2024年大一学生暑假社会实践心得体会（33篇）

2024年大一学生暑假社会实践心得体会

（33篇）

2024年大一学生暑假社会实践心得体会（通用33篇）

2024年大一学生暑假社会实践心得体会篇1

漫长的暑假里学校也变得空荡荡，为了能在暑假的时候能更加

的丰富自己的生活，我决定追随潮流，去参加和体验社会实践！

一开始我选择在学校的附近寻找这个暑假的“归宿”，但是在

自己不停的犹豫和斟酌不定中错失了很多良机，当我反应过来的时

候就已经失去了最好的机会。带着这样的遗憾，我只能在较远的地

方开始了自己的工作生活。

但是这次的失误也未尝不能说是一个好机会，它让我对现在所

在的这座城市了解了更多，也更加了解了这里的人情世故，在这么

远的地方，不会有人在意你是否是学生，在老板们的眼中，你就是

一名员工！

总之，在几经波折之后，我终于在一处餐厅定下了脚，虽然在

校外，但是也不算远，靠走的就足够每天上班不迟到了。

在成为了一名正式的餐厅员工以后，我就开始了每天努力工作

的生活，拖地、扫地、端盘、送水，这些过去在家都不怎么做的活,

到这会倒成了我工作的基本内容。第一天的感觉，非常的累，但是

精神满满，依然留有精力，但是在之后，我就渐渐的出现了问题，

每天重复且枯燥的工作让生活渐渐的变得无趣，而且在工作期间是

禁止使用手机的，这也让我在之后出现了一些对手机的“戒断反

应“，这那实在是一段不好的'回忆，当时的自己甚至想过要放弃。

但是也正是在这个时候，我也才有了改变。

当时渐渐感觉工作无趣的我，开始向其他的同事们靠近，在之

前因为自己的内向，一直都子啊默默的低着头做事，忽略了周围的

许多人。但是在接近了同事之后，我却发现，感到无趣的并不只是

我，但是大家都在忍耐，实在是感到无聊的时候，也会一起说说话,

偷偷小懒之类的。大家的年纪都不大，但是大家都能忍受，而我在

大家的鼓励下，也渐渐的学会了如何去忍受这样的事情。毕竟将来

我们总会面对社会，这是必经的道路！

最后离开的时侯，我不禁惆怅，这段工作中，我确实没有学到

什么，但是却有了不少的改变。在未来的学习中，我要更加的努力,

争取在下一个暑假，找到更加适合自己的工作。

2024年大一学生暑假社会实践心得体会篇2

暑假“三下乡”社会实践心得体会—个夏天的丰满

这是一个应该被记住的夏天，也是一段应该被长存的记忆！在这

个原本有点闷热的七月，随着我们开展三下乡暑期实践活动突然热

闹起来，也带来更多的温暖与诗意。满怀的信心与激情，我们跨步

走进了从化市鳌头镇岭南村，正是这个村，才有了我们接下来的故

事。

暑假三下乡实践活动对于现代大学生来说是一个使人经历磨练

不断进步、不断成熟的过程。这次作为轨道交通学院三大组织的三

下乡暑假实践活动的一份子，我一路都是带着激情，带着体验不同

生活的渴望之情。如我所愿，这次活动，这个夏天，我很丰满。

这次三下乡的活动也已经结束了，细心体会，能够让我感谢的

人实在太多太多。首先感谢村委领导对我们这群看似还未长大的大

学生的关心与帮助，为我们提供尽可能好的住宿。其次要特别感谢

一位大叔的一路帮助与贴心，正因为有他的帮助让我们的工作开展

的.非常顺利，在他的指引下，我们的得到了很多意想不到的人的帮

助。我们知道到各个角落能了解到更多关于农村的相关情况和我们

想去的目的地的大体位置。在他尽心的帮助下，我们解决了一些原

本很操心的问题。最后要感谢参加这次活动所有同学和两位带队老

师的一起努力，相互配合。正是我们一直保持高昂的斗志和一种不

离不弃的团结精神，才让我们最后留下了那么多的感动与欢喜！

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，当我们挥舞着暑期社

会实践和轨道交通学院的旗帜到达岭南村时，一大片绿油油荷塘打

破了这夏日的喧嚣，随风摆动的枝干似乎和我们友好地打着招呼。

在相关负责同学的带领下，我们到达目的地后，明细分工。我们主

要以帮扶当地农户，关注留守儿童，宣传，义教，调研，保洁，文

艺等一系列活动，尽我们最大努力开展“三下乡”实践活动，并通

过讲、传，问，做等形式让更多的村民去了解我们。为了保证工作

的顺利进行，我们进行了明确分工，我被分到了保洁组，我们保洁

首先，对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：

一、要有良好的专业素质

当我们促销一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识及厂

商的具体情况要有一个明确的认识，大量的相关知识的贮备可以使

我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题，通过自己的介绍可以

使顾客了解产品的一些具体问题，能使客明明白白的消费。

二、要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力

促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语

言表达必须合理得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。

要通过自己层次清醒的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己的

魅力吸引顾客，让他们通过自己来了解产品。另外在面对具体问题

时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。

三、要有良好的心理素质及受挫折的心态

促销每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修

养及素质的不同，会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各

种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉

快的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，

要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。

四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈

促销是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的

顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。没做这

件事前觉得这是件很容易的事情，自己平时也经常去超市购物，对

于那些销售员再熟悉不过了。刚开始的第一天，经理安排了位有经

验的阿姨带我，看着阿姨很轻松地把促销产品推销出去，自己也有

些跃跃欲试了。在跟经理的协调之后，经理为我安排了一个专柜，

促销的产品是酸奶C

我便开始了独立的推销。没了阿姨在身边，胆怯的我迷茫地站

在柜台旁，不敢与顾客交流，我不断地提醒自己要大胆地接近顾客,

拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。我天生性格就比较

内向，这对于我来说，简直就是一个很大的挑战。我也知道，关键

在于大胆地迈出第一步。这时，正巧有位中年女子带着一个小孩经

过柜台，我急忙叫住她，这场面，记忆犹新：“阿姨，过来看一看

吧，这是内蒙特产酸奶，正逢春节，超市搞促销，买一送一

哦！”“该不会是过期的吧？要不然怎么买一送一"o我一下子被

问愣了，心想，该怎么解释呢！要是平时，才懒得解释，不要拉倒。

可我知道，我是来锻炼自己的，急忙解释道，“阿姨，您真会说笑,

怎么可能过期呢，我们超市规模也不小，向来以诚信为本，顾客永

远是第一位的，若是有过期的产品，还怎么在这里立足呢？不信，

您可以看一下生产日期（边说便把日期翻给她看）”。

其实这些话也都是自己平时去超市时听促销员说的，心想，这

下那位阿姨总可以放心了吧！万万没料到，她瞟了一眼那生产日期,

说道，现在一些商家都把过期的商品的生产日期给覆盖掉，直接换

成新的，谁知道呢？这下，我真的手足无措了，不知道该说什么，

也不知道怎么就突然冒出一句：不信我先喝一包（为了证明什么也

不管了）。于是真的喝了一包散的酸奶。见状，那阿姨终于信了，

她跟我说，既然你如此诚恳，那好吧，就来一箱吧吧。谢天谢地，

第一单生意总算完成了。虽然有些许牵强，但，毕竟是第一次。相

信有了这次的经验，下次会做的更好。

说实话，自己是看不上这种工作的。总以为只有一些带有专业

性质的工作，如医生、建筑师、软件工程师等类型的工作才是值得

做的。而平时逛超市时看着那些促销员总是很轻松，时常一脸笑容。

总是显得那么的安逸，以至于让人觉得这是份很惬意的工作。无需

劳碌，只需在超市随便逛逛，吹着空调，甚至遇到有熟人来超市还

能聊聊天，而工资呢，照拿。但这次，我是彻底改变了这一看法。

也明白了只有当自己也投身到这个行业中来时，你才会发现那种酸

涩，作为超市的一员，要永远以顾客为重，不能把自己的情绪带到

工作中来。无论真笑或是假笑，你必须时刻保持微笑，使顾客觉得

你很有亲切感，不感到陌生。有时还要受到那些自命清高的销售者

的'鄙夷，或是那些斤斤计较、难以沟通的人的纠缠。不过，正是因

为有了这些挑战，使我能够得到锻炼，相信经过在超市的一些锻炼,

我会更加适应这竞争激烈的社会。

在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该

干什么，明天又有什么事情要做。可是，在这里，没有人盯着你，

没有人告诉你该做什么，不该做什么，完全靠自觉，但要是哪天偷

懒的时候被领导逮个正着，就可能随时被扣工资，更有甚者被直接

开除。因此，丝毫不得马虎，必须积极主动地接近顾客，拉近与顾

客的距离，然后耐心的推销产品。这也实在锻炼了我们的胆量、语

言交流能力和心理洞察能力。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很

好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回

应，不至于慌张得不知所措。

我们必须主动努力才可能继续干下去。都说大学是我们最后一

方净土，在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然

这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚。可是在

社会中，优胜劣汰，适者生存，依旧遵守着这种自然规律，你的成

