以促进人的心理

健康，但前提这些赞赏必须是真诚的、是被在意的，在教育教学

的过程中才会起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常情况下人都是在利益相关的时候为自

己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的'心理现象，还有就

是在某种情况下会出现嫉妒之心，这是很不好的心理不健康的表

现，所以我们教师在平时的教育过程中，及时地观察了解学生，

尽量避免这种现象的发生，否则有的后果会很严重。还有一种就

是就是羡慕之心，这是产生在一种美好基础之上的。

还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、希

望能够远离孤独，尤其是差生，作为老师我们应该及时地关心他

们，让他们感受到班集体的温暖，自己也是这个班集体中不可缺

少的，从它的闪光点出发，逐步建立他们的自信心。使他们不觉

得孤独。我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担，

同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人相信。

之所以我们经常听到现在有很多学生跳楼自杀的、离家出走

的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想如果我们这些教育者能

够及时地去从心理健康教育的角度去多关心他们、去教育他们，

也许就会减少这些悲剧的发生了。

通过今天上午李教授的讲解后，让我明白，学生出现逆反、

任性等问题，是由于多种原因造成的，并非故意和老师作对。而

且，出现问题的孩子正是需要我们的包容和帮助，我们老师不应

该嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要真诚地帮助他们。

当我们把问题学生当成一个个研究对象“对症下药”时，就会觉

得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习，

给我今后的教育教学工作带来了很大的帮助，所以在最后几天的

学习中，我一定会好好珍惜的！

20__年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我

在学习了大学生心理健康教育这门课程后，我受益匪浅。它帮助

我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了

自己，也更有信心创造美好未来。

以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时

也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原

来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一

日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理

冲突。其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把

握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全

面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶

段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。

刚开始面对这一切，我茫然不知所措，后来大学生心理健康教育

这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教

会我要形成正确的自我观念。生活在当今社会的人，不能单靠被

动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和

谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的

自我观念；然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己

的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的，'古计自己，尽量保

持适中的自我期望水平。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理

矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的

主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，

然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身

实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，

在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获

得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲

理。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑

造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的

未来照亮了道路。子曰：“有才无德，小人也;有德无才，君子也;

