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中国象棋学习介绍演讲人:XXX目录catalogue一介绍象棋二象棋走法三象棋开局四象棋杀招

感谢您下载模板网提供的PPT模板.请勿复制、传播、销售,否则将承担法律责任!第一章象棋介绍象棋起源一、象棋经丝路传入中国成北周象戏、在唐代成为宝应象棋,最後中国人在宋代改造成现在的中国象棋.二、经过近百年的实践,象棋于北宋末定型成近代模式.

三、至南宋象棋一词才开始指现在的中国象棋.四、元明清时期,象棋继续在民间流行,技术水平不断得以提高.五、新中国建立之后,象棋进入了一个崭新的发展阶段.一九五六年,象棋成为国家体育项目.六、象棋游戏最早称为象戏,此一词出现在北周,意思是象徵的游戏.七、象棋所反应的政治制度是中国的封建社会,而且几乎是缩影——有中军帐（九宫）、士位（士、仕）、文官（即中国象棋的象、相,不许过河）、武将（车、马、炮）、士兵（兵、卒）.

楚河汉界

棋子活动的场所,叫作“棋盘”.在长方形的平面上,绘有九条平行的竖线和十条平行的横线相交组成,共有九十个交叉点.介绍象棋棋盘象棋里的“米”字皇宫

在两个阵地的后方都有一个“米”字形的图案,那是“九宫格”,它就像皇宫一样,是皇帝和他得侍卫们住的地方.三二枚棋子:黑、红棋各有将（帅）一个,车、马、炮、象（相）、士（仕）各二个,卒（兵）五个.棋子楚河汉界将炮炮车车马马象象士士炮兵帅卒卒卒卒卒兵兵兵兵炮车车马马相相仕仕棋子的摆放一、棋子不能放在方格中,它们总爱待在棋盘的交叉点上.二、每一方的五个小卒（兵）住在阵地的大前方.它们一个隔一个,严密的守着自己这方的大门.楚河汉界炮炮车将车马马相象士士兵卒卒卒卒卒兵兵兵兵砲砲车帅车马马象象仕仕三、每一方的大炮在卒（兵）们的后面,把炮口对准每一个想来偷袭的家伙.四、其余的大将们守在最后一排,一边一个地守卫着中间的帅（将）.士（仕）是将（帅）的贴身侍从,然后,依次是象（相）、马和车.棋子歌红方黑方一条河,棋子颗颗点上坐；十六棋子七军种,位置摆放记心中；五卒站在一条线,二炮相隔有点远；两边车连马象士,老将夹在最中间.第二章象棋走法一、下棋的规则二、各尽其责你一步,我一步开始下棋时,双方将自己的棋子全部摆在棋盘的交叉点上,一场象棋大战就要爆发啦!下棋时,红方先走一步,然后黑（绿）方再走,老人常说“红先黑（绿）后,吃子不臭”,双方轮流走棋,每次各走一步,叫做“一个回合”.棋子们各有各自的职责有些棋子能过河,到对方的阵地,而有的棋子只能坚守在自己的阵营.能够过河的棋子有车、马、炮、卒.那么不能过河的有哪些呢?将（帅）、士（仕）、象（相）一、帅（将）的走法:一、帅（将）走九个点二、每次一个格三、两方将帅不能见面,谁让将帅先见面谁输楚河汉界将帅二、士（仕）的走法一、五个活动点

