2025年高考语文写作作文素材积累23（巴黎奥运人物素材系列：潘展乐）

备战2025年高考语文实用作文素材积累与运用

巴黎奥运人物素材系列一潘展乐

新闻报道+素材运用+写作训练+精彩时评

实用作文素材积累（23）

一,新闻报道

潘展乐破世界纪录夺冠，中国“飞鱼”碧波扬威

中国青年网

当地时间7月31日晚,2024巴黎奥运会游泳项目迎来备受瞩目的“百米飞鱼”大战

——男子100米自由泳决赛。该项目世界纪录保持者，中国选手潘展乐战胜了包括波波维

奇，凯尔-查默斯，阿莱克西等在内的一众世界名将,成为第一位摘得男子100米自由泳奥

运金牌的中国选手，并以46秒40的成绩刷新了由他本人保持的世界纪录，为中国游泳队

赢得本届奥运会首金。

男子100米自由泳被称为泳池中的“百米飞人大战”，也是奥运会游泳赛场上最具关

注度和影响力的项目之一。潘展乐的夺冠不仅改写了中国游泳的历史，他也成为自1932

年洛杉矶奥运会之后第一位获得该项目奥运金牌的亚洲选手。

自2022年以来，潘展乐已两度改写男子百米自由泳世界纪录，先是将波波维奇创造的

世界纪录46秒91提升到46秒80,又在本届奥运会上进一步提升到46秒40o而在男子

短距离自由泳项目上,世界纪录每提高0.01秒都不容易。

在巴黎奥运会之前，中青报・中青网记者曾赴潘展乐接受游泳启蒙训练的学校——浙

江省温州市少年游泳学校采访，潘展乐的启蒙教练叶信介绍，潘展乐在童年时期就显露出

成为优秀游泳运动员的天赋。

叶信说，潘展乐在水里身体很轻，这是一种天生驾驭水的能力。他的执行能力也很强，

有一种不达目标不罢休的韧劲，对游泳的热爱始终如一。

叶信曾亲眼见证，潘展乐在温州市运会上独得7枚金牌。他向记者特意强调，参加7

个项目是潘展乐那个年龄的小选手所能参加的项目数量极限。市运会结束的第二年，潘展

乐参加浙江省运动会,再次获得7个项目的金牌。

叶信介绍，潘展乐腿部力量好，速度，耐力兼备。在潘展乐初学游泳的阶段,按照浙江

省的少儿游泳比赛要求，孩子们学习游泳的重点是掌握和练习腿部动作，这个年龄段的孩

子参加比赛只比4种泳姿的腿部动作。这给潘展乐打下了很好的腿部技术基础。潘展乐

还练习过中长距离自由泳，因而速度与耐力兼备。他曾在2019年第二届全国青年运动会

上获得了男子800米自由泳亚军，在2019年全国夏季游泳锦标赛上获得过男子1500米自

由泳冠军。

在叶信看来，潘展乐有一种很强的学习精神，“他知道自己什么地方比较薄弱，就会努

力学习，弥补”。

本届巴黎奥运会，中国游泳队面临着空前的外部压力。在潘展乐夺得这枚男子100米

自由泳金牌之前，中国游泳队无金牌入账，全队也憋着一股劲，希望能够以亮眼的成绩回

击外界的无理针对。潘展乐此次夺冠，极大提升了中国游泳将士的士气。

打最硬的仗,摘最亮的星

——中国男子混接打破美国队垄断纪实

来源：新华网

新华社巴黎8月4日电（记者刘扬,周欣,谢琳）巴黎奥运会游泳赛场最后一个比赛

日，中国队放了个大招。

男子4X100米混合泳接力决赛上，中国队力压该项目40年“霸主”美国队和占尽主

场优势的东道主法国队，以3分27秒46的成绩夺冠。

这是一场助威声分贝值极高的较量,是中国泳军连日来最燃的一场比赛。这也是中国

游泳队首次在这个项目中拿到奥运金牌。

自1984年洛杉矶奥运会以来，中国泳军在这个项目上从未得到奖牌。东京奥运会上,

中国队名列第八，已经创造了历史最好成绩。

事实上，只要中国队决赛不垫底，就已取得历史性突破。然而，中国队具备了迈大步,

