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文档简介
拓展训练的心得体会拓展训练的心得体会2参加团队拓展训练后,感悟很多。团队拓展训练以简单的游戏,揭示了抽象的深刻的道理,让我找回了学习中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西:意志、激情与活力。这使我更深刻地意识到,其实每个人都是很坚强的,每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,只要有信心、有勇气去面对,就没有解决不了的难题。在教练的介绍下,我们都逐渐了解到“团队拓展训练”的含义,“团队拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵,是一项来源于挑战极限的训练活动,旨在激励人的斗志,激发潜在能力,创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短一天时间,但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富,无论将来我身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。一、团队需要民主在“盲人方阵”拓展游戏时,我们组很好地诠释了民主的’意义。大家你一句我一句说着自己的想法、方案,互相补充,最后确定了最终的策略,这为成功打下了坚实的基础。一个人的智慧毕竟是有限的,如果只是某个人的一言堂,难免会有失策,也不利于调动大家的积极性。只有在民主的氛围下,大家群策群力,才能胜利。优秀的团队需要民主。二、团队需要核心正式进行拓展活动之前,要求两个队选出队长,取队名、绘制队旗、选定队歌。大家不约而同把选队长当作首要任务。我们队很快选出了队长。接下来队员们围在队长周围,在队长的统一安排下,分工合作,有条不紊地出色完成了后面的各项任务。有这样一句话:一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子。说明了团队中核心人物的重要性。领导者应具备把握方向和机会的能力,这对团队的发展尤为重要。他的人格魅力和能力对团队能起到传、帮、带的作用,他是团队文化理念的创立者、支持者和强力拥护者。优秀的团队需要核心。三、团队需要信任背摔活动,首先体现一种自信,但更多的却是“信任团队”———正是团队的密切配合,才没有让背摔者的自信成为自负,也正是他们用对一个生命负责的责任感,搭建了一个可信而安全的平台。其次,你也是承接者,你必需让体验者放心,必须被别人信任,这样形成了一个信任链条:自信——信任团队——信任他人——被人信任。优秀的团队需要信任。四、团队需要合作背摔活动时如果承接者只有一人,你敢背摔吗?如果你站在高台时问:“准备好了吗?”下面的同志嘻嘻哈哈,你的心里是什么滋味?你刚摔下时,承接者中突然有人逃跑、拆台,那会是什么结果?完成背摔的必备条件——精诚合作。一个优秀的团队犹如一群在天空飞翔的大雁一样,排着人字队形,在领头雁的带领下,齐心协力、精诚合作,不断飞向理想的彼岸。优秀的团队需要合作。五、团队需要竞争“驿站传书”活动始终是俩队的竞争,竞争把伙伴们的积极性调动起来了。每一轮“传书”的速度、质量都在进步,策略在不断地完善。胜利者高声欢呼,失败者马上总结经验教训,准备再战。团队活力来自于竞争,成功也源于竞争,优秀的团队更需要竞争!拓展训练的心得体会3为了更好的发挥团队精神,更好的提高集体观念,我们今天上午开车奔赴广州笑翻天,参加了一天的拓展活动,给了我们很多启发,也拉近了彼此之间的距离、相互配合、合作、有效沟通,同时还超越了自我,克服了自我的心理障碍,使我们每个成员以后不再惯性工作,用更加仔细,更加严谨,更加科学的方式,一同朝统一目标发力。本次活动是以小组形式展开,如同合理的资源配置一样,把合适的人放到合理的位置,于是领导力,执行力和凝聚力在这次活动中得到充分的体现。此外,我们的培训项目包括:穿越电网,空中钢丝,孤岛求生,毕业墙等,都是靠团队的力量共同完成的,如同我们所有人协力合作,谱写了一首动人的团队序曲,让人振奋。当然活动中也发现了我们很多的不足,首先该增强的’是自信力,我们自信心体现的相当不足,自信不足很可能来源于我们长期坐在办公室过于安逸,而生活在安逸条件下的我们,更要学会做到临危不惧才能战胜困难。困难是什么?是需要我们的能力去克服的一种摆在前面的拦路虎,我们做企业即要有抗风险的能力,也要有面对任何困难的勇气,以积极的心态才能通过重重难关,以实现我们的人生的价值。拓展活动结束了,总之收获很多,通过成员之间相互合作,建立起了一种信任感和默契,我们将会把这种默契延续到现实的工作和生活中,尽心协助其他同事,用团队的力量去完成工作,在团队的关爱和鼓励下,体会我们自身的力量,有爱就会有未来。拓展训练的心得体会44月11-13日,由“北京蓝海创力公司”组织的“内蒙古蒙牛乳业(集团)股份有限公司”中层领导进行了三天的户外拓展训练,虽然天公不作美,但同事们仍是热情高涨,斗志昂扬,尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量!