八年级体育《肩肘倒立》教学实录 人教新课标版

八年级体育《肩肘倒立》教学实录人教新课标版一、课程背景与目标定位

《肩肘倒立》是人教新课标版八年级体育教材中的一节课，旨在通过教学使学生掌握肩肘倒立的基本技巧，提高学生的身体协调性和灵活性。本节课结合了学生的生理特点和心理需求，以培养学生的体育兴趣和锻炼习惯为目标，通过生动的教学方式，让学生在愉快的氛围中学习，达到锻炼身体、增强体质的目的。二、核心素养目标

1.运动能力：提高学生的身体协调性和平衡能力，掌握肩肘倒立的动作要领。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，增强体质，提高自我保护意识。

3.体育品德：培养学生勇敢、自信、合作的精神，遵守比赛规则，尊重他人。三、教学难点与重点

1.教学重点

本节课的核心内容是肩肘倒立的正确姿势和动作流程。具体包括：

-正确的身体定位：学生需要掌握身体在倒立时的正确位置，包括头部、肩部、肘部和臀部的摆放。

-重点示例：通过示范和指导，让学生理解肩部要贴地，肘部弯曲成直角，头部和颈部放松。

-动作流程的掌握：学生需要了解从平躺到肩肘倒立的整个动作流程。

-重点示例：通过分步骤的教学，让学生逐步学习如何从平躺姿势过渡到半坐，再逐步倒立至肩肘支撑。

2.教学难点

本节课的难点在于动作的准确性和身体的平衡控制。具体包括：

-身体平衡的保持：在肩肘倒立过程中，学生往往难以保持身体的平衡。

-难点示例：教师可以通过让学生先在墙壁附近练习，以墙壁作为支撑，帮助学生逐渐建立平衡感。

-动作细节的掌握：肩肘倒立中的细节动作，如头部和颈部的放松，肘部的正确弯曲等，是学生难以掌握的部分。

-难点示例：教师可以通过慢动作示范，强调每个细节的重要性，并让学生在练习时注意这些细节，如头部和颈部不要用力过猛，以免造成伤害。同时，可以通过同伴互助，让学生互相观察和纠正动作。四、教学资源

-软硬件资源：体育场馆、垫子、计时器、扩音器

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、动作分解图

-教学手段：分组教学、示范教学、情景模拟、游戏化教学五、教学实施过程

1.导入新课

方式：通过演示肩肘倒立的动作视频，引发学生对体育动作技巧的兴趣，激发学生的思考和讨论欲望。

目的：让学生初步感受体育动作的力量与美感，为后续学习打下基础。

2.讲授新知

-动作讲解：详细讲解肩肘倒立的基本动作要领，如身体姿势、呼吸配合等，并结合示范动作帮助学生理解。

-讲解示例：强调在肩肘倒立时，肘部要支撑在地，肩膀打开，头部和颈部放松。

-动作分解：介绍肩肘倒立的分解动作，特别是如何从平躺姿势过渡到倒立姿势。

-分解示例：分解动作包括平躺、滚动至半坐、倒立至肩肘支撑，每个步骤都要讲解清楚。

-动作练习：讲解如何在安全的环境下练习肩肘倒立，如何使用垫子等辅助器材。

-练习示例：指导学生在垫子上练习，先从半坐开始，逐渐尝试倒立。

3.巩固练习

-课堂练习：设计一些肩肘倒立的练习环节，让学生在教师指导下尝试完成动作。

-练习示例：让学生分组练习，每组轮流尝试肩肘倒立，其他组员观察并提供反馈。

-小组讨论：组织学生讨论在练习过程中遇到的问题和解决方法，培养学生的合作精神和沟通能力。

-讨论示例：讨论如何保持平衡，如何在倒立过程中避免受伤。

4.深化理解

-案例分析：通过分析优秀运动员的肩肘倒立动作，让学生理解动作的精细之处。

-分析示例：分析奥运体操选手的肩肘倒立动作，强调其精确的身体控制。

-实践操作：让学生在教师的指导下，反复练习肩肘倒立，以达到熟练掌握的程度。

-实践示例：学生在垫子上反复练习，教师逐一指导，纠正动作。

5.课堂总结

-知识梳理：对本节课的肩肘倒立动作要领进行梳理和总结，强调重点和难点。

-理解示例：再次强调肘部的支撑位置和身体的平衡控制。

-学生反馈：鼓励学生分享自己在课堂上的收获和感受，反思自己的学习过程，提出改进措施。

-反馈示例：学生分享自己练习肩肘倒立的心得，提出在保持平衡方面的困难及解决方法。六、教学反思与改进

今天的肩肘倒立教学，我发现学生们在动作的掌握上还有一些不足，尤其是身体的平衡控制方面。我观察到有些学生在尝试倒立时，身体容易失去平衡，这可能与他们对动作的理解不够深入有关。我需要在下一次课上更多地强调动作细节，比如肘部的位置和身体的紧张度。

另外，我也注意到有些学生在练习时显得有些紧张和害怕，这可能是因为他们担心摔倒或受伤。我计划在下一节课加入更多的安全指导，让学生在练习前更加放松。也许可以通过一些简单的放松练习和信心建设来帮助他们克服恐惧。

我也思考了如何更有效地利用课堂时间，让学生有更多的实践机会。我打算调整课堂结构，增加一些互动环节，比如小组间的互助和反馈，这样不仅可以提高学生的参与度，还能帮助他们从同伴那里获得更多的学习视角。

最后，我会根据今天的教学效果，调整教学策略，确保每个学生都能在安全的环境中学习和进步。七、评价与反馈机制

1.过程评价：在学生进行肩肘倒立练习时，我会密切观察他们的动作是否规范，是否能够保持平衡，并在练习过程中给予即时反馈。对于小组讨论环节，我会注意每个学生的参与情况，鼓励他们积极交流心得，对表现出色的学生给予肯定和表扬。

2.成果评价：在课程结束时，我会检查学生肩肘倒立的掌握程度，通过设置小测验或动作展示来评估他们的学习成果。同时，鼓励学生分享自己的学习心得和进步，促进他们之间的互相学习和借鉴。

3.自我反思：我会引导学生回顾和反思整个学