然德才皆具者，圣人也。”大学生心理教育不仅关系到学生个人

的成长，更关系到国家和民族的未来。学好大学生心理健康教育

这门课，不仅关系着我们个人的德性，也与我们的前途惜惜相关。

从现在开始，培养健康有益的心理。大学心理教育心得体会

篇6

这个学期我有一门心理健康教育的课，这也是大学的必修课

程之一，这也能够看出来大学对心理健康方面的重视，见解说明

其重要性。通过老师的讲课，我才知道原来我们身边的很多现象

都是跟心理健康问题相关的，可是我们现在很多的同学对这个都

不重视，甚至是还没有这个概念，我也就是其中之一。

以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心理还是比较怀

疑的，抑郁症和其危害性我都是知道的，也十分重视，但是我并

不清楚哪些东西属于抑郁的现象，所以网上看到每个人都说自己

抑郁了就会产生一种不相信的感觉，觉得哪有那么多，上课后我

才了解到，原来抑郁的现象真的'特别多，许多人一直没有关注罢

To

比如有的人看待一个问题会用特别悲观的监督去看待，也有

些人对某些事情的执念特别深一直沉溺进入不愿意忘却，这些都

是有一些抑郁的轻微症状的，老师说很多人包考我们在坐的同学

都是这样对一个事情看不开，就容易产生不好的心情，然后又不

能及时得到疏解，久而久之就容易影响自己的心理健康。

一个学期的课程中，老师给我们讲了许多的知识点的，也给

我们讲了许多的疏解的方法，还通过许多案例让我们来分析怎么

取开解他们，我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题，就是一男

一女恋爱，然后男的后面出轨了，因为女生是初恋，所以一直忘

记不了想不开，后面还割腕了。

虽然后面没有发生什么不好的事情，但是让我有很大的感触,

爱情本来是美好的事情，可是成为了这样的结局真的让人感伤，

老师跟我们分析了其中的问题。

主要原因是一方出轨了，但是还有一方面是那个女生性格比

较内向，然后分手后也没有人陪她聊天什么的，不开心的事全都

憋在心里，所以久而久之就导致自己郁闷、抑郁了，所以才发生

后面的事情。

这就告诉了我，我们在遇到心里想不开的事情的时候，可以

去找别人倾诉或者通过其他的事情转移自己的注意力，千万不要

一直憋在心里，最后明明是别人的错误却伤害了自己。

心理健康问题十分的重要，我们每一个人都应该要注意，我

们可以适当的运动，让自己的心情得到放松，或者去找玩的好的

朋友聊天，说出自己的郁闷，再或者寻找专业心理医生的开导，

千万不要闷在心里惩罚自己。大学心理教育心得体会篇7

10月28日，系组织的《心理健康讲座》，我有幸参加，受益

颇多。

进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段

是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学生成才的

必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强心理素质

培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理健康水平。

学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定

新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的情绪。

有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然地接受自

我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个

人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。

作为大学生，应该对此有正确的认识，思想上要自立自强，以积

极健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。

大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，

渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。为此，

大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此

间的了解；其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己

的交往际圈。

身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重

视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应该对自身的心

理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它反映的是个体

能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善

的境界。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以达

到心理健康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，

另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高

层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。

大学阶段是成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是

大学生人生道路的一个里程碑。在大学期间，大学生要储备科学

知识，开发智力潜能，优化个性品质，增强身体素质，协调人际

关系，面临择业就职的思考等等。所有这些，都是建立在大学生

健康心理的基础。因此，大学生必须正确认识刍己的心理发展特

点，加强心理素质培养，不断增进心理健康状况。

大学生只要正视现实，对社会和自身具有王确认识，对人生

价值和生活意义付出正确评价，坚定实现理想百折不挠的信念和

意志，不断追求远大的理想目标，才能理智地面对社会，科学的

思考人生，从而积极向上，一步一步地向成才目标迈进。因此，

我们必须保持健康的心理，这样才能更容易集中我们的精力，为

实现自身的.理想和自己走上成才的道路努力奋斗。

健康是人的第一财富，是人生发展的基础。我们应该树立科

学的健康意识，重视身心健康，更要维护和增进自身的心理健康，

培养优良的心理素质，提高自我的心理调适能力，为学习、生活

和工作奠定良好的基础。为此。我们都要保持情绪正常，认知合

理，正确把握自己，积极适应新的环境和主动与人沟通。

今天（10月20日下午4点到5点半在新图书馆3楼多功能

报告厅由工商系办公室主办的“就业讲座”总体上来说十分不错,

