资料竞赛方案六篇

【热门】竞赛方案六篇为了确保事情或工作能无误进行，常常需要预先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编收集整理的竞赛方案6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。竞赛方案篇1XX年春运即将到来，为使我站春运各项工作达到安全、优质、高效。为创造“平安春运”多作贡献，根据集团公司和有关部门部署要求，结合本站实际情况，做到早规划、早部署。坚定不移地贯彻“安全第一、预防为主、综合治理”方针，提高全体员工的守法和安全意识，加强管理，落实责任,消除隐患，切实把春运安全工作抓实、抓严,制订如下安全竞赛方案。一、成立竞赛领导小组,加强领导组织落实，。由站第一责任人任组长，分管安全的副站长任副组长，各部门负责人为成员的竞赛领导小组，把春运安全行车竞赛工作列入重要议事日程，加强部门之间配合，做到全站万众一心，争创安全、效益好成绩。二、做好春运安全宣传教育工作。利用各种宣传工具和形式，宣传春运安全行车竞赛的重要意义和各项规定，提高春运参与者的安全意识，开展职业道德和优质服务教育，提高职工安全工作的法制观念和自觉性。三、严格审查参加春运驾驶员的素质。凡安全观念淡薄、技术素质低、职业道德和法纪观念差，平时事故多，XX年发生过负主责任以上重特大事故或交通违法记录满12分的驾驶员，机动车驾驶证超过有效期或驾驶证被依法吊扣的不得参加春运工作。四、安全竞赛评比条件。1、牢记树立“安全第一、预防为主、以人为本”的意识，自觉遵守道路交通法规，做到不超载、不超速、不越线、不超时。爱车例保、优质服务、无旅客投诉，在春运期间不发生任何责任事故。2、积极参加安全学习，提高安全思想意识，参加春运的驾驶员与车队签订安全责任书，并写出春运安全行车保证书。驾驶员之间、班线之间开展对手赛，小事讲风格，大事讲原则。3、严格遵守站规章制度，服从站队管理人员调配，春运期间严禁饮酒、打扑克、打麻雀，按时休息，做到召之即来，来之能战，保证正常运行。4、精心爱护车辆，切实做好“四清例保”工作，自觉执行“回场必检，合格放行”和交接班制度。5、行驶中应与前车保持一定的安全车距。坚决不开带病车，同时做到不超载、不超速、不越线行驶。6、开车途中不打手机、接手机、吸烟及做一些危及安全行车的动作，文明驾驶，不开斗气车和霸王车。7、认真做好出车前，行途中、回场后的检查保养工作，爱护车辆，做到车容整洁、证件齐全有效、设备完好、车辆技术状况良好。8、安检员对回场的车辆，按必检项目，严格检查，并做好台帐记录。五、在春运安全竞赛活动中，达到上述条件的驾驶员奖xx元，安全领导小组成员奖励100元。六、竞赛时间由XX年1月16日至2月24日止。竞赛方案篇2一、竞赛日期和地点：20xx年3月29日校田径场（群体项目在第四、五、六周大课间进行）。二、承办单位：体育组主办，政教处、总务处、教务处协办。三、参加对象：全校各班级。四、竞赛分组：初一年级组、初二年级组、初三年级组五、竞赛项目：为贯彻教育部关于“学生体育竞赛改革”实验的要求，结合20xx年沿江工业开发区比赛项目设置,本届校春季运动会内容分二部分：第一部分：群体竞技类项目组别项目初一组初二组初三组2分钟跳长绳各班15人，其中2人摇绳，男生或女生不得少于4人，鼓励班主任参加。原地掷实心球引体向上第二部分：田径类项目组别项目初一组初二组初三组参加人数100米各班级径赛项目限报2人，田赛项目限报1人，每人限报两项（接力不限）400米800（女）1000米（男）4×250米接力跳高跳远六、运动员资格：1、参赛队员必须是思想品德好，身体健康，且符合学籍管理规定、在校就读学生。2、凡20xx年度不服从学校安排、不积极参加区级以上比赛的运动员不具备参赛资格。