《体育强国背景下我国中学生体质下降的现状与完善对策研究》6700字（论文）

体育强国背景下我国中学生体质下降的现状与完善对策研究目录TOC\o"1-2"\h\u21279【关键词】体育强国；中学生体质；下降；现状 120298１前言 221700２相关理论概述 226422.1体育强国的基本概念 2153342.2体质健康的基本要求 29913我国中学生体质下降的问题的分析 3234293.1学生体育锻炼意识欠缺 3135253.2学校体育教学模式僵硬缺少创新灵活性 3315633.3学校体育设施、场地、器材缺乏 359253.4应试教育大环境下，学生体育锻炼时间被严重挤压 36613.5不健康的生活习惯方式 374834当代中学生体质健康的影响因素分析 4103894.1政府政策对中学生体质健康的影响 4240844.2学校体育教育、体育设施对中学生体质健康的影响 4150094.3家庭环境对中学生体质健康影响的因素 4252954.4中学生自身认知与生活习惯 4209785体育强国背景下我国中学生体质健康的提升策略 5107415.1培养健康生活习惯 5236435.2强化学生健康理念 5219625.3创建特色体育活动 5142775.4完善体育教学评价 6262175.5加强体育基础建设 624175结论 69591参考文献： 7【摘要】少年强则国强，少年有了希望，我国的未来的发展才会充满希望。中学生身体健康是民族素质健康的根基，中学生体质健康状况作为国家未来建设中的中流砥柱是衡量国家未来发展水平高低的核心因素，直接影响到国家今后的富强和稳定。随着社会经济水平不断提升，人们物质生活水平获得了快速的发展，中学生体质健康也随之出现了诸多的问题。在体育强国的背景下，本文以中学生体质健康做为研究对象，通过对体育强国理念及体质健康要求的探讨，剖析了目前学生体质健康状况及现已有体质健康管理的实践手段，对体质健康相关因素进行了深入分析，并着重阐述了增强中学生体质的有效途径。【关键词】体育强国；中学生体质；下降；现状１前言近些年来，由于学生身体素质较差所导致的安全事件频频发生，中学生身体素质较差问题日益受到人们的广泛重视，现已成为全社会重点关注的话题。据相关媒体报道，2012年北京大学在军训中患病人数创历史新高，一共有5649人，主要包括呼吸道感染疾病、中暑、摔倒受伤、胃部痉挛、手脚抽筋和痛经等，在这当中患呼吸道感染的人数最多，患骨骼肌肉系统、消化系统疾病次之。我国自2002年起每隔四年抽测一次学生体质健康测试，一直到2014年重新修改了标准，每年年末都需要抽测一次，在2002—2014年期间，学生体质健康测试成绩始终呈现出下降的趋势，一直到2014年新标准推行以后，有效控制了不断下降的趋势，不过从总体上来看，中学生的身体体质健康情况依然不如人意。中学生作为祖国的明天，是民族与国家最大的期望，这就需要他们拥有健全的人格、健康的心理与强健的身体来承担起国家与时代所赋予他们的重任。另外，中学生体质健康水平的情况也是学校、社会以及家长所关心的重点问题。体育是现代中学教育的一个重要环节，也是对学生健康理念、运动习惯以及健康状态产生直接影响的教育环节。在体育发展初期，体育提倡体教结合，而现代教育重视的是体教融合，由此说明国家对体质健康的重视程度不断加强，体育已经不在仅是一门教育课程，而变成了促进学生体质健康发展的一种有效手段。在这一过程中，要立足于新时代中学生体质状态与健康发展的需要，建构体育强国的科学实践策略以增强中学生体质健康。２相关理论概述2.1体育强国的基本概念体育强国是综合性概念，该理念在1983年首次提出，后续不断丰富内涵、扩大外延。在该理念提出初期，主要侧重于国民体育竞技能力提升，以促进全民体育运动为主，以提升青年身体素质为核心，以培养世界水平的专业运动员和构建国际赛事体育场地为发展目标，以优化体育队伍结构为主要措施。