上台阶的实力,具备了挑战世界顶级对手的资本。

中国队的突飞猛进在2023年已经展露端倪。福冈世锦赛上，中国队首次在男子4X100

米混合泳接力项目上得到银牌，惊艳世界。

然而，要在奥运会上啃下男子混接这个硬骨头并不容易，不仅需要非凡的实力，还要

有敢于突破的胆识和决心。

男子混接历来是美国队的“传统领地”。自I960年该项目“入奥”以来，除了未参

赛的1980年奥运会,美国队包揽了全部冠军,夺得总共15枚金牌。

从1984年到2021年,美国队连续10届奥运会在该项目上夺冠,没有任何闪失。奥运

历史上,除了美国队的男子混接,只有两个项目连续10届被同一个代表团蝉联金牌：一个

是美国队的男子撑杆跳,另一个是美国队的男子跳水3米板。由此可见，美国游泳队在这

个项目上的统治有多么“固若金汤”。

然而，就是这样一堵外界看来“坚不可摧”的墙，被几位中国小伙子一顿横冲直撞，轰

然坍塌。请记住他们的名字：徐嘉余，覃海洋，孙佳俊,潘展乐，王长浩。

徐嘉余,28岁的奥运四朝元老,手握3枚奥运银牌,终于打破金牌魔咒。他心心念念要

力拼五届，甚至六届奥运会,要做泳坛常青树,要为中国年轻运动员树立榜样。现在他有了

最强大的信心和最傲人的资历。

“这是我的第一块奥运金牌，我还会继续挖掘自己的潜力。”徐嘉余说。

面对西方媒体反复纠缠中国运动员食物污染事件，炒作兴奋剂检测的不利舆论，徐嘉

余坚定地回答：“（西方舆论）对我们来说不是问题。我们向来遵守规则，不找借口，克

服困难，就像打仗一样。如果你了解中国人，就会知道，这是刻在我们骨子里的东西。”

覃海洋，中国“蛙王”，在巴黎奥运会上出师不利,接连在100米蛙泳和200米蛙泳个

人单项上折戟。但在两项接力比赛中，他找回自我,完成救赎。

“前几天我真的很痛苦，也很自责，该做的事情没有做好。感谢教练和团队依然信任

我，在我最困难时陪伴我。”覃海洋说，“我每一场都是全力以赴，这是对待比赛应有的态

度。从谷底到金牌，这届奥运会是我非常宝贵的经历。”

覃海洋在男子混接中游出57秒98,比3日在男女混接时的57秒82稍微慢了一点。

赛后,覃海洋对自己的分段成绩不满意。潘展乐给出了提振士气的安慰和鼓励：“我们是

冠军！不满意的应该是别人！”

这就是潘展乐，游泳队里性格耿直,思天慰地的大男孩。中国泳军在巴黎斩获的两枚

金牌,都有他的贡献,都是价值连城的冠军。

在男子100米自由泳决赛中，他以46秒40刷新世界纪录夺冠,打破美，澳选手对该项

目的统治，赢得“飞鱼大战”。他的成绩甚至让有的外国教练酸酸地称“非人类可为”。

男子混接决赛中，潘展乐在最后一棒再次表现出惊为天人的实力，分段成绩达到了令

人咋舌的45秒92。

“如果加上反应时间，可能和46秒40差不多。”潘展乐每次接受采访都表现出不骄

不躁的自信，“一年前,这是我的目标，现在是我的成绩，以后可能还会更快。”

中国队接力夺金后，“祝潘展乐生日快乐”成为社交媒体上的热门话题。是的，潘展

乐在20岁生日这天,迎来人生最重要,也是中国游泳队历史上最重要的胜利之一。这枚金

牌是潘展乐送给自己最无价的生日礼物。

“一年前的生日许下愿望，今天实现了。”潘展乐说，“但我今天不谈生日，我一直说,

先为国，再为家。生日是小事,大家一起夺金牌才是大事。游泳队每一天都在创造历史。”

有记者抛出问题,如何看待美国队坚守了这么多年的“阵地”被中国队“攻破”？潘

展乐说：“美国队垄断被打破，他们应该从自身找找原因。”

