【MOOC】太极拳文化与功法习练-武汉理工大学 中国大学慕课MOOC答案_第1页
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【MOOC】太极拳文化与功法习练-武汉理工大学中国大学慕课MOOC答案第一周单元测验1、【单选题】杨式太极拳创始人是谁？本题答案：【杨露禅】2、【单选题】太极拳的主要理论依据来源于？本题答案：【道家】3、【多选题】太极拳的功效？本题答案：【祛病强身#文化交流#技击实战#修身养性】4、【多选题】练好太极拳需要做到哪三个方面？本题答案：【明拳理#练功夫#持以恒】5、【判断题】太极拳适合各年龄阶段的人习练吗？本题答案：【正确】第二周单元测验1、【单选题】“太极”是由哪两个方面组成的？本题答案：【阴阳】2、【单选题】何谓“拳”？本题答案：【人体运动的一种形式，包含技击和健身】3、【单选题】24式太极拳是以哪个传统式子的太极拳为基础的？本题答案：【杨式】4、【单选题】吴式太极拳身型要求是？本题答案：【斜中寓正】5、【多选题】传统太极拳的主要流派？本题答案：【杨式#吴式#陈式#孙式】第三周单元测验1、【单选题】太极拳的热身程序步骤？本题答案：【关节活动、慢跑、压韧带、定神】2、【多选题】“五字诀”包含“慢”“恒”，还有是哪几个字？本题答案：【静#轻#切】3、【多选题】太极拳的身型要求？本题答案：【虚领顶劲#中正安舒#含胸拔背#松腰落胯】4、【多选题】太极拳主要有哪几种步型？本题答案：【弓步#虚步#仆步】5、【判断题】练完太极拳后可以马上坐、卧对吗？本题答案：【错误】第四周单元作业第四周单元测验1、【单选题】太极拳的四层功力？本题答案：【着功、松功、劲功、气功】2、【单选题】走太极步的“三点一线”是什么？本题答案：【肩、膝、脚尖】3、【单选题】太极拳基本功里最重要的是什么？本题答案：【走太极步】4、【判断题】走太极步的正确步骤是开步、松胯、移重心同时转腰、蹬后脚跟。本题答案：【正确】5、【判断题】走太极步时易犯的毛病有跪膝、走钢丝、砸地面、重心起伏、后脚拖地对吗？本题答案：【正确】第五周单元作业第五周单元测验1、【单选题】太极拳提高的三个阶段顺序依次是？本题答案：【塑型、懂劲、求意】2、【单选题】什么是“掤劲”？本题答案：【支撑八

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