八年级生物下册 第八单元 健康地生活第三章 了解自己增进健康第一节 评价自己的健康状况教学实录（新版）新人教版

八年级生物下册第八单元健康地生活第三章了解自己，增进健康第一节评价自己的健康状况教学实录（新版）新人教版一、教学背景

授课内容：八年级生物下册第八单元健康地生活第三章了解自己，增进健康第一节评价自己的健康状况

授课年级：八年级

教材版本：新人教版。

本节课旨在帮助学生了解如何评价自己的健康状况，通过学习健康指标、健康生活方式以及预防疾病的方法，培养学生健康生活的意识，提高自我保健能力。二、核心素养目标

课程目标设定

1.让学生能够理解并运用健康评价指标，自我评估健康状况。

2.培养学生运用生物学知识分析个人生活习惯，提出改善建议。

3.强化学生的健康意识，形成积极健康的生活态度和行为习惯。三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的课程中已经学习了人体的基本结构和功能，了解了营养、运动和心理健康对健康的影响。此外，学生还接触过一些基础的疾病预防和健康生活习惯的知识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对健康话题普遍感兴趣，特别是与个人生活密切相关的健康问题。他们具备一定的自学能力和合作学习的能力，喜欢通过案例分析和实践操作来学习新知识。学生中有一部分偏好视觉学习，喜欢图表和图像；另一部分则偏好动手操作，喜欢实验和实际操作。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在评价自己健康状况时可能会遇到如何准确理解健康指标、如何客观评估自己的生活习惯等困难。此外，由于缺乏实际操作经验，学生可能在实施健康生活方式改善措施时遇到挑战，如如何坚持良好的饮食习惯和运动计划。四、教学方法与手段

教学方法：

1.采用案例分析法，通过具体案例引导学生了解健康评价的方法。

2.实施小组讨论法，鼓励学生分享个人经验，讨论如何改善生活习惯。

3.应用实践活动法，组织学生进行健康生活方式的实践活动。

教学手段：

1.使用多媒体课件展示健康指标和生活方式的图片、图表，增强直观性。

2.利用教学软件进行健康知识问答，提高学生的参与度和兴趣。

3.通过网络资源，提供相关视频资料，帮助学生更深入地理解健康知识。五、教学过程

1.导入环节（约5分钟）

内容：教师以“健康是什么？”这一问题作为导入，引导学生思考健康的含义。接着，通过展示一些健康和不健康的图片，让学生对比并讨论健康的重要性。最后，教师简要介绍本节课的学习目标，激发学生的学习兴趣。

2.新知学习（约25分钟）

内容：

（1）教师讲解健康评价指标，包括身体形态、生理功能、心理状态等方面，让学生了解如何评估自己的健康状况。

（2）通过小组讨论，学生分享自己的生活习惯，分析哪些习惯有利于健康，哪些习惯需要改进。

（3）教师引导学生学习健康生活方式，如合理饮食、适量运动、规律作息等，并解释这些生活方式对健康的影响。

（4）教师组织学生进行健康知识问答，巩固所学知识。

3.实践应用（约10分钟）

内容：学生分组，每组设计一份健康生活方式的海报。海报内容包括健康饮食、运动、心理调节等方面。学生需要运用所学知识，将抽象的健康概念具体化，以吸引人们的注意。最后，每个小组展示他们的海报，并介绍他们的设计理念。

4.总结与提升（约5分钟）

内容：教师邀请学生分享本节课的收获，引导学生认识到健康生活方式的重要性。同时，教师总结本节课的重点内容，强调学生要在日常生活中践行健康生活方式，提高自我保健能力。最后，教师布置作业，要求学生结合所学，撰写一篇关于如何改善自己生活质量的短文。六、教学反思

这节课结束后，我觉得学生们对健康的认识有了更深刻的理解。他们在讨论和实践中积极投入，能够结合自身生活经验来评估和改善健康状况。但也有学生对于健康指标的理解还不够深入，需要在今后的教学中加强针对性的辅导。此外，我也发现部分学生在合作学习时参与度不高，未来我会考虑更多元化的分组方式，以提高每个学生的参与度。整体来说，我认为这节课达到了预期的教学目标，我会继续努力，让每个学生都能在生物课上收获更多。七、教学资源与支持

多媒体资源：

-图片素材：包括健康饮食、适量运动、心理健康等方面的图片，用于导入新课和展示健康生活方式的实例。

-视频素材：关于健康生活方式的短片，如营养均衡的饮食制作、不同类型的运动示范、心理放松技巧等，用于辅助教学，增强学生的直观感受。

-音频素材：健康知识的播客或讲座录音，供学生在课后自主学习。

阅读材料：

-英文文章：选取与健康生活方式相关的英文文章，如“如何制定健康饮食计划”、“运动对青少年心理健康的影响”等，供学生阅读练习，提高他们的英语能力和健康知识。

-书籍推荐：推荐学生阅读与健康相关的书籍，如《吃的学问》、《运动改造大脑》等，帮助学生在更广泛的范围内了解健康知识。

实践工具：

-个人健康生活计划表：设计一个表格，学生可以记录自己的饮食、运动、睡眠等生活习惯，帮助其规划健康生活。

-记录本：供学生记录每日的健康饮食、运动情况、心理感受等，鼓励学生进行自我监督和反思。

辅助材料：

-健康知识问答卷：设计一份健康知识问答卷，包含选择、填空、简答等题型，用于检测学生对健康知识的掌握程度。

-健康生活方式海报模板：提供海报模板，供学生在实践应用环节使用，模板中包含健康饮食、运动、心理调节等板块，学生可以根据模板设计自己的健康生活方式海报。

教学网站与软件：

-在线健康教育资源网站：提供链接，学生可以访问这些网站获取更多健康知识，如健康饮食指南、运动建议等。

-教学软件：使用互动式教学软件，如健康知识小游戏，通过游戏的形式让学生在轻松愉快的氛围中学习健康知识。

教学资源与支持的选择和利用，旨在帮助学生更好地理解和实践健康生活方式，将课本知识转化为实际生活中的健康行为。通过多元化的资源，可以激发学生的学习兴趣，提高他们的健康素养。八、九结语

同学们，健康是我们生活的基础，也是我们幸福感的来源。今天我们一起学习了如何评价自己的健康状况，了解了健康生活方式的重要性。希望大家能够把今天学到