3、参赛队员必须经过报名，班主任要严格审核运动员资格，报名表班主任签名。4、凡发现弄虚作假、冒名顶替等违反竞赛规程者，经查实后，视情节轻重，取消个人或全班比赛的资格、名次和成绩（包括已结束的比赛项目名次和得分）。七、竞赛办法1、群体竞技类长跑及田径项目类，采用国家最新审定的田径竞赛规则。其它项目补充规则如下：（1)、所有参加比赛的学生不得穿钉鞋。（2）、参加田径项目比赛时必须佩戴号码布（各班级运动员号码请见秩序册）。八、名次录取、计分及奖励办法1、入场式按奖次分别以20分（一等奖6名）、15分（二等奖10名）、12分（其余为三等奖）计入各代表队团体总分，学校调用的班级以20分记入总分。入场式队伍统一为纵四路，横四到六排，本班方队前两米处设一举班牌的同学。2、2分钟跳长绳，各组均取前6名,以21、15、12、9、6、3计入各代表队团体总分。凡是参赛队均以5分计入团体总分。3、实心球、引体向上及接力项目，各组均取前6名，以14、10、8、6、4、2计入各代表队团体分，其中实心球及引体向上项目取本组三个人成绩之和为最后团体成绩。4、田径类项目各组别各项目取前6名，以7、5、4、3、2、1计分；接力比赛双倍计分，破区纪录加9分，破校记录加五分，并颁发个人获奖证书和奖品。5、各班级团体总分为入场式、群体竞技类项目（各组别项目得分）、田径类项目（各组别项目得分）相加，各年级取前六名颁发团体奖状。如遇总分相同时，依次以第一名、第二名……多少决定团体名次。九、报名日期和要求：1、各班级严格按本规程审查运动员资格后，班主任在报名表上签名后于3月8日（周五）前报名。2、报名时各班级同时上传一份本班级入场式简介，字数不超过一百字。3、2分钟跳长绳项目为各班级必须参加的项目，无需在报名表上填写名单，4×250米接力项目可不写运动员姓名，实心球及引体向上要填写姓名。报名说明：报名电子表在内网ftp:公用文件夹“20xx校运会”文件夹内，请班主任将报名表复制，3月4日放学前填写完成后以班级重命名上传到ftp:“20xx校运会”文件夹内相应的年级组文件夹里。班级简介请上传到班级简介文件夹。各运动员号码不要填写。各项目报名请认真参照报名要求，如不符合要求（如：人数或项目多报），编排时将随机给予删除，不再通知。本规程未尽事宜，由大会组委会另行通知。竞赛方案篇3一、指导思想遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，本次运动会有传统的田径项目和趣味项目相结合的比赛，使全校学生参与率近百分之百，体现了“全民健身，人人参与”，通过本次运动会的开展，激发学生运动兴趣，培养学生体育意识，促进学生身心健康，培养自信心，提高团结合作的精神。二、竞赛时间和地点时间：20xx年4月29日下午、30日地点：田径比赛：田径场趣味比赛：校内篮球场和大操场三、田径比赛项目1、一、二年级：60米、400米、立定跳远、垒球。2、三、四年级：60米、200米、400米、跳远、垒球。3、五、六年级：60米、200米、800米、跳远、跳高、垒球。四、趣味比赛项目1、一、二年级：螃蟹赛跑2、三、四年级：30米往返接力跑3、五、六年级：传球投篮接力五、比赛规则㈠田径比赛按国家田径竞赛最新规则执行。㈡趣味比赛规则：1、往返接力跑：每班一路纵队站在起跑线后，口令发出，各组第一人持接力棒跑出绕过前方目标，返回起跑线，把接力棒交给本班第二人，自己回队尾。规则：（1）必须在起跑线后起跑。（2）第一人跑回来必须把棒交给第二人，第二人接棒时脚不允许越线，接到棒后才能出发，以此类推。（3）以完成最快的组为冠军。2、螃蟹赛跑：参加游戏的每两人算一组，背对背夹住一个篮球，发令后，用侧身跑的方法前进，起跑线前15米处插一面小旗，绕过本组前面的小旗把球交给第二组人，依次进行。