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临床直腿抬高测试（Thestraightlegraisetest）在下背痛应用

在很多训练模型中，我们都能看到直腿抬高测试。比如在FMS（FunctionalMovementScreen）主动直腿抬高测试用来测试识别抬高腿屈髋的主动灵活性，也包括在动作模式中初始和持续的核心稳定性，还可以观察另一侧的主动伸髋能力。臀部-髂胫束联合和腘绳肌通常是导致髋屈曲受限的结构。髋伸展受限常见于髂腰肌和其他骨盆前前部的肌肉，主动直腿抬高挑战了在保持骨盆和核心稳定时的下肢分离能力，也挑战了在稳定骨盆和对侧腿主动伸展时腘绳肌、腓肠肌、比目鱼肌的主动柔韧性。

在主动直推抬高测试中，分为4个评分：3分：踝关节垂直线位于大腿中部和髂前上棘中间；非移动腿仍然保持在中立位置；2分：踝关节垂直线位于大腿中部和关节线中间；非移动腿仍然保持在中立位置1分：踝关节垂直线位于膝关节线以下；非移动腿仍然保持在中立位置；0分：测试中出现疼痛为0分；注：图片来源于FMS（Functional

Movement

Screen），需要了解FMS评分系统，可自行学习。主动直推抬高测试步骤：测试在仰卧进行；受试者双脚并拢，膝关节伸直，足背屈；保持双侧膝关节完全伸直状态，每侧腿单独抬起进行测试；观察受试者在抬起单侧腿时是否出现骨盆和/或髋关节旋转；在保持双侧膝关节伸直及足背屈时，观察/测量抬起腿的角度；测试过程中不能快速移动，需能够保持在结束位置1-2秒；提示：如果受试者感到疼痛，请勿继续测试。在下背痛定义中指出：部分下背痛患者通常伴随下肢神经系统症状。Thestraightlegraisetest直腿抬高测试（被动）是一种常用的测试，用于识别椎间盘病变或神经根刺激的损伤，SLR在检测椎间盘突出和神经压迫方面具有特殊的重要性。在Thestraightlegraisetest直腿抬高测试（被动）中，如果在30-60度内出现逐渐加重的臀部疼痛，而超过60度后

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