在此时期，国家希望通过体育强国提升国家竞技能力，向体育强国迈进。随着我国综合实力的提升，我国体育强国核心思想出现了重大的改变。从2008年起，我国就正式提出了提高全民身体素质的发展宗旨，积极增强人们的体质，提高人们的生活水平，大力发展人民群众的竞技体育。在当前，我国竞技体育实力居于世界前列，体育强国推进中，逐渐侧重于人民体质增强。习总书记提出，在实现民族振兴和促进国家强盛的过程中，体育发展具有必要性。推进体育强国的目的是实现国富民强。体育强国是中国梦的构成要素，对提升民族精神力量具有重要意义。在体育强国中，应弘扬体育道德和体育精神，同时应促进体育相关事业全面发展。2.2体质健康的基本要求从不同学科视角阐释“体质”一词，则其主要含义存在很大的差异性。根据我国体育部门和教育部门对健康的界定，健康应包含生理状况、心理状态、精神风貌以及社会适应能力。依据国家在学生体质健康管理方面的相关规定，学校要加强体育活动管理，关心学生身体健康，清楚体质健康在体育教学中的独特含义，准确区分体质健康中体质含义与其他领域体质定义，正确理解体质健康定义，创建积极可行的学生体质健康管理机制，不断完善体育教育。3我国中学生体质下降的问题的分析3.1学生体育锻炼意识欠缺处在中学阶段学生的年龄比较小，对体育锻炼所带来的好处并不具备十分深刻的体验与意识，与此同时，体育教师往往会在体育教学的过程当中忽视了对学生进行体育意识方面的培养，诸多方面不恰当的影响因素相互交织，使得很多学生除了在体育课堂上进行相应的体育活动以外，其余时间基本上都没有开展与体育有关的运动。由此造成了很多学生体育锻炼意识非常淡薄。若想改善学生体质就要先加强学生对体育锻炼的意识，学生唯有具备体育锻炼的意识，那么就不需要进行提醒、催促，学生就会自觉地去参加体育锻炼，进而学生体质也就随之得到改善。3.2学校体育教学模式僵硬缺少创新灵活性随着我国教育体制的不断改革，教育的各个方面正在向着更完善、更合理、更科学的方向迈进，但是贯彻到每所学校中却存在着种种偏差，使得有些方面没有真正落到实处。体育教学改革中更加合理、更加有利于学生成长的教学模式还未进行很好的实施。当前体育教学模式较为死板，并缺乏创新的灵活性，不能够让学生对体育运动有强烈的兴趣，如果学生对体育运动不感兴趣，那么他们有意识的参与到体育锻炼中去是不可能实现的。因此，学校体育教学模式死板，这是造成学生体质下滑的一个主要原因。3.3学校体育设施、场地、器材缺乏随着社会的迅速发展和我国综合国力的进一步增强，学校体育设施配置获得了较大的提升，但根据相关资料显示，全国县级以下学校及偏僻地区学校体育设施配置仍然存在很大的不足。体育设施的短缺会使学生在开展一些特定体育活动时，由于体育器械、场地以及其它设施的缺乏会受到严重的限制，从而减少了他们体育锻炼的机会，这样不仅大大降低了学生的体质，还会导致他们本应在体育锻炼中产生的情感态度、价值观念无法得到较好的培养。3.4应试教育大环境下，学生体育锻炼时间被严重挤压尽管当前我国已经提出了素质教育，但是从实施现状来看，大部分学校并未进行充分的落实，走的依旧是应试教育的老路。学生面临着决定其一生未来走向的中、高考，不得不背上繁重的学业包袱，这就使其体育锻炼时间被严重限制，与此同时学校也在这样一个应试教育的环境中，把体育教学边缘化于教学之中，使得体育教学不被重视，这显然对学生体质的提升带来了严重的阻碍。3.5不健康的生活习惯方式随着国家富强和人民生活水平不断提高，学生会在不经意间养成了很多不良习惯。当前在学生人群当中，肥胖、近视等病症以极快的速度每年递增。油炸、熏烤类食品很受学生欢迎，学生吃了这些食物之后没有经过足够的体育锻炼，从而使他们产生了肥胖的症状。学生看电视和玩手机的时间比较长，体育锻炼不充分，造成了很多学生视力的衰退，对他们的日常生活造成了很大的不便。