功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接

触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我

们有经验去处理。

尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我

们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在

毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣

还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。

有个事实众所周知，学生的实际操作能力与在校理论学习有一

定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理

论知识很多很多，几乎是面面俱到；而在实际工作中，很可能是书

本上的知识一点都用不上。或许工作中运用到的只是很简单的问题,

只要套公式似的就能完成一项任务。

有时候我会想，实际操作这么简单，但为什么我们要学习那么

深奥的知识呢？现在的教育真的存在很大的弊端，严重的脱离了社

会实际应用吗？其实不然，在学习这些吃力的知识的同时，我们的

学习能力提高了，理解能力和逻辑思维能力也增强了。

更在许多书本中教我们如何去做好自己，教我们树立自己远大

的理想，这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生，我们的

年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应该懂得与社会上

各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我

们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能再带着幼稚、茫然

的眼神走进社会，就像我们当初走进大学一样。我们要带着实实在

在的能力走进社会，为社会服务。而现今一个事实却被许多人误读

了，大学生越来越不值钱了。甚至某些人开始看不起大学生，认为

读大学没什么用了，一些没读书的人在社会上混得更好。

而我们大学生，应该说自生的修养还可以，并且四年过后应该

也能掌握较扎实的专业知识。所谓万事俱备，只差东风。而这东风,

就是我们的社会经验，所以，我认为我们利用假期多接触社会，是

一件非常有意义的事实。我一直很赞同一句话，说，社会是最好的

老师。的确，在这次短暂的实习过程中，让我认识到自己很多的不

足，正因为知道了自己的不足，才能努力提高自己。

昔日唐明皇说李靖是自己的一面镜子，那么，我想，这社会也

将成为我们的一面镜子。因为只有通过接触社会，才能意识到自身

的不足。我们从出身的那一刻起就注定了我们要接触社会，因此，

我们必须通过社会实践来不断提升自我。

现在社会又有着一种很严峻的形式，那就是做什么都得靠关系,

就连这就业也不例外，所以就使得一些有家庭背景的学生不以为意,

觉得自己以后的工作父母都会帮他们安排好的。这不假，也许，他

们无需去人才市场，无需经历面试，便可以很轻松地得到一份收入

不菲的工作。但是，当我们通过此种渠道进入公司后，难道就不觉

得都些许自愧么？自己的同事都是都过层层删选而后进入公司的。

有着丰厚的社会经验和很多的实习经验，可以很完美地处理一些事

情，而自己则是刚入社会，什么都不会。比时，公司老板会怎么看

待你，没错，他不可能开除你，因为你是靠关系进去的。

或许你老爸是他朋友或是老同学，但是，在这种情况下，你能

心安理得吗？能够假装无所谓么？不能，当然不能，每个人都有虚

荣心与自尊心，不想比别人差。那么，或许有人会说，我老爸就是

某公司的董事长，我将来就是他的接班人，还怕别人说闲话么？那

么，我想，此刻你就更加应该多多锻炼自己，提高自己的处事能力。

不然，你希望有人在背后说，瞧那谁谁谁，是某公司董事长的儿子,

他爸多么厉害，而他呢，什么都不会。没错，你可以假装无所谓，

不在乎。但是，你为何不让别人说，瞧，某某的儿子，将来肯定比

他老爸还有出息，刚毕业就这么能干。我想，每个父母都希望自己

的孩子比他们优秀吧？

两种完全不同的结局，就在于我们大学这四年与社会的接触情

况。所以，利用假期去接触社会是一件非常值得的事情，或许，就

因为假期的一些社会经验，使你收获更辉煌的人生。通过这次实习

的机会，社会这位无言之师给我上了很深的一课，就像就业这个问

题，是我以前从没考虑过的，使我深刻地认识到了就业形势的严峻,

所以，以后我会更加珍惜各种与社会接触的机会。它使我知道了服

务态度的重要性。很多顾客会买你的产品，有时不是因为你的产品

真的有多么优秀，而是你对他们的态度，让他们对你有了信赖，他

们相信你，所以也就自然而然地会买你的产品。做为一个服务行业,

顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必

须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高

服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的

要求。其次，经商同样需要创新。

像超市一样，不一定非要中规中举地卖商品，可以采取促销等

一些对消费者比较有吸引力的手段。也许这样就会使得每件商品的

净利润降低了，但却可以大幅度地提高销售量，最终得以增加最终

的总利润。我们不能只看眼前而应要有长远的眼光，正所谓，放长

线，钓寒假是短暂的，实习的期限是有限的，社会是复杂的，有无

穷的知识，特别是还没有写进书本中去的，需要我们学生认真的去

学习，有知识，有能力才能自立于社会，实现自己的价值。一周的

短工实践也很快的结束了，伴着茫茫的白雪，春节即将来临，这次

的实习经验就是今年最好的收获。

通过一周的实践使我增长了见识，也蓬得了许多做人的道理，

也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习

和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技

能。

本次社会实践总结：

不管做什么事，态度决定一切。做一项服务工作，顾客就是上

帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售

量。这就要求我们总顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语

言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要

你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自

己的热情去换取他人的舒心。明确目标，合理的设计规划自己。

最后，很高兴能有这个实践机会，虽然只是短短的一个星期，

但我觉得非常充实，至少这是我目前为止过的最有意义的一个寒假。

在以后的假期，我会参加更多的社会实践，积累和丰富更多的社会

经验。

2024年大一学生暑假社会实践心得体会篇4

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再

是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深

深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性

大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投

身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门,

踏进社会创造良好的条件。

我的工作是做一位电话访问员，而我所做的电话访问员并不是

电话推销的工作。而是帮—公司做一个消费者的所以使用的产品做

一个意见反馈。我们通常都是使用客观问卷调查的形式，大部分是

客户平分的内容。运用一些说话的技巧，说服客户帮我们做问卷。

我们培训了两天，我们的培训老师常跟我们说的话就是，“人家帮

你做问卷是情，不帮我做是理。”所以我们都需要应用说话的艺术。

但是这些最重要的还是通过实践，还是经验的累积的。

对我来说这是一份很沉闷的工作，我的性格是比较开朗，比较

好动的，觉得不太适合做这份工作啦。而已因为我是兼职，没有一

个认识的人。那些同事们都是会有自己的小圈圈，这么短的时间是

没有办法融入的。在公司里面做什么事情都是自己一个人。我是很

怕孤独的人，所以还会很难受。我就选择了离开。这次的社会实践

收获不少，我发现了我的不足。

在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更

多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工

作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，

这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。

人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事,

使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要

听取、耐心、虚心地接受。

在社会中要克服自己胆怯的心态。自己缺乏社会经验，等种种

原因使自己在工作中觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次

的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如他人所说的“在社会中你要

学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与

人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什

么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服

心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己

才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往

天堂，怯懦通往地狱。”

