安全防范和救助工作手册

安全防范和救助工作手册

目录

第一篇安全防范篇

一、怎样预防车辆事故..............................1

二、怎样预防溺亡事故..............................2

三、怎样预防火灾事故..........

四、怎样预防食物中毒..........

五、怎样预防煤气中毒..........

六、怎样预防中暑..............

七、怎样预防触电..............

八、怎样预防雷击..............

九、怎样预防训练事故..........

十、怎样预防失泄密事故........

第二篇安全救助篇

一、车辆事故救助常识..........

（一）汽车轮胎爆裂时的紧急处置

（二）汽车着火时的紧急自救……

（三）汽车经过漫水路段时的鼾…

（四）汽车发生冲撞时的紧急自救

（五）汽车落水时的紧急自救……

（六）汽车卡在铁轨上的紧急处置

二、水上遇险时的救助常识

（-）游泳中抽筋时的处置

（二）游泳时遇上上风浪时的处置

（=）溺水时窒息时的急救

（四）水草缠身时的自救

（五）身陷漩涡时的自救........

三、发生火灾时的救助常识.....

（一）家中失火时的自救........

（二）山林着火时的自救........

四、泥石流来临时的逃生常识……

五、如何救护被泥石流伤害的人员

六、地震时的逃生和救助常识……

（一）地震的宏观前兆与观测……

（二）如何做好防震自救........

（三）如何自救互救............

七、室内煤气中毒时的急救.....

八、严重醉酒时的急救..........

九、中暑时的急救..............

十、几种受伤时的救助常识

（一）狗咬伤的救治..............

（二）毒蛇咬伤的救治..............

（三）蜂螫伤的救治..............

（四）娱蚣咬伤的救治..............

（五）老鼠咬伤的救治..............

（六）蝎子螫伤的救治..............

（七）水蛭咬伤时的救治..............

（八）鼻出血的救治..............

（九）擦伤时的救治..............

（十）身体外出血时的救治..............

（十一）异物入耳、鼻、喉、眼时的紧急处理

（十二）车祸伤的救治..............

（十三）雷电伤的急救..............

（十四）地震伤的急救..............

（十五）摔伤的急救..............

（十六）枪伤的自救..............

（十七）烧伤和烫伤的救治..............

（十八）休克时的急救..............

（十九）怎样做人工呼吸..............

（二十）怎样止血..............

一个星期有七天时间

我们用一天时间抓安全行不行?不行；

我们用三天时间抓安全行不行?不行；

我们用六天时间抓安全行不行?还是不行；

安全发展必须结合各项工作和各项活动，天天抓、人人抓、事事抓、处处抓，才能筑牢

安全防线，长治久安，立于不败之地。

安全工作“五字诀”

边防无小事责任重如山如若存疑问听我对安全是中心检查是关键故若发生一票

否全盘

制度是保证督察是手段骨干当配强要件之首选

人防与技防目标不可偏分析预测会细节求全面

安检勤又细动态掌握全措施跟得上防患于未然

麻痹是大敌懒惰生事端保持警惕性勿凭想当然

车辆枪弹章严格出入仓财务和特情必由专人管

管理学问大教育促转化心细如发丝思维要敏感

举一能反三方可管安全管人是基础见微善知著

安防标准高制度上百条条条想达到只能汗水浇

安全保平安心畅笑容灿同行常交流安全大家谈

传统加创新实干加巧干艰苦不叫苦堪称英雄汉

成绩靠自己经验互借鉴干出好成绩让人刮目看

第一篇安全防范篇

安全工作重在预防。因为事故一旦发生，任何补救措施都会

显得为时已晚。因此，安全工作关键在于未雨绸缪，防患于

未然。这里仅以各种常见的事故类型为题，提出基本的防范

措施和方法，意在使官兵们由此及彼、举一反三，增强安全

防范工作的针对性和有效性。

一'怎样预防车辆事故

从当前公安边防部队和其他军（警）种的车辆事故分析看，

造成车辆伤害的原因主要是人对车辆不正确地使用造成的。

这种对车辆不正确的使用主要表现有以下几个方面：一是野

蛮驾驶。在行车时，开英雄车，开赌气车，强行超车，强行

会车。一旦突遇行人、急拐弯，迎面驶来车辆或其他意外情

况，来不及正确处置；或是急刹车，造成翻车，车载人员或

物品甩出；或是刹车不及碾压行人、撞击对方车辆或路边障

碍，由此发生人员伤亡和其他财产损失。二是危险用车。在

汽车内超时限开放空调降温或取暖，直接造成驾驶员因过度

吸入一氧化碳死亡；在喝酒、极度疲劳、超载超员、技术生

疏、路况不明以及车辆有故障的状态下，仍然驾驶汽车，自

己因头晕脑胀、神志不清、视界不良、麻痹大意、处置情况

不当而冲撞火车、行人、公路围栏以及其他交通工具等；乘

坐汽车时，从行驶中的汽车上跳下的方法不当或汽车未停稳

时就抢占座位，不慎坠地或被汽车碾压等。三是违规驾车。

或是不经领导批准，擅自动用车辆，因心虚和心情焦虑、精

神不集中而导致车祸；或是无证驾驶车辆引发事故发生；或

是驾乘摩托车不戴或不正确系戴安全头盔。四是违规停车。

因故夜晚临时停车时，不亮指示灯，被其他车辆冲撞；在高

速公路或其他公路停车时，不将车停在紧急停车带或其他安

全停车区，不设警示标志，被其他车辆冲撞造成事故。

为避免上述情况的发生，应做到：

（一）要警惕思想麻痹。驾驶员在驾驶车辆时的麻痹思想主

要表现为：放松警惕，注意力不集中，视线弥散，全身懒散,

争强好胜，盲目效仿等。这些不良习惯不仅延长了驾驶员观

察道路交通情况的反应时间，同时对环境的迅速变化感觉迟

钝，判断不正确。遇到情况时，往往惊慌失措，不能自控，

从而导致驾驶行为失常。因此，在行车过程中，一定要避免

上述问题的发生，做到文明驾驶、礼让三先，严格遵守交通

规则，以免违规造成事故。要做到警钟长鸣，牢记“十次事

故九次快”，行车时努力做到“一慢二看三通过”，即遇到情

况慢，交叉路口慢，见到警告标志慢，过桥梁、铁路路口慢,

确定没有安全隐患时再行车，避免因情况不明导致意外。

（二）要严守行车乘车规范。开车时，不准强行超车、不准

下坡放空档、不准开车谈笑吃东西，不准将车交给非驾驶员，

保证行车的可靠性；要开安全车速，不要开快车；要行车礼

让，不要与他车抢道争高低；要认真检查车辆安全状况，不

要开故障车；要头脑清醒，不要疲劳开车；要集中精力，不

要麻痹大意；要谦虚谨慎，不要骄傲忘乎所以；禁止遇到对

方不礼貌开车时而开赌气车；禁止长途行车时开急躁车；禁

止情况不明时开冒险车；禁止无交通管理时开“自由”车；

禁止完成任务后开放松车；禁止霸道行车；禁止驾驶室超员；

禁止未被准许开他人车辆；禁止装载不符合规定物品；不开

不符合行驶规定条件的车辆；不开与证件不符的车辆；不准

教练车载人或运载危险品；不闯禁令标志；不强行超车和故

意不让车；不在下坡时熄火滑行；不准后溜发动；不违反有

关行驶速度、会车、车距、转弯、停放等规定；不准在车内

长时间开放空调的状态下，搞会友、闲聊、打牌等活动；军

事训练时，要严守操作规定，不要从急驶的汽车车厢后跳下;

