初中体育与健康课教学实录（贵阳）

初中体育与健康课教学实录（贵阳）一、课程背景与目标定位

初中体育与健康课教学实录（贵阳）旨在结合贵阳市初中学生的实际情况，以人教版《体育与健康》教材为依据，注重理论与实践相结合。本节课以发展学生身体素质、提高运动技能和培养健康生活习惯为主要目标，通过生动有趣的教学活动，激发学生参与体育锻炼的兴趣，增强学生的团队协作能力和自律意识。二、核心素养目标

本节课将围绕学科核心素养，即运动能力、健康行为、体育品德三个方面进行教学。具体目标包括：提升学生的运动能力，使其掌握基本的运动技能和锻炼方法；培养学生健康的生活方式和行为习惯，增强自我保健意识；通过体育活动，培养学生勇敢、顽强、团结协作的体育品德，形成积极向上的生活态度。三、教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是让学生掌握正确的运动技巧和锻炼方法，具体包括：

-熟练掌握篮球的基本运球、投篮和传球技巧，能够正确示范并运用到实战中。

-学习并理解《体育与健康》教材中关于运动损伤预防的知识，如正确的热身和拉伸方法。

-通过体育活动，培养学生的团队合作意识和竞技精神，例如在篮球比赛中学会配合和尊重对手。

2.教学难点

本节课的教学难点在于帮助学生理解并掌握以下内容：

-篮球运动中的协调性和灵活性训练，例如在教学中，学生可能难以掌握左右手交替运球的技巧。教师可以通过分解动作、反复示范和个别指导来帮助学生突破这一难点。

-运动损伤的预防与处理，学生对如何正确进行热身和拉伸，以及如何在运动中避免受伤的理解可能较为模糊。教师可以利用视频资料、实物演示和现场指导，让学生直观地理解并掌握这些知识。

-团队合作意识的培养，学生在团队活动中可能表现出个人主义，不愿意与他人合作。教师需要通过设计团队游戏和比赛，引导学生体验团队协作的重要性，并逐步培养他们的团队精神。四、教学资源

-硬件资源：篮球场地、篮球、计时器、标志物

-软件资源：《体育与健康》教材、运动技巧教学视频

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：运动损伤预防资料、健康生活习惯宣传册

-教学手段：小组讨论、角色扮演、实战演练、动作分解示范五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-展示健康生活方式的相关图片或视频，如合理饮食、规律运动等场景，引导学生思考健康的重要性。

-提问：你们认为什么是健康的生活方式？它对我们的生活有哪些影响？引出本节课的主题——健康生活方式与体育锻炼。

2.新知学习（20分钟）

-阅读理解：分发《体育与健康》教材中关于健康生活方式的章节，引导学生阅读并理解文章大意，提取关键信息。

-听力训练：播放关于健康生活方式的听力材料，要求学生跟读并回答问题，检查理解情况。

-运动技能讲解：结合教材，讲解篮球运动中的基本技能，如运球、投篮、传球等，并进行动作示范。

3.互动讨论（10分钟）

-小组讨论：分组讨论如何将健康生活方式融入到日常生活中，如合理饮食、规律运动等，并分享各自的经验和看法。

-角色扮演：选取部分学生扮演不同角色（如营养师、健身教练等），进行角色扮演活动，分享健康建议和运动技巧。

4.实践应用（15分钟）

-分组练习：学生分组进行篮球基本技能的练习，如运球、投篮、传球等，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-设计个人健康生活计划：要求学生根据所学知识，制定一个为期一周的个人健康生活计划，包括饮食、运动等方面的安排。

5.游戏环节（10分钟）

-组织学生进行篮球比赛，让学生在实战中运用所学技能，体验团队合作的重要性。

6.总结与反思（5分钟）

-总结本节课的学习内容，强调健康生活方式的重要性，特别是体育锻炼在其中的作用。

-鼓励学生分享学习心得，提出改进建议，如如何在日常生活中更好地坚持健康生活方式。

7.作业布置（5分钟）

-布置作业：要求学生根据个人健康生活计划，记录一周内的饮食、运动情况，并在下节课分享自己的实践成果。

整个教学过程注重学生的参与和互动，通过实践和游戏环节，让学生在轻松愉快的氛围中学习体育知识和技能，培养健康生活方式。同时，教师要注意观察学生的反应，及时调整教学方法和内容，确保教学效果。六、教学反思

今天的课程让我看到了学生们在体育活动中的热情和进步，他们在篮球技能上的提升让我感到欣慰。但也有不足之处，比如在运动损伤预防环节，我发现部分学生对正确热身和拉伸的理解还不够深入。我会在接下来的课程中，增加实际操作演示，让学生更直观地学习这些知识。此外，我会继续鼓励学生们积极参与团队合作，培养他们的竞技精神和团队意识，希望他们能在体育活动中收获更多。七、教学资源拓展

1.拓展资源

-《体育与健康》教材相关章节的延伸阅读材料，如营养学基础、运动生理学知识等。

-篮球运动技术教学视频，涵盖基本动作、战术应用等。

-运动损伤预防与处理的案例分析和研究文章。

-健康生活习惯的实践手册，包含饮食建议、运动计划等。

-篮球比赛规则和裁判技巧资料，帮助学生更深入地理解篮球运动。

2.拓展建议

-阅读延伸材料，加深对体育与健康知识的理解，如定期阅读营养学书籍，了解不同食物的营养成分和运动后的饮食建议。

-观看篮球技术视频，模仿并练习视频中的动作，提高运动技能，同时注意分析技术细节，理解每个动作的要领。

-研究运动损伤预防的案例，学习如何避免在运动中受伤，掌握正确的热身和拉伸方法，了解受伤后的处理措施。

-根据健康生活习惯实践手册，制定个人运动计划，记录运动日志，观察运动对身体健康的影响。

-学习篮球比赛规则，了解裁判技巧，参与学校的篮球裁判培训，提高自己的裁判水平，同时也能更好地理解比赛中的战术运用。

-参与社区体育活动，如篮球比赛、健康跑等，将所学知识应用于实践，增强团队协作能力，培养良好的体育品德。

-利用节假日组织户外运动，如登山、骑行等，体验不同运动带来的乐趣，同时增强体质，培养健康的生活习惯。

-定期与同学交流运动心得，分享健康生活方式的实践经验，互相学习，共同进步。八、评价与反馈机制

1.过程评价：在教学过程中，我会密切观察学生在小组讨论和角色扮演中的参与度，对于积极参与、表现出色的学生，我会给予即时的正面反馈，以鼓励他们的积极性。同时，对那些参与度较低的学生，我会提供个别指导，帮助他们更好地融入小组活动中。

2.成果评价：在课程结束时，我会检查学生制定的个人行动计划，评估其可行性和创新性。对