江苏省赣榆县智贤中学高中体育 田径教学实录6

江苏省赣榆县智贤中学高中体育田径教学实录6一、教学背景

授课内容：田径接力跑训练

授课年级：高一年级

教材版本：人教版高中体育。

本节课旨在让学生掌握接力跑的基本技巧和规则，提高团队合作意识，增强运动能力。通过本节课的教学，使学生能够熟练完成接力跑的交接棒动作，并在比赛中运用所学技巧。二、教学目标

1.让学生掌握田径接力跑的基本技术要领，包括起跑、交接棒和冲刺等环节。

2.培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3.提高学生的身体协调性、速度和耐力，增强身体素质。

4.引导学生遵守比赛规则，养成公平竞争的良好习惯。三、教学难点与重点

1.教学重点

-接力跑的起跑技术：重点是让学生掌握正确的起跑姿势和起跑后的加速技巧。例如，强调起跑时身体前倾，脚跟先着地，迅速过渡到前脚掌，以及起跑后迅速进入加速跑的状态。

-交接棒的传递技巧：重点是让学生学会正确的交接棒方法，包括棒的稳定传递和接力区的合理利用。例如，交接棒时棒的正面朝向接棒者，确保棒的平稳传递，减少交接时间。

-比赛规则与安全意识：重点是让学生了解田径接力比赛的规则，如接力区的长度、交接棒的合法性等，以及比赛中应注意的安全事项。

2.教学难点

-接力棒的稳定传递：难点在于学生在快速跑动中保持棒的稳定，避免掉棒或传递不稳定。例如，学生需要在高速跑动中准确判断接棒者的位置和速度，确保交接棒的顺利进行。

-团队协作与配合：难点在于接力跑是团队项目，需要队员之间的默契配合。例如，学生需要通过反复练习，培养团队间的信任和配合，确保比赛中的默契配合。

-起跑后的快速加速：难点在于如何让学生在起跑后迅速提高速度，这需要学生有良好的爆发力和加速度。例如，通过专项训练，提高学生的起跑反应速度和加速跑能力，确保在比赛中能够快速领先。四、教学资源与技术支持

1.多媒体资源：播放田径接力比赛的视频片段，展示标准动作和技巧，以及比赛中的常见错误，帮助学生直观理解教学内容。

2.实物教具：使用接力棒模型，让学生在实际操作中感受交接棒的传递方法和力度。

3.技术支持：利用校园体育信息平台，为学生提供接力跑的技术分析和训练计划，以及在线测试学生反应速度和协调性的互动工具。五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-播放一段精彩纷呈的田径接力比赛视频，激发学生的兴趣和好奇心。