乘坐客车时，要讲文明，不要不等车辆停稳就去抢占座位，

以防被车辆刮倒致命。

（三）要提高对特殊行车条件下的处置能力。驾驶员在特殊

行车条件时的处置能力与行车安全有着很大的关系。因此，

驾驶员要增强对特殊条件行车时的正确处置能力。如在冰雪

路面行车时，要考虑到冰雪路面附着力小，驱动轮容易打滑

空转，加之雪路阳光反射，视力极易疲劳，不易识别路面情

况这些实际情况。因此，在行车时，一是要做到四慢，即起

步慢、行进慢、转弯慢和停车慢；二是在冰雪路面车辆易产

生侧滑，操纵方向盘不要过急；三是在冰雪路面会车时，必

须加大两车之间的横向间距；四是冰雪上坡路面应低速行

驶，避免中途换档。

二'怎样预防溺亡事故

溺亡是由于接触水的原因而引发的人员死亡。部队官兵溺亡

既有违反规定的因素，也有不良生活习惯的因素，既有缺乏

水情知识的因素，也有对水患失察的因素。为避免溺亡事故

的发生，应做到：

1.要增强战备观念，保管好个人救生衣，一旦有事就能保

证派上用场。

2.要增强自控能力，严禁擅自下水游泳和独自一人游泳；

严禁夜间在无灯光设置的水域游泳。要经常对驻地附近的海

边、水塘、河流、水库派出巡逻哨，坚持点名制度，控制人

员外出。

3.在进行游泳训练时，要严守安全规定，事先做好准备活

动，使身体各部关节、肌肉都得到充分活动，防止下水后抽

4.在海上进行训练、抓捕等任务时，不要因救生衣影响战

术动作而不穿着，以免在失足跌入海中或被犯罪分子推入海

中。

5.要养成良好的生活习惯，酒足饭饱之后，严禁外出游泳,

以免因神志不清、食物回流被噎住而不能自保，在患感冒、

胃病等身体不适时，不要游泳，以免抵抗力减弱引发危险。

6.要懂基本的救生常识，如怎样救助落水人员上岸，怎样

用人工呼吸对落水者实施急救等。一旦发现人员落水要马上

报告并立即展开自救互救，特别是对于落水的女同志，不要

因为不好意思采取压胸排水、人工呼吸等急救手段，从而失

去宝贵的抢救时间。

三'怎样预防火灾事故

火灾是指在时间上、空间上失去控制的燃烧所造成的灾难。

部队是火灾的高危险区，油库、车库、军械库以及其它易燃

易爆物品的储存仓库稍有闪失，就会造成惊天动地的后果。

因此，部队防火显得更加重要。与地方相似，在部队中，火

灾也多是人为因素造成的：一是在油库、加油站、锅炉房、

档案室、计算机房、仓库、指挥中心等易燃之地，不遵守安

全规定；二是违规私藏、携带易燃物品以及使用电器不当；

三是野外取火不慎；四是电线短路意外失火；五是故意纵火

等。

为避免上述情况的发生，应做到：

1.要严格遵守各项防火规定，在进入存有易燃物品的场所

时，严禁携带火种；进行机器维护保养时，要按操作规程办

事，不得失当操作，如在计算机房乱接电线，用易燃液体擦

拭计算机，擅自从汽车油箱内吸取汽油，用明火直接烘烤发

动机、以及在临近易燃品的情况下测试蓄电池等；要抓好煤

气灶具的使用管理，除炊事人员外，无关人员不得在部队食

堂操作间使用明火；不准在食堂操作间、人员聚集处和有明

火的地点倾倒液化气罐里的残存物，以免引起燃烧；每次换

气时必须严格细致地安装，一旦发现有泄漏现象，要立刻打

开门窗，避免明火，迅速将罐体运至安全地点或者找专业人

员处理；使用燃气灶后，要注意核实阀门是否关好，人员长

期外出，离开前必须将灶具进气门关闭好；在公共场所遇到

液化气管道泄漏时，要及时报告相关部门，同时按照专业救

灾人员的要求，迅速采取保护措施或及时脱离现场。单人居

住时，不要私自使用电炉，以免一时疏忽引发火灾，更不得

私自使用大功率电炉、电热壶烧水，以免线路负荷过大，使

电线胶皮熔化引发火灾。在宾馆居住时，要了解宾馆防火指

南，熟悉逃生线路，以防万一，同时，尽量不要在室内吸烟,

以免因烟头失火。

2.要严格自我管理，不准私藏汽油、酒精、火药、橡胶水等

易燃物品，更不得违反国家法律规定，将上述违禁物品带入

公共场所。

3.在野外执行任务时，要严守当地政府的防火规定，大风天

不生火，野外不烧荒，倒灰不倒火，禁止在室外丛林处吸烟;