这是我们所有中层第一次参加拓展训练,当我们驱车到达“岱海”训练基地的时候才知道,拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的培训。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性地开发团队战斗能力。虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的有以下三个方面:一、目标一致、团结协作。训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“穿越电网”、“空中断桥”、“信任背摔”、“结伴同行”、“求生墙”、“孤岛求生”、“七巧板”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如游戏中过“求生墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定会有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“求生墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。二、树立合作意识,合理分配资源。“穿越电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差别,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的`力量是多么的眇小,集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。三、突破创新、迎难而上。在训练中有一个很好安排就是,在项目完成的时候每个人做出的总结与感想,鼓励大家积极发言,认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们在工作也需要不断的突破创新,才能挖掘出自己最大的潜力。在这三天里,大家共同攻破一个又一个的困难,增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历,他给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!户外拓展训练的心得体会篇620xx年xx月xx日,我们参加了公司组织的拓展训练活动,在训练过程中,笑翻天乐园的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用,从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感,从气势上为成员鼓足勇气,并保证合作的顺利进行。在这次训练中,以简单的游戏,阐述抽象的道理,让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西:意志、果断、激情、勇敢、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司的回报!下面就这次拓展训练的体会简单的介绍一下:在“孤岛求生”这个不太起眼的项目中,我却有着极其深刻的体会。这个项目我们队做得是比较成功的,配合默契,动作迅速。但令我感触最深的还是教练的一席话。教练分析了我们成功的原因,大家都没有以个人为中心,考虑的都是整体,因此能够及时发现问题,以最快速度找到解决的办法,并得到了大家的认同,才能使工作能够有条不紊地开展下去。但同时也有不足之处,指挥者纵观全局,心里很明白却表达不清,与他人沟通不够;中间层虽有好的想法,却苦于自己所在的位置(哑人岛),因而难于得到其他人的理解;最底层只顾发表自己的见解,议论过多,没有注意听从指挥。由此引申到我们的工作中,身处不同的职位,有着不同的角色,从个人的角度出发,总会有这样那样的矛盾。要想使大家凝聚为一个整体,必须各守其职,各尽其责,及时沟通,排解矛盾,使大家有着统一的认识,共同朝着一个目标而努力,这样才会取得成功。真有听君一席话,胜读十年书之感。通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作项目比赛结束后给我的感悟是:其一,集体的协作精神非常重要,一个人的力量是有限的,个人要服从集体利益,只有大家齐心协力才能共渡难关。其二,任何一个团队,都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力,大家都应该围绕着这个领导核心,一起出谋划策共同开展工作。其三,在做任何事情之前,要有个详细的策划,再加上领导最后的系统决策,才会避免做些无用功。其四,团队中成员的相互交流和沟通是非常重要的。与实际工作相联系,我的感受就是:其实每个人都是很坚强的,所以每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来;有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务,能不能超越的一个困难,实际上只要有信心、有勇气去面对,就没有过不去的坎。