二、只能走斜线楚河汉界仕士三、相（象）的走法:一、相（象）走七个点二、象走田三、“田”字中间若是有棋子,不论是自己的还是对方的,象都不能飞过去,叫做“塞象眼”楚河汉界象相楚河汉界炮马象ABCD考考你:象能飞到哪里去?答案:A、C四、威风八面的马一、在合适的位置上,可以马踏八方二、马走“日”字的对角线,称“马走日”.三、“日”字可以是竖着的,也可以是横着的.四、如果在“日”字的一横或一直的地方有一个棋子,不论是自己的还是对方的,都不能跳过去,这叫做“蹩马腿”楚河汉界马考考你:一、黑马能跳到哪几个点上?答案:C、D二、为什么不能跳到其他点上?A、B:有黑士蹩腿E、F:有黑车蹩腿G、H:有红兵蹩腿三、红马和黑马谁能吃到谁?答案:红能吃黑楚河汉界ABCDEFGH士马车兵马相马五、厉害角色:车一、车是一杆枪（不限制距离）二、上下左右,畅通无阻（无棋子阻挡）三、车要转弯,分两步走楚河汉界车注:阴影棋子对应的每一条线,车都可以走到.六、长腿炮一、炮的走法和车一样二、炮要吃子,必须中间隔一个棋子（自己的或者对方的皆可）楚河汉界炮炮马马兵红炮和黑炮,谁能吃到对方的马?答案:红炮七、小卒过河,顶大车一、没过河前只能向前走,每次一个格.二、过河后,可以向前、左、右走,每次走一个格.三、小卒不能后退.楚河汉界卒卒楚河汉界将兵车帅小卒过河,顶大车本课总结记心间将帅牛哄哄,士仕一心忠象眼不塞象走田,马腿不蹩马走日车炮一路直行走,小卒过河顶大车你一步来我一步,一起合力保将帅第三章象棋开局这么大的蛋糕你从哪开始咬它呢?当头炮跳马飞象拱卒楚河汉界将炮炮车车马马象象士士炮兵帅卒卒卒卒卒兵兵兵兵炮车车马马相相仕仕冲劲十足楚河汉界将炮炮车车马马象象士士炮兵帅卒卒卒卒卒兵兵兵兵炮车车马马相相仕仕跳马防止当顶炮楚河汉界将炮炮车车马马象象士士炮兵帅卒卒卒卒卒兵兵兵兵炮车车马马相相仕仕楚河汉界将炮炮车车马马象象士士炮兵帅卒卒卒卒卒兵兵兵兵炮车车马马相相仕仕连环象担子炮第四章象棋杀法一、关于“马”的杀法

卧槽马马跳到底象前的这两个位置叫做“卧槽马”楚河汉界将象象士士马马帅相仕仕相马马挂角马马跳到“九宫格”上面的两个点上叫做“挂角马”楚河汉界将士士象炮车马象帅相相仕仕炮马车卧槽马练习挂角马练习楚河汉界将象士士象卒卒帅相仕仕相车马兵马中国学生营养日中国学生营养日主题班会课件PPT汇报人:XX时间:二零二X目录一设立背景宗旨二学生营养现状三学生营养三餐四健康营养知识前言中小学时期是儿童生长发育的关键时期,获得合理的膳食营养不仅为智力和体格正常发育提供物质基础,也为一生健康提供保障,逐步培养健康的饮食行为和生活方式将使他们受益终身.一设立背景宗旨设立背景宗旨设立背景

一九八九年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结合世界卫生组织二零零零年人人享有卫生保健的战略目标,制定了一九九一年至二零零零年十年学生营养工作计划.这一计划命名为“护苗系统工程”,其中确定每年五月二零日为中国学生营养日.其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识.二零零一年五月,教育部、卫生部以（卫疾控发【二零零一】一二零号）文联合颁布文件将“中国学生营养日”法定下来.设立背景宗旨设立背景

由于很多学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年升高,有的地方高达一五.三%.而青少年不良的饮食习惯和生活方式,为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“定时炸弹”.二学生营养现状学生营养现状总体现状

最近三零年间,中国学生的形态发育、营养不良等状况得到明显改善,但肥胖、近视等问题仍然困扰着孩子的健康.而产生这些问题的根源在于现代生活方式的改变,比如饮食结构不合理、运动不足,现在七成多的孩子平均每天运动时间不足一小时.学生营养现状营养不良状况好转

一九八五年-二零一四年间,我国七岁-一八岁学生的身高发育水平持续稳步提高.蓝皮书显示,三零年间,女生平均身高增加六.零cm,男生平均身高增加七.八cm.学生的营养不良状况明显好转,三零年间,学生生长迟缓检出率大幅下降,到二零一四年只有一%左右；消瘦检出率也降到一零%左右,基本没有中重度营养不良状况.贫血的状况也得到改善,二零一四年与一九九五年相比,城市学生的低血红蛋白检出率下降一二.二个百分点,乡村学生下降一五.零个百分点.学生营养现状肥胖、近视、龋齿

