一年级体育教案全册教学案

一年级体育课时计划

第2周第工节

本

课

课的类型

教1、始业课：认真上好体育课始业课

材

教

学1、让学生了解什么是体育课，为什么要上体育课，怎么上好体育课。

目2、学生积极参加课上活动，对体育课感兴趣。

的

重

点1.什么是体育课。

基2.为什么要上体育课。

础3.怎样上好体育课。

知

识

重点与难点

课的时间组织、教法、学法与要求

教学内容

顺序分配教师指导学生活动

学法：

室内让学生知道以下内容：学生认真

课小朋友从上小听、记、积

学起，要学习好几门功极主动学习

课，其中就有体育课。要求：

这是国家的安排在课积极举手回

表上的课程，每星期要答问题（建

上三节体育课。育课的好处

及参加运动

的好处有那

什么是体育？体育课是体育老师些？）

指导大家做游戏、玩

球，走、跑、跳跃投掷、

攀爬等各种身体练习

的课，是锻炼身体的

课。课前，要做好充分

准备。穿好轻便的服平

为什麽要上体育课？底胶鞋；清理衣兜不带

>尖、硬的东西）；协助

老师准备场地器材；提

前到上课地点等待上

课。

课上，积极主动地参加

各种。上课铃响，立刻

站好队；专心听老师讲

怎样上好体育课？课和练习活动，不受操

场其他活动的影响；练

习时，积极努力，不怕

困难，遵守秩序，注意

安全，与同学团结合

作，并能创造出新的玩

法。

课后,不要大量喝水

（尤其饮料）和立刻吃

东西。

教具预计生

准备理负荷

课后

记载

第2周第2、3节

本1、队列队形

课2、游戏（老鹰捉小鸡）

课的类型新授

教

材

教1、熟悉游戏的名称，记住游戏方法和要求；

学2、能遵照教师规定的信号散开或集合站队。通过自我观察模仿，学会站队的方法。

目3、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。

的

重1、立正

点2、稍息

基3、看齐

础4、原地踏步

知

识

学会站队的方法

重点与难点

遵守纪律

课的时间组织、教法、学法与要求

教学内容

顺序分配教师指导学生活动

1、课堂常规

1.集合队伍，进行课堂L快速安静地集

常等方面的教育，使合队伍，和老师

------------------------i

得学生明了在体育课一起总结这学期

活跃

情绪中，应该做些什么和我们要如何来上

应该怎样做。体育课。

2宣布本课内容

3、队列队形2.在自己定好规

立正2.简单的队列练习（要

章后，身体力行，

稍息

调动学生的积极性，

看齐积极进行队列练

使得精神饱满，充满

原地踏步习。做到快齐静

生机和力量）。

3、认真听，明确

☆本课学习内容。

培养

4、服从指挥，做

兴趣到令行禁止

发展

游戏（老鹰捉小鸡）5、动作有力，充

能力1、獭军“老鹰的1、鸡'醐字分活动

珈法,并请见辞用哈弱E,幅度充分。

渊挝程用1智询哪国蚱瓶牲

梅方。

2、溺牲资游说防法

换热母鸡小鸡挪1色练测程ft

保持

痴“老尊传鸟”之亚隋融拥方。

兴趣f

3、张瞒词注3班组瑚瞒避

消除(1)教师讲解游戏方(1)观察教师示

相班睡注匍叁蝴瞭习的血血荷

疲劳法和规则。范的游戏动作。

*(2)请一组教师带领(2)观察同伴与

*画©做示范表演。教师游戏表演，

掌握其动作方

(3)分四小组进行游法，不做违反规

戏则的动作

★W(3)分组练习

旗一中，相互配合，

体验游戏的乐

趣。

1、放松练习

2、课后小结

3、布置课后练习

预计

教具

生理

准备

负荷

课后

记载

第2周第4节

本1、队列队形

课2、游戏（快快集合）复习

课的类型

教3、广播体操：初升的太阳（预备节）

材

教1、熟悉游戏的规则，记住游戏方法和要求；

学2、能遵照教师规定的信号散开或集合站队。

目3、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。