同时我还认识到:自己在困难面前,脑瓜转得还不够快,自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己:相信自己,勇于把握机会,时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!拓展训练虽然是结束了,但我相信参与其中的每一个人,都会从拓展培训中得到了或多或少的启发,我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中遇到的困难当中,还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天,面对公司的每一项工作任务,我们将攻无不克!拓展训练的心得体会55月3—4日,国内营业部组织了一次野外拓展训练活动。此次活动主题----打造高绩效的团队。在这次活动中,让自己体会到团队之间的配合和协调。一个人的力量必竟是有限的,只有团队的力量才是无穷大的。这次拓展训练让自己收获到了很多,将为自己在以后的工作带来更多的启发。1、自信心,很多事情自己没有做过,感觉很困难,认为自己是不可能去完成的,总会去找很多推萎的理由和借口。这时,往往会忽略了自己的长处,满脑子里想的全都是自己不行,不可能做到。事情在没有做之前,自己就认为不可能,这己经让自己不战而败,束手就擒。反之,如果我们放手一搏,勇敢去拼,也许会取得胜利。我们不能输在起跑线上,要从中去体会过程。人与人之间能力的差区,其实并不大,更多的时候,要有一种魄力,去相信自己,相信自己能够战胜困难,取得胜利。2、相互相任,团队的力量的’最大的。相信自己、相信团队、相信公司。在与人交往过程中,更多的是需要相互去理解和信任。人性本来是自私的,人与人之间都会存在着一种防范心理,因为他会担心别人侵范到自己利益。但一个人的力量是单薄的,只有依靠团队的力量,去学习别人的长处,来弥补自己的短处。充分让大家发挥自己的特长,取长补短,互相去学习,彼此相互相任,就能构成一股庞大的力量,组建一支优良的团队,所有的困难都会迎刃而解。3、树立目标、制定计划、合理分配。无论做什么事情,都要一个清晰目标,围绕着这个目标去努力去奋斗。树立了目标之后,就要制定详细的计划,计划每一步的流程和先后顺序,分清重要和不重要的,做到条理分明。另外在计划过程中,要合理分配,分配每一个人的职责,发挥出每一个人最大的优势,从而提升每一个人的积极性,让他们感到有成就感,从而给自己更多的鼓励。4、感恩的心。我们要怀有一颗感恩的心,去感谢我们的父母是她们养育了我们,教导我们成长;感谢我们身边的人,是他们帮助了我们,让我们在人生的道路中避免走了很多弯路;感谢那些折磨过我们的人,是他们让我们学会了自立和成长;我们最后还要感谢自己,是自己左右着自己的思想,我们内心承受着很多的压力,在人生的道路中,他一直鼓励自己坚持走下去,永远不要放弃。通过这次拓展训练,给自己留下很深的印象。在今后的工作中,他将不断鼓励自己,给自己足够的动力,在面对困难时,不要被困难所屈服,相信自己一定可以去战胜困难,取得最后的胜利!拓展训练的心得体会6在笑翻天拓展基地里面,我看了太多团队的拓展训练,能够真正从拓展训练中认识到拓展含义的团队并不是很多。拓展顾名思义就是体验式培训,所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。在训练将团队合作意识深入学员的思想,通过潜移默化让学员学会团队合作,从而让团队的合作力量发挥出来。拓展项目“无轨电车”这是拓展课程中经常会有的训练项目,同时这也是一项团队合作的项目,需要依靠团队合作去完成。无轨电车是通过八人同穿一双鞋,然后从起点走到终点。如果在拓展训练过程中,有一人动作不协调就会导致寸步难行。所以拓展项目“无轨电车”设计就是为了训练团队组织能力、沟通能力、协调能力、合作能力,全面提升团队的合作精神,让团队在工作中能够发挥更强大的能力。拓展项目“求生墙”,这也是一个团队合作的项目,但是这个项目难度会比上面的拓展项目更大一点。求生墙高4.2米,按照现代的`科学去分析,不冲刺的情况下是不可能越过去的。所以这个项目就是考验队员在团队遇到困难勇于奉献的精神,更深度去挖掘团队合作精神,让团队拧成一股绳,发挥出团队合作的强大力量。在笑翻天拓展基地中,水上项目是最多的,水上项目的经典就要属于“闯关酷地带”。这是一个综合性的拓展项目,这里面包含了一杆当杆、踏水无痕、孤岛求生、攀壁等八个项目组成。通过这个综合性拓展项目训练,可以让团队的合作精神进一步强化,让团队合作意识更加深入人心拓展训练的心得体会77月13日,培训中心组织矸电公司40名员工来到神光响沙湾素质拓展基地进行为期两天的素质拓展训练。此次拓展训练旨在通过完成一系列精心设计的拓展训练课程,增加职工在非工作状态下的相互交流、沟通,形成积极协调的团队氛围,促进队员间的相互了解,使队员们彼此的关系进一步融洽,提高团队整体的凝聚力。教练将所有人员分为红绿两队,共安排了穿越电网、数字心理、团队协作、挑战99秒、穿越沙漠等5个训练项目。随着训练的一步步深入,本来彼此间缺乏了解的队员开始有了更多的交流,也更加信任自己的。队友;平时沉默少语的队员为了团队的胜利也积极献计献策。挑战过程中有竞争也有合作,最终大家顺利完成了所有训练项目,不分名次,都是胜利者。