据相关数据显示，有些本来是中老年时期才会发生的心脑血管疾病，但目前患病年龄却提早了10~20年，这一现象的发生与青少年日常生活中形成的不良习惯密切相关。不良的生活习惯对增强学生体质产生了很大的阻碍。4当代中学生体质健康的影响因素分析4.1政府政策对中学生体质健康的影响现阶段我国尽管实行了素质教育，新课标改革同样在热火朝天的进行着，但学校教育却受到应试教育的深刻影响，原来的教育理念仍然没有完全改变，学校在全面推广素质教育过程当中，在一定程度上也加剧了中学生各个方面学习压力，从而造成他们体质的急剧下降。4.2学校体育教育、体育设施对中学生体质健康的影响体育教育作为学校体育的一项重点任务，它是增强中学生体质的一项有效举措，也是培养中学生形成体育锻炼习惯和良好品德的一种有效手段。目前我国体育教育体制尚不健全，具体表现为体育教师对于体育课堂掌握不当，自身综合素质与组织能力不足直接造成了体育课程效率低下、体育锻炼收效甚微等问题。体育课堂的内容形式较为简单，体育运动设施的匮乏致使健身效果不高，致使学生上体育课的热情较为薄弱，进而使中学生的体质状况每况愈下。4.3家庭环境对中学生体质健康影响的因素中学生体质健康离不开家庭环境因素。大多数家长认为给子女提供营养健康的食品，一个好的舒适生活环境就意味着子女没有疾病就等于健康了，由于说明当前大多数家长对健康观出现了较为严重的偏差，从而导致孩子肥胖情况日益加重；家长认为只有读书才能成器，趁课余放假时间为子女报读了众多的文化课辅导班，以提高学习成绩，使中学生失去了体育运动的机会；“二胎”政策的放开使得家长的精力更多的集中于二胎，而对中学生就欠缺了相应的关注，忽视了从根本上改善体质健康，从而阻碍了素质教育的有序推进。4.4中学生自身认知与生活习惯随着社会科技、经济水平的不断发展，时时刻刻都在影响着中学生的生活习惯，因此对体育锻炼带来了一定的冲击。在分析中学生体育运动有关文献的基础上，将其综述总结如下。一是学生对于身体锻炼的主动性不强和体质健康认识不到位，面对学校与家长双方的压力，他们把大部分精力放在学习文化课上，在巨大的学习压力下，对身体锻炼产生了懈怠心理。二是由于科技水平越来越高，电子产品更新换代等众多外界诱惑，造成了学生自控力和意志力降低，中学生在闲暇时间喜欢玩网游和手机。三是尽管有很多学生都知道要进行身体锻炼，但由于周围缺乏积极锻炼的大环境，很难长期坚持锻炼，时间一长身体就会出现惰性，最后就会放弃了身体锻炼。5体育强国背景下我国中学生体质健康的提升策略5.1培养健康生活习惯不良的生活习惯是造成学生体质健康水平比较低的根本原因。相关调查显示，在学校期间，学校一般会对学生使用手机和游戏机等状况进行监管，比如很多学校禁止学生将电子产品带入教室等。但在放学之后，很多学生仍旧被电子产品深深吸引，在使用电子产品方面投入很多时间、精力，沉迷于网络游戏等，受到视频设备的光刺激，视力不断下降。由于沉迷于移动智能终端游戏、网络文学等，不但眼睛过度疲劳，并且还影响了正常的作息和睡眠质量，眼睛视力下降和身体机能变弱，免疫力下降。长期睡眠质量低下或睡眠不好从而影响学生身心健康。在使用电子产品时或生活作息时身体姿势不恰当，造成椎间盘、脊柱和颈椎骨等发生慢性损伤，影响机体发育。针对这类情况，应培养科学合理的作息习惯，灌输健康生活理念，基于具体情况为学生设计恰当的作息表，促进家校合作，学校管理与家庭教育合力推进，全方位培养健康生活习惯。5.2强化学生健康理念在体质健康管理中，要积极传播健康理念，提高体育观念和意识，帮助学生建立良好的价值观，积极引导内因，激发学生主动提高体质健康，积极响应体育活动，促进教学活动全面落实，切实推进体质健康管理。健康生活习惯对改善体质健康具有重大的影响，体质健康管理中，应该从学生内因出发，推动学生建立科学合理的健康理念，提升健康管理责任意识，清楚体育运动和提高体质健康的必要性，逐步形成健康生活习惯。