的

重1、立正

点2、稍息

基3、看齐

础4、原地踏步

知

识-------------------------------------------------

能遵照教师规定的信号散开或集合站队

课的时间组织、教法、学法与要求

教学内容

顺序分配教师指导学生活动

1、课堂常规1.集合队伍1、在队列练习前

排成二路和纵队向学生说明间隔

*******是“一臂”还是

“屈肘”或”半

*******

活跃臂”并作示范，

情绪防止排列时相互

★▲

拥挤。

2、讲解并

示范纵队排列的

2宣布本课内容方法，学生听清

口令成二路或四

2队列练习路纵队进行集

3、队列队形1）教师讲解示范动作合。

立正2）学生观察教师示范

稍息的动作。

看齐3）学生按要求练习，

培养原地踏步注意动作的节奏。

兴趣4、立正稍息

发展动作要领：

能力直立，脚跟靠拢，两脚尖分开，相

距概一脚长，两腿伸直，上身正直、3、反复练习，比

挺胸；肩平、两臂下垂于体侧。五指一比那组同学做

并拢微屈，中指贴于裤缝,两沿平视。得好。

左脚向左侧出一步开立，与肩同宽，

重心萝在两脚中间，两手放在身后，

保持右手半握拳，左手握右手腕，挺胸，

兴趣眼向前方。

消除

疲劳

广播体操：初升的太阳（预备节）

预备姿势:直立。

第一个八拍：保持直立。

第二个八拍：1-2头向右转（一拍到

位）。3-4头还原（一拍到位）。5-8

双脚起落踵弹动4次。

1先组织排成

四路纵队

游戏（快快集合）教师讲解游戏方法和2发出解散口

规则。令后，学生分散

到指定的区域内

自由活动，做各

种动作。当听到

"集合"的口令

1、放松练习后立刻回到原来

2、课后小结的地方，以快、

3、布置课后练习静、齐为胜。

教具预计生

准备理负荷

课后

记载

第六周第1节

第二周第，节

本1队列队形

课2广播体操：初升的太阳（第一节）课的类型

教新授课

材2游戏（快快集合）

教1初步掌握该操前两节动作并能观察评价其他同学

学

目2动作初升的太阳前两节的动作方法和要求。

的3手脚间的协调配合，动作优美到位。

重队列队形

点立正

基稍息

础看•齐

知原地踏步

识初升的太阳（第一二节）

重点与难点

手脚间的协调配合，动作优美到位

课的时间组织、教法、学法与要求

教学内容

顺序分配教师指导学生活动

1、课堂常规1.集合队伍1讲解并示范

2宣布本课内容2队列练习纵队排列的方

3、队列队形1）教师讲解示范动作法，学生听清

立正2）学生观察教师示范的口令成二路或

活跃稍息动作。四路纵队进行

情绪看齐3）学生按要求练习，注意集合。

原地踏步动作的节奏。

4、立正稍息

讲解示范该操的动作，强

学生认真观察

调注意力集中，能够记住

老师的讲解示

动作的方法和路线，并且

初升的太阳（第一节）范，按老师的

手臂有配合协调，带领学

第一节踏步运动（8拍义4）

口令认真反复

预备姿势：直立。生共同练习。

第一个八拍：练习。

1、按学生的现在队型，把

1-4高抬腿踏步（大腿与地面平行，

培养1、各组学生鼓

绷脚尖），同时左臂胸前平屈（一拍学生分成几个组，要求每

兴趣到位）。5-7高抬腿踏步，同时左臂

组同学密切配合合作，争足勇气，积极

发展伸至侧举（一拍到位），头向左转（一

能力拍到位）。8-高抬腿踏步，同时左当优秀组。投入，反复练

臂还原至体侧，头还原。

2、再次组织学生随老师习。

第二个八拍同第一个八拍，但方向

相反。练习，在学生能够基本掌2、在小组自由

第三个八拍：

握的情况下，让各小组自练习中，发挥

1-2高抬腿踏步，同时两手叉腰。

3-4高抬腿踏步向左转，同时两手胸由练习，互帮互助，提高自己的聪明才

前击掌2次（立掌）。5-6高抬腿踏

自己组做操的水平，老师智，与小组的

步向左转，同时两手叉腰。7-8同

3-4o巡回观察指导。同学齐心奋

第四个八拍：

3、组织学生进行动作展斗，充分展现