这次的拓展活动,是所有队员一笔宝贵的人生财富,让大家懂得了团队的意义,明白了承担的价值,得到了责任的历练。在今后的生活和工作中遇到困难时,只要勇于挑战、敢于面对,只要相信团队的`力量,就没有逾越不了的鸿沟,没有战胜不了的困难,不论在什么情况下都不能放弃自己应尽的那份责任,相信团结合作就可以创造奇迹。拓展训练的心得体会8拓展训练规则:在两棵树之间挂着一张网,网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去,身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网,否则触电。只要有一人触电,全队失败,先前通过的人,都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏,也是我认为最有教育意义的项目。一开始大家跃跃欲试,但事实发现,单靠个人根本无法通过。于是,在队长的安排下,大家想办法,根据网格的大小和队员的体形,合理进行安排,先尝试过去几个同伴,虽然通过的过程很艰难,而且刚开始屡屡触电,只好重新来过。大家冷静下来,进行了严密的分工,有人指挥,有人帮助、有人监护,抱、抬、托、举,各种手段都用上了,最终大家全部顺利钻过了电网。体会与分享:1.有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展。2.大小不一的电网格子,有的非常小,象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争,不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境,唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时,游戏的.规则会不断改变,犹如社会环境和竞争环境在改变,竞争是一个不断学习、改进的过程,不断寻找它的突破点。3.大的格子非常有限,我们不能让瘦小的女生占用大格子,必须留给身材高大的同伴,这说明资源是有限的,必须学会合理分配。因此,任何一项工作开始之前,团队领导人要审时度势,根据实际条件和资源,统筹计划,合理安排。4.组织中虽然各有分工,但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误,都可能导致触电,团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在抱、抬、托、举的时候,都必须留意一下其他同伴的动作,团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。5.每托起一个同伴,我们都小心冀冀,凝神屏气。工作中,我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗?6.一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。拓展训练的心得体会9为了庆祝销量业绩的突飞猛进,增强团队凝聚力,增进交流沟通和友谊,公司人事部部组织全体员工进行户外拓展训练活动。当天的缩小包围圈、冲出亚马逊、毕业墙、真人cs等项目活动,寓教于乐,夜晚举行的烧烤晚会,热闹无比。贡献的是个人,展现的是整个团队。在拓展训练中,精英学员们无不表现出贡献精神。发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识的完美统一。在此过程中,也锻炼和提升了精英学员们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。通过此次的拓展训练不仅拓展了精英学员们的体能和智力,更重要的是它改变了精英学员们的某些思维模式,已沉睡的一些潜能被唤醒了.它把深奥的理论溶入一个个看似简单的`活动中,让精英学员们自己去理解,自己去提炼.当高强度的训练与汗水交织在一起时,深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦。短短的一天拓展训练,我们仿佛走过了人生漫长的一段。感动与感悟的太多,最重要的是,我们看到了在厚厚包裹下脆弱与敏感的内心,感受到了最真实的自我!正是这份真实,才使得我们的心与心贴的更近,我们沟通、配合、交流才更加顺畅,我们才享受到了每一份力量、每一分快乐。公司拓展训练心得体会今天是拓展培训的第一天,大早上起床后马不停蹄地来到了诚智拓展训练基地。一下车就迷迷糊糊进入了拓展培训状态,我也是醉了。立军姿,喊口号,仿佛带着我们回到了大学时代。还好被折磨没多久,我们就进入了室内拓展培训。不然我们就变成非洲人了,室内拓展培训很有意思,我们被分成了4个小组,我们小组是彩虹队不经历风雨,怎么见然后我们就在风雨中度过了第一个游戏我们队长用他聪慧的大脑想了个很好的方法记数字,此处有掌声!我们的方法很好用差点就大满贯了,最后因为我们队姑娘太温柔了,下手太轻,造成了一个美丽的失误给了别人一个和我们并列第一的机会第二个博弈游戏,我们一直坚持贯彻了我们的原则,在有联盟时,给予对手无限的信任,在联盟被破坏时,选择对自己伤害最小的方法。最后结果并不如人意,每次都惨遭抛弃。