【MOOC】乐商对话-福建农林大学 中国大学慕课MOOC答案

【MOOC】乐商对话-福建农林大学中国大学慕课MOOC答案单元测试1、【单选题】导致实验中“抑郁狗”和“坚强狗”截然不同的行为表现的本质原因是？本题答案：【狗对行为的预期】2、【判断题】“乐商”（OptimisticIntelligence）指的是一个人乐观水平的高低。本题答案：【错误】单元测试11、【单选题】以下哪一种不是缺乏自我认同感或自我认同危机的表现？本题答案：【我胖我愿意】2、【单选题】因为胖而自卑的女孩，可能对别人挑剔的目光极为敏感，却对赞赏的目光非常麻木；而一个自我感觉过分良好的同学，情况则可能正好相反。这属于错误的认知思维里的哪一种？本题答案：【选择性知觉，只注意消极（或积极）的信息】3、【单选题】学会自我认同，首先要学会自我审视，也就是鉴别错误的认知思维。以下哪些内容不属于错误的认知思维：本题答案：【选择性注意】4、【单选题】“依据单一事件下结论。比如，人的生活有学业、娱乐、品德修养、体貌、人际交往等很多方面，却只依据学业或体貌来给自己下结论。”属于哪一种错误的认知思维？本题答案：【泛化】5、【单选题】孩子天生就有认同父母的倾向，尽管案例中的薇薇有一个不太爱她的父亲，但是很无奈，她从潜意识里还是认同了他：也就是，她是一个不该来到这个世界上的人、一个不值得被爱的人、一个毫无价值的人。心理学上管这个现象叫做什么本题答案：【投射性认同】6、【单选题】和同学为了一件小事吵架了，事情并不严重，却担心给别人留下坏印象。这属于哪一种错误的认知思维？本题答案：【扩大】7、【单选题】要么肯定，要么否定，要么正确，要么错误，对自己对他人是做“好”与“不好”的简单化评价。这是属于哪一种错误的认知思维？本题答案：【二分思维】8、【多选题】自我认同实际上是和我们的几项能力密切相关的，包括：本题答案：【自我审视的能力#自我修复的能力#自我规划的能力】9、【多选题】想提高自我认同度，可以从哪些方面进行努力：本题答案：【真心地接纳这些发生在我们身上的不美好#创造性地提问，找寻真实的自己#持续不断地去喂养你自己#列出提高自我价值的可行方法】10、【多选题】在自媒体平台构建自我时可能会掉入哪些“陷阱”?本题答案：【“表演型自我编辑”下虚拟自我与现实自我的混淆#进行价值选择时容易陷入迷思#信息复杂多变且缺乏质感和反思意识，催发了大学生的浮躁心态#人际交往的错位】单元测试21、【单选题】只要我们思想上有正反两方，好的行为总是允许我们做一点坏事，这种现象被称为本题答案：【道德许可效应】2、【单选题】意志力还是理智的自我和的对抗。本题答案：【冲动的自我】3、【单选题】“今天再晚睡一天，明天开始早睡！今天先不去锻炼，明天保证会去！颓废完这几天，开学后好好学习！”这反应了哪一种让我们缺乏意志力的内在动因？本题答案：【未来乐观精神】4、【单选题】科学调查显示，大部分人会选择“奖励承诺”，即采用购物、玩游戏、抽烟、酗酒等方式来缓解压力。我们会觉得做一些放纵自我的事情能获得快乐，但这种缓解压力的方式只能让我们陷入恶性循环，变得更有压力，从而导致自控力的失效。比如“反正我的减肥计划已经破坏了，吃多点也没关系”反正这学期怎么努力也拿不到奖学金了，不学了！老板都对我有意见了，我工作努力又有什么用？！”这属于哪一种心理体验？本题答案：【“那又如何”效应】5、【单选题】某些欲望会持续地刺激我们，甚至“诱惑”我们，让我们去做一些“我不要”的事情。在这样的不断诱惑中，我们上瘾了，我们失去了对自己的自控能力。所以那些吸毒者、赌博者甚至成瘾者，都是陷入了这个循环之中，他们在奖励的承诺中一次次寻找快感，不能自拔。我们把这种诱惑叫做本题答案：【虚假的奖励】6、【多选题】准确地说，根据斯坦福大学的著名健康心理学家凯利?