在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力

做出肯定。在多次的一接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有

社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作

经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信

使你更有活力更有精神。实践中不断地丰富知识。知识犹如人体血

液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

作为一名大学生，我深深地感受到社会实践重要性，我们不用

成为温室的花朵。我希望以后能够经常参加实践，这种社会实践是

在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会工作中体验

生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使

自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于

实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与

实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。

2024年大一学生暑假社会实践心得体会篇5

在参考了距离、工资、时间、条件多种因素后，我选择了离家

最近的冷饮专卖店作为我的工作地点。毕竟在这么热的夏天，作为

需要一直保持凉爽的冷饮店，而且还和我的专业有点挂钩，这里简

直是最适合不过的暑假打工圣地。而且真正的开始工作之后，我得

到了许多意想不到的成长和收获。

因为是我第一次打工，所以刚去面试的时候还有点紧张，自我

鼓励了一会才走了进去。可却没想到这工作都还没上，就先遇上了

麻烦。两位同是来找暑假工的大学生们看着也是来面试这份岗位的,

但这个岗位却只剩下一个了。这种时候，我就第一次见识到了在工

作中与人交流的重要性，我凭着在大学中学来的经验，自我介绍时

做的非常流利，轻松的就拿下了这份工作。在正式参加了工作后，

我也经历了一些成功和失败，有了一些心得体会，现在我就将这些

都总结如下：

一、作为员工，熟悉自己的工作很重要

作为店员，我们的作用可不只是搬运和整理货物。因为有些顾

客是给家里的孩子买，所以需要我们的推荐。可是我作为新来的员

工，并不是特别熟悉店里的货物，所以在第一次的‘推荐中，导致顾

客并不满意，还好有同事帮忙解了围。所以在之后的空闲时间，我

积极的把店里的商品和价格都记了下来，让自己避免再出现“一问

三不知”的情况。

二、要时刻注意店内的情况

在盛夏的冷饮专卖店里，在中午和晚饭前一段时间，时常会出

现购物的的热潮，店里人来人往，我们这时不仅要注意店里商品的

情况，还要注意人群不要发生推操，及时调节好店内的情况。

三、总结

总的来说作为一个店员，我的工作还是非常的简单的。可是，

麻雀虽小五脏俱全c我也在这段时间体会了非常多的感悟，体会到

了在工作中的不易，这段时间的收获不小，但我未来会朝着更高的

目标前进！

2024年大一学生暑假社会实践心得体会篇6

体会大学的第一个暑假到来了，应学校的提议和社会对大学生

的要求，我参加了暑期社会实践活动，在这次活动中，我学到了很

多，也感悟了很多°以下就我这次暑期社会实践的过程与心得。

暑期社会实践，使我们大学生充分利用暑期的时间，以各种方

式深入社会之中展开形式多样的各种实践活动。积极地参加社会实

践活动，能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济和社会发展

现状的认识，实现书本知识和时间知识的更好结合，帮助我们树立

正确的世界观、人生观和价值观;大学生社会实践活动是全面推进素

质教育的重要环节，是适应新实际社会发展要求，培养全面发展型

人才的需要，是加强集体主义，爱国主义，社会主义教育，升华思

想的有效途径，积极投身社会实践，了解社会，增长才干，是青年

学生成长成才的正确道路，是青年学生运用所学知识技能，发挥聪

明才智，积极为社会作贡献的重要途径。

暑期社会实践则恰恰为我们提供了一个走出校园，踏上社会，

展现自我的绚丽舞台.利用假期参加有意义的社会实践活动，接触

社会，了解社会，从社会实践中检验自我。在实践中积累社会经验,

在实践中提高自己的能力，这将为我们以后走出社会打下坚实的基

础！

年轻，是我们值得骄傲的资本，这个时代注定要我们去开创一

片完全属于自己的天宇，成为瞬间飞逝的流星，把短暂的生命定格

为永恒。而这一切的一切，需要我们用行动把空想变为现实，用实

际行动证明！

在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生

素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长

成才的‘重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重

要途径，一直以来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为

高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途

径。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是

推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了

解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，

更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。从课堂上走出去

的我们带着深深的“教科书”影子。在各式各样的条条框框下成长

的我们，做事循规蹈矩、唯唯是诺。这样的情况在我自己身上还是

比较明显的。刚到单位实习的时候，俨然像个小学生上课那般乖巧

和拘谨。人家没叫我坐时，我就呆站着；坐着的时候也是毕恭毕敬，

不敢多手乱动人家的东西；私底下说话也不敢大声，拍扰乱了“课堂

纪律”。然而，工作和机会都是要靠自己去争取的。在学生到实习

生，再由实习生到从职人员这个过程中，谁的角色转变得越快，谁

就在起跑线上领先了一步。在刚开始的一个星期里，我的沉默和低

调给我带来了闲适前无聊的实习生活。我开始觉得厌倦，也开始思

考并找到问题的根源是在于我没有把自己当作是正职人员般要求自

己。

步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风

吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践

是一笔财富。社会是一所更能锹炼人的综合性大学，只有正确的引

导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，

才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好

的条件；才能使我优学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有

效的为社会服务，凸显大学生的自身价值。今后的工作学习中，不

断的扩展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持

社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展

出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡

献力量，为社会创造了新的财富。

对于对于我这自小没靠自己能力赚取一分钱而言，暑期实践是

我人生的一次重大突破和学习体验的机会，所以经朋友介绍，我到

了去当了一名广告推广员。

开始一切都毫无头绪，书本上学到的知识在实际中运用并不是

很多对客户资料弄得乱七八糟，对一些合作内容也是不甚了解，还

好有同事的耐心指点帮助，加上自己虚心听教、努力干事，慢慢的

我便掌握了一些技巧，也渐渐适应了这种忙碌而充实的生活。

拿到第一笔工资时，虽然觉得有些累，但我还是感到特别开心。

我总算领悟到了打工的“真谛"：一要吃苦，二要脸皮厚。还有一些

为人处事的经验。

在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是

需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应

变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会

这个团队中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程更加融洽，

事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还有有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能