需取火做饭、取暖、照明时，必须控制好火源，在背风处生

火，做到集中生火，集中使用，人走火灭，避免余火未灭或

火点太多，无法控制引发森林大火。

4.要定期检查室内电线的质量情况，特别是居住在临时住所

时，更要注意对电线的检查，以防因电线老化短路引发火灾。

5.要掌握家用电器防火的防范要求。在很多情况下，电器保

管使用不当也会发生火灾，甚至发生爆炸事故。因此，掌握

一些安全保管和使用电器的常识很有必要。如以电视机为

例：一般电视机使用的电压都是220伏，电视机的高频电压

为800-20000伏。为保证安全要特别注意做到保持电源绝缘

层完好无损，发现破损时要及时更换。电视机在播放时本身

会散热，所以应该放在与墙壁有一定距离的桌架上，以保持

良好的通风。避免日光曝晒；不要受潮或淋雨；冬季不要靠

近炉火、暖气，安装室外天线应配置避雷线，天线不要超过

附近避雷针高度，以免招致雷击发生起火爆炸事故；同时注

意雷雨天不要收看电视，看完电视节目后，应及时关闭，并

拔下电源、天线插销，以确保安全。以此类推，只有了解电

器的性能特点和防火要求，才能避免电器失火的发生。

6.要提高警惕，防范坏人进入营区纵火。严禁在营区燃放

烟花、爆竹。

7.健全消防组织，制定消防预案，经常组织演练。要配齐

配全消防器材，经常检查并消除火灾隐患。

四'怎样预防食物中毒

食物中毒是指人吃了有毒食物所引起的一类急性疾病的总

称。发生食物中毒，轻则危害健康，重则危及生命，特别是

在部队，人员高度集中，一旦有此类事故发生，将造成严重

的后果。为避免上述情况的发生，应做到：

1.尽量不在地方就餐。外出时，若确需在地方就餐，尽量选

择卫生条件好的餐馆，避免在卫生条件差的就餐点吃饭；平

时要掌握一些假酒、假饮料等的识别常识，防止误饮中毒。

2.养成良好的饮食卫生习惯。饭前要洗手，生吃瓜果要洗净,

不随便吃野菜、野果，不喝生水，不食用过期的食品饮料。

3.炊事员要严守职业规范。严禁采购变质、污染、未经检疫

的食物，加工未经化验鉴定许可的野生植物和病死的家禽、

家畜；制作油荤食品应当烧熟煮透，制作凉拌食品应当严格

消毒；生、熟食品和切生、熟食物的刀、板应当分开存放；

剩菜剩饭应当妥善保管，食用前细致检查，充分加热；食品

储藏处应当保持干燥、阴凉、通风，防止霉烂变质；严禁将

有毒物品与食品存放在一处；要经常化验饮用水，水井、蓄

水池应加盖加锁，防止污染和坏人投毒；当发现食堂卫生防

疫有安全隐患时，要及时向经委会报告，并提出改进建议。

五、怎样预防煤气中毒

“煤气”在化学上有两种解释：一是可用作燃料和化工原料

的气体；二是煤未完全燃烧时产生的有毒气体，其主要成分

是一氧化碳，两种气体均无色、无味，被人或动物吸入，能

引起中毒。通常所说的煤气中毒主要是煤未完全燃烧产生的

一氧化碳中毒和煤气管道泄漏而引起的一氧化碳中毒。一氧

化碳中毒轻者可致人头晕、头痛、晕厥，重者深度昏迷、死

亡。煤气与部队官兵的日常生活息息相关，正确使用煤气，

避免中毒事故，是部队安全工作的重要内容。为避免煤气中

毒，应做到：

1.进行预防煤气中毒教育，学习有关防煤气中毒的知识,

使人人懂得预防和急救的方法，做到会防、会救。

2.要定期检查住处煤气安全情况，经常用肥皂水检查燃气

设备接头、开关、软管、阀门等部位，查看有无漏气；要教

育好家属子女正确使用煤气；在使用煤气做饭时，不准离开

操作间做其他事情，以防煤气火焰被溢出的开水浇灭，致使

煤气外泄，也不要将煤气燃火控制过小，以免风吹灭灶火，

引发燃气泄漏。

3.在冬季取暖期，用火炉取暖的房间，必须安装烟囱和风

斗，并经常清理烟囱，保持烟道畅通，在封火时不得堵塞烟

4.养成良好习惯，不要长时间聚集在火炉旁烤火或用火炉

烘烤洗头后未干的湿发。

5.必须正确安装使用燃气热水器，浴室要保持通风。

6.严禁无关人员进入部队厨房，不要私自开灶火与老乡或

朋友在灶房内聚餐；要加强对煤气灶具的管理，确保煤气源

始终处于安全状态，如煤气罐必须有合格证，连接罐体与灶

盘之间的管线必须是正规厂家符合安全规定的产品，要有安

全长度，两端接口必须牢固，饭前、饭后都要查看煤气开关

是否关闭等。

7.要严守职责，在单人单间正在取暖的状态下执勤，要定

时检查煤气的安全状态，保持房间的通风。不要长时间看电

视以及约定好友打牌娱乐，更不得酗酒过度，造成对可能发

生的煤气隐患的失察。

8.在极度疲劳后休息前，要查看煤气罐是否关闭，火炉是

否封好，通风窗口是否处于开启状态。

9.任何个人都不得在单独居住的情况下，不经请示，擅自

安置火炉取暖或使用液化气做饭。

10.在封闭的车厢内不得长时间开空调降温或取暖。

六'怎样预防中暑

中暑是指人在炎热、潮湿、无风或强烈阳光曝晒下，导致热

平衡失调、水盐代谢紊乱、血液循环衰竭，或因阳光直射头

部导致脑膜、脑组织损伤所引起的一种疾病，它是由高温影

响下的体温调节功能紊乱，常因烈日曝晒或在高温环境下重

体力劳动所致。正常人体温能恒定在37七左右，是通过下丘

脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得平衡的结果。当

周围环境超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺

泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流，将深部组织

的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热，因此经过

皮肤血管的血流越多，散热就越多。如果产热大于散热或散

热受阻，体内有过量热蓄积，即产生高热中暑。中暑按病情

轻重可分为：

1.先兆中暑。在高温环境下，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、

恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四

肢发麻，此时体温正常或稍高，一般不超过37.5七。此为中

暑的先兆表现，若及时采取措施，如迅速离开高温现场等，

多能阻止中暑的发展。

2.轻度中暑。除有先兆中暑表现外，还有面色潮红或苍白、

恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率

增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，此时体温超

过38℃。

3.重度中暑，即除先兆中暑、轻症中暑的表现外，并伴有昏

厥、昏迷、痉挛或高热现象。重度中暑还可继续分为：中暑

高热，即体内大量热蓄积。中暑者可出现嗜睡、昏迷、面色

潮红、皮肤干热、无汗、呼吸急促、心率增快、血压下降、

高热、体温可超过4（rc；中暑衰竭，即体内没有大量积热。

中暑者可出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、呼吸浅而快、

晕厥、昏迷、血压下降；中暑痉挛，即与高温无直接关系，

而发生在剧烈劳动与运动后，由于大量出汗后只饮水而未补

充盐分，导致血钠、氯化物降低，血钾亦可降低，而引起阵

发性疼痛性肌肉痉挛（俗称抽筋），口渴，尿少，但体温正常;

日射病，即强烈的阳光照射头部，造成颅内温度增高。中暑

者出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、眼花、烦躁不

安、神志障碍，重者发生昏迷，体温可轻度增高。

为避免中暑，应做到：

1.加强体能训练，增强抵抗能力。特别是要有意识的进行耐

热锻炼，通过“由低到高”、“由轻到重”的方法，逐步增加

训练强度，提高耐热能力，尽快适应所在区域。

2.事前准备充足，避免中暑事故。在执行拉练及抢险救灾等

大项任务前，要详细了解掌握有关地域的防暑知识，准备防

暑药品。在出发前喝足水；在行进中，采取少量多次的方法

补充水分；为避免出汗后体内盐分的流失，可携带含盐清凉

饮料、盐汽水等，用以补充身体。

3.做好日常保护，防止意外发生。如营房、执勤点可洒水降

温，注意通风；在露天作业时，应防止头部曝晒，劳动时戴

草帽；在较为固定的劳动地点工作时，可在现场设置简易凉

棚，有条件的可用湿毛巾敷盖头、颈部；在休息时用凉水洗

脸、擦澡、冲凉，以使机体充分散热和休息。

4.加强身体检查，做到防范在先。体力较弱的同志，要加强

对自己的身体检查，发现患有持久性高血压、活动性肺病、

心血管疾病、实质性脏器疾病、中枢神经系统器质性疾病等

症状时，要及时报告，取得领导的帮助，做好防暑工作；在

一般情况下，不提倡“带病坚持工作”，特别是患有重感冒、

拉肚子等病，体力已有很大消耗时，绝不能在高温的情况下,

参加达标考核、实兵对抗等有剧烈运动的项目，以避免可能

发生的意外。

夏季防暑“四不宜”