规则：（1）行进中不得用手扶球，球掉了回到原处背对背夹住球继续进行。（2）接球时脚不许过线。（3）必须绕过目标跑回来。（4）以先跑完的一组为胜3、半场运球投篮接力：一路纵队站立于篮球场中线后，发令后，从第一个队员开始运球至篮下投篮，投中后，将球运回，将球递交给下位同学。投篮时不中继续投，可投数次，将球投中为止，按时间长短计班级名次。规则：（1）运球时可用单、双手运球，不允许抱球跑，可跑三步篮。（2）运球回头必须将球递交给下一位同学，不允许传球。（3）投篮次数不限，投中为止。（4）运球时将球丢失，将球捡回至丢失球的地方继续开始。六、组队及参加办法1、以班级组队参赛，班主任为领队兼教练2、参赛运动员必须身体健康，赛前经过训练的学生3、田径竞赛项目为5男5女，每人限报2项。4、趣味比赛参加人数：每班40人，男女不限，不足40人的班可以重复一次。七、计分办法1、单项比赛计分办法（1）径赛和田赛各取前六名，按9、7、5、3、2、1计分，不足六名，减1录取。（2）趣味比赛全部录取，如一年级11个班，第一名11分，第二名10分，以此类推，最后一名1分。2、团体总分计分办法田径单项成绩计入总分，趣味比赛成绩乘以2计入总分。八、发奖：个人成绩按单项取前六名，团体奖取年级前六名，进行发奖。九、报名4月13日报名截止，迟报一天，扣总分10分。具体要求看报名单，田径比赛报名表交吴秀峰老师处。竞赛方案篇4一、活动主题学生可通过多种途径了解并思考职业生涯发展，结合自身特点和人生感悟，展望自身的职业未来；立足学院生活实际，端正学习态度，树立正确的人生观和价值观，相信“我是职校生，同样能成才。二、活动目的1、通过这次技能节的演讲活动，对学生进行一次职业发展的就业教育，引导全体学生尽早规划职业生涯。2、提高学生的口语表达能力和表现力。三、活动组织：承办部门：公共教学部参加人员：学院在校学生四、活动进展第一阶段：各班组织学生进行演讲初赛。第二阶段：各班推荐1名学生参加技能节的演讲决赛。第三阶段：组织现场演讲决赛五、活动要求1、演讲题目自定，体裁和内容适合演讲；2、演讲时间为5到8分钟，演讲时要求脱稿；3、具体内容看比赛细则（附表）六、决赛时间（待定）七、决赛地点学术报告厅比赛细则（附表）演讲比赛规则一、参赛须知1、各参赛选手必须遵守组委会的规定，按时参加开会、抽签、比赛。2、参赛选手必须在赛前10分钟入场。3、各参赛选手必须从始至终参加听取其他选手的演讲；遵守会场纪律，不起哄，不喝倒彩，做文明观众，对每一位选手的比赛都给予掌声鼓励。二、评分标准（1）内容：本次演讲采用百分制进行评判，要求正确的思想内容和完美的表达形式相统一；（2）要求：评委现场评判打分；演讲顺序由抽签决定。（3）评分标准：①演讲内容：要求切合主题，中心突出，观点正确，格调积极向上，富有启发性，占30分②演讲技巧：要求掌握演讲内容，语言准确生动，口齿清晰，表达流畅，语言贴切生动，占30分③表情仪态：要求感情充沛，精神饱满、服饰整洁、仪态端庄、自然大方，占10分④演讲效果：要求听众反应好，具有感染力，产生良好的影响，占30分。去掉一个最低分，去掉一个最高分，平均分为选手的最后得分，最低分为80分，保留小数点后两位数，演讲时间为6－8分钟，超过或不足都要被扣去4分。三、参赛选手必须严格遵守比赛规则，在比赛过程中，若有疑义，由评委会裁定。一、指导思想本次展演活动坚持以人为本的正确导向，面向全体学生，重在普及。以学校为基础，积极推进素质教育，开展丰富多彩的艺术活动，激发学生对艺术的兴趣和爱好，充分发挥艺术教育的育人功能，通过举办中小学生艺术展演活动，培养中小学生健康的审美情趣，良好的艺术修养，引导他们向真、向善、向美、向上，使他们得到全面和谐的发展，让每个学生都成为艺术教育的受益者。