力作出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自

信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理

障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的，知识犹如人的血液.・.人缺少了血

液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的广

告业，对我来说很陌生，呀想把工作做好，就必须了解这方面的知

识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

实习的日子里，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是实

习生活的全部吧。我不知道多少人有过这种感觉，但总的来说，这

次的实习生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。

时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆

在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。

时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更

要有将科技应用于实践的能力。

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往,

处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社

会实践，社会实践必不可少。毕竟，几年以后，我已经不再是一位

在校大学生，是社会中的一份子，要与社会交流，为社会做贡献。

通过这次社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财

富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深

入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我

们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才

能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社

会服务，体现大学生的自身价值。

实践活动虽然时间不长，但这只是一个开头，从现在开始我要

不断接触社会，多去实践，了解国家政策，国家基本国情，不断寻

找自身的不足，不断提高自己的能力，为我国的发展做出自己拥有

的贡献，服务社会，服务他人，创造更多价值，实现自身的价值。

作为一个实习生，既然投入了时间与精力，就要争取收获更多。

常常会听到前辈们的告诫：“把握好实习机会，要好好表现。”在

这次实习前的见面会上，老师也再三强调要虚心学习，积极主动。

如今一个活生生的例子放在眼前告诉我们，不管就业市场竞争有多

大，只要我们充分做好准备，把握好每一次机会，决不会没有我们

的藏身之所，立身之地。更让我明白社会上事情并不是我们这些年

轻人想象中的那么简单，不能像以前一样还有些自以为是，其实我

们还有很长一段路要走，我们要经过更多的磨练才能变得更优秀，

变成一个合格的大学生。

2024年大一学生暑假社会实践心得体会篇7

暑假，我到我所在的社区居委会帮忙，进行社区服务。从八月

一日到八月七日，一个七天，我每日都去居委会服务，帮那里的工

作人员整理资料和文件，走访人民群众，了解社区居民的生活情况。

刚开始，我并不适应那里的工作，觉得很无聊，很没用。但是,

通过与当地居民和工作人员的接触，我逐渐了解到了这个社区服务

的乐趣。我知道了如何整理资料，如何照顾老人，如何体贴他人，

也知道了成年人的艰辛、努力一一这一切的一切，若是没有走出家

门，参与服务，就不会体会到的。

通过这次社区服务，我提高了社会适应能力和运用知识解决实

际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自

己有了清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感

受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大

的启发。

比如说，居委会的资料总是井井有条，分类整齐，通过居委会

大妈的言传身受，我知道了学习应该也像整理资料一样，每天都应

该按门按科地把知识梳理一遍，这样，不仅有利于查找，而且还有

利于记忆。不只是学习，家里的一切也应当是这样，书籍、衣服、

玩具等等。

其中感受最深的是到社区里的老人那里慰问。腊月寒冬，刘爷

爷的孩子都去外地打工了。刘爷爷年轻的时候喝酒喝得太多，导致

了中风，现在，每天他都会推着婴儿车在院子里练习走动。我和王

大叔到他家帮他收拾完家之后，就和他一起去散步。一般的老人上

了年纪都不会像他这样日日不停，风雨不住地锻炼，可见他的毅力

有多么坚韧了。我以前曾经问过他，为什么要天天锻炼，他告诉我

说，这是必须的，如果不天天锻炼的话，就永远走不动了。他还告

诉我说，自己年轻H贪杯好饮才导致了现在这个结果，现在社会上,

好多小孩13.4岁就开始吸烟、喝酒。他们的这些做法都是对自己对

父母对社会的不负责任的行为。希望我不要重蹈他的覆辙，要健健

康康的成长。听了这些话，我受益匪浅。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在

实践中成长；另一方面，我们为社会做出了

自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理

问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密

等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力

掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自

己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

学校组织的公益劳动让我从中学到很多，也得到了许多深刻的

为人处世的道理。学校把社会作为实践的场所，让我们参与社会，在

公益劳动的实践中有所启示。通过小组为单位的社区志愿服务，启发

了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导

我们去了解社会、感受社会。在敬老院中，我们小组的同学毫不嫌

脏。耐心、仔细地帮助老人们洗脚、剪指甲。这些都让我们体会到

了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。我们在那里尽可能地多和老

人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。我们还帮助敬老院的职

工一起打扫敬老院C虽然我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们

心里都有一股自豪感。而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。

公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的；公益劳动是忘

我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光

荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷峰。

处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系

和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会

到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了

劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。

而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了

金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有

的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了

我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀

可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早

世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免

了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动

观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了

我们的竞争意识和开拓进取的精神。

学校这次组织的公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会,

而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿

地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。不记报

酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是

以不记报酬为前提提的；那是根据以公共利益而劳动；我们必须为公

共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽

力，是热爱劳动的表现。

社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、

了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校

组织的劳动，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此

激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社

会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社

会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新

月异的社会，就意味着我们越能适应它

假期社区服务总结

今年假期我参加了学校组织的假期社区服务活动，虽然三天的

时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中般炼了自己，并且学到了

很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社

会基层建设的心得体会。

高中生暑假社区服务是对自己的一次考验。在父母羽翼下成长

的我们到底有没有能力，在社会上用双手来收获什么。到底我能干

什么？心理上总有这样的疑问，暑假社区服务就是证明自己能力的一

个平台，迎接未知，考验自己，把想象和实际联系起来。看看自己

是不是温室里的花朵。

可能高中生的我们还没有多大的本领，但是即将成为栋梁的我

们在真正走入社会钱来一次预演。服务员，送报纸，送牛奶。一份

简单的工作，却可以让我们认识自己。

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在

假期参加社区服务的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力

依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，司时，也想通过亲身体验

社区服务让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己

的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西

能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社区服务,

找出自己的不足和差距所在。

社区服务活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接

触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰

撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰

富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识

到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的

命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社区服务

活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社区

服务活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能

够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，噌强

了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，

更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社区服务使同学们找

到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习,

忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践

所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色,

在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印

象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，

加深了对基本原理的理解和消化。

通过这次的社区服务，让我学会了很多东西，我深深地感受到

一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了

一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个

人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作

中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶

段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。

想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读

书，为以后的工作打下基础。这一次社区服务给了我学习的机会，

同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，

对自己的疑惑，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会

了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要

学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，

一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎

坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能

站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折?怕

什么，风雨过后一定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚定的信

念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的

目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好。

2024年大一学生暑假社会实践心得体会篇8

实践目的；第一，勤工俭学；第二，丰富假期生活；第三，锻炼自

己与人交往的能力，增加社会经验，实践经历。

白驹过隙，一转眼，我们已迎来了寒假，是啊，去年的这个时

候我们还是一个没毕业的高中生而已，准备用整个暑假的时间把高

中三年的压抑释放出来，而现在已然是一名大学生半年了，弄不清

是什么时候褪去的“新生”的外衣，仿佛一切都在一夜之间，让人

猝不及防。来不及多多回忆这半年的生活，寒假伊始我就投入到另

一种生活当中去了，说是辛苦却也充实，说是疲惫却也会觉得那是

一种享受，是啊，付出劳动后并有所得，心总是会感到些许欣慰吧!