麦格尼格尔博士的观点，意志力就是要驾驭哪三种力量。本题答案：【我不要#我要做#我想要】7、【多选题】以下哪些意志力秘诀可以有效地帮助拖延症患者？本题答案：【尝试在诱惑面前等待十分钟，并且在这十分钟里，想想长远的奖励。#尝试给未来的自己发一封邮件，或者一条信息，帮助自己熟悉未来的自己。#学着对未来的自己做出承诺，做好拒绝诱惑的准备。#预想未来的自己，越具体越好。】8、【判断题】意志力不但区分了人和动物，也区分了每一个人。每个人的意志力都是与生俱来的，但有些人的意志力更强。本题答案：【正确】9、【判断题】我们需要摆脱的一个普遍误区是把所有的意志力问题和道德挂钩，当你去健身房时就觉得自己很好，没去健身房就觉得自己很坏，那么很可能你因为早上取得了进步，下午就变得懒散。简单来说，只要我们思想上有正反两方，好的行为总是允许我们做一点坏事，这种现象被称为“未来乐观精神”。本题答案：【错误】10、【判断题】“道德许可”最糟糕的部分并不是它可疑的逻辑，而是它会诱使我们做出背离自己最大利益的事。本题答案：【正确】单元测试31、【单选题】幽默可以理解为幽默感(senseofhumor)，它包括欣赏幽默和两个主要的方面本题答案：【创造幽默的能力】2、【单选题】无论遇到什么棘手的问题，都会幽默一下，借以调整自己的情绪，这主要属于幽默的哪一种特质本题答案：【幽默是一种乐观的心态】3、【单选题】以下哪些技巧不属于社交中运用幽默的技术本题答案：【拿人短处随意开玩笑活跃气氛】4、【单选题】通常情况下，作为后辈不应该与前辈开玩笑，下级不宜与上级开玩笑，男性不宜与女性开玩笑。假如我们只是同辈开玩笑，那就需要掌握对方的性格特征与情绪。假如对方性格外向，善于容忍，即便玩笑开过了也可以得到对方的谅解；假如对方性格内向，开玩笑就需要慎重。这是说明在使用幽默时需要本题答案：【注意区别对象】5、【多选题】除了掌握幽默的技巧之外，我们在实际生活中运用幽默时应做到？本题答案：【选择内容健康，格调高雅的话题#保持友善的态度，避免冷嘲热讽#注意区别对象】6、【判断题】幽默的批评往往可以起到奇妙的效果，让人接受得心甘情愿。幽默批评是柔中带刚的利剑，可以温柔地击中对方的心灵，给其震撼，并引发其思考。本题答案：【正确】7、【判断题】不恰当的幽默不仅会让他人不悦，也会对你的人际交往等产生负面影响；此外，幽默也不是简单的开玩笑，它有着更深层次的内涵和意义。本题答案：【正确】8、【判断题】幽默感还是一种美德。富于幽默感的人，生活阳光，处处能发现幽默元素，处处能发现欢乐，不仅个人生活丰富多彩，而且在人际交往中也颇受欢迎。本题答案：【正确】9、【判断题】幽默能使人的性格变得活泼开朗，生活轻松愉快。幽默不是三言两语即可传授的，它是睿智的体现，是一个人的思想、学识、智慧、灵感在语言中的艺术化表现。这主要体现了幽默是一门技术活的特性。本题答案：【错误】10、【填空题】幽默可以理解为幽默感(senseofhumor)，它主要包括欣赏幽默和（）两个方面的内涵？本题答案：【创造幽默】单元测试41、【单选题】以下关于共情的论述不正确的是：本题答案：【为了共情我们需要亲身体验对方的一切经历】2、【多选题】人生在世，各有各的生活，也各有各的痛苦。《了不起的盖茨比》里有一句话说得很好：“在你想要评判别人之前，要知道很多人的处境并不如你。”面对别人的痛苦，我们可让对方理解我们在理解TA，可以尝试什么样的表达：本题答案：【我理解你的感受，我知道这对你很重要#我能理解这种心情#我知道这种事处理起来很难】3、【多选题】学会共情可以尝试以下技巧：本题答案：【关照对方的情绪#接纳他人感受#换位思考，将心比心#引导对方，展望未来】4、【多选题】正确的倾听是：本题答案：【一种高雅的素养#带着理解的心，反馈对方的情绪#用真诚的态度，给予适当的表情应答】5、【判断题】当小G向小F诉说考试考砸的沮丧心情时，小F直接回应：“哎，下次考好不就行了，有什么好难过的。”