它使我感触颇深，也正好印证了我的价值观、人生观以及处事、

做人的心态，主讲人是北京佰仟奇茶艺公司的总经理，叫余振宾，

他的观点和我一向所坚持的看法产生了共鸣！

整个讲座主要围绕“就业”的主题及“心态”、“能力”这

两个核心点来叙述，讲座前的宣传幻灯片介绍了佰仟奇茶艺公司

的经营现状、公司合作业绩、发展方向及企业文化，它的“B”型

公司抽象艺术化标志也很鲜明，因为没有记录，所以现根据我的

记忆和理解加以总结我所认同的这次讲座的几个有益要点：

1、心态很重要，心态决定人生，在现实职场上很多时候在于

我们自己的心态，在于我们对待就业、工作以及人生的正确的心

态！正如我在《对社团管理的感悟》这篇文章中最后一段所说的：

心态决定人生，性格决定人生，很多时候我们并不比别人差，差

的只是输在了心态上，以及在这种错误心态的指引下缺乏了一种

坚持与奋斗的激情！

2、这一点也是我们大家最容易忽视的，我也一直坚持这样一

种观点，学历仅仅只是一方面，很有限的一方面，更重要的应该

是自己的真正的实实在在的能力。但能力只是一个很抽象的概念，

什么是能力，我想凡是能创造出人生价值的人都是有能力的人。

3、学校、社会和家庭是相互促进、相互影响的，但也有不小

的区别，你在大学混得好，今后在现实职场中就不一定也一样的

出色！但你如果在大学中生活得很消极，那你以后在社会中也会

同样的消极！关键还是一种心态，我们应始终树立一种开放、高

远、不为学校所局限的积极感悟及体验并适应社会的心态！融会

贯通、积极感悟、积极实践、不断提高！

4、在社会最重要的是交往及做人做事的技巧，在这种正确交

往技巧的指引下，我们会逐渐形成很好、很投和的人脉群，必要

的人脉群又会促进你的腾飞！

5、这一点也是微软终身名誉总裁、曾盛大CEO、现新华都总

裁兼CEO唐骏所说的一大学生所找的第一份工作不要只图高工资,

一定要去一家比较规范、比较出色的企业，因为这家好企业将使

你学到更为规范、更为正确的现代企业管理体制、管理技巧及运

行模式，为你今后的职场生涯打下坚实的基础，在正确的职业化

理念的指引下，你将会少有不少弯路！

6、余振宾这一点说得很好一很多人的职业生涯必经这3个阶

段：就业一职业一事业，一切人都要从打工开始，积累经验，开

创事业，这是一个必经之路，从低层到高层。专注、专业、情商

（包括交往技巧、为人处事、坚韧性等）和必要的智商是对你提

拔的个人动力指标，能给公司带来切实的利润和高绩效是一个最

终的指标！

7、公司提拔你的唯一指标就是你的努力是否可以给他们带来

实实在在的价值，能带来很好的价值，那你就是人才，可以提拔，

而且其价值越大，你被提拔的空间也就越大！

8、不要攀比，这时我想到了初中看到的一句话一“你再强也

不要和别人比，再弱也要和自己比，你把从前的你比下去了，你

就会比别人强！”说得很好！

9、余振宾说得这一句话也颇有道理一富人有富人的烦恼，穷

人有穷人的快乐！有钱了就要考虑到更多的自己所肩负的社会责

任，虽然没有钱，但如果家庭美满、爱情美满，同样会很幸福！但

不论富人还是穷人，美满的爱情与美满的家庭都是生活幸福的基

础！谁都不可否认！

10、注重礼仪及交往技巧，不同场合说不同的话，第一印象

很重要，慢慢体会、积累经验！大学心理教育心得体会篇8

健康是人类生存极为重要的内容，那么，一个人怎样才算健

康呢？1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,

而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的

健康。一个人如果有再健壮的体格，可心理不健康也只能是行尸

走肉。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康

是什么？心理健康的标准应包括人际交往、自我意识、情绪、个

性、工作和社会适应等方面的内容。

人们在学习、生活和工作中需要人人的沟通和交流，这也是

我们人生的主要内容。在学校里天天和同学在一起学习，与舍友

之间一起生活。学习上的问题，我们可以在一起探讨和研究，同

时这也促进了学习的进步；生活中遇到的磕磕碰碰在所难免，开

心的时候有人分享，难过的同时也有同学一起分担。所以良好的

人际交往有利于大学生身心健康、学业进步、以及情感的分享等

等；如果我们学校很少跟同学说话遇到不懂得问题也不能够及时

的解决，日积月累问题越来越多，这也会使我们产生厌学，导致

学习退步。但我们遇到不开心的事情时，也只能憋在心里，这也

不利于我们的身心健康。所以人际交往不良可能会引起我们心理

失衡，产生心理问题，影响学业。同学之间的交流也可以帮助我们

提高对自己的认识，才能让我们自我完善。良好人际关系的建立

是心理健康者与外界正常交往的结果，是我们对自己和对他人以

及两者之间关系正确认识和评价的结果。

人非草木，孰能无情？在我们的日常生活中，面对不一样的

事物

和环境会使我们产生不一样的情绪。就像刚入大学的时候，

生活环境的变化，使我产生了焦虑、烦躁的不良情绪。第一，在高

中，每个班都是固定，学的课程是固定的科目。而在大学是不一样

的的课大都要换教室，有专业课、有必修课、还有选修课；每学期

开设的课程不同，每门课考试的方式不同，每门课的学分也不同，

这些变化令我摸不着头脑，很是焦虑、烦躁。第二，大学里再也没

有人跟在后面督促你干这干那了，而是有大量的“自由时间”。

真是不知道如何利用这些时间；不知图书馆、机房、自习室去哪，

往往一个学期就荒废了感到很迷茫、恐惧、失落。第三，觉得进入

大学这个目标已经实现了，经过高考的激烈竞争，已感到筋疲力尽,

认为进入大学可以好好放松一下，以补偿十几年的寒窗苦读，于是

失去了奋斗目标，没有了学习的'动力，内心却无比的空虚和失落。

总总的不良情绪不仅仅影响学习和新的生活，这就需要我们学会

及时的调整。当进入新的学习环境后，我们应保持乐观的心态，

及时排解内心的焦虑、烦躁、郁闷或其他不好的情绪。一旦出现

焦虑、烦躁、情绪不安等症状，要学会向朋友、同学倾诉，或者转

移关注点。我们也可以选择一种自己感觉比较舒适的方式，或坐

或卧，慢慢地通过调节呼吸或放松使心情平静。积极乐观的情绪

使我们充满信心，精神充沛，能够良好地适应周围新的环境。反

之不良的情绪使我们焦虑、烦躁、郁闷、易怒、从而导致不良心

理问题。所以我们要学会调节自己的情绪，避免不良情绪产生。

善于到生活中去发现新意，和同学去操场散步，聆听鸟儿的歌唱，

感受大自然的生机，为生活增添活力。一个真诚的微笑，一段温

馨的音乐，也足以让你新的生活充满惬意和浪漫。

人与人需要交流，有好朋友才有好健康。人类本来就是群居

性的。亲密的朋友会使我们生活充实，让我们在孤独和脆弱的时

候找到精神的依靠。友情是我们坚强的后盾，让我们不会被困难

击垮，勇敢面对挑战和考验。另外要确定适当的目标。过高的要

求会使自己丧失前进的动力，屡次失败会打击自己的信心和激情。

建立适当的目标，让自己取得一定的成功，使自己从中发现自己

的价值，从而建立良好的情绪。

总的来说人要有健康的心理，才会有健康的生活.故让我们为