艺术展演活动要展示学校艺术教育的成果，丰富、活跃学生文化生活，加强校园文化艺术环境建设，营造良好的文化艺术教育氛围，推进我市艺术教育的改革和发展。二、主办单位：XX市教育局三、承办单位：XX市少年宫四、主题和内容本届展演活动的主题是“阳光下成长”。艺术展演的内容要健康向上，以庆祝新中国成立60周年为契机，展现中小学生热爱祖国、奋发向上的精神面貌，积极弘扬中华民族优秀文化，开展具有时代特征、校园特色、学生特点的艺术活动。五、参加对象和分组各级教育行政部门批准的小学、初中、普通高中和中等职业学校（含艺术专业）的在籍学生。本届艺术展演分为小学甲组、乙组和中学甲组、乙组。小学甲组为普通小学的学生；小学乙组为以校外教育机构为单位组队的小学生。中学甲组为初中、普通高中、中等职业学校（非艺术专业）的学生；中等乙组为中等职业学校艺术专业的学生、艺术专业学校的学生以及校外教育机构的中学生。六、活动项目和要求本届艺术展演活动项目分为艺术表演类、艺术作品类。1、艺术表演类：（1）声乐节目合唱：合唱队人数不超过40人，钢琴伴奏1人，指挥1人（原则上应为本校教师），演唱时间不超过8分钟；小合唱和表演唱：含伴奏不超过15人，不设指挥，演出时间不超过6分钟；重唱：含伴奏人数不超过5人，演出时间不超过5分钟；独唱：可有1人伴奏，演出时间不超过5分钟。（2）器乐节目管弦乐合奏：乐队人数不超过65人，指挥1人，演出时间不超过9分钟；管乐或弦乐合奏：乐队人数不超过60人，指挥1人，演出时间不超过6分钟；小合奏或重奏：乐队人数不超过10人，不设指挥，演出时间不超过6分钟；独奏：可有1人伴奏，演出时间不超过5分钟。（3）舞蹈节目群舞：人数不超过36人，演出时间不超过7分钟；双人舞或三人舞：演出时间不超过6分钟；独舞：演出时间不超过5分钟。（4）校园剧（课本剧）节目剧中形式不限，人数不超过8人，演出时间不超过12分钟。2、艺术作品类：（1）绘画作品：国画，水彩和水粉，版画，其他画种：尺寸均不超过对开；卡通画：单幅尺寸为4开；或短篇4格，每格16开。（2）书法、篆刻作品：书法字体不限，尺寸均不超过四尺宣纸。（3）摄影作品：单张照和组照（每组不超过4幅的组照，需标明顺序号），摄影作品的尺寸均为14吋，不得进行电脑制作和暗房技术处理。七、推荐申报展演节目和作品的要求1、推荐的表演艺术节目必须由同一学校或同一校外教育机构的学生演出。2、推荐的书法、绘画作品，原则上须经市少年儿童书法绘画现场比赛初选。3、每县、区可推荐：（1）表演艺术类节目5个，其中：声乐3个（包括一个大合唱节目和一个小合唱节目）、舞蹈1个、器乐1个。（2）美术类作品12件，其中：绘画3件、书法（篆刻）6件、摄影3件。4、市属各学校（含中专、职高、厂办、民办学校）可推荐：（1）表演艺术（声乐、舞蹈、器乐）类节目2-3个，其中至少推荐1个群体类（三人1以上）表演节目。（2）美术（绘画、书法、篆刻、摄影）类作品3-4件。5、职高、中专的节目和作品应尽可能突出职业教育特点。八、活动时间安排及要求本次艺术展演活动分三个阶段进行：第一阶段（20xx年12月至20xx年6月）1、各县、区教育局、市属各学校接本通知后，应广泛宣传动员，加强对此项活动的领导。各县、区应成立组委会，各学校应成立领导小组。确定专人负责，制定具体方案，认真组织实施。2、各县区教育局、市属各学校的第三届艺术展演活动方案的纸质稿于12月28日前报送市艺术展演活动组委会办公室（办公地点：市少年宫教务科），电子稿发送至邮箱:chq_6@163.com。3、艺术展演活动以学校为单位，组织开展内容丰富、形式多样的艺术活动，发动全体学生参与，开展形式多样、丰富多彩的学校艺术教育活动。在此学校开展活动的基础上，各县区教育局、市属各学校结合本单位实际，可采取集中或分散的形式组织艺术展演活动。4、20xx年6月1日前，各县区教育局、市属各学校将参评的艺术作品、艺术教育论文及活动总结与简报等材料的纸质稿，报送按要求报送市少年宫教务科。