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珍爱命远离戏水生生命只有一次

溺水只差一念目录01溺水案例020304溺水急救抢救注意点预防溺水第壹分部溺水案例2022年4月3日下午，在湘江株洲天元大桥水域，一名10岁左右的男童在江边玩耍，不慎失足落入水中，在江边垂钓的市民纵身一跳开展营救。湖南工业大学体育学院教师殷杰发现情况后，也挺身而出迅速跳入水中。二人共同将男童向岸边拉，在周围群众的帮助下，男童被成功救回上岸。案例一案例二2022年4月4日下午3时许，温州市永嘉县楠溪江水域，一名13岁左右的小女孩意外落水。据救援人员介绍，其父母随后下水营救，一家三口不幸全部溺亡。第貳分部溺水急救

淹溺又称溺水，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。“溺水的定义”溺水主要原因窒息喉头痉挛声带关闭溺水吸入液体淡水海水污水溺水如何自救保持头脑冷静屏住呼吸，放松全身呼气要浅，吸气要深第叁分部抢救注意点尽可能呼唤多人参与救援不要盲目下水禁止儿童下水救人

人多力量大，同时可以相互照应，提高救援的安全性，因此发现有人淹溺时应尽可能多叫人来参与救援。尤其应避免单人独自下水施救，以免发生不测时无人帮助。

因水情不同，水下有很多未知因素，即使是会游泳者甚至是游泳健将也不要盲目下水。应尽可能采用岸上救助法，下水救人是万不得已而为之的最后措施。禁止不会游泳者下水救人

岸上营救的方法有多种，对于不会游泳的人来说应高声呼叫他人援助或采用其他岸上救助的方法，绝对不允许盲目下水救人。

无论儿童是否会游泳，他们的心智及体力均无法胜任抢救淹溺者的工作，因此必须禁止儿童下水救人。伸手救援借物救援抛物救援划船救援游泳救援任何救援方式都应在现场创造足够的后续支持条件，如增加人力、寻找救生圈、绳索、小船及专业救援人员等。第肆分部预防溺水不要独自一人外出游泳不要到水情未知或危险的场所选择环境熟悉场所游泳游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时下水，以免抽筋。做好下水前的身体准备。不在急流和漩涡处游泳。游泳中身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。以脚先入水较为安全。如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动。如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后

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