了明天的美好，让我们拥有一颗健康的心吧大学心理教育心

得体会篇9

大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对

着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成

心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成

功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一

件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为

学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的

心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境

是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人

的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存

在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或

轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、

紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调

的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减

缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的

表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活

动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄

想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行

为方面如焦虑、冷漠、同执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛

不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大

学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下

几个方面入手：

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,

有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地

吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应

社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的‘情绪，大学生应保持积极

乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到

悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做

到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进

学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的

重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认

和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。

心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，徘解心中忧难，开

发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适

应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与

心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理

素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑

战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。大学心理教育心得

体会篇10

在学习幽默诙谐博学多才的肖老师开设的《大学生心理咨询

与教育》这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确

的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有

信心创造美好未来。

在心理咨询教育课上，我不仅学会了要做一个冷静面对自己

的现实主义者，更是学会了调整自己面对的负面情绪，调节压力。

课堂上，博学多才的肖汉仕老师用生动有趣的语言讲了很多控制

自己的情绪的方法，同时自创歌曲带领大家歌唱等等。这些方法，

在很多时候想起来，也是非常有用的。有的时候，一个小小的深

呼吸，也可以是个很不错的方法。谁又会想到，有的时候，一个

小小的呼吸也可能是成功的秘诀。

心理健康教育让我了解了很多，了解自己，了解身边的人。

每个人都会以为自己是最了解自己的，而在上这门课的时候，肖

老师只是用一些小小的测试，就让我们更加了解我们自己内心的

想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，这样的一些想法，

被挖掘出来，会让人有种豁然开朗的感觉。这徉的一些小小的测

试，也会让人更了解自己的性格。性格的挖掘，也会让自己可以

更淡然更理智的去面对很多事情。要看的起自己，看得清自己，

才有可能成为一个成功的人。

在上了多次心理健康教育课程以及看到同学向老师提出的一

些顾虑后，我发现作为大学生的我们的确很困惑很迷茫。比如说：

关于恋爱、学习、生活、以及人生目标等等。在课堂上，肖老师也

给我们提出了很大宝贵的意见，指导我们如何面对这些挫折，在

面对目标失落与确立的冲突时，教会我们如何形成正确的自我观

念。让我们明确了自己的人生目标，指导了该如何处理学习生活

上的困惑。

心理健康、社会适应性是人们智力发展和脑功能健康的重要

标志，是确立人生观、世界观，培养良好心理素质的基础。心理

健康教育，就是教给人们如何去调整自己的心态，如何去适应生

活，以及如何维护心理健康的知识或技术，帮助人们战胜自己的

某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的胜利。