-提问：同学们，你们在视频中看到了什么？接力跑有哪些关键技巧？

2.新知学习（20分钟）

-技术讲解：详细讲解接力跑的起跑、交接棒和冲刺等关键技术，强调动作要领。

-实践演示：教师示范起跑和交接棒的正确动作，学生跟随模仿，纠正错误。

-规则解析：讲解田径接力比赛的规则，包括接力区长度、交接棒的合法性等。

3.技能训练（15分钟）

-分组练习：学生分组进行起跑和交接棒的练习，教师巡回指导，纠正动作。

-模拟比赛：组织学生进行模拟接力比赛，体验比赛中的配合和紧张氛围。

4.互动讨论（10分钟）

-团队协作讨论：讨论在接力跑中如何提高团队协作效率，分享经验和建议。

-问题解决：针对学生在练习中遇到的问题，进行集体讨论，寻找解决方法。

5.实践应用（10分钟）

-规则应用：让学生在模拟比赛中运用所学的规则，增强规则意识。

-技术巩固：安排学生进行接力跑的完整练习，巩固所学技术。

6.总结与反思（5分钟）

-总结要点：回顾本节课学习的内容，强调接力跑技术要领和团队协作的重要性。

-反馈交流：学生分享本节课的学习感受，提出在练习中的困难和改进意见。

7.课后作业（5分钟）

-布置作业：要求学生结合本节课的学习，制定个人接力跑训练计划，为下节课的模拟比赛做好准备。

8.结束语（5分钟）

-强调体育锻炼的重要性，鼓励学生在日常生活中积极参与体育活动，提升身体素质。

-宣布下节课的内容和预期目标，激发学生的学习兴趣。六、教学反思与改进

今天的田径接力跑教学，学生们对基本技术的掌握有了明显的进步，但我发现交接棒环节还存在一些问题。有些学生在快速跑动中对接棒者的位置判断不够准确，导致交接棒不够流畅。我计划在下节课增加一些针对性的练习，比如设置障碍物来提高学生的反应速度和判断能力。

另外，我也注意到学生们在团队协作方面还有提升空间。接力跑不仅仅是个人技术的体现，更是团队协作的结果。我会组织更多的团队配合练习，让学生们通过实战来增强团队间的默契。

此外，我也打算在课后与学生进行更多交流，了解他们在练习中的感受和困惑，以便更好地调整教学方法，让每个学生都能在接力跑中找到自己的位置，发挥最大的潜力。七、作业布置与反馈

作业内容：

1.根据本节课所学内容，每位学生需要制定一份个人田径接力跑训练计划，计划中应包括起跑、交接棒和冲刺的训练项目，以及预计的训练时间和目标。

2.学生需记录一周内训练的执行情况，包括每次训练的感受、遇到的问题以及如何解决这些问题。

3.撰写一篇关于田径接力跑的心得体会，内容包括对接力跑技巧的理解、团队协作的重要性以及个人在训练中的成长和收获。

反馈方式：

1.教师将批改每位学生的训练计划和心得体会，提供个性化的反馈意见，指出学生的进步和需要改进的地方。

2.在下一节课开始时，安排时间让部分学生分享他们的训练计划和心得体会，以此激励其他学生学习他们的经验。

3.对于表现突出或有显著进步的学生，将在班级内进行表扬，并在公告板上展示他们的作业，以供全班同学学习和参考。

4.对于在训练中遇到困难的学生，教师将提供额外的辅导和支持，确保他们能够克服困难，提高接力跑技能。

5.教师将定期检查学生的训练记录，及时了解学生的训练进展，并根据情况调整教学计划，以确保教学目标的实现。八、教学评估与改进

1.教学评估

这节课我观察到学生们对田径接力跑的基本技术有了较好的掌握，尤其是在起跑和冲刺环节，大家的表现都比较积极，动作也相对标准。交接棒的环节虽然有些学生还存在小问题，但通过反复练习，大多数学生已经能够做到稳定传递。学生们在团队协作方面的意识也有所提高，能够主动配合，互相鼓励。

从作业反馈来看，学生们制定的训练计划都很详细，能够根据自己的实际情况来设定目标。心得体会的撰写也让我看到了大家对待训练的态度和思考，有些学生能够深刻反思自己在训练中的不足，并提出改进措施。

2.教学改进

尽管学生们在技术和态度上都有所进步，但还有一些地方需要我进一步改进教学策略。

对于交接棒环节的训练，我计划增加一些模拟比赛的练习，让学生在接近实战的环境中练习交接棒，这样可以提高他们在比赛中的应对能力。同时，我也会针对个别学生的弱点，设计一些专门的训练项目，比如提高反应速度的练习，以及增强手臂力量的训练。

在团队协作方面，我会更多地引入一些团队建设的活动，比如分组竞赛，让学生在竞赛中学会如何与队友沟通和协作。我还会鼓励学生们在训练中多交流心得，分享经验，这样可以增进彼此的了解，提高团队的凝聚力。

另外，我会更加关注学生的个体差异，因材施教。对于基础较好、进步较快的学生，我会提高训练难度，给予他们更多的挑战；对于基础较弱的学生，我会耐心指导，逐步提高他们的技能水平。

在作业布置上，我计划增加一些实践性的作业，比