存在主义疗法课件

存在主义疗法存在主义疗法存在主义心理治疗是一种动力取向的心理治疗代表人物

LudwigBinswanger路德维希·宾斯万格MedardBoss默达·鲍斯RolloMay罗洛·梅IrvinYalom欧文·亚隆ViktorFrankl维克多·弗兰克尔存在主义疗法人性观人类存在的意义不是固定不变的，而是经由我们的计划不断地再创造着自己。（人类是在变化的）人类是处于一种持续在转换，凝聚，演进及成形的状态中。成为一个人的意义是指我们不断地发现与明白我们存在的意义。存在主义疗法存在主义的六个重要命题命题一：自我知觉的能力（同在，内观，内省，正念，自我觉察）命题二：自由与责任命题三：建立自我认同感并建立对个体有

意义的人际关系命题四：寻求意义、目的、价值和目标命题五：焦虑是生活的条件命题六：觉察死亡与不存在存在主义疗法命题三：建立自我认同感并建立对个体有意义的人际关系

1，孤独的经历在我们与别人建立稳固的关系之前，必须先和自己建立关系。在我们真正地与他人为伍之前，必须学会独自一人。人既是孤独的个体，同时又是与他人存在联系的个体，这一矛盾也说明了人的境况。2，人际关系的经历当我们学会自立并让自己充分体会自己的力量时，与他人的关系便可以赋予我们自我实现的感受（而非缺失感）。然而，如果我们感觉自己被忽视了，那么我们与他人的关系将只会是一种寄生关系，再无其他可能。治疗的主要功能就在于帮助来访者区分神经质的依赖与积极的人际关系－－双方都能从这种关系中获得成长－－之间的区别。3，在认同感上的挣扎

我们对于自己最终必然孤独的觉知可能会令我们感到恐慌，有些来访者可能不愿接受这种孤独和隔离的状态。存在主义疗法弗兰克尔的意义与人生人生意义建立在价值感的获得（有价值就有意义了）Frankl帮助当事人寻求三种价值创造性价值：藉由创作，发明，工作中获得成就感。经验性价值：可由美丑事物的接触及爱与被爱的生活经验中获得。态度性价值：可由成败苦乐经验及困境抉择中学习获得存在主义疗法寻求生活的意义意义不是寻而可得的，越是理性的寻找越可能迷失它。（停止价值追问，人类一思考，上帝就发笑）只能作为创造，爱，工作，苦难建设的副产品去间接体验（frankl,1978）意义本来就在那，我们要去发现意义。学习也是一种创造性的学习，学习带来的快乐就是意义。我们在追求价值的过程中，那个意义就存在了（父母觉得有意义的事让孩子去做，但实际上是孩子先做了，才体会到意义）存在主义疗法苦难的意义奥多尔·米哈伊洛维奇·陀思妥耶夫斯基（1821～1881）是19世纪群星灿烂的俄国文坛上与列夫·托尔斯泰、屠格涅夫等人齐名，是俄国文学的卓越代表，是俄国文学史上最复杂最矛盾的作家之一。如有人所说“托尔斯泰代表了俄罗斯文学的广度，陀思妥耶夫斯基则代表了俄罗斯文学的深度”。：“我只害怕一件事，我怕身受的痛苦是不值得的。”当痛苦发现意义时，就不成痛苦了。存在主义疗法工作的意义工作是属于创造性的价值经验，也是成就感的获得，是源于采取行动且要为之负责的责任。职业的存在意义，尤其在失业时最容易表现出来。此外，价值感还与职业类型有关。Frankl：重点并非工作类型，而在于工作态度，良性循环存在主义疗法爱的意义人的存在以人格的独特性为基础。（独立之上的联结）Frankl:爱就是以个人的独特性生活在另一个人的经验里。爱的三种类型：身体层面：产生性刺激。满足时获得快感心理层面：产生迷恋。满足时产生喜悦精神层面：被对方人格所感动。满足时产生幸福

（爱是令人感动与珍惜的美）

人世间就是有了爱，才有了令人感动与珍惜的美。无论亲情，友情，爱情，或是世间的事物。存在主义疗法给自己确立一个生活意义体验人生父母因为自己的存在而骄傲认识了许多人读书的乐趣结婚，有家庭和爱了谈恋爱练习一：我们要不断面临我们要成为一个孤独的人练习二：和自己相处的如何？练习三：你焦虑吗？（没有焦虑就不能算是活着，也无法面对死亡may&yalom.对新生活的开放，意味着对焦虑的开放。他源于个人追求生存并维持，肯定自我的存在）存在主义疗法没有什么特别的技术用于治疗贡献：

存在主义疗法的主要贡献在于它为我们看待死亡提供了一种新的观点：将死亡看做是一种积极的力量－－因为它赋予我们生活的意义，而不是一种令人恐惧的归宿。存在主义的令一贡献在于，它帮助我们重新去看待有关焦虑、内