不再多言，且说这个寒假我是如何度过的吧！

这是我上大学以来的第一个寒假，理所当然要回家和父母亲人

团聚。不过，在回家的路上我想身为当代大学生，不应该还是像高

中时代一样在学校学习回家继续学习，应该稍稍接触一下社会，多

了解社会语言，社会习惯，和社会文化，那些应该和学校里老师教

我们的有所不同吧c所以我决定回到家休息几天就去找一份社会实

践工作，找一个锻炼自己的能力和实现自身价值的机会，让我的寒

假生活更加丰富彩C

但是，回到家知父母商量后，因为存在安全问题，他们不同意

去一些代店，酒店之类的地方做服务员，他们建议我做一份英语家

教的工作，这样既不会太累，还能充分运用我的专业知识去帮助别

人，我也同意父母的说法，当即准备一些为别人当家教所需要的资

料，同时，母亲通过同事为我找到一份我满意的工作，得到此工作

时，我的内心有着一种说不出的兴奋之感，因为自己得到了一个锻

炼自己能力的同时体现自身价值的机会，我的寒假生活又增添了一

道绚丽的风景。

工作是教两个女孩儿英语，一个小学即将毕业，一个初中即将

毕业，我就没有把她当成我的学生，而是当作妹妹来看。我要做的

是他们整合重点，复习一下容易忘记的，详细讲解那些依然不明白

的。

辅导是在其中一个孩子家进行，时间原定是每天上午9点到11

点个小时，中间有一段休息的时间，下午3点到5点，其实，如果

任务多的时候，需要一直辅导到午饭时间。第一天辅导，我并没有

马上开始打开课本就课本上的东西惊醒讲解，而是围着桌子坐成一

圈听他们说说自己的情况，哪里比较感兴趣，哪部分还很薄弱，也

许是学校的老师从来没有这样问过她们的学习意见，她们顿时打开

话夹子，争先恐后地对我说她们平时在学校上课时的很多不明白和

很多她们认为不合适的地方，从学习讲到活动，从课堂讲到作业，

从性格讲到爱好，最后，我们并没有因为讲了不少不开心的事而烦

恼，反而都笑地很开心从那开始，我们成了真正意义上的朋。

在交谈中，我可以感受到她们都有很强的求知心，但是由于诸

多原因，她们的成绩很不尽如人意。父母对她们抱以很大的期望，

希望她们能够考上重点大学。而现在的学习情况，让父母感到担忧。

我感受到父母心中那种望子成龙的殷切期望，感受到父母对孩子的

那种期望是那样挚热的、无私的。他们看的很远，看到了孩子的未

来，我被父母对子女的这种情义深深打动了，同时感到肩上的担子

很重，对于没有任何家教经验的我来说，毕竟是一个“挑战”。

家教的第二天，我们开始正式辅导，但是我发现她们在学习上

很随意，对自己要求不严格。开始意识到：现在的首要任务不是讲

课，而是帮助他端正学习态度。我讲了我的同学的经历，阐明了学

生的职责和学习的目的。她们似乎懂得了什，不时地点头表示同意。

此后，我也经常给他聊类似的事，不时地与他交谈学习体会。她们

的听课状态比以前有了很大的改观。我在以后的讲课中，对她们的

要求渐渐严格起来，并经常讲解懒惰的害处。她们虽然听得进去，

但改观不是很大，不过这是可以理解的，毕竟还是小孩子。

由于做家教，这就迫使我改掉了假期睡懒觉的习惯。每天早晨

按时起床，上课，回家后总会有一种十分充实的感觉。转眼她们就

要开学了，我也结束了为期二十天的家教生活。她的学习态度比以

前端正了许多，学习也知道使劲了，以前的疑难问题基本得到了解

决，英语水平也有了很大提高，她们的父母很感激我这段时间的帮

助，看到她们的进步，我也很欣慰。临别时我们拥抱了一下，那时,

我真的感觉自己拥抱的不是我的学生，而是我的妹妹。这些天来，

我把很大的精力放在了课程内容的安排上，孩子的进步就是我的喜

悦。

通过在假期的这段家教生活让走出校园的我们，更好的接触社

会，了解社会，加入到社会中。它有助于我们大学生更新观念，吸

收新的思想和知识c同时，社会实践中有很多我们在学校里无法学

习到的东西，让我得到了很多感触。最深切的感受就是：不论什么

事只有亲身的体验过，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实

在的，深刻的认识c还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。

这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生积极

的影响。同时。这二十天锻炼了我的表达能力，交往能力以及职业

技能，拉近了与社会的距离，也开拓的视野，增长了才干，能更好

明确自己的奋斗目标。这些收获将影响我以后的学习生活，并对以

后的工作产生积极影响，我相信这些实践中的收获是在课堂上学习

不到的，而且会让我受益匪浅。

以上就是我的寒假的经历和感受，虽然不是那么的轰轰烈烈，

也不是平淡无味，但至少它是充实的，给我或多或少的带来的对于

人生感受和一定的影响吧！

2024年大一学生暑假社会实践心得体会篇9

从校园走出来的那一刻，我们便肩负着这样或是那样的责任和

重担，这是我们这个年龄该有的一样东西。

有一句名人名言这样说道：“在学校能学到的只是人生知识的

5%,而另外的95%则完全依靠我们去在社会中去实践。”的的确确,

我们可以想想，学校的书本上有讲到我们应该如何在错综复杂的社

会洪流中如何处理好人际关系、如何做好接人待物吗？没有！是的,

我们要想在日后的生活学习和工作中立足于不败之地，必须去亲身

努力实践，感受到在劳动的过程中我们可以感受的到的那种不一样

的崇高。

而在离开学还有一段时间里，做了自己在暑假里的第二次社会

实践：我当了一次售货员。我们学营销专业的也就是去做销售，本

来心里设想的面对顾客要微笑，然后利用所学的那些《消费心理

学》、《公共关系学》里面的知识去应用于实际，但这也只是设想,

等自己亲身去体验的时候，我们会发现梦想和现实的差距是多么的

离谱。做的是零售，所以顾客也比较多，可以说是薄利多销。来来

往往的不只是需要我们有冷静的头脑，更重要的还有一颗平常心态

和热情心。记得在一次销售过程中，由于顾客买的东西比较多，等

卖完东西时顾客看了我一眼，我也同样用疑惑的眼神对视着，等待

了两秒多钟，他说：“我需要一个塑料袋！”这时的我，突然有一

种不适应的感觉，是自己的服务不周到，更是自己想的太少，没有

急顾客之所急。如是在日后也出现这样的毛病，岂不是失去了一大