作为青少年的我们，在心中或多或少都有很多解不开的开的

'困惑，而这门课程很好的帮助我们如何去应对那些问题以及如何

让我们适应大学生活。我想我们都一样，在刚进入大学时有很多

的问题，比如目标的失落和确立的冲突。高中我一直以考大学为

唯一的目标，我曾多次幻想我憧憬中的大学是什么样子，但我知

道，这只是我理想中的大学。在进入大学后，更加验证了我之前

的想法，“理想不能和现实混为一谈”。

在我心中大学应该是个充满诗情画意的殿堂，刚开学时，激

动，愉快之情不能溢于言表，但兴奋过后，才发现现实中的大学

原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复

一日无限循环。我也曾感到迷茫，不知所措，但同学之间的相互

竞争也让我明白，如果不改变，如果不努力，我就会被这个社会

所淘汰，在这个强手如林的学校里，我只有更加的努力才能赶上

时代日益紧凑得步伐。

理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。面

对这一切，我茫然不知所措，大学生心理健康教育这门课程给了

我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正

确的自我观念。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，

须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理理想

与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的

基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基

础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适

时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的

“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变

得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的

许多真实情景，领悟人生的哲理。

虽然心理健康教育课已经结束了，虽然二十多节的课带给我

们的东西是有限的，但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学

习，我觉得门课这真的很有现实教育意义。通过半个学期的学习，

心理健康教育对我的个性，我为人处世的方式，甚至是我的世界

观、价值观，都有着或多或少的影响。学习了心理咨询与教育，

让我学会了更好的去审视自己，并且在很多时候，我开始学会去

观察别人的一些情绪，更好的了解别人的心理。这样也可以看出

别人的需要。做人不但需要被爱，还需要爱人。要爱自己，也要

去学会爱别人。我想，这些在课堂上学到的种种，也会继续的深

远的影响到我的未来。大学心理教育心得体会篇11

通过此次培训，让我对心理教育又有了新的的了解，对我来

说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的帮助。本

次培训我很认真的听了赵教师的讲解，让我受益匪浅，以下是我

在这次培训中以及对于未来的一些所思所想。

通过学习，我更清晰地认识到大学生心理健康教育老师首先

要具备健康的心理。大学生心理健康教育教师是学校心理健康教

育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要

有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，一名优秀的大学

生心理健康教育教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的,气氛，让

学生如沐春风。因此，大学生心理健康教育教师完善的心理素质，

是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的

出发点。新的教育实践要求每一位大学生心理健康教育教师都应

不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。通过学习，我认识

到了大学生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、

积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、

坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡

献、成才关系重大。

1、心理健康可以促进大学生全面发展；

2、心理健康可以使大学生克服依赖心理，增强独立性；

3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础；

4、心理健康有利于大学生培养健康的个性心理。

经验可以参照、但决不能照搬。总结经验、反思不足，借鉴

经验、勇于创新是我们需要的工作态度。每一个学生都是一个独

特的个体，每一届学生也都具有新的时代特点，我们必须能沉进

去，也能跳出来，不能为过去的经验所累，不能为过去的思想所

束缚。在今后的具体工作中则需要我们将每一枇学生都当作第一

批学生，用最初最真最深的爱与热情去关心他们、爱护他们、教

育他们、引导他们，并在工作中向书本学习、向他人学习、向学

生学习、向社会学习，让我们的学生能在大学校园这一沃土上健

康愉快地成长成材。

大学生心理健康教育教师需要有强烈的社会责任感，需要有

敏锐的政治洞察力，更需要有足够的爱心与智慧；既需要广博的

知识、宽阔的胸怀、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠于本职、

甘于寂寞、勇于奉献，把握时代的脉搏，贴近学生的实际，与时

俱进，开拓创新。大学心理教育心得体会篇12

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任

务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼

命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地

适应社会发展的需要。

2、持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情

绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧

愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、

败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应该具备良好的