一不宜：大汗淋漓后洗冷水澡

二不宜：凉水冲澡图凉快

三不宜：空调大开冷风吹

四不宜：电风扇直吹人体

七'怎样预防触电

触电是指电流通过人体时对人体产生的生理和病理伤害，它

分为电击和电伤两种。电击是由于电流通过人体内而造成的

内部器官的生理上的反应和病变，简而言之，就是人体内部

器官受伤；电伤是指电流对人体造成的外伤。触电极易导致

人的死亡，因此人们对预防触电都极为重视。随着电力的用

途越来越广泛，部队的安全用电问题也显得更加重要。为预

防触电事故的发生，应做到：

1.要严守营区用电规定。禁止私拉、移动电线；禁止将电话

线、广播线与输电线混架或者捆绑在一起；禁止在输电线上

搭、晒东西，以防不慎触电；不得违反规定在床头安装电灯

炮，以免电线磨损使床架带电；不得私接电网电老鼠、防小

偷，以免误伤他人；不得使用“热得快”直接在容器中烧水

或使用照明电电鱼等，以防止人员直接触及电线或带电容器

引发电击。

2.在工作和生活中要尽量避免与高压线近距离接触。休闲

时，不要在高压线附近放风筝；钓鱼时，要远离高压线地域,

更不能在高压线下甩杆钓鱼，以免鱼线触及高压线；雷雨来

临，要时刻警觉地面上是否有断落的高压线，一旦发现，应

距断线8米以外行进，以防触电；雷雨天时，不要走近高压

电杆、铁塔、避雷针的接地导线周围10米以内，以免雷击

时产生跨步电压触电。

3.要购买安全性能稳定的家电。安装电热水器等家电时，要

请专业人员操作，确保安全可靠；使用家电前，要先读说明

书，明确安全防范标准，以免违规使用电器发生电器漏电等

故障；要尽量选择有防触电功能的电器接线板，以防家人不

慎触电；墙壁上的插座不要安得太低，以免家中小孩乱拔插

销而触电；要教育小孩远离电源线、开关、插头等；使用灯

头开关的螺丝口电灯，灯头上应装保险圈，以免开关电灯时

触摸到金属部分发生意外；手上沾水时或出汗较多时不拔、

接电线插销，不要开启或关闭使用灯头开关的电灯；安装炉

子时，不要使烟筒靠近电线，以免电线被烤焦而埋下隐患；

发现有人触电，要先用绝缘物体，如干燥木棒挑开电源，切

忌在电源未与触电者分离的状态下拖拉触电者。

4.进行电工作业时，要严格操作规程。按规定着绝缘鞋，使

用绝缘工具，不要带电作业，更不要请无关人员帮助工作，

以免发生意外。

5.要加强自我管理。非工作需要，不要接触配电变压器等电

气设备；要经常查看室内开关、灯头、电线和插座接线端头,

一发现接线盒损坏或电线裸露，要立即采取措施，以防触电。

八'怎样预防雷击

雷击是天空中产生的闪电对人或其他物体的打击。雷击是一

种自然现象，它是由雷暴引发的，雷暴是伴有雷声和闪电的

天气现象，经常在积云中产生，若云层间、云地间、云和空

气间的电位差增大到一定程度时，即发生猛烈的放电现象

（闪电），雷击可以引发森林大火，可以造成人员伤亡。

雷电灾害和其他自然灾害相比有它的特殊性，一是时间短

促。由于放电本身一般延续不到1秒钟，所以绝大多数雷电

灾害是放电瞬间产生的。而且往往没有先兆，一刹那间，人

畜骤亡，设备损坏，防不胜防。二是遍及范围广，但仅局部

受害。从雷电的地理分布来说，在北纬82度和南纬55度之

间地区都可以发生。但就其造成的灾害而言，除引起森林大

火外，大多是局部发生伤害。三是发生频率高。据统计，地

球上每秒钟就有近100次雷电发生，频率之高也是其它自然

灾害无法比拟的。四是立体性强。天空中的飞机，升空的火

箭及地面上的建筑物、人畜和高架的输电线路等都可能遭受

雷电的危害，这是一般的自然灾害所不具备的特点。

雷击对人体的威胁有两种途径：一种是闪电直接击中人体，

另一种是流向闪击点周围的地下闪电电流大量进入人体。为

避免雷击，应做到：

1.在暴雨中行进时，不要接近避雷针、避雷器、高压线、高

压铁塔、铁丝网、旗杆、大树、烟筒、独树、河边及无防雷

装置的高大建筑或设施；也要避开动物羽毛、皮毛及棉花田

等，因这类物体也易招雷击；也不要进入棚屋、岗亭等低矮

建筑物，因为低矮的建筑物多没有防雷设施，并且大都在旷

野中，位于地面上较高的部位，容易吸引闪电；遭遇暴雨时,

不要在空旷的地带互相拉手奔跑，因为步子大了，则两脚间

便形成较大的电位差，通过身体的跨步电压就大，容易伤人。

2.雷雨来临时，在水中游泳的人或水域作业的人员要迅速上

岸，因为人体与地面接触越大，伤害率就越大，水面比土地

更易导电，必须尽快上岸脱离险境。也不要用铁把伞遮雨，

以免其顶端尖状金属招致雷击。

3.打雷时要减少使用电话和移动电话，以免遭遇雷电；雷击

时，人若在室内，应距照明线、动力线、电话线、电视天线、

金属门窗等1.5米以上，要暂停看电视，并拔掉电视、计算

机及其它家电的电源及天线插头，关闭门窗，防止球型雷侵

入。

4.雷雨时不宜开摩托车、骑自行车；不要处理开口容器盛载

的易燃物品；在空旷场地不宜打伞，不宜把锄头、铁锹、高

尔夫球杆等扛在肩上。

5.雷雨中因故需继续呆在野外的人员，要避免站在高处，要

尽量远离楼顶、山顶、高大的树木和四周没有任何东西的砾

石，要呆在低洼处和平地上，如感到雷电的击打迫近（皮肤

感到刺痛、头发突然竖起来），要马上蹲下来，先用手触地,

然后弯腰至膝，这时万一被击打，电荷很容易通过手臂传到

地面而放过你的躯干，使你免于心脏衰竭或者窒息；雷电将

来时，不要握着金属物品；如果不能离开高处，干燥的物质

也可作为绝缘材料，要选择好干燥的物质坐在上面，不要坐

在潮湿的地方，以避免被雷电击打。

九'怎样预防训练事故

为防止训练过程中发生事故，针对训练组织工作和一些危险

系数大的训练科目应具体做到：

1.训练前，应做好准备活动和检查器械（具），对超过使用

年限和不能保证安全的器材装备，要及时更换。

2.训练时，干部必须深入现场，严密组织，根据训练内容

提出安全注意事项和具体要求。

3.训练中，要严格遵守操场纪律和训练器械（具）操作规

程，严禁带情绪参加训练，严禁超强度训练和体罚训练。

4.进行警务技能实战技术训练时，要选择和清理好场地，

教育引导战士训练前要按规定做好准备活动，训练中要听从

指挥，遵守纪律，严肃认真，掌握要领，防止摔伤、扭伤，

严禁用擒敌技术打闹。

5.进行实弹射击时，要做好以下防范措施：

（1）严格管理教育，特别是武器弹药的管理。严禁私存武

器弹药，严禁私带武器外出。

（2）部队在训练用枪后，要认真组织擦拭和验枪。严禁平

时枪内装填子弹。

（3）实弹射击时要认真教育，严密组织，射击场周围设明

显标志和严密警戒，要统一指挥，统一信号，未经指挥员允

许，场内不准人员随意走动和摆弄武器。

（4）实弹射击后，剩余的弹药要按规定如数上缴，不准私

人留存。

十、怎样预防失泄密事故

失泄密是违反保密法律、法规和规章制度，使军事秘密被不

应知悉者知悉，或是使军事秘密超出了限定的接触范围，而

不能证明未被知悉者知悉的行为。失泄密是严重的危害国

家、部队安全的行为，不仅损害国家的利益，也损害个人的

利益。因为失泄密事件一旦发生，失密者就不可避免地受到

应有的惩罚。为了避免这种风险，非常有必要掌握防止失泄

密的具体要求，从而消除可能存在隐患。

一般情况下，造成失泄密的途径主要有以下几个方面：一是

口头把关不严泄密，二是文件、资料泄密，三是书信泄密，

四是宣传报道泄密，五是电脑泄密，六是通信泄密，七是涉

外泄密。知道了这些失泄密的途径，我们就应该堵塞泄密渠

道，严守保密规定，坚决做到：

1.不该说的秘密不说，特别是在与亲属、老乡、朋友、恋人、

群众等无关人员交谈时不要涉及保密事项。要始终给自己嘴

边安一个，，警报器，，，时刻提示自己：不要通过自己的嘴巴

擅自扩大知密范围。这里还要特别提醒的是，不要乱交友，

不要在与朋友交往或宴请中，为显示自己知道的内情多而随

意泄露部队秘密。

2.遵守文件借阅与管理规定，不准私自录制、复印、拍摄、

摘抄、收藏秘密；不看不该看的秘密；也不要私自将文件和

资料借给他人。

3.不在私人通信中涉及部队秘密，也不要在信封上标明部队

的番号，以免造成泄密。

4.要遵守新闻报道纪律。不经请示不得私自采访密级较高的

活动，更不能在新闻稿件和学术文章里涉及部队秘密；不经