1-4高抬腿踏步向左转（一拍到位），

同时两手叉腰。5-7高抬腿踏步，示，对表现最好的组给予自己小主人翁

同时两手胸前击掌3次。8-还原成鼓励，并针对学生练习时的态度。

直立。

出现的问题，集体讲评，3、积极活跃进

共同练习。行评比练习，并

对自己所在组

保持游戏（快快集合）

兴趣的表现感到满

消除课后小结

疲劳是、

课后

记载

第3周第2节

本1队列队形

课2广播体操：复习初升的太阳（第一节）

课的类型新授课

教新授（第二节）

材游戏（单脚接力跑）

教基本掌握该操第二节动作并能观察评价其他同学动作；

学培养主动参与意识。

目

的出升的太阳前两节的动作方法和要求。

手脚间的协调配合，动作优美到位

重

点1队列队形

基

础2初升的太阳（第一二节）

知

识

掌握出升的太阳前两节的动作方法和要求。

重点与难点

手脚间的协调配合，动作优美到位

课的时间组织、教法、学法与要求

教学内容

顺序分配教师指导学生活动

1、课堂常规1.集合队伍

2宣布本课内容2队列练习

3、队列队形2）教师讲解示范动作

立正

活跃稍息

情绪看齐

教师讲解强调该学期课

原地踏步

学生认真观察

4、立正稍息堂常规，组织固定队列队

★老师的讲解示

型；

范，按老师的

口令认真反复

练习。

初升的太阳（第一二节）讲解示范该操的动作，强

第二节上肢运动（8拍X4）1、各组学生鼓

调注意力集中，能够记住

预备姿势：直立。

足勇气，积极

培养第一个八拍：动作的方法和路线，并且

兴趣1-双脚起落踵弹动1次，同时两臂

手臂有配合协调，带领学投入，反复练

发展侧举。2-双脚起落踵弹动1次，同

能力时左臂肩侧上屈（手指触肩），头向生共同练习习。

右屈。3-双脚起落踵弹动1次，同

乙、仕组日m

时左臂伸至侧举，右臂肩侧上屈（手

指触肩），头向左屈。2组织学生随老师练习，练习中，发挥自

4-还原成直立。5-半蹲，同时两臂

在学生能够基本掌握的情己的聪明才智，

前举。6-起立,同时左臂外摆至侧

举，右臂胸前平屈，头向左转。况下，让各小组自由练习，与小组的同学

7-半蹲，同时左臂上举，右臂还原

互帮互助，提高自己组做齐心奋斗，充分

全体侧，头还原O

8-起立，同时左臂经侧还原至体侧。操的水平，老师巡回观察展现自己小主

第二个八拍同第一个八拍，但方向指导。人翁的态度。

相反。

第三、四个八拍同第一、二个八拍。3、组织学生进行动作展3、积极活跃进

示，对表现最好的组给予行评比练习，

保持游戏（单脚接力跑）鼓励，并针对学生练习时并对自己所在

兴趣出现的问题，集体讲评，组的表现感到

消除

疲劳*****->共同练习。满意

1讲解游戏方法和规

贝上

2四纵队进行比赛

教具预计生

准备理负荷

课后

记载

第二周第二节

本1队列队形

课2广播体操：复习初升的太阳（第一二节）

课的类型新授课

教新授（第三节）

材游戏（报数比赛）

1基本掌握该操第三节动作并能观察评价其他同学动作；

教

学2培养主动参与意识。

目

3能够记住该节操的动作方法，并且手脚间的协调配合，动作优美到位。

的

重队列队形

点

立正

基

稍息

础

看齐

知

原地踏步

识

初升的太阳（第一二三节）

能够记住该节操的动作方法，并且手脚间的协调配合，动作优美

重点与难点

到位

课的时间组织、教法、学法与要求

教学内容

顺序分配教师指导学生活动

1、课堂常规

2、宣布本课内容1快速安静地集合队伍

学生认真观察

*****A

活跃2队列练习（要调动学生

*****老师的讲解示

情绪的积极性，使得精神饱

3、队列队形

满，充满生机和力量）。范，按老师的

立正

稍息口令认真反复

看齐

练习。

原地踏步1、按学生的现在队型，

把学生分成几个组，要求

1、各组学生鼓

广播体操：

每组同学密切配合合作，

足勇气，积极

一、复习初升的太阳（第一二节）

争当优秀组。