第二阶段（20xx年2月－6月底）1、2月－5月初，基层各学校开展节目的编创活动。2、5月13日－5月15日，各参赛单位将节目报名表、创作歌曲、美术作品送至市少年宫教务科。3、5月19日上午9：00，各参赛单位派人到市少年宫多功能厅参加领队会，同时抽签。4、5月20日，美术作品评选。5、5月21日－22日，文艺节目展演评选。6、5月27日下午，对送报的少儿歌曲作品进行评奖。7、5月29日，请专家对优秀作品提出修改意见，学校派人参加。一、活动目的2xxx年3月31日是第十五个全国中小学生安全教育日。为了切实做好我校学生安全教育工作，使广大的.学生牢固树立“珍爱生命，安全第一，遵纪守法，和谐共处”的意识，提高学生自救自护的素养和防范能力。二、活动主题珍爱生命，安全第一三、活动时间本学期第六周至第十周四、活动内容营造活动氛围1、在校园主席台、操场护栏悬挂横幅：“珍爱生命，安全第一”2、布置两块宣传[＊＊＊]板报(第十四个全国中小学生安全教育日专题活动宣传)3、布置交通安全教育宣传漫画展板4、操场护栏上悬挂“安全宣传彩旗”，楼内、楼外悬挂“安全温馨警示语”；校门前制作安全宣传标志牌。主题活动安排:1、国旗下讲话：“珍爱生命，安全第一”(3月31日)2、主题班会：“珍爱生命，安全第一”(制定个人、班级安全公约；签写安全承诺书)3、收听、收看安全教育宣传录音及光盘4、开展制作安全法制教育手抄报比赛5、各班出一期安全教育专题黑板报6、安全检查：地点：各教室、实验室、操场护栏、各楼通道及[＊＊＊]安全设施等.五、活动总结与反馈本学期末对在各项活动表现突出的个人及班级(或活动小分队)给予相应的表彰.中心学校2xxx年3月竞赛方案篇5为了进一步加强班组建设，整顿工作作风，提高产品质量和工作效率，机加分厂将在7月份组织开展劳动技竞赛，主题为“比质量、比创新、比奉献、比进步”，竞赛活动在产量、质量、安全、现场5S、劳动纪律、成本以及创新等工作上全面展开，为了提高技术水平、鼓励先进、增强公司凝聚力的作用；激发广大职工增强本领、提高工作热情和积极性，在分厂内部营造“学先进，赶先进，学技能，比技术”的工作氛围，进一步提高劳工技能、综合素质和企业市场竞争力。因此进行劳动技能比赛，比赛分两部分，具体方案如下：一、优胜班组奖以各班组7月份生产产量为依据，同时结合质量、安全、现场文明生产管理、团队合作精神、班组建设等进行综合考评对比，评选出一个优胜班组，奖励500元。二、按照目前的分厂的四个班组为主体，班组内进行技能比赛，规定时间加工或装配零件，由检验员检查是否符合要求,评比得出结果。车工班：分两组数控车和普车数控车：编程并加工出零件，计时并检查得出比赛结果。设立一等奖1名，奖金300元；二等奖1名，奖金200元；参与奖若干名，奖品。普车：加工零件，在规定的时间内加工零件：设立一等奖1名，奖金300；二等奖1名，奖金200元，参与奖若干名。铣工班：铣六方体，记时并检验得出比赛结果：设立一等奖1名，奖金XX奖金XX元；二等奖1名，奖金元；参与奖若干名。钻工班：划线并加工零件。设立一等奖1名，奖金X元，二等奖1名，奖金X元，参与奖若干名；竞赛方案篇6一、主办单位：丹徒区教育局、丹徒区文广体育局二、参赛单位：全区各中小学校三、比赛时间与地点小学和初中：20xx年8月中下旬，镇江市z中学（具体时间另行通知）。高中：主客场四、比赛组别1.小学男子组（10支）：丹徒实验学校、三山小学、辛丰小学、业世实验学校、黄墟小学、高桥小学、江心实验、支显宗学校、西麓小学、宝堰实小小学女子组（8支）：丹徒实验学校、高资小学、上会小学、荣炳小学、业世实验学校、西麓小学、石马小学、支显宗学校初中男子组（9支）：宝堰中学、z中学、冷遹中学、支显宗学校、上会中学、荣炳中学、石马中学、辛丰中学、高桥中学中学女子组（5支）：三山中学、z中学、冷遹中学、支显宗学校、高资中学高中男子组（2支）：省大港中学、丹徒高级中学五、参赛资格1．