上级审查，不得随意向新闻媒体投寄有关涉密内容的稿件。

5.不得让无关人员接触涉密电脑，不得在网上谈论、发送秘

密；未经上级同意，不得携带电脑、U盘、移动硬盘等秘密

载体外出。要加强对涉密电脑和移动存储介质的管理使用，

严防一机多网，交叉使用。

6.办公废纸要进行粉碎处理，离开办公室要收好涉密文电和

物品，微机出故障要按规定送指定单位维修、脱密、销毁。

7.要严格遵守条令关于手机使用的规定，未经批准不得使用

手机；严禁用手机谈及涉密事项；不得将手机带入机要室、

保密室等地点；传真机发送秘密事项必须加密；不准在无保

密措施的有线通信中涉及重要军事秘密，如在接听陌生人的

电话时，不要涉及部队首长姓名、驻地、编制等秘密事项；

禁止在无保密措施的无线电通信中（含无线电话筒）涉及任

何部队秘密。

8.遇有境外人员进入军事管理区拍摄时，必须立即向上级报

告，并及时进行制止，根据上级指示，对其采取必要措施；

加强对涉密相片的管理，不得遗失，不得交与地方洗相部门

冲洗，以免造成泄密。

第二篇安全救助篇

“亡羊补牢，为时未晚”，事故发生时的救助是避免险情继

续造成伤害的有效方法。本篇通过分析各类可能遇到的常见

事故险情，介绍了遇险自救的具体措施。掌握这些基本的处

置方法，无疑会最大限度地避免事故的进一步伤害，从而更

好地保护自己。

一、车辆事故救助常识

我们知道，很多汽车事故发生都是人为因素造成的。因此，

提高官兵在汽车遇险时的自我救助能力，无疑会降低伤亡的

概率。下面介绍几种汽车遇到险情时正确处置的方法：

（一）汽车轮胎爆裂时的紧急处置。轮胎爆裂，是非常危险

的汽车事故，处置不及，经常引发亡人和重大财产损失。轮

胎爆裂，也许是胎体结构有问题，但更可能是轮胎被刺破了。

轮胎刺破不一定是爆裂，说不定只是泄气，但仍然会使汽车

失去正常状态，使得摇摆不定。若是前轮胎爆裂或泄气，汽

车会猛然偏向轮胎爆裂的一边，若是后轮胎爆裂或泄气，车

尾可能滑向一边，这时最要紧的是要控制好方向，避免因偏

向发生的碰撞。因此，必须做到：

1.如前轮爆裂，尽可能不刹车，松油门让汽车慢慢停下，缓

缓移动方向盘，以纠正汽车偏左或偏右，保持直驶。

2.如后轮胎爆裂，轻轻刹车，勿太急或过度用力，把稳方向

以保持正确方向。

3.行驶中，不要换档。在路面允许的情况下，闪亮转向灯，

尽快驶到路边停车；若是在高速公路的快车道上，要驶进紧

急停车带，以保证安全。

（二）汽车着火时的紧急自救。汽车着火非常危险，随时都

有可能引爆或引燃汽油箱。因此，一旦发现汽车着火，必须

抓紧处理。

1.一发现烟火，立刻关上点火开关，但不要抽出钥匙来，以

免锁住方向盘。

2.如果正在行车，尽快驶到路边停下，让所有的人下车，并

且远离着火汽车。

3.尽可能拔掉蓄电池两极的电线，截断电流。若引擎罩内着

火，打开引擎罩时提防刮起风来，使火烧得更旺。

4.要正确使用灭火器灭火，引擎罩里面着火，掀起引擎罩少

许，能向里面喷灭火剂就够了；灭火剂先要对准火焰基部横

向扫射，再由内而外逐渐包拢；彻底扑灭火焰，提防死灰复

燃；如果是扑灭车内失火，一定要选用适合车用的灭火器，

这就要求事先要选择好车内用灭火器；如果没有灭火器，可

用毯子、车厢地毯或其他厚织物灭火。

（三）汽车经过漫水路段时的处置。漫水路段是指道路被水

淹没的路段，汽车在漫水路段行驶与一般道路上行驶有很大

的不同，驾驶难度相对较大，易发生意外事故。一是漫水路

段路面情况不明；二是由于水对汽车的浮力作用，会使汽车

重量减轻，从而使车轮与水底路面的附着力减少；三是水会

增加汽车的行驶阻力。因此，通过漫水路段时应注意：

1.发现道路被水淹没，通过前应先换入适当的低速档，必须

放慢车速，缓慢行驶，不得猛冲。

2.对比较陌生的漫水路段，必要时通过前可进行勘察，摸清

情况后再行驶。前面如有其他车辆驶过，可不必下车试探水

深，跟随前车，慢慢驶过。水深至冷却风扇叶片，就不要驶

过，以免叶片将水泼溅到引擎上，可能造成高温引擎体破裂

或使火花塞导线短路。

3.若路面呈弧形，宜循弧向轴线最浅的部分驶过去。用一档

或二档慢驶，尽可能减少往引擎上溅水，但不要让引擎停止

转动。踏下油门约半程，同时轻踩离合器踏板，则车速很慢

时引擎也能稳定高速转动。此时不要换档，假如改变引擎速

度，水可能从排气管吸进去。

4.驶离水浸路段后，立即试用制动器。如制动器被浸湿，就

刹不住车。弄干的方法是：左脚轻轻踩制动踏板，继续前进,

经过几个回合后，证明制动器能刹车后，才可继续加速。

（四）汽车发生冲撞时的紧急自救。在已不可避免地发生冲

撞时，这时正确的方法是一定要保持冷静，掌握好方向盘，

以尽可能地将危险降低到最低限度。在车闸失灵的情况下，

为了避免与更危险的物体发生撞击，可以选择危险性小的障

碍物冲撞，如较软的篱笆、灌木等。

在没系安全带的情况下，只要有其他选择，就最好不要试图

冲撞大树、隔离墩等，以免猛烈撞击带来的伤害。在冲向撞

击点的瞬间应尽量早地远离方向盘，双臂夹胸，手抱头，以

免撞击时方向盘撞击胸部造成的危害。坐在后排座椅上，也

要双臂夹胸手抱头部向后躺，以避开前面的靠背。

（五）汽车落水时的紧急自救。汽车落水会给司乘人员的生

命带来极大的威胁，因此，汽车一旦落水，必须采取有效措

施逃生。

1.汽车落水时，要用手护住头部和胸部，尽可能将身体倒在

座位上，紧闭嘴辱，咬紧牙关。

2.冲击一过，要迅速冷静地作出判断，弄清车下沉后的状况。

3.如能从车窗逃出，应尽快打开车窗逃命。如不可能，要关

闭车窗控制水的浸入，待车内稳定后，再决定从哪个门、窗

跳出。

4.逃离时要解开安全带，脱掉外衣，待水位到达下腭时，

作一次深呼吸，然后从门窗内逃出。需要打破车窗逃出的情

况下，可用螺丝刀或扳手，如找不到工具，可用皮鞋踹破汽

车玻璃逃生。

（六）汽车卡在铁轨上的紧急处置。汽车突然熄火卡在铁轨

上时，要立即采取应急措施：

1.如果车辆卡在交叉路口的铁轨上熄火，应立即重新启动以

迅速离开。如果火车来临时仍未启动，应当机立断放弃车辆,

将人员迅速转移到安全地带，至少与车保持45米左右的距

离。

2.如果有足够的时间处置，应避免轻易毁车。如果能拖走，

应拖离所在路轨。在可能的情况下，要迅速与列车调度员或

列车司机取得联系，如没有通讯设备，可请求路人帮助，向

铁路工作人员所在的位置报警，也可自己沿铁路迎车方向前

进，挥动显眼衣物向列车司机示警。

3.决定弃车后，不许离开汽车所在位置太远，要担负起警示

的责任，以免路人因离现场太近，在列车与汽车相撞时造成

损伤。

二、水上遇险时的救助常识

（一）游泳中抽筋时的处置。抽筋，就是肌肉强制性的收缩。

往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水刺激造成。游泳中

有时会发生抽筋，当发生抽筋时，千万不要紧张，一定要保

持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不

同方法进行自救，如果是手指抽筋，可将手握成拳头，然后

用力张开，再迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止；如是

手掌抽筋，则用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤

动作，这样重复几次就可以缓解紧张肌肉；如是手臂抽筋，

可将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数

次，直到有明显效果为止；如是因水温过低产生小腿抽筋，

则可使身体成仰卧姿势，用手握住抽筋的脚趾，用力向上拉,

使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上

浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后，用抽筋小腿对侧

的手，握住抽筋腿的脚趾用力向上拉，同时用同侧的手掌压

在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直，如此数下，便可缓解;

