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文档简介
初中体育教师招聘面试《排球正面屈体扣球》试讲稿(逐字稿)试讲内容:试讲解析;尊敬的各位评委老师,我是×××号考生,我今天试讲的题目是《排球正面屈体扣球》,我准备好了,下面开始我的试讲。一、开始部分集合,全体都有,立正,向右看齐,向前看,稍息,立正,稍息,各排从右至左报数。体育委员检查一下人数,到齐了吗?齐了,很好,大家上体育课的积极性很高。同学们,在排球比赛中你们知道哪一种技术动作是最常见的得分手段吗?后排高个同学你最积极,请你来回答,他回答的是扣球技术,很好。那我们今天学习一项排球基本技术动作——正面屈体扣球。有身体不舒服的同学出列观摩,其他同学检查身上有没有尖锐物品,有的话请交给老师,下课找老师来认领。二、准备部分我们先做一下热身活动,待会咱们成4路变2路纵队进行慢跑热身。在跑的过程中,老师会喊出排球步法的口令,同学们根据口令做出相关的步法。好,全体都有,向右转,前两排跑步走,后两排跟上,同学注意,交叉步、滑步、前跨步,齐步走,还原成四路纵队,立定,向左转。接下来我们一起做舞球操,以中间同学为基准,前排侧平举,后排前平举,成广播体操队形散开。听音乐:“5678”两手体前高低相互拨球换,两手腰部交接球。两手胯下“8”字交接球,双手体前向上抛,击掌接球,背后抛球体前接球,停!以这名同学为基准向中看齐,向前看。三、基本部分刚才的热身完了,我们进行练习,在练习之前我们玩一个游戏,游戏名字叫作“看谁扣球准”。大家看到老师准备的场地,同学们发现场地和正式的排球场有什么不同啊?有的同学说球网比较低,是的,同学们分成四组,每组人数相同。一、二组和三、四组之间相互对抗,运用我们学过的垫球、发球等技术进行,也可以尝试用扣球进行,要求扣球得分为2分,发球、垫球、传球得分为1分。每组有3次触球机会,率先得10分组获胜,同学们在游戏中思考如何扣到球?开始比赛,第一组同学你们要相互配合一下,将垫球和传球结合起来,这一次得1分。第二组同学扣球没能及时到位,对方得1分。第三、四组同学你们在比赛时,注意要传球不要持球,手指弹动球,好的,第四组同学最先得10分,第四组同学胜利。刚才的游戏大家积极性很高,我们请第四组同学为我们进行展示并分享他们的经验,有请第四组同学,同学们说他们做得好不好?都说好,我们采访一下第四组同学,你们在比赛中是如何扣到球的?师他们说用手包住球,之后像鞭子一样向前甩,体会得很棒。现在老师对第四组同学回答的要点进行总结:在扣球时首先要蹬地,起跳后挺胸、展腹,身体在空中感觉像反弓形,挥臂做鞭甩动作,用全手掌击球后中上部,落地屈膝缓冲,我们这节课主要学习如何扣球、助跑和起跳。首先,我们进行徒手模仿的练习,同学们分组在3米线附近做原地徒手扣球练习。在练习时注意不要触网,注意手臂向前做鞭甩动作,我们看哪一组同学模仿得最好。开始练习,这位同学注意要先蹬地之后再挥臂,这样才会有力量,再做一次,很棒,这一次动作很标准了,继续保持。这位同学在扣球时要注意挥臂路线,是向前挥臂推球动作,很棒,如果能做出起跳动作就更好了。现在挥臂好的同学可以做原地起跳动作练习了。刚才的练习同学们掌握了动作,现在我们进行有球的练习。两人一组进行固定球练习,一名同学双手持球在上方,另一同学进行起跳扣球。开始练习。这位同学跳得很高,但不足的是没能在最高点扣球,再尝试一下进行练习,扣球,对了,要在最高点起跳发力。停一下,刚才的练习同学们还存在一些问题了,老师针对同学们练习出现的问题写在展板上。一是击球手型不对,二是挥臂扣球路线不对,击球点太低,三是起跳时机不对,扣不到球,现在每组同学观看视频。从视频中找到正确答案,我们看哪一组同学率先找到答案。第一组同学找到答案了,击球手型不对,那正确的做法是要用全手掌击球,两人一组互相纠错。第二组同学找到了扣球路线不对,要建立时空感觉,连续原地起跳练习。三、四组同学找到起跳时机不对,正确的方法是空中击悬吊球,开始练习。刚才的练习同学们互帮互助找到相关的错误,老师在这里进行表扬,我们进行最后的练习。同学们可以看到老师给大家准备了不同的场地,第一个场地是传球和底网扣球。第二个场地是一抛、一垫、一扣,第三个场地是连传连扣,同学们按照自己的练习情况合理选择指定区域进行练习。这一组同学表现很好,传球和扣球能很好地衔接起来了,可以挑战一下连传、连扣区域,这组同学要注意垫球时要及时跑动。下面就我们进行体能训练。大家分别进行推小车、立卧撑、连续跳深蹲、摸高循环练习。大家按照分组在小组长带领下有序进行综合素质练习,每人连续完成完整组合5次为一组练习。四、结束部分大家集合,围成一个圆,我们做一下放松动作!放松我们的手臂肌肉,再放松腿部肌肉,好。本节课我们学
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