肥胖、近视、龋齿,学生健康存在三大问题小胖墩越来越多了——这是人们越来越明显的感觉.这种感觉明显地反映在数字上.据统计,每七个女生中就有一个女生超重或肥胖,每八个男生中就有二个男生超重或肥胖.另外,肥胖检出率男生高于女生,且男生增长更快；城市高于农村,但农村增幅更大.另一大问题是视力不良.学生视力不良中,近视占绝大多数.城市学生视力不良检出率接近七零%,乡村则接近六零%.此外,龋齿检出率也居高不下.城市、农村一四岁学生恒牙龋齿检出率分别为二一.九%和二二.五%,这意味着五个孩子中就有一个存在龋齿.学生营养现状五二一一零如何培养健康生活方式,专家提出“五二一一零”行为目标.北京大学儿童青少年卫生研究所教授马军对“五二一一零”作出解释:学生营养现状每天应吃五个拳头大小的蔬菜和水果学生营养现状使用电脑、玩电子游戏的时间少于二小时学生营养现状每天进行一小时以上中等或高等强度运动学生营养现状每天吃肉不超过一个手掌大小学生营养现状不喝（零次）含糖饮料三学生营养三餐学生营养三餐营养早餐

“一天之计在于晨”,早餐的热量要占全天总热量的三零％,要以淀粉类食物为主,配以定量的脂肪和蛋白质.营养早餐应包括四大类食物,谷类食物如馒头、米饭、面条或玉米窝头,动物类食物如鸡蛋、肉类,大豆制品和奶制品,新鲜蔬菜和水果.学生营养三餐营养午餐

午餐要吃饱:除了在食物中增加海带、榨菜、排骨、牛肉、土豆、鸡蛋等,还要注意选用绿色和深绿色蔬菜代替白色和浅色蔬菜,提高胡萝卜素和维生素C的供给量,注意豆制品和肉食的搭配,增加动物肝脏的食用,用虾皮、猪骨增加钙的供应.学生营养三餐营养晚餐晚餐要吃少:以免增加胃的负担,影响睡眠.四健康营养知识健康营养知识人一生要吃六零吨的食物健康营养知识可以装满一二辆五吨的卡车健康营养知识吃掉那么多食物怎样才能吃得营养健康呢?健康营养知识营养膳食宝塔

很多家庭的传统烹饪习惯及饮食习惯很不科学,导致钙、铁、锌等营养素的缺乏,建议大家参照《中国居民膳食指南》中的“膳食宝塔原则”,尽可能达到合理营养和平衡膳食.“早晨是馒头稀饭加剩菜,中午基本是大烩菜,晚上又是馒头稀饭就咸菜.”该院营养科主任医师孙萍说,这种传统吃法其实很不科学.这种饮食习惯的人大都缺钙、铁、锌,还有维生素A、维生素B族.从营养角度来讲,新鲜蔬菜应烹调后就吃,争取一餐吃完.像咸菜等腌制食品,因盐分含量高,也应该尽量少吃.健康营养知识营养膳食宝塔

从下往上看,“宝塔”的最底层是最重要的粮谷类食物（如米饭、面包、馒头、面条等）,我们每天应该吃得最多,占饮食中能量供应比重最大,每人每天应摄食二五零-四零零g.第二层是蔬菜和水果,每人每天的蔬菜摄取量应为三零零-五零零g,水果摄取量应为二零零-四零零g.第三层是畜禽肉类、鱼虾类和蛋类,每人每天的摄取量分别应为五零-七五g、七五-一零零g和二五-五零g.第四层是奶类及奶制品、大豆及坚果,奶类及奶制品每人每天应摄取三零零g、大豆及坚果每人每天应摄取三零-五零g.第五层是烹调油和盐,烹调油每人每天二五-三零g,盐每人每天六g.健康营养知识吃健康的食物健康吃不健康的食物疾病健康营养知识垃圾食品三无食品过期食品不健康的食物健康营养知识烧烤类食品罐头类食品加工类肉食方便面膨化食品冷