如是大腿抽筋，可弯曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关

节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动

作，随即向前伸直，就会缓解症状；如是腹部抽筋，可弯曲

下肢靠近腹部，用手抱膝，随即向前伸直；如果在深水处或

腿部抽筋剧烈，抽过筋后，可改用别种泳式自行游回岸上；

如无法游回岸上，应自己漂浮在水面，沉着镇静，一边呼人

援救，一边可作缓解的尝试，以便早点脱离险境。

（二）游泳时遇上风浪时的处置。在自然水域中游泳，经常

会碰到风浪。风浪一般有两种。一种是涌浪，它的特点是浪

顶圆，波谷深。游泳如遇到涌浪时，浪头会把人拖着上下晃

动。这时应冷静处理，不要慌张，用踩水姿势保持身体平衡,

涌浪一会儿就会过去。涌浪产生的原因一般是由于大轮船、

大马力的机动船只经过所造成的，一般几分钟即可消失。另

一种是风浪。风浪是由水的流向和风向相反或风大流急造成

的。风越大浪越高。风浪的浪峰尖窄，风大时浪峰开花（俗

称开浪花）形成翻奔的浪头。风浪只在水的表面波动，不像

涌浪那样晃动游泳者身体，但很容易造成浪打脸、呛水、喝

水、不好换气等现象。游泳遇到风浪时，要及时掌握风浪的

情况和呼吸方法：一是借助波浪的冲力，不断踢腿，尽量浮

在浪头上乘势前冲，奋力游向岸边；二是浪头一到时马上挺

直身体，抬头，下巴向前挺，双臂向前伸，身体保持冲浪板

状态；三是浪头过后，一面踩水，一面观察另一个浪头的动

向；四是必要时可弯腰潜入海底，稳住身体，待海浪过时再

露出水面。

（三）溺水窒息时的急救。溺是被水淹没的意思。人在水中

溺水是非常危险的，溺水者在水中挣扎喘气时，水就进入气

管，引致舌头后面称为会咽的软骨瓣痉挛，堵塞空气进入肺

部。此时，如不对溺水者及时抢救，溺水者就会因窒息死亡。

据统计，呼吸停止3分钟可恢复的溺水者占75%,4分钟可

恢复的占50%,而5分钟可恢复的只有25%O因此，一旦溺

水，最要紧的是争取时间抓紧施救。对溺水者的急救，是一

套综合的措施，包括搬运、检查溺水者情况、清除口鼻中异

物、排出腹水、人工呼吸、心脏按摩和转送医院抢救等环节。

一要清除异物。清除异物是实施后续抢救的前提，因为清除

异物才能使排出腹水和进行人工呼吸成为可能。清除时，因

溺水者咀嚼肌痉挛，牙关紧闭，口难张开，使口中的淤泥、

杂物和呕吐物等堵塞住口腔，这时可用大拇指由后向前顶住

溺水者的下颌关节，用力前推，同时食指和中指向下扳下颌

骨，将口掰开，用镶子或筷子将口腔或喉部的杂物、淤泥等

夹出。

二要排除腹水。排除腹水可采用如下方法：①膝上倒水法，

救护员一腿下跪，另一腿屈膝，将溺水者腹部放在屈膝的腿

上，一手抓住其头发，使溺水者的头上抬一点，一手用力下

压背、腹部，使水排出。②提腹倒水法，救护员两手相交，

拖住溺水者腰腹部，将溺水者头朝下提起，并有节奏地用力

上下抖动，倒出腹水。③民间倒水法：溺水者卧伏锅上，腹

部置于锅顶，头朝下，下颌抵在锅上，在溺水者背上给予一

定的压力，以倒出腹水。

三要人工呼吸。如果溺水者呼吸十分微弱或处于窒息状态，

应立即做人工呼吸，具体做法是：溺水者仰卧，头颈下垫上

毛巾或衣物，使头部抬高，稍向后仰，这样可以使气管伸直。

一手拖住溺水者的下颗，另一手捏紧他的鼻孔，以免泄气，

用嘴直接对着溺水者的嘴吹气，吹气依次完毕，救护员将头

侧转吸入新鲜空气。待溺水者胸廓扩张后，停止吹气并松开

鼻孔，用手压一下溺水者的胸廓，帮助他呼气，如此反复进

行，每5秒钟左右吹一次气。溺水者没有开始自己呼吸前不

要中止人工呼吸（许多溺水者需几个小时的人工呼吸后才得

苏醒）。只要有心跳就应继续进行人工呼吸，直到自发性呼

吸恢复为止。如果溺水者无心跳或心跳微弱时，需进行胸外

压放心脏法。具体做法是：溺水者仰卧，救护员跪在溺水者

身旁，将一手掌置于溺水者的胸骨下端，另一手掌覆盖在上,

两手掌重叠在一起，两臂伸直，借助身体的重力，稳健有力

地向下垂直加压，使溺水者胸骨下陷3-4厘米，压缩心脏，

然后抬起手腕，使胸廓扩张，心脏舒张，有节奏地进行，每

分钟约60次，直至心脏再跳或确已死亡为止。

（四）水草缠身时的自救。水草缠身是在水中发生的意外事

件，如处理不当，往往造成溺水或淹亡。在江、河、湖泊靠

近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量

避免到这些地方去游泳，但如果不幸被水草缠住或陷入淤泥

时，首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体

被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。这时必须赶紧采取

方法避险。可用仰泳方式（两脚伸直、用手掌倒划水）顺原路

慢慢退回，或平卧水面，使两腿分开，用手解脱缠绕物。如

随身携带小刀，可把水草割断，也可试着把水草踢开，或像

脱袜那样把水草从脚上抽下来。自己无法摆脱时，应及时呼

救。摆脱水草后，要轻轻踢腿而游，尽快离开水草丛生的地

方。

（五）身陷漩涡时的自救。漩涡通常处于河道的收窄处、急

弯处、凹陷的深潭和河床高低不平等地方。人在游水时，千

万不要被卷进漩涡，以防被水卷走。通常情况下，有漩涡的

地方，都会有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，游水时一旦发

现，应避免接近。如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水

面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引

力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水

面，切不可直立踩水或潜入水中。如果遇到特大漩涡，留在

船上的唯一结果是当它的陪葬品，正确的选择是带上一片较

有浮力的东西，如救生圈，跃入水中一一你不会溺水而亡的,

即便你不会游泳。因为在特大漩涡内部，有足够的无水空间。

三、发生火灾时的救助常识

（一）家中失火时的自救。为了远离家庭失火的危害，我们

除了要加强平时火灾隐患的防范外，还要注重对发生火灾时

自救方法的掌握，以最大限度地减少火灾给我们造成的危

害。这里，着重介绍以下几种家庭失火的施救方法。

1.油锅着火。饭锅在使用时，由于锅内的油过热，会迸出火

焰引致失火。若油面冒起白烟，锅很快就会起火。当油锅起

火时，首先要马上关上炉火。这时切勿挪动锅子，因为如果

把锅子迅速拿出屋外，反而会扇起阵风助长火势。如果旁边

有切好的青菜，也可将菜抛入锅内，以助灭火，然后，随手

拿起就近的物件灭火，最好用灭火毯或厚湿布。盖子、盘子、

砧板等，只要比锅子大，都可用来灭火。在拿物件灭火时，

先用物件挡住脸部，然后罩在锅子上，以免脸被烧伤。火熄

灭应继续盖着锅子至少30分钟，待油完全冷却后再把锅取

走，以免再次起火。如果无法灭火，要关上所有门窗，离开

失火的房间，快速拨打火警电话，并告知邻居帮助灭火或避

2.液化气罐着火。可就近用各种干粉，对准炉灶和液化气的

喷火口用力抛打，熄灭或减弱火焰，随即迅速用湿布垫着关

严角阀，断绝气源；当周围可燃物被点燃时，如果火势不影

响抢救钢瓶，可先将瓶火熄灭，并迅速把钢瓶搬离火场，然

后再扑救其余火灾。若周围火势影响抢救钢瓶，应先扑灭周

围的火，并尽快把钢瓶抢出，以防止液化气罐着火造成更大

损失。

3.儿童玩火着火。应立即将孩子抱离险境，然后再就地取材

进行灭火，可用毛毯、棉被浸水后迅速将火焰盖住并扑灭。

如时间允许时，还应迅速撤离其他可燃物品。

4.电视机起火。发现电视机冒烟，应立即切断电源。之后，

电视机会自然降温，冒烟现象也会逐渐消失。然后查找冒烟

原因，如果电视机内部起火，切不可用水浇，以防显像管爆

炸。万一电视机有明火，在切断电源后，迅速用棉被、毯子

把电视机紧紧包住，阻绝空气流通，扑灭火苗，防止显像管

爆炸伤人。

5.家具起火。家中的家具起火后，最可靠的办法就是紧闭房

门，迅速报知火警或请他人帮助扑灭火焰，防止引发大面积

火灾。这是因为，现代家具大多以泡沫塑料或其他合成物为

材料，易于燃烧，燃烧时能产生浓烟及有毒气体，可迅速使

人昏迷，甚至死亡。紧闭房门使氧气稀薄，就减弱了家具的

燃烧速度，也使人避免了中毒的危险。事实上，在家具已经

起火的状态下，任何扑救的措施都是徒劳的。因为，当个人

救火，频繁来往于水源和火源之间的时候，这些家具可能已

燃烧得差不多了。因此，当家中家具失火时，不要试图将冒

烟的家具搬到外面去，外面的新鲜空气只能起到助燃的作

用，使家具很难保全。

（二）山林着火时的自救。山林大火发生前的第一个迹象是

有浓烈的烟雾，看到火苗前你也许能听到草木燃烧的劈啪

声。在意识到火灾发生之前，还会看到一些动物的异常举动。

这时就要采取自救措施。

1.选择逃离线路，不要慌不择路四处乱跑。应选择好脱险的

路径，注意观察周围的地形以及风向，估计火势扩展的趋势,

草木繁茂的地带火势很旺，因此要放慢速度，选择利于穿越

的地点，坚定信念，不要耽搁，蒙住口鼻避开浓烟，跑出去!