批的顾客源？这是我对那件事情后自己的感悟，也是对日后工作时

对自己的警示°应该为顾客多想，因为顾客就是上帝！还有一次由

于顾客比较多，找零时，顾客买了L5元的物品，给了我5元，我

想的找3.5元时，顾客突然给了我5角，当时我便不知所措了，其

实也蛮可笑的，只是小小的加了五角，我便不知道找顾客多少钱，

我慌张了几秒。最后总算草草收尾。也许是我的第一次面对零售，

也许是我对自己没有自信，但这也给了我很大的触动，我们可能在

日后面临更多的复杂的情形，需要我们更加冷静的去思考，但这些

的前提，便是我们的基础知识很扎实，不要到那时才懂书到用时方

恨少的道理。

这一暑假的时间我没有虚度，学到了很多对自己有用的知识，

但我懂，更多的是需要自己的用心悟，用自己的心去感受社会的千

变万化，也许每个人的人生之路并不平坦，但是如果我们少了许多

的弯路，多了自己可以把握的人生轨迹，那么相信我们的明天会更

美好！

2024年大一学生暑假社会实践心得体会篇10

暑假一开始，我便踏上了的路程，准备一个人去打工，以便补

贴生活，减轻家庭负担和提高自己的社会阅历，锻练自己的能力，

使自己在将来的社会生活中更好地生存。

来到，经过三五天的奔波，在自己亲自找工作的情况下，我到

了商务酒店工作，进行了一次实践，接受了一次磨砺，收获了一笔

财富，这个暑假也过得很充实。实践期间，我的职务是服务员兼咨

客，实践之前并不是很重视这份工作，觉得一切都很简单，真正开

始后才发现当好服务员也是一门很有深度学问的。

记得上班第一天，我都不怎么开口，不知道如何开口与客人沟

通，与同事之间也没有什么话要话。就简单的铺台布也大有学问，

原以为只要铺上就好了，可在商务酒店里有很多要规范的，就连站

姿都有商务的标准,夏天天气热工作那里有空调，工作环境与伙食

还是相当不错的，刚开始我还有点飘飘然，感觉到了上流社会的生

活，但酒店的人事管理很有问题，有好几次我都被气得想不干了，

但我还是坚持了下来，认认真真做事。原来坚持下去，生活可以更

加充实，原来自力更生是挑战与乐趣并存的。

在我的工作中，明白了很多很多：在工作时上司总有责备下属

之时，这都是不可避免的。责备也要用适当的方式，既要与下属打

成一片，也要保持自己的威严，虽然事实如此，但这也给我上了保

贵的一课。它让我明白到别人的批评或是听取别人的意见时，一定

要心平气各，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是

难受的，而且要明确表示你是真心接受他们的批评。因为这样才能

在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我要学会从哪里跌倒就从

哪里爬起来，这是我应该做的。

我也从工作中学会了人际交往和待人处世的技巧。在人与人效

中，我体会到了同事之间真的没有知心朋友可言，在利益面前，第

人都会为了自己。人往往是执着的，对待司事要圆滑点，不论做什

么事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周

边的人沟通思想，关心别人，支持别人。打工的日子，有喜有忧，

有欢乐.，也有苦泪，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少

打工人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈

向社会的重要一步，值得回忆。即使曾经哭泣过，现在想想都已经

没有什么大不了了C

现在想来，暑假的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的

生活道理是学校无法体会的，这也算是我的一等财富！暑期虽然只有

短短40天，但是在这段时间里体会到了工作的艰辛，锻炼了一下意

志品质，同时积累了一些社会经验和工作经验。更重要的是我的认

识了客人雷生，是雷生陪着我一路走来，所以我坚持下来了。雷生

是我的恩师，他是一个好人。

大学生除了学好书本知识之外，还需要参加社会实践。因为很

多大学生都知道两耳不闻窗外事，一心只读对贤书已经不是现代社

会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和

独立解决问题能力C

作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的

机会正确衡量自己，充分发挥自己所长，以便进入社会可以尽快走

上轨道。在这次最后的暑假中，我懂得了理论与实践相结合的重要

性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。

感谢，是你给了我一个起点，这个起点将会促使我避步走向社

会，慢慢走向成熟，现在我的心也感觉到成成熟了，也许在进步中

To

2024年大一学生暑假社会实践心得体会篇11

假期社会实践，对于青少年大学生的我们来说，无疑是为我们

以后走出社会，踏上工作岗位，出色完成工作内容所必不可少的一

种提前培训，是一个铺垫，是一个垫脚石。走进社会，一向娇生惯

养的我们才知道，我们缺少了什么，我们需要什么，而我们的责任

又是什么！我们在实践中寻找真理，在实践中引导前行。所以，我们

有了所谓的假期实践，所以，我也参与到这个实践中来，为自己积

攒力量，为未来就业筹备着我的资本。

这一次，我的实践基地是：广东一科技有限公司，职位是：销

售文员。在这个职位上，我学到了很多东西，也感悟出了很多，以

下是我的实践所得C

一、时间就是金钱

二、小事也有大学问，小事做好才能大有所成

由于是文员，而且还是临时的文员，一般我都是在做那些打杂

的事，斟茶递水，扫地倒垃圾。刚开始的时候，我很郁闷，觉得每

天做着这些低级的工作，表面上说是文员，而实际上却是一个清洁

工，刚开始的几天我很懊恼，工作也渐渐的变得不积极。幸好公司

的另一个秘书陈姐，看出我的不耐烦，所以在工作之余也开导了我

不少，她教我，即使这样很简单的工作，如果要做的好其实也是不

简单的，我开始不怎么相信，但是听完陈姐的一番话之后，我可以

说是豁然开朗了。陈姐告诉我：就拿给经理送报纸这一件事来说，

很多人都觉得把报纸放在上司的桌上就算工作完成了，但是这还不