这种做法符合共情的原则。本题答案：【错误】6、【判断题】共情就是“己所不欲勿施于人”。本题答案：【错误】7、【判断题】面对社团面试受挫的舍友，Andy安慰说，“哎，好惨，我也挂了n次面试。”这符合共情原则吗？本题答案：【错误】8、【判断题】共情并不是与生俱来的能力，和很多后天习得的能力一样，需要后天有意识学习并加以练习。本题答案：【正确】9、【填空题】共情，也称之为移情、同理心，是由人本主义哪位学者所阐述的概念？本题答案：【卡尔?罗杰斯##%_YZPRLFH_%##罗杰斯】10、【填空题】“恻隐之心，人皆有之”思想出自儒家哪部经典？本题答案：【孟子##%_YZPRLFH_%##孟子·告子章句上##%_YZPRLFH_%##孟子·告子上##%_YZPRLFH_%##孟子·告子】单元测试51、【单选题】以下关于“理智德性”的说法不正确的是本题答案：【也称之为伦理德性】2、【单选题】“科学家是一个从事论证的知识分子，艺术家是一个从事制作的知识分子，明智的人是一个为优良的意志上的贤人。”这句话告诉我们本题答案：【只有“理智”与“伦理”合二为一，最后才能算得上是“明智”的人】3、【单选题】理智德性中的最重要的核心成分是本题答案：【明智】4、【多选题】理智德性包含本题答案：【智慧#科学#努斯#技艺#明智】5、【多选题】理智德性中沉思或思辨的部分包括本题答案：【智慧#科学#努斯#技艺】6、【判断题】一个科学家或艺术家，他可以是一个很优秀的科学家或艺术家，但是如果德行上不检点，那么就不一定是好的人，也就是说，理智与道德是可以分开的，但分开后，不能以使他或她成为个“好的人”。本题答案：【正确】7、【判断题】理智德性中的“明智”是德性中最重要的核心成分，因为它包含了“智慧”和“智慧”所指导的善的实践行为的完成。本题答案：【正确】8、【判断题】幸福，是在于沉思，在于一种智慧的生活。所以，为了追求幸福，我们应当努力追求不朽的东西，学会沉思，去感受一种完全自足的快乐，这才是真正的幸福。本题答案：【正确】9、【填空题】德性包括包含着理智德性和（）？本题答案：【道德德性】10、【填空题】道德德性也称之为本题答案：【伦理德性】单元测试61、【单选题】“谋大事者必要布大局。”是（）的名言？本题答案：【曾国藩】2、【单选题】下列哪一种说法可以看出是拥有最高格局之人？本题答案：【超然物外，“根本不在乎自己赢不赢”，却一定会赢】3、【单选题】莫泊桑的小说《人生》中，有这样一段话：“生活永远不可能像我们想象的那样好，但也不会像我们想象的那样糟糕，无论是好的时候，还是糟糕的时候，都一定要（）。”本题答案：【坚强】4、【多选题】要想拥有大的人生格局，需要具备本题答案：【宽广的胸襟#开阔的眼界】5、【多选题】如何判断一个人的格局呢？本题答案：【能承受多大的委屈#能承担多大的责任#能承载多大的使命】6、【多选题】在你确定承受委屈、坚决选择隐忍之前一定要分清本题答案：【委屈的来源是“故意的”还是“无意的”#如果是“故意的恶意打压”，那可以选择“无需再忍、适时反击”#如果是“无恶意的逆向激励”，那就需要“忍一时风平浪静、退一步海阔天空”#并且趁着这个机会虚心学习，为成就更好的自己创造发展的时机和空间】7、【多选题】一纸大学文凭能给你带来什么？本题答案：【帮你推开一扇“新的门”#至少能在你想要摆脱某种苦难境地的时候赋予你一点能力与资格；#给你更多的机会见识更大的世界；】8、【填空题】人生格局，就是指一个人对()发展及未来变化的认知程度本题答案：【自身】9、【填空题】（）著作中记录了青年习近平在陕西省延川县梁家河插队期间的情况。