假如火势正在蔓延，但大火离自己还有一段距离，有时间逃

脱险境，就不必慌不择路，掉头就跑，除非大火已逼近得无

从选择。尽管身上的衣服可能妨碍行动，但除非已经着火了，

否则不可以脱下！衣服可以提供一定的庇护，使身体免受猛

烈的热辐射的侵袭。浓烟的方向预示着风向，同时也向你表

示火势蔓延最快的方向。如人在火中，则只能顶风逃出火海。

要在奔跑中寻找天然的防火带，因为树林中的开阔平地就可

以阻挡火势。河流是最理想的防火带一一即使火苗能够越过

河流，呆在水中依然相当安全。所以最好能在丛林中找到道

路、河流和其他防火带。

2.寻找较为安全的避难场地。被包围在大火之中怎么办？有

些时候，脱险的最佳方式就是穿过火场快速奔跑，但如果火

势强劲或者大火覆盖大片地域，这种做法便成了下策。这时

要尽可能遮蔽身体，如有水，要将衣服浸湿，头发及覆盖不

到的体表也弄湿，并用潮湿的衣服遮住鼻子和嘴。如果大火

随风迎面扑来，须提防大火的推进速度可能比你预计的更快

——火苗可以跳跃式前进，所以最好能绕道避开大火。不过

如果大火在前面蔓延数公里，你既不能绕过火场边缘也不能

将大火远远抛在身后，就寻找一个宽大开阔的水道或峡谷，

躲在其中。如果没有天然隔离带或山谷可以躲避，火势又猛,

想穿过它几乎等于送死，那么可能不得不向泥土寻找保护。

许多人在熊熊大火中运用这一方法侥幸生存下来：在地面挖

一坑钻入，用泥土覆盖，忍受大火在身上烧过。这样做当然

十分危险，不仅因为灼热难耐，而且会引起窒息一一大火会

消耗氧气。因此，要尽可能挖出一个合适的凹形坑，将泥土

盖在大衣或布料上（如果有的话），然后将被泥土覆盖的大

衣拉到身上，手弯曲放在口鼻上以利于呼吸。这样虽然不能

增加氧气量，但可将过热的空气和火星过滤一遍，以防损伤

呼吸系统。火焰通过时，要屏住呼吸。

3.扑灭威胁自身安全的身边火焰。要随时与山林大火搏斗，

将一束树枝系在扫帚上，在火势刚起时，随时扑打身边的烈

火。不要用树枝快速击打火焰，这只会煽风点火扩大火势。

正确做法是将这些简易工具压在火苗上，窒息火势。宽大扁

平的叶子在窒息刚开始的火苗时特别有效。也可用大衣或毯

子压盖火焰，切断氧气供应进行灭火。

4.以火攻火，主动出击。在无法脱离火势或穿越火场的情况

下，如大火仍有一段距离，可采用此法：以火攻火。其方法

是在大火主体到达前点燃大火主体要经过的地段上的可燃

物，使其在大火主体到达前烧尽可燃物，由于没有可燃物，

大火主体自然无法前进，这样就给自己提供了一个避难所。

采用此法注意与大火主体必须间隔一段距离，以便有时间烧

出一块空地，形成隔离带。点燃的火带应尽可能宽，要至少

10米，它将同火灾火势向同一方向燃烧，产生一条足以避难

的隔离带。因此，对方向的判断一定要正确。在点火时，风

有可能旋转变向，火可能会自己产生气流，因此必须使自己

点着的火与火灾火势有相当的距离，不能低估火苗的前行速

度，以免它比你跑得更快，惹火烧身。

四、泥石流来临时的逃生常识

泥石流是山区沟谷中由暴雨、冰雪融化等水源激发的，往往

来势凶猛，携带着巨大的石块，其所到之处，常常给人类生

命财产造成重大危害。以下介绍几点预防泥石流及逃生的相

关知识：

1、在山谷中一旦遭遇大雨，要迅速转移到安全的高地，不

要在谷底过多停留。

2、在山区、半山区旅行时注意观察周围环境，如听到异常

的响声，看到有石头、泥块频频飞落，向某一方向冲来，表

示附近可能有泥石流袭来；如果响声越来越大，泥块、石头

等已明显可见，就预示泥石流就要流到，要立即丢弃随身重

物尽快逃生。

3、逃生时要向泥石流卷来的两侧（横向）跑，例如泥石流

由北向南或由南向北，要向东西两个方向跑。

泥石流的面积一般不会很宽，可根据现场地形向未发生泥石

流的高处逃避。

4、在山区扎营，要选择平整的高地作为营地，尽可能避开

有滚石和大量堆积物的山坡下面，也不要选在谷底排洪的通

道，以及河道弯曲、会合处等。

5、假如必须经过可能发生泥石流的地段时，要听当地的有

关预报加以防范。

6、发现泥石流后，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山

坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石

流的下游走。

7、发现泥石流后，可躲避在树林密集的地方，因为碎石流

落遇树就会减速，这样伤害会减小。来不及奔跑时要就地抱

住树木。

五、如何救护被泥石流伤害的人员

泥石流对人的伤害主要是泥浆使人窒息。为此，将压埋在泥

浆或倒塌建筑物中的伤员救出后，应立即清除口、鼻、咽喉

内的泥土及痰、血等，排除体内的污水。对昏迷的伤员，应

将其平卧，头后仰，将舌头牵出，尽量保持呼吸道的畅通，

如有外伤应采取止血、包扎、固定等方法处理，然后送医急

救。

六、地震时的逃生和救助常识

虽然地震是由自然因素引起的突发事件，属于天灾，是不以

人的意志为转移的，但也不是不可以防御的。只要我们掌握

了一定的急救知识，就可以在地震到来时自我救助，自我保

护。与地震危害相比，无知是最大的灾难。

（一）地震的宏观前兆与观测。利用地震前动物、地声、地

光、水位水质等客观存在的宏观前兆现象，观测其异常变化,

为临震预报提供重要依据。关于震前动物的异常反应，震区

群众曾经流传这样的谚语：

震前动物有前兆，密切监视最重要。

骡马牛羊不进圈，老鼠成群往外逃。

鸡飞上树猪乱拱，鸭不下水狗狂叫。

冬眠老蛇早出动，燕雀家鸽不回巢。

兔子竖耳蹦又跳，游鱼惊慌水面跳。

家家户户细观察，综合异常作预报。

地震越大，越是临近地震发生，动物异常的反应就越明显。

因此，观测动物异常，进行分析鉴别，排除干扰影响，还应

及时向当地地震主管部门报告。值得注意的是，各种动物异

常往往与气象、环境等因素有关，必须注意综合分析鉴别。

距离较近的大地震发生前常常伴有来自地底下低沉的轰鸣

声，它与平时城市噪音完全不同，或天空中出现强烈闪光，

要提防其后可能出现大地的颤抖和房屋的晃动。如有这些现

象，应及早采取家庭应急防御措施。

（二）如何做好防震自救。

1.室内应急。俗语说：“小震不用跑，大震跑不了“。地震发

生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。一

旦感觉到地震，应抓紧时间紧急避险。大地震从开始到震动

过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避

震最为关键，切勿耽误时间。地震发生时不要慌，特别要牢

记的是不要滞留在床上，不可跑向阳台，不可跑到楼道等人

员拥挤的地方去，不可跳楼，不可使用电梯，若地震时在电

梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。如果所在的建

筑物的抗震能力较差，应尽可能从室内跑出去。在平房时最

好尽快跑到室外的空旷地带。遇到强烈破坏性的地震时，跳

楼逃跑不好，原因是地震强烈振动时间只有一分钟左右，相

当短促，从打开门窗到跳楼往往需要一段时间，特别是人站

立行走困难，如果门窗被震歪变形开不动，那耗费时间就更

多。另外，楼房如果很高，跳楼可能会摔死或摔伤，即使安

全着地，也有可能被倒塌下来的东西砸死或砸伤。根据唐山

地震震害调查结果表明，六种主要伤亡形式（直接伤亡、闷

压致死、跳楼或逃跑、躲避地点不当、重返危房、抢救或护

理不正当等）跳楼逃生时伤亡占第三位。

避震位置至关重要。可根据建筑物布局和室内状况，寻找安

全空间躲避，最好找一个可形成三角空间的地方。地震后房

屋倒塌有时会在室内形成三角空间，包括炕沿下、重心较低

且结实牢固的家具下、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏

室等空间小的地方，这些地方是人们可能幸存的相对安全的

地点。躲避时应尽量靠近水源处，尽量靠近建筑的外围，这

样即使出不来也容易获得营救，但不可躲在窗户下面。当躲

在厨房、卫生间这样的小空间时，尽量离炉具、煤气管道及

易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的角落里，

且隔断墙为薄板墙时，就不要选择它为最佳避震场所。不要

钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动

性，视野受阻，身体受限，不仅会错过逃生机会，还不利于

被救。选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两

臂上，不可躺卧，因为躺卧时人体的平面面积加大，被击中

的概率要比站立位大5倍，而且很难机动变位。抓住身边牢

固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。当大地

剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的

心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这