算是做好了工作，如果平时能够注意到上司喜欢阅读的版面，或是

那天对上司比较有价值的新闻，然后在给上司送报纸的时候，把版

面翻好给上司，那样子会省去上司的很多时间，也会让上司觉得很

亲切，觉得你真的有在用心工作。真的是不听不知道，一听吓一跳。

以前经常听说“小事也有大学问”，但是没有想到，真的学问这么

大哦，所以之后几天我也按照陈姐的教导，学会观察，比如上司喜

欢的茶叶、上司的上班时间，确保经理踏进办公室的时候就能喝到

一杯温度适中的茶c而我也明显感觉到经理之后对我的态度没有之

前那么的严厉和冷淡了。而渐渐的，经理也交给我一些打字做报表

之类的工作，虽然还是一些没什么技术含量的工作，但是比起扫地

倒茶，这样的工作对于我来说无疑是一个提升。

而我，也从中悟出了一些东西：针对文员这个职位的特点，遇

到挫折时，必须调整心态来舒解压力、面对挫折。古曰“天降大任

于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂

乱其所为，增益其所不能。“只有你能把小事做得完美了，别人才

敢把大事交给你，所以你不被人重用，首先要想的不是别人的不对,

而是你自己缺少了什么，你有什么没有做好。只有你把小事做好了，

总有一天会你的上司会给你干大事的机会，那时也是你大展宏图的

时候了。

三、细心谨慎走前方

在做了十天左右，经理开始让我负责一些真正的销售文员的工

作：整理合同、统计销售情况、做记录会议、接电话等，虽然与我

所学的专业“涉外文秘”来说很是对口，更可谓是驾轻就熟，但是

与数字的接触让我更加的仔细谨慎。因为这里是公司，合同发票中

的数字一定要检查仔细，数字绝对不能错，一旦错了，就不是像平

时在学校改一改就可以交上去这么简单了。在企业出错是要付责任

的，这关系着企业的效益。所谓“逆水行舟，不进则退”，在竞争

的浪潮中，企业要时时保持竞争状态，才能在市场中立于不败之地。

四、总结

这次假期社会实践，使我认识到了其实工作中不一定有太多地

方用到专业知识，更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏

实际的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信

赖，才有机会展示更多的才华。单凭专业知识不可能在工作上高枕

无忧，更多的是在做一些很小的事情，而判断一个人的工作能力怎

样恰恰是从些事情上看出来的，正可谓：一屋不扫何以扫天下？所以

趁着我们先在还是学生的时候，好好的请教一些我们不会的工作，

好好的积攒我们的实力，那样才能在不久之后，有能力在社会上和

别人竞争，有能力得到更好的工作。

2024年大一学生暑假社会实践心得体会篇12

今年的暑假，为了响应学校的号召，更为了锻炼自己，提高自

己的社会实践能力，为将来的就业打下基础。我不仅在实践中深化

了知识，而且学到了书本上没有的知识，收到了深刻的教育，了解

了我们村里的一些民情和青年的一些现状。

通过我的观察，我感受到了农村基层党员干部务实的工作态度

和全心全意为人民谋利益的无私奉献精神。此外，在这次实践中，

据我亲身所感、亲眼所见、亲耳所听，我对我们村的现状有了更多

更深的了解。

村里自20—年以来，全体村民在村委村领导的带领下，同心同

德，修乡村公路5条，打居民用水井12眼，兴修水利灌溉池塘8口,

新建养鸡产2座……。自20__年至今的7年时间内，全村700多户

村民从人均收入不到1000元一下子提高至12500元。

此外，村领导干部积极响应党中央国务院建设社会主义新农村

的号召，主动转换思维，跟上科技前沿，大力引进抗虫棉、超级杂

交稻、三倍体无子西瓜等新型农作物品种。既增加了农作物的产量,

有改良了土壤。另外，村领导带领村里一批有志青年利用寒暑假时

间到一些信息科技相对发达的新型农村示范点进行考察和交流，在

村里率先引进水晶梨、板栗、李子、油桃等一系列蔬果新品种，将

原来一些劣质土壤的农田进行大面积整合改造，在上面载起了昊树。

如今的马埠头村，再不是原来的穷乡僻壤了，村民的腰包鼓了，

腰杆直了，村里的精神文化生活也越来越丰富了。村民开始盖起了

各自的小二楼，一个个对社会主义新农村充满了信心和期待。

2024年大一学生暑假社会实践心得体会篇13

超市里每一天都会碰到各种各样的顾客，偶尔也会碰到外国的

朋友，这个时候正好是练习自我英语口语的机会。大多数时候还是

一些家长带着孩子来买开学的学习用具，这样的场合，能够培养自

我的沟通潜力，和自我的表达潜力，这些都是在学校里学不到的，

是靠自我在社会上的积累得来的。此刻的我们赚钱不是主要的，作

为学生，就应一种学习的经验来看待工作，不管是什么工作总会有

值得我们学习的地方，这种学习和实践社会的机会是很珍贵的。也

是以后自我找工作，实践社会的资本。

在一里面工作，我还是看到了超市里面管理上存在的一些问题，

虽然我学的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花车上，这天

看到同事很辛苦的把商品一个个摆好，明天领导来了，又让把商品

摆放在其他的位置c这样的事情经常发生，很浪费时光和人力，我

觉得这些就就应尽早安排好，不要等到都做好了又否定。我还碰到

了一件事情，就是一件商品的价格在不一样的时光差了太多。

工作的一位同事在今年六月份的时候买了一款全新的拉杆书包,

特价59元，因为当时可能是还剩了很少的货，所以价格很便宜。八

月份的时候，厂家又来了很多同款的书包，这款书包的原价是199

元，此刻促销价是148元。同一商品59元和148元之间真的差了很

多，六月份的时候买书包的顾客很少，难道是因为此刻要开学了，

买书包的顾客每一天都有很多，所以这价格就相差了这么多？此刻

的顾客都觉得大型超市里面的东西比较公道，有一次我遇到一个厂

家，从她的口中我得知了一款书包超市的进价是105元左右，此刻

销售给顾客的价格是150元左右，一款书包超市的利润就将近五十

元左右，利润相当于进价的二分之一，所以超市每一天的利润就应

是很大的。

2024年大一学生暑假社会实践心得体会篇14

第一次参加暑期社会实践，心中充满了激动和兴奋之情。井冈

黄坳之行，我体会到了不一样的民族风情，这里有淳朴善良的村民;