中学时期既是学习知识的重要时期，也是三观建立的关键时期。中学生自我意识逐步形成，思维丰富，个性特点差异化较为明显，但还没有形成完善的认知能力，遇事思辨能力薄弱。在这个时期，学生极易受到新鲜事物的吸引，缺乏自我约束力，自我管理能力很差，容易养成不良的生活习惯。有关文献显示学生参与体育活动的积极性不高，不只是缺乏参与体育活动的兴趣，还受到缺乏健康知识的影响。很多学生并没有养成健康生活的观念，甚至有些学生认为在中学时期，身体发育快、自我修复能力强，熬夜等不良习惯对自身健康影响不大。针对这一现状，我们要加大体质健康教育的宣传力度，促进学生掌握健康知识，正确认识自身健康及不良生活习惯，增强健康理念，并有积极参与到体质健康训练当中。5.3创建特色体育活动在健康管理中，要以体育课为发力点，积极优化课程体系，切实保障学生对体育课程保持热情，主动参与锻炼，实现体育教学预期目标，进一步改善体质健康。在这个过程中，应综合多学科理论，综合考虑课程内容设置的合理性，进行授课前与授课后调查研究，掌握学生对体育课程的评价反馈。据调查，中学生看待体育的态度非常积极，比如许多中学生喜欢打篮球、打羽毛球等课外活动等。但对于体育课的态度方面，学生认知主动性显著要低于课程设计预期。研究发现，一些学生表示喜欢体育活动，但同样对体育课兴趣比较有限。分析其中的原因，主要是由于有的学校体育课教学内容单一陈旧，缺乏创新，与学生偏好差异很大。在这样的情况下体育教学在开展过程当中应当将学生做为主体因素，全方位了解学生喜好，深入开展学生调查，可通过建立学生意见箱等方式，鼓励学生积极提出建议，或是组织创意体育课设计活动等，促使学生积极表达“心目中的体育课”。学校在建立体育课程时，不但应全面考量体育训练目标和学生兴趣，而且应根据当地特色，积极构建有特色的体育课程。比如，有的学校从当地传统体育项目出发，设立摔跤、荡秋千、拳术训练等特色课程，提升了课程趣味性。通过此类课程设计，学生兴趣与体育锻炼目标相一致，学校有目的地创办体育教学，学生积极参与课程训练，提升运动主动性，养成良好的运动习惯。5.4完善体育教学评价教育教学改革是推动教育创新与教学增效的必要举措，为了促进体育质量的提高应该立足于时代的需求对体育评价进行改革。在制度方面应当在学业水平测试中添加体育考试，改善测试项目，选用更合理的评价方法，充实评价指标，建立多方位的激励制度，促使学生自觉开展体育运动。在体育评价中，应促进师生互评制度的落实，将过程评价和结果评价紧密结合，而不是只注重考试评价。按照体育强国有关要求，体育教育的关键点是提高学生身体素质，同时培育学生健康生活习惯。因此，应对学生体质健康进行全面的关注，调动各方力量，政府积极推动相关政策不断完善，教育部门推动教育政策落实，学校改善考核机制，创建科学体质健康提升方案。在教师评价中，不但应注重专业素质评价，还应加强师德师风评价，全方位考察体育教师整体素养。学生管理方面，应把体质健康做为评优指标，提升该方面教学效果绩效考核，提升教师的重视程度。5.5加强体育基础建设在体质健康教育的实施过程中，要改善实践过程和增进体育活动的安全性，要把健康目标放在教育的首位。因此，我们要积极进行资源整合，提倡因材施教，完善体育发展的环境。经济发达地区要高度重视体育设施建设，对于经济发展水平较低的地区，应给予政策支持与教育扶持，竭尽所能为学生建立优质的体育活动场地，确保必要的体育设施投入。必须保证中学体育教学由体育专业教师出任，增强体育教师队伍资质考核，推动教师培训和自我提高，确保体育教育人力资源和基础设施投入到位。要加强运动防护，做好运动风险隐患排查，对学生健康状况进行动态跟踪，基于体质健康情况开展体育教学。对于不太适合参加剧烈体育锻炼的学生应人性化调节课程设置，比如心脏疾病、哮喘病和先天残疾等