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文档简介

Word1/1中学校园足球教学计划教学大纲：

①每课时确定一个主要训练项目，围绕其绽开训练;②讲解足球学问并进行师范表演，约1课时;

③利用约12课时，进行带球训练，增加球感，并逐步提升肯定难度;

④利用约8课时，进行传球停球训练;

⑤利用约4课时，进行射门训练，并逐步增加为带球射门训练;

⑥分散利用约3个课时，进行来回跑等身体素养训练，提高足球技能;

⑦利用约2个课时进行足球嬉戏等活动，提兴奋趣。

一、指导思想:

进一步普及、培育和巩固同学对足球运动的爱好和爱好;二、奋斗目标;全面普及学校足球运动，力争在省、市竞赛踢出好成果;三、训练的基本任务，内容要求及手段;(一)提高队员的训练竞赛作风;训练作风方面：1、严格的组织纪律性;2、严格的训练自觉性;竞赛作风方面：1、培育良好的体育道德作风;2、培育威猛坚韧的踢球作风

一、指导思想:

进一步普及、培育和巩固同学对足球运动的爱好和爱好，培育集体主义观念，

在各班级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素养和技术技能水平，争取在竞赛中获得好的成果，贯彻从小打好基础，系统训练，乐观提高原则，抓好身体素养、球技。

二、奋斗目标

全面普及学校足球运动，力争在省、市竞赛踢出好成果,让更多的同学喜爱上足球运动!

三、训练的基本任务，内容要求及手段

(一)提高队员的训练竞赛作风。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性。

2、严格的训练自觉性。

竞赛作风方面：1、培育良好的体育道德作风。

2、培育威猛坚韧的踢球作风。

3、严格的竞赛纪律。

(二)全面提高队员的基本技术

三班级：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守力量。

3、提高队员运控球的保险系数;

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术协作。

5、明确个人的攻守职能，攻击防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门力量。二班级：

1、提高队员运控球力量。

2、把握正确的传接球技术。

3、学习简洁的传切协作技术。

(三)主要训练手段:

身体训练手段：克服自身体重的各种跳动、后退跑、曲线跑等。技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。

(四)训练主要技术:

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

(五)战术:

二过一协作：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

备战期

1、仔细挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续进展。

2、加强思想工作，让其明白熬炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

3、注意球队作风建设，严抓纪律，仔细做好考勤工作，建立奖罚机制，调动同学训练的乐观性。

4、本学期的训练工作主要是围围着培育足球技术，基本功，提高身体素养，提高足球的整体水平

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