有耐人寻味的民俗；有美丽迷人的风景。不管是参观红色革命老区,

还是去敬老院当志愿者，亦或是帮助村民采摘竹君，都让我的人生

有了一次不一样的经历。青春梦，黄坳行。播撒种子，收获硕果。

在这里，我收获了许多为人处事的道理，嚏得了如何耐心的与人交

流；能够设身处地的为他人着想；更加明白团队合作的重要性……

在这片红色革命圣地，能够感受到抗战时期红军吃苦耐劳、艰苦奋

斗，勤劳勇敢的优秀品质，而这些也将会是我以后不管是生活还是

学习中最需要培养的品质，我一定会向着我的目标努力奋斗。点点

滴滴的记录，都将会是我人生中最弥足珍贵记忆。

“三下乡”还在继续，加油队员们！

2024年大一学生暑假社会实践心得体会篇15

今年的暑假，我在“实践青春，扬帆”小程序中了解到竹峰街

道正在招募大学生实习，为了锻炼自己，我决定报名参加暑期社会

实践活动。

在基层工作可以与村民们打成一片，更能了解民情民意，解决

他们之间存在的问题。但在村委会实践前，我一直认为村里的工作

很少很轻松，实际却相反。由于村民们对于村级事务不够了解，又

忙于日常工作，所以配合村委会工作的效率并不是很高，从中折射

出应该加大对我们农村文化教育程度的扶持力度。只有农民的文化

程度高了，那么对于发展农村的经济才有一定的推动作用。

虽然我做的都是一些不起眼的工作，但是从中也总结出了一部

寻常的经验：小细节也不能忽视，接电话的语言不得体，传达事情

表述不准确就会影响工作效率，多一点细心和耐心，要以饱满的热

情投入学习和工作当中，感恩他人，感恩社会。

2024年大一学生暑假社会实践心得体会篇16

20_年—月17日到19日，政法系社会实践队在团总支书记、辅

导员的带领下，开始了为期3天的社会实践社区之行。

团队成员先后来到_、—、—小区等多地进行发放社会主义

核心价值观和法律常识宣传单页、设立咨询台，对国家政策与法律

法规进行宣讲;在中海表演了话剧《团圆中国梦》，阐述了社会主义

核心价值观的内涵，在各个小区举办了模拟开庭，向社区人员介绍

了生活中的法律常识，如何用法律知识维护自己的合法权益，队员

们结合自己的专业知识向前来咨询的人员做出详细的讲解。

活动结束后，实践队员们纷纷表示此次暑期社会实践成果丰富,

受益良多。他们一致认为大学生仅仅学习书本知识远远不够，还必

须将实践与所学专业结合起来。而此次暑期社会实践就为大家提供

了很好的平台，同学们用自己的努力和形式新颖的活动更好的认识

了自己、更深入地了解了社会，思想上也更近了一步。

赴―社区暑期社会实践工作圆满结束。在这最后一天的社会实

践里，同学们帮助—社区物业清除三个区的路边野草、打扫物业办

公室卫生、看望孤寡老人。虽然每个人都是大汗淋漓，但望着干净

舒适的'社区环境，大家都颇有成就感。—社区物业管理人员对我系

社会实践小组的同学们的工作进行了充分的肯定和表扬。

一周的社会实践虽然时间不长，但—社区实践小组的同学们学

到很多东西。他们摆脱了以往佼佼者的身影，跟伙伴们携手整理图

书；懂得了团结合作，跟伙伴们清洁打扫；学会了不怕吃苦，跟伙伴

们一起慰问老人，一起感动这是社会实践带给同学们的成长礼物。

经过前期材料准备，出征动员和活动宣传，“熏陶历史文化，寻根

美丽中国”暑期社会实践团队开始了对历史文化保护的实地调研与

实践。

本次实践团队将实地考察的第一站选在了坐落于—市—镇的杜

受田故居，团队成员将在这里追寻名士生活足迹，获得文化熏陶。

队员们首先来到故居旅游服务处与工作人员进行交流沟通，向他们

说明了此行的目的，并对故居中历史文物保护现状展开调研咨询。

之后，在这个典型的具有明清时代鲁北建筑风貌的院落中，实践团

队实地考察了这个“一门十二进士”、“父子五翰林”的官宦世家

的生活足迹，充分感受到了它的文化底蕴和氛围。团队在进行社会

公益活动服务的同时还向景区游客发放宣传册与调查问卷，对游客

宣传保护历史文物的重要性和必要性，获得了广大游客的支持。

经过队员们的不懈努力与热心的服务，对杜受田故居的实地调

研与考察圆满结束，通过追随古人足迹的方法，深刻领悟了本次

“熏陶历史文化，寻根美丽中国”活动的核心内容，日后将以更多

方式继续开展历史文化保护实践。

至此，我系20_年暑期社会实践赴—社区服务工作圆满落幕，

同时祝愿所有参加社会实践的同学们在今后的学习、生活和工作中

都秉承本次社会实践工作的宗旨，尽自己的努力，做的自己。

2024年大一学生暑假社会实践心得体会篇17

七月的风，八月的雨，时光如梭，十天的支教生活结束了。这

次实践，我主要负责孩子们的语文，和孩子们讲述作业本整洁的重

要性、错题的整理以及坐姿等。在课堂上我注重学生与学生互动，

尽可能多地给予学生鼓励和赞扬，尽量培养他们对学习的兴趣。摸

底考试后，发现孩子们基础不是很好，拼音不会，这些孩子的知识

面比较狭窄，表达能力不强，上课时学生思维速度较慢，语汇比较

贫乏，因此了解到现状后，我调整了教学思路，制定了新的教学方

法。课前认真备课，了解学生的情况，因材施教。尽量提高孩子们

的语文基础。尽我们的努力让孩子们有所收获，在快乐中学习。

课上我是老师，课下我们是好朋友，我们一起做手工，一起唱

歌，一起做游戏，从陌生到无话不谈。我们在游戏时，笑声不断，

每每看到孩子们一张张笑脸，我的内心是充实的、美好的，孩子们

天真无暇的样子深深的刻在了我的心里。亲爱的孩子，祝你们学习

进步！身体健康！

通过这次的支教，让我切身体会到了基层教育的辛苦，经历了

老师与学生之间相处的过程，感受了其中的快乐和忧伤，这次实践

使我成长了许多，学到了从课本上无法学到的东西，这是我人生当

中难忘的一段经历c在今后的学习中，要严格要求自己，在努力学

习专业知识的同时，也加强对其他方面能力的培养，真正提升自己

全面素质。最后真的非常感谢学校组织的这次实践，给了一个