这个游戏让我反思,我们的视野放得太小了。晚上七巧板的拓展游戏,同样再一次体现了团队协作和信息资源共享的重要性大家都踊跃地进行了资源共享,在信息共享上失误了,不过大家不是故意的,只是脑洞还不够大!谁也没想到大家任务是一样的,而且除了各自的任务,还有总任务在此,那个想出这个主意的老师,给你跪了!拓展训练的心得体会104月20日参加了公司组织为期二天的素质拓展训练,过程受益匪浅。深感训练中最后一项信任背摔游戏,这个游戏主要是要克服自己的心理障碍,让自己从内心里相信自己和集体,游戏看似不难,但要做起来却要经过一个心理斗争的过程,手被绑住,身体向后倒下,谁做都会有一个忐忑的心情,但只要心里坚决地信任大家相信自己,就能体会到这个工程所带给我们的快乐和感悟。另外精神集中拍掌游戏;女士1元,男士5角数钱数等游戏工程都深刻表达了团结、协助的力量。通过此次训练我明白虽然没有完美的个人,但我们却可以创造一个完美的团体。要想真正把训练中所得到的启示运用到生活和工作中,还需要一个很长的磨练过程,正如教官所言:只有认真才能做对事情,只有硬心才能做好事情。我相信,只要我们坚持去做,努力去做,就肯定会有所收获。今天我们参加了核动力拓展训练,在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作身份,忘记了生活环境,我们抛开一切,全身心投入到训练中,我们的团队有着一个阳光而又响亮的名字——“绝队”,在队长的’带着下,我们高唱队歌“一二三四”,开始了一天的挑战训练。整个训练包括五大工程:横过沼泽地,穿越电网,智拼七巧板,高空抓杠和攀登毕业墙。每每遇到困难和挑战,我们的口号“绝队给力,给力,给力”都给力我们鼓励和勇气,没有责备,没有抱怨,没有放弃,更没有抛弃,最终,我们团队以第一名的成绩通过重重考验,登上欲火榜的榜首。通过此次拓展训练,不仅拓展了我们的体能和智力,更主要的是改变了我们的思维模式,把深奥的人生理论融入一个个看似简单的活动中,让我们自己去理解,去摸索,去拉练,当高强度的训练与汗水交融在一起时,深刻体验到了一个团队的成长需要千百次的锤炼,才能获得成功的喜悦。拓展训练的心得体会11随着市场的不断开发和经济的全球化,人才已经成为了体现企业核心竞争力的最重要的、最关键的因素,所以企业竞争就是团队的竞争。企业凝聚力是团队建设的基础,团队归属感是产生凝聚力的’基础,所以培养团队归属感是企业人才管理核心任务。拓展训练是一种体验式的培训,对企业的团队建设有着非常重要的意义,可以有效提高团队凝聚力,强化团队的合作精神,培养团队归属感。拓展项目“信任背摔”虽然是一个简单的户外游戏,但是它可以有效地培养团队的归属感,强化团队合作精神。这个项目要求站在1.5米的高台,然后背向垂直往后倒下,最后由下面的团队接住。拓展训练首先通过心理挑战去促使团队之间的信任建立,然后团队拓展过程促使学员之间相互帮助、相互鼓励、相互关怀,让拓展的学员感受到家的味道,最后拓展训练达到培养团队归属感的目的。拓展项目“有轨电车”是一个经典的团队合作性项目。拓展项目要求八人同穿一双鞋,然后从始点走到终点,小组所用时间最少的团队获胜。拓展项目是通过团队合作完成的,有人穿大鞋、有人喊口号,通过分工合作、团队配合共同完成拓展项目。拓展训练就是通过团队合作去强化团队精神、提高团队凝聚力的。进行拓展项目“圆木”的过程中,圆木桥过度摇晃会导致团队部分人员掉到了桥外的安上,通过团队之间的帮助、鼓励、关怀、安慰培养团队之间的感情,让团队的人员感受到家人一般的温暖,让参与拓展训练的学员感受企业归属感。拓展训练的心得体会12今天是拓展训练的第一天,我们开始在宿舍里铺床叠被。第一步,我先套枕套。枕头特别的软,里面装满了荞麦皮,摇起来发出“沙沙沙”的响声。我先把枕套撑开,用手一点一点地往里里塞,塞完一半很容易,可是把枕套完全套在枕头上就有点困难了,套完一半的时候,剩下没被套的枕头就特别的鼓,另一个口,也在最里边,所以很难塞。我只好使劲把枕头的一个边塞到枕套里,然后就用力敲,慢慢地枕头就进去了。第二步,装被罩。这一步需要两人合作,我和张澈一起装被罩,他拉住被罩的一头,我拉住被罩的一头,我们的另一只手把被子装进被罩,然后把被子铺在床上,开始把一些不平的地方给整一下,可是也不是一直一帆风顺的’,刚整理好,我们站起来一抖,结果我手一滑,被子掉了下去,又要重新弄了,费了好大功夫才把被子装好。不一会儿,教官就过来为我们展示正确的装被罩的方式,只见教官提、装、抖等一系列动作,三下五除二的就做好了,我们个个瞠目结舌。第三步,铺床单。也是这里面最简单的一个,只需要把床上面的东西挪开,然后把床单平整地铺在床上就行了。通过这件小事,我明白了不管什么事都要团结合作,装被罩一个人很难完成,但两个人互相合作,就会变得相当轻松容易。同时,只要我们的班级团结友爱,就会成为最棒的班级!拓展训练的心得体会13今天公司组织所有员工进行了一次飞盘户外拓展训练活动,这项活动形式新颖,趣味性极强,用分组合作与竞技的活动方式来体现各队的团队精神和任务目标。结合工作我有以下几点感想,第一,必须听从组织指挥,团队必须有主心骨发令听令,不能违反纪律,否则势必一盘散沙。第二,明确任务是
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