参赛运动员必须是在校在籍学生。2．入选省、市足球队的学生，经教育局基教科审核确认，方可回原学籍所在学校比赛，占报名名额。3．学校对运动员进行全面体检，确保运动员的身体健康状况良好，报名表加盖体检医疗单位公章，方可参赛。六、报名和报到1.各队报名人数小学组：领队1人（必须是校级领导）、教练1-2人、校医1人、运动员10人初中组：领队1人（必须是校级领导）、教练1-2人、校医1人、运动员12人高中组：领队1人（必须是校级领导）、教练1-2人、校医1人、运动员16人2．各参赛队必须认真填写报名表，加盖所代表单位和体检医疗单位公章，于20xx年7月18日前到区教育局基教科报名。3．报名时必须出示运动员二代身份证原件和学籍卡，否则不予报名。4．各参赛单位必须为参赛运动员投保一定数额的意外伤害保险，报到时提交每名运动员的保单复印件及医院出具的运动员体检健康证明，否则不予参赛。5．参赛运动员一经报名，原则上不得替换，逾期不报的单位将予以通报。七、竞赛办法1．小学男子组比赛第一阶段（分组循环）：采取分组循环，将10支队伍分成2组单循环比赛，各组前三名，进入第二阶段。分组循环阶段比赛中，每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。如两队或两队以上积分相等，则按下列办法先后次序决定名次：A相互间比赛的胜负；B相互间比赛的净胜球；C相互间比赛进球总和；D红牌数量；E、黄牌数量；F抽签。第二阶段（淘汰赛）：采取交叉淘汰赛。各组前二名进入交叉淘汰赛，一场定胜负，全场比赛踢成平局，将发点球决定胜负。比赛对是A1-B2、A2-B1，胜者进入决赛，负者争夺三、四名。各组第三名（A3-B3）直接争夺第五、六名。冠亚军决赛打平先进行加时赛，上下半时各加时5分钟，中间不休息。加时赛打平则直接进行球点球决出胜负，其他名次赛打平则发点球决定胜负。2．小学女子和初中男子组比赛第一阶段（分组循环）：采取分组循环，将队伍分成2组单循环比赛，各组前二名，进入第二阶段。分组循环阶段比赛中，每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。如两队或两队以上积分相等，则按下列办法先后次序决定名次：A相互间比赛的胜负；B相互间比赛的净胜球；C相互间比赛进球总和；D红牌数量；E、黄牌数量；F抽签。第二阶段（淘汰赛）：采取交叉淘汰赛。各组前二名进入交叉淘汰赛，一场定胜负，全场比赛踢成平局，将发点球决定胜负。比赛对是A1-B2、A2-B1，胜者进入决赛，负者争夺三、四名。冠亚军决赛打平先进行加时赛，小学上下半时各加时5分钟，初中上下半时各加时10分钟，中间不休息。加时赛打平则直接进行球点球决出胜负。3．初中女子组比赛采取单循环比赛制，每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分，积分多者名次在前，如两队或两队以上积分相等，则按下列办法先后次序决定名次：A相互间比赛的胜负；B相互间比赛的净胜球；C相互间比赛进球总和；D红牌数量；E、黄牌数量；F抽签。4．高中男子组比赛采取主客场赛制，两支球队在双方的主场各进行一次比赛，最后由双方的总进球数决定比赛的胜负。如总进球数相等，按下列办法先后次序决定名次：A客场进球数；B安排加时赛，上下半时各加时10分钟，中间不休息；C安排点球。八、竞赛规则1．采用国际足联审定的最新足球竞赛规则。比赛场地必须是标准天然足球场或被认可的人工草皮足球场。2．小学组比赛为5人制，比赛时间为全场30分钟，上、下半场各15分钟，中场休息5分钟，用4号球。初中组