些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。保护头颈

部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，

以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时可用湿毛巾捂住口、

鼻，以防灰土、毒气。一旦被困，要设法与外界联系，除用

手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。

如果在公共场所，如电影院或高层楼房的教室上课或宿舍学

习、休息等，要注意避免接近玻璃窗，最好把被子、挎包或

枕头顶在头上，选择落下物、倒塌物少的场所，屈身蹲在排

椅、课桌或坚实的家具下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护

好头部。千万不要慌乱地拥向出口，避开人流，以免被挤到

墙或栅栏处。等待地震平息后，再有秩序地撤离到空旷处，

若房屋受损造成危房，不要急于返回取东西，以免接着可能

发生的余震造成房屋倒塌被压埋。撤离时，最好不使用电梯,

以防因停电困于电梯内或发生其他意外事故。在行驶的汽车

内要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。

2.室外应急。假若地震时你正在室外空旷的地方，应就地选

择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开

人多的地方。要避开高大的建筑物，如楼房、高大烟囱、水

塔等，特别是要躲开有玻璃幕墙的高大建筑。避开高耸或悬

挂的危险物，如变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。

避开危险场所，如狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。

避开立交桥等一类结构复杂的构筑物，不要停留在过街天

桥、立交桥的上面和下方。此时不要冒着大地颤动的危险往

室内取物或救人。要等地震危险期（约一分钟）过后，再设法

去抢救。

如果在街上行走时地震，最好将身边的皮包或柔软的物品

顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我

防御的准备。应该迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄

巷道等，跑向比较开阔的空旷地区躲避。如果地震时你在

山坡上或悬崖下，这时要注意山崩和滚石，千万不能跟着

滚石往山下跑，而应沿着垂直滚石流方向奔跑，来不及时也

可寻找山坡隆岗，暂躲在它的背后。地震时如果你处在有毒

气体的化工厂厂区，这时要朝污染源的上风处奔跑，如果伤

员是氯气中毒，这时不要进行人工呼吸。

（三）如何自救互救。

1.自救。地震中被埋在废墟下的人员，即使身体没受

伤，也有可能被烟尘呛闷窒息的危险，因此这时应注意用手、

衣服或衣袖等捂住口鼻，避免意外事故的发生。还应想法将

手与脚挣脱开来，并利用双手和可以活动的其他部位清除压

在身上的各种物体。用砖块、木头等支撑住可能塌落的重物,

尽量将“安全空间”扩大些，保持足够的空气呼吸。若环境

和体力许可，应尽量想法逃离险境，如果床、窗户、椅子等

旁边还有空间的话，可以从下面爬过去，或者仰面蹭过去。

倒退时，要把上衣脱掉，把带有皮带扣的皮带解下来，以免

中途被阻碍物挂住，最好朝着有光线和空气的地方移动。当

几个人被压在一起，而周围又很容易倒塌时，应该由一人先

出来，到了安全地带后，再一个接一个地脱险。如果周围比

较稳定的话，最好像排队似的一起出来，还有一种方法是，

先脱险的人把一头打了结的绳索或者表面粗糙容易抓住的

皮带丢给待脱险者，等脱险者把它系在身上后，拉他迅速脱

无力脱险自救时，应尽量减少气力的消耗，坚持的时间越长,

得救的可能性越大。地震中，在被压埋的期间里，要生存就

要想方设法寻找代用食物。

一般情况下，被压在废墟里的人听外面的人声音比较清楚,

而外面的人对里面发出的声音则不容易听见。因此，要静卧,

保持体力，只有听到外面有人时再呼喊，或敲击管道、墙壁

等一切能使外界听到的方法，才能收到良好的效果。

2.互救。地震后救人，时间就是生命，震后20分钟内可以

救出37.55%的遇难人员，救活率可达98.3%以上；1小时内，

可救出85.8%的人员，但救活率下降到63.7%以下；若2小

时内还救不出被砸压的人员，因窒息而死的人数上升到砸死

人员的58.6%以上。所以只要最近处有人被埋压，就要先抢

救他们。还要注意先救有呼声的，先救容易救的人。救人时

要先呼唤，确知人还活着再下力去救，其目的与先救容易救

的人一样，以便能在最短时间形成一支强大的救人队伍。

营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部暴露，迅速清

除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露。如有窒息，应及时施以

人工呼吸，有些伤势不重者，可帮他暴露头部和胸腹部后，

让其自救脱离险境，这样可以争取时间抢救更多的人。凡伤

者不能自行出来的，不要强拉硬拖，应尽量充分暴露全身后

才可扒出。从废墟中将人扒出来，如果是伤者、病者，他们

还没有脱离危险，即使无病无伤，如果埋压过久，也有必要

进行特殊的护理。流血者要及时止血，骨折者要作简单地

包扎。在黑暗处呆的时间长的人，出来后要避免强光的刺

激。长时间处于饥饿的人，不能一下子喂给过多食物。

震后初期的抢救工作，一定要注意安全。在挖到人时更要小

心，不可用利器刨挖，最好用手一点点地抠。在一些梁柱

相互叠压的情况下，挖掘时要特别注意仔细分清哪些是支

撑物，哪些是压埋的阻挡物，对上面重物需进行必要的支

撑，绝不能鲁莽行事。挖掘过程中，要特别注意不要造成

粉尘碎物飞扬，以致误伤和窒息被营救者，必要时可采取

洒水息尘的办法。

现场抢救中，力争及早除去伤员身上或伤肢的重物，立即固

定伤肢，不要拉扯被压埋者，以免造成新的损伤；抬伤员不

能一人抬手，一人抬腿，扭曲身体，以免造成伤员瘫痪，应

用竹木床板、担架运送伤员。

七、室内煤气中毒时的急救

室内煤气中毒主要是因液化石油气或管道煤气泄漏造成的

一氧化碳中毒。煤气中毒时病人最初感觉为头痛、头昏、恶

心、呕吐、软弱无力，当他意识到中毒时，常挣扎下床开门、

开窗，但一般仅有少数人能打开门，大部分病人迅速发生抽

搐、昏迷，两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色，如救治不及

时，会很快因呼吸抑制而死亡。

煤气中毒依其吸入空气中所含一氧化碳的浓度、中毒时间的

长短，常分三型：一是轻型，中毒时间短，血液中碳氧血红

蛋白为10%-20%0表现为中毒的早期症状，头痛眩晕、心悸、

恶心、呕吐、四肢无力，甚至出现短暂的昏厥，神志尚清醒,

吸入新鲜空气，脱离中毒环境后，症状迅速消失，一般不留

后遗症。二是中型，中毒时间稍长，血液中碳氧血红蛋白占

30%-40%,在轻型症状的基础上，可出现虚脱或昏迷。皮肤

和粘膜呈现煤气中毒特有的樱桃红色。如抢救及时，可迅速

清醒，数天内完全恢复，一般无后遗症状。三是重型，发现

时间过晚，吸入煤气过多，或在短时间内吸入高浓度的一氧

化碳，血液碳氧血红蛋白浓度常在50%以上，病人呈现深度

昏迷，各种反射消失，大小便失禁，四肢厥冷，血压下降，

呼吸急促，会很快死亡。室内如发生煤气中毒，要立即采取

如下措施：

1.立即打开门窗，将病人移置通风良好、空气新鲜的地方，

如在冬季寒冷时，要注意给病人保暖，然后查找煤气漏泄的

原因，排除隐患。

2.松解衣扣，使病人保持呼吸道通畅，清除口鼻分泌物，如

发现呼吸骤停，应立即进行口对口人工呼吸，并做心脏体外

按摩。

3.立即进行针刺治疗，取穴位太阳、列缺、人中、少商、十

宣、合谷、涌泉、足三里等。轻、中度中毒者，针刺后可以

逐渐苏醒。

4.立即给氧，有条件应立即转医院高压氧舱室作高压氧治

疗，尤适用于中、重型煤气中毒患者，不仅可使病者苏醒，

还可使后遗症减少。

5.立即静脉注射50%葡萄糖液50亳升，加维生素C500-1000

毫克。轻、中型病人可连用2天，每天1-2次，不仅能补充

能量，而且有脱水之功，早期应用可预防或减轻脑水肿。

八、严重醉酒时的急救

醉酒是由酒精中毒引起的，酒精中毒可分为轻度、中度、重

度三类。轻度表现为言多、昏昏欲睡、面红、脉快、出汗等;

中度表现为行动蹒跚，举止不稳，语言含糊不清，恶心、呕

吐；重度酒精中毒表现为面色苍白、皮肤湿冷、口唇微紫，

呼吸缓慢而有鼾声、昏迷，最后因呼吸麻痹而死亡。因此，

对醉酒者必须抓紧救治。

1.如醉酒者已停止呼吸，要马上实施人工呼吸急救；步履不

稳时要卧床休息，呕吐要头侧向一面