投入，反复练

2、讲解示范体侧运动完习。

二、新搜（第三节）

培养第三节扩胸运动（8拍X4）整与分解动作，及时提2、积极活跃进

兴趣

预备姿势：直立。示各个环节的要点。行评比练习，

发展

第一个八拍：

能力3、及时用游戏来调节学并对自己所在

1-左腿侧伸（脚尖内侧点地），同

时右腿屈膝，两臂经前至胸前平屈生学生的兴趣。组的表现感到

后振。2-两腿还原，同时两臂伸

4、鼓励学生学习、表演、满意。

至前举（掌心向下）。3-左腿屈膝，

点评。

同时右腿侧伸（脚尖内侧点地），

两臂外摆至侧举后振（掌心向上）。5、组织学生柔韧放松。3、自由练习，

4-两腿还原，同时两臂摆至前举

发挥自己的聪

（击掌）。

明才智，与同

5-左腿前伸（脚跟触地），同时右

腿微屈，左臂下摆后振（掌心向学齐心奋斗，

讲解游戏方法和规

后），右臂上举后振（掌心向前）。

充分展现自

6-两腿还原，同时左臂前摆，右臂

CC

UCDCCD己。

下摆。7-同5,但方向相反。8-两

•••••

腿还原，同时两臂摆至前举（掌心

向下）。OOOOO

•••••

第二、三、四个八拍同第一个八

保持拍，但第四个八拍之8还原成直立。

兴趣游戏（报数比赛）

消除规则：

疲劳1必须按教师的口令要求顺序

报数，中间不得间隔。

2报错数的队员必须改正报数，

下一位方可接报

预计

教具

生理

准备

负荷

课后

记载

第二周第丑节

本1队列和体操队形

课2广播体操：复习初升的太阳（第一二三节）课的类型

教新授（第四节）".‘新授课

材游戏：长江、黄河

教

能够记住前四节操的动作方法，较熟练做出这些动作，并积极参与小老师的活动，充

学

目分展示自己，体验成功。

的

队列队形

立正

重

点

稍息

基

础

看齐

知

识

原地踏步

初升的太阳（第一二三四节）

能够记住该节操的动作方法，并且手脚间的协调配合，动作优美到

重点与难点

位。体侧时手臂要贴近头部、要直。

课的时间组织、教法、学法与要求

教学内容

顺序分配教师指导学生活动

1、课堂常规

2宣布本课内容1快速安静地集合队伍

学生认真观察

*****A

活跃2队列练习（调动学生的积

老师的讲解示

情绪3、队列队形极性，使得精神饱满，充

立正满生机和力量）。范，按老师的

稍息

口令认真反复

看齐

1、按学生的现在队型，把

原地踏步练习。

学生分成几个组，要求每

广播体操：组同学密切配合合作，争1、认真观看教

一、复习初升的太阳（第一二三当优秀组。师示范，了解

节）

2、再次组织学生随老师练完整动作。

培养二、新搜（第四节）

兴趣第四节体侧运动（8拍X4）习，讲解示范体侧运动完2、听口令随示

发展预备姿势：直立。

整与分解动作，及时提示范模仿分解动

能力第一个八拍：

1-半蹲，同时左手叉腰，右臂前举各个环节的要点。作，着重体验

（掌心向下）。2-起立，同时右臂

2、及时用游戏来调节学生体侧时手臂的

外摆至侧举，头向右转。3-4左脚

向侧一步（重心移至左脚，右脚尖点学生的兴趣。动作。

地），同时右臂肩侧上屈（手扶头后），

3、鼓励学生学习、表演、3、随老师口

身体向左倾，头还原。5-6左臂经

侧至上举，同时右臂经上伸向外绕至点评。令体验完整

体后左下举（掌心向内），上体向右

4、组织学生柔韧放松。动作，并从口

屈（重心仍在左脚）。7-8还原成直讲解游戏方法和规则。

令节奏的变

立。

第二个八拍同第一个八拍，但方向化中熟练动

相反。

作。

第三、四个八拍同第一、二个八拍。

保持5、大胆表演，

兴趣

大胆点评，说

消除1讲解游戏方法和规则。

疲劳游戏（长江、黄河）2四纵队进行比赛一说一组中谁

规则：

最好。

1被追的队不得满场乱跑，自觉遵守规

则。6、大胆地说一

2追的队不得推人，拉人。

一说学到了什

么，这一节课

的心情怎么

样，及时把信

息反馈给老

师。

教具预计生

准备理负荷