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文档简介

关于现代人拖延症的成因及影响的调查1、您的性别？【单选题】○男○女2、您所属的年龄段？【单选题】○1970-1979○1980-1989○1990-20003、您的受教育程度？【单选题】○高中及以下○大学专科○大学本科○硕士及以上4、您对拖延症有了解吗？【单选题】○非常了解○了解○了解一些○不了解5、您是否想进一步了解拖延症并正确认识自己的问题？【单选题】○非常想了解○希望有机会去了解○无所谓，有时间会去了解○其他6、以下哪些情况与自己相符【多选题】□喜欢赖床，属于起床困难户□换洗的衣服总是积攒很久才洗□出门总是到最后关头才走□经常不能按时完成任务□总是被人催促才能完成工作□制定的计划总是实行不了□推迟做自己不喜欢做的事□面对艰难的选择总是有意回避7、您觉得自己在什么方面最容易出现拖延行为？【单选题】○学习和工作任务○承诺他人的事情○生活习惯○其他方面8、以下哪种描述更符合自己的拖延行为？【单选题】○鼓励型，喜欢最后一刻忙碌带来的快感○决心型，不下决心就可以回避问题○逃避型，害怕失败，不够自信○完美型，追求完美，一定要对所有事情进行准备9、拖延行为造成的最严重影响是？【单选题】○因拖拉耽误工作或学业○影响情绪破坏团队协作和人际关系○使自己责任心下降，缺乏积极性○拖垮身体，健康受损10、您对拖延行为的态度是什么？【单选题】○影响很大,一定要摆脱这个问题○影响较大,尽量改掉这个问题○影响一般,改变与否不大○没有影响,这样的生活很好11、您认为形成拖延症的最主要自身因素是？【单选题】○缺乏足够的信心○对要做的事情没兴趣○没有明确计划选择回避○幼年形成的性格决定12、您认为形成拖延症的最主要外界因素是？【单选题】○任务的难度过大○任务所给予的时间少○任务的收益不大○其他外界的干扰过多13、您更愿意用哪种方法预防或改掉拖延行为？【单选题

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