情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、

和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充

分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则

我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的

成功。

（一）建立积极的自我观念，激发自我潜能大学生心理问题

的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间通过个体的

自我分享，会意识到原来别人的许多问题与一直困扰自己的问题

是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立

积极的自我观念。此外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力

和所取得的进步，对于其他成员都是一种鼓励，可以增强自己解

决问题的信心，激发自我潜能。在团体中形成新的自我观念，在

团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。

（二）纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格团体

心理辅导的积极目的在于发展的功能，这是咨询心理学遵循发展

模式的直接体现。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及

行为，促进其良好的心理发展，培养健全人格。尤其是学校团体

心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中,

可以创造一种安全、温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员

自我表露，在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人分享。

团体中的分享，可以促使成员多角度地认识问题、分析问题和解

决问题；团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助

和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满足一定的心理需

要，消除一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。

（三）提高人际交往能力人际交往是指人与人之间相互作用

的动态过程，是人与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交

往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学

家丁瓒曾说，所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有

关资料显示，人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。

为了适应社会生活，每一个人都需要培养人际沟通技巧，提高人

际交往能力，建立和谐的人际关系。在团体训练中，成员可以学

习如何有效地交往，如何解决问题，如何做决定，怎样表达自己

的意见等。通过小组成员相互作用的体验，学习对自己、对他人、

对团队的'理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能。

（四）增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同团体凝聚

力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚

力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理埔导中的各种活动

有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员通过分享经验或竞争，

彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而

增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理健康水

平，提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，

但近些年来许多人已经进行了很好的研究，辅导方向上也由最初

的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一

些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体,

这些都是积极变化。

另外，有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效

影响，这为大学生今后良好人格的塑造起到了积极作用。团体心

理辅导日益成为我们高校大学生心理健康教育的重要途径。大学

生安全教育心得听了某某大学生安全教育工作”报告，我感到内

容很精彩，讲的很全面，所举案例让人心情沉重，看后感触很深。

使我感受到“学校安全重于泰山”。校园安全事关全体师生的生

命和财产，事关学校和社会的稳定和发展。大学心理教育心

得体会篇13

这个学期我有幸选上了学校开设的《大学生性健康教育》课

程，说到体会，一个词，受益匪浅。学到了很多以前我从来都不

知道的知识，以前总认为自己了解的很多，但通过学习这门课程

我才知道我对这方面的知识还很浅薄。而我欣然地选择了这门选

修课。

课程确实很有意思，生动形象。以前从来没有在这样一个公

共场所听人这样公开的讲“性”，而且也打破了我看见的大课堂

的纪录，从来没有看见过这样大一个教室坐得满满的，而且每个

人都还这么认真的在听，对老师都抱有很大的期望，我能看出她

们眼中的求知欲有多么的强烈。

说真的老师讲得很好，讲课也非常生动有趣，但绝对不会让

你觉得低俗、下流。老师给我们讲起了关于“艾滋病”、“婚前

性行为”、“安全套”等敏感话题等知识，在高校课堂上不再羞

羞答答。我觉得在高校开设这门课的好处非常多。开设这门课程

一方面是一件好事，说明我们正在进步，正在准确的.认识我们的

性教育；另一方面也说明我们的教育是存在问题，这样的性教育

是不是太迟了些，对于已经成年人阶段的高校学子是否就像一个

笑话。

我们应该改变我们的观念和意识，我们常常说中学的“生物

课”没有上好，是因为老师没有传道授业解惑，没错，这是老师

的责任，但是我们也该改变我们的认识，抱着王确的认识态度，

去学习，千万不要简单认识就是交我们如何爱爰，我认为我们的

选择是完全正确的，对于自己有了一个交代。因为我学到了别人

没有学到的，我在这方面的知