本题答案：【习近平的七年知青岁月】10、【填空题】总而言之，（）不是口号，更多时候是一种人生策略，是一种“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”的气概。本题答案：【格局】专题7单元测试1、【单选题】情绪ABC理论中的B指的是本题答案：【信念】2、【单选题】在发生了非常严重的事件的情况下，人的情绪和行为反应直接由什么驱使本题答案：【事件】3、【单选题】增强心理韧性的方法中，利用三个标签句式技术让思维更加精准的方法指的是？标签句式：用一种更准确的方式来看待这件事的话......那种想法也许不对，因为.....更有可能的结果....我可以这样来处理它.....本题答案：【实时抗逆】4、【单选题】“他不理我，我没有交朋友的能力。”属于八大思维陷阱的哪一种本题答案：【过度概括】5、【单选题】“这个人什么事情都做不好，他对工作生活麻木。”属于八大思维陷阱的哪一种？本题答案：【管道视野】6、【多选题】心理韧性的关键因素包括本题答案：【如何有效地解决我们在日常生活中遇到的问题#如何避免浪费时间在无效的解决方法上#掌握信念探索的有效方法#避免错误的思维模式】7、【判断题】如果一个较为脆弱的人，他幸运地拥有支持他的亲朋好友，幸运地生活在一个社会保障机制完善的国家、社区、学校里，让他总是一次次渡过难关，这样的人也算有心理韧性。本题答案：【正确】8、【判断题】“老师叫我去办公室，啊，一定是我做错了什么事!”是一种客观理性的判断。本题答案：【错误】9、【判断题】“—个平庸的评价就说明我很无能，很高的评价也不意味着我聪明。”是一种“夸大或缩小”的思维陷阱。本题答案：【正确】10、【判断题】消极思维都是陷阱。本题答案：【错误】专题8单元测试1、【单选题】以下是人们对待工作的可能态度，哪一种人能从工作中得到更多的快乐？本题答案：【把工作当作事业】2、【多选题】意义从何而来本题答案：【人际关系#创造性地工作#对待苦难的态度】3、【多选题】对于生命意义的思考可以从以下几个角度展开本题答案：【多元化的生命意义#大自然的超然体验#自我放松和冥想练习#理解意义与实践的关系】4、【判断题】意义的本质是联系，当两个看似毫不相干的事物之间建立起了联系时，意义就产生了。本题答案：【正确】5、【判断题】要从工作和生活中找到真正的意义感、存在感，首先要对自己的价值观有一个清晰的认识和了解。本题答案：【正确】6、【判断题】大部分人都能从自己的工作中得到更多的满足本题答案：【正确】7、【判断题】如果人违反自己的价值观去做事，就会体验到一种负罪感、内疚、后悔和焦虑等负面情感。本题答案：【正确】8、【判断题】价值观提供了“什么对我最重要”这个问题的判断标准。本题答案：【正确】9、【判断题】著名管理大师吉姆?柯林斯(JimCollins)提出的自我测试法，是反思人生意义的有效方法。本题答案：【正确】10、【判断题】人生的意义是固定不变的本题答案：【错误】乐商对话期末试题1、【单选题】(）是一种豁达的品格。本题答案：【幽默】2、【单选题】根据斯坦福大学的著名健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士的观点，意志力就是要驾驭“我要做”“我不要”和“我想要”这三种力量。对于我们大多数人而言，最大的挑战在于抵制诱惑，抵制来自于香烟、清仓甩卖的诱惑。属于（）挑战。本题答案：【我不要】3、【单选题】试选择一项让你放纵自己的诱惑因素比如微博、游戏、电视剧，关注你放纵的过程，不要着急体验。注意它给你什么感觉，然后允许自己接受诱惑，比较真实的体验和自己期望中体验的