山东省郯城县郯城街道初级中学高中体育 障碍跑（30-40米）足球脚内侧传球说课稿

山东省郯城县郯城街道初级中学高中体育障碍跑（30—40米）足球脚内侧传球说课稿授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计思路本节课以培养学生的运动技能和团队协作能力为核心，结合高中体育教材内容，以障碍跑（30—40米）与足球脚内侧传球为教学重点。首先通过障碍跑训练，提高学生的身体素质和灵活应变能力；随后引入足球脚内侧传球技巧，让学生在实际操作中掌握传球技巧。通过分组练习、比赛等形式，激发学生的学习兴趣，增强团队协作意识，确保教学内容与课本关联性，提高教学实用性。核心素养目标1.运动能力：培养学生灵活运用障碍跑技巧和足球脚内侧传球技能的能力。

2.健康行为：通过训练，增强学生的体能，提高身体协调性和灵活性。

3.体育品德：培养学生在团队协作中的责任感、沟通能力及遵守比赛规则的良好品质。重点难点及解决办法重点：障碍跑的技巧和足球脚内侧传球的准确性。

难点：学生在障碍跑中的灵活应变能力及传球时的力量和角度控制。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，让学生明确障碍跑的技巧要领，并进行反复练习，提高动作的熟练度。

2.对于足球脚内侧传球，采用循序渐进的训练方法，先从简单的短距离传球开始，逐步增加难度，引导学生掌握传球的力量和角度。

3.设置不同障碍和传球情境，让学生在实际操作中学会灵活应对，增强实战能力。

4.组织小组讨论和比赛，让学生在实践中发现并解决传球中的问题，提高团队协作和解决问题的能力。教学资源1.软硬件资源：足球场、障碍物、标志盘、训练用球。

2.课程平台：学校体育课程管理系统。

3.信息化资源：体育教学视频、动作演示PPT。

4.教学手段：分组练习、比赛、示范教学、反馈指导。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群，发布障碍跑和足球脚内侧传球的技巧视频，要求学生熟悉动作要领。

-设计预习问题：提供几个关于障碍跑技巧和传球角度控制的问题，引导学生思考。

-监控预习进度：通过微信群反馈，确保每位学生完成预习。

学生活动：

-自主阅读预习资料：观看视频，理解障碍跑和传球的技巧。

-思考预习问题：对提出的问题进行思考，记录疑问。

-提交预习成果：将预习笔记和问题提交至微信群。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生独立思考和解决问题的能力。

-信息技术手段：利用微信群进行资源分享和进度监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过障碍跑和传球的游戏，激发学生兴趣。

-讲解知识点：示范障碍跑和传球技巧，强调重难点。

-组织课堂活动：分组练习障碍跑和传球，观察并指导。

-解答疑问：对学生提出的问题进行解答。

学生活动：

-听讲并思考：认真观察示范，理解动作要领。

-参与课堂活动：积极参与分组练习，实践传球技巧。

-提问与讨论：提出自己在练习中遇到的问题，参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解技巧要点，帮助学生掌握知识。

-实践活动法：通过实际操作，巩固传球技能。

-合作学习法：分组练习，培养团队协作。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：设计障碍跑和传球练习的作业，巩固技能。

-提供拓展资源：提供相关教学视频和文章，供学生深入学习。

-反馈作业情况：批改作业，给予个性化反馈。

学生活动：

-完成作业：独立完成作业，巩固所学技能。

-拓展学习：利用拓展资源，加深对技能的理解。

-反思总结：总结自己在练习中的收获和不足。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探索，提升学习能力。

-反思总结法：通过反思，促进学生自我提升。

本节课的重点是障碍跑技巧和足球脚内侧传球的准确性，难点在于动作的灵活性和力量的控制。教学实施过程中，通过学生的自主探索、实践操作和反思总结，有效突破重难点，达到教学目标。知识点梳理1.障碍跑的基本概念与技巧

（1）障碍跑的定义：障碍跑是指在跑动过程中遇到障碍物，需要跳跃、绕行等动作以克服障碍的跑步方式。

（2）障碍跑的分类：根据障碍物的不同，障碍跑可以分为低栏、高栏、水池、壕沟等类型。

（3）障碍跑的技巧：

a.跳跃技巧：在接近障碍物时，迅速起跳，尽量保持身体平衡，避免前倾或后仰。

b.绕行技巧：当障碍物较高时，采用绕行方式，注意保持速度和节奏。

c.着地技巧：着地时，尽量用前脚掌先着地，迅速过渡到全脚掌，以减小冲击力。

2.足球脚内侧传球的基本概念与技巧

（1）足球脚内侧传球的定义：足球脚内侧传球是指使用脚内侧部位将球传递给队友的技巧。

（2）足球脚内侧传球的优点：脚内侧传球准确性较高，易于控制，适合短距离传球。

（3）足球脚内侧传球的技巧：

a.脚内侧传球动作要领：传球时，脚内侧部位对准球的中心，脚尖稍向下，以脚跟为轴进行摆动。

b.传球力量与角度控制：根据传球距离和目标位置，调整传球力量和角度。

c.传球后的跟进：传球后，迅速跟进，准备接应队友的传球或进行下一步行动。

3.障碍跑与足球脚内侧传球在比赛中的应用

（1）障碍跑在比赛中的应用：

a.突破对手：在进攻时，利用障碍跑技巧快速突破对方防线。

b.防守拦截：在防守时，利用障碍跑技巧进行拦截，阻止对方进攻。

c.适应场地：在比赛过程中，根据场地状况灵活运用障碍跑技巧。

（2）足球脚内侧传球在比赛中的应用：

a.配合进攻：通过脚内侧传球，与队友进行配合，形成有威胁的进攻。

b.传球过渡：在比赛中，利用脚内侧传球进行过渡，调整进攻节奏。

c.防守反击：在防守时，利用脚内侧传球快速反击，形成威胁。

4.训练方法与策略

（1）障碍跑训练方法：

a.基本技巧训练：反复练习跳跃、绕行等基本技巧，提高动作熟练度。

b.模拟比赛训练：模拟比赛场景，进行障碍跑训练，提高实战能力。

c.肌肉力量训练：加强腿部肌肉力量训练，提高跳跃和支撑能力。

（2）足球脚内侧传球训练方法：

a.基本技巧训练：反复练习脚内侧传球动作，提高准确性。

b.传球距离与角度训练：调整传球距离和角度，提高传球技巧。

c.实战演练：在实战中，结合其他技巧进行脚内侧传球练习。

5.裁判规则与注意事项

（1）障碍跑规则：

a.跑道长度：根据比赛规定，设置合适的跑道长度。

b.障碍物设置：障碍物设置要合理，确保比赛顺利进行。

c.犯规判罚：违反规则的行为，如推搡、拉拽等，将受到相应的判罚。

（2）足球脚内侧传球规则：

a.界外球：当球从界外传入时，需遵守界外球规则。

b.越位：进攻方球员在接球时，不能处于越位位置。

c.犯规判罚：违反规则的行为，如手球、恶意犯规等，将受到相应的判罚。板书设计1.障碍跑技巧

①障碍跑定义与分类

②跳跃技巧与绕行技巧

③着地技巧与身体平衡

2.足球