王长浩和孙佳俊分别在预赛和决赛中出任蝶泳一棒。他们都拿出了最好的状态，顶住

压力,为男子混接的历史性突破贡献力量。

男子混接决赛中上场的美国选手德雷塞尔，墨菲都表示，中国队崛起对这个项目来说

不是坏事。

“我们的目标是冠军，但也有其他队伍在泳池中具备统治力。美国和澳大利亚依然是

最强的队伍,但从这次奥运会看,意大利，中国,法国都在崛起。这不是一件坏事,对这项运

动来说是好事。”墨菲说。

世界泳坛格局风云变化,各队实力此消彼长的过程中，中国队打赢了艰难的一场战役,

赢下了具里程碑意义的胜利，摘到了所有人认为遥不可及的星星。

二、素材运用

【主题1】青年力量,责任担当

【写作示例】

青年如朝日，在希望中冉冉开起,青年亦如鲜花,在希望中盛开怒放。王小波曾说：“青

年的动人之处，就在于勇气，和他们的远大前程”。“00后”游泳运动员潘展乐勇敢追求

理想,不言放弃,突破自我,历经千磨万击,成功打破世界记录。在发展浪潮中，青年是进步

之舟的扬帆者,在广阔天地间,青年更是民族复兴的推动者。当今有志青年当心怀理想,肩

负使命，在时代中砥砺前行。

【主题2】追梦不断

【写作示例】

10岁那年,潘展乐参加省运会,五天时间连夺七枚金牌,面对电视台记者问他将来的

目标,他说：“比孙杨快就够了。”彼时，孙杨贵为伦敦奥运会冠军。潘展乐从小心怀奥

运梦想，如今梦想成真,在今年2月多哈世锦赛是成为世界冠军后,5个多月后又在巴黎荣

膺奥运冠军头衔！潘展乐的突破性表现，不仅点亮了中国游泳运动的未来，也激励了无数

追梦者。他用自己的实际行动,展示了只要肯努力,梦想就一定能实现的道理。

【主题3】化压力为动力

【写作示例】

巴黎奥运会已经开幕6天，备受关注的中国游泳队却尚未获得一枚金牌。这不仅给队

员们带来了巨大的压力，更成为一种激励。正如潘展乐所说：一是我们承受着不小的压力，

因此我们必须咬紧牙关，争取好成绩。二是对手的挑战让我们倍感刺激，比如美国队在训

练时故意将水花泼向中国教练,这样的情形该如何应对呢？与此同时，自巴黎奥运会开赛

以来，中国游泳队不得不频繁进行检测,这对他们的训练造成了很大影响。在这个时刻，急

需一位能够振奋人心的小伙子挺身而出！结果还有3天年满20岁的潘展乐凭借迅猛的入

水速度，以及日复一日的刻苦训练，赢得了一枚奥运金牌。这枚金牌意义重大，堪比刘翔和

苏炳添的成就！

【主题4】傲气和霸气

【写作示例】

自巴黎奥运会开赛以来，中国游泳队运动员频繁接受反兴奋剂检查，往往一个人的检

查次数就超过了四到五个国外对手的检查总和。此外还遭受西方一些国家运动员的傲慢

与无礼对待。中国游泳队的遭遇让国人心痛,运动员心里都憋着一股气。夺冠后，面对镜

头,潘展乐展现出了中国青年的傲气与霸气。他说：“之前我们在接力赛中，我尝试与对

手友好交流,但得到的却是冷漠与轻视。甚至他们训练时的行为,也让人感觉有些不尊重。

但今天,我用这枚金牌证明了自己也为我们团队一雪前耻！看不起我们的,今天把他们都

拿下了！”这番话，不仅是对自己努力的肯定，更是对所有质疑声的霸气回应。

【主题5】少年豪情

【写作示例】

在2014年的浙江省运会上,刚满10岁的潘展乐就开始展露头角一一五天比赛拿下七

块金牌。每场比赛他都能拉下对手好几个身位。当时的潘展乐虽是少年，小小的身体里却

满是豪情,把孙杨当偶像的他谈及未来的目标，他说“比孙杨快就够了”。平视世界的中

国少年，我狂我行我骄傲！《论语•子路》中说，“狂者进取”。“狂”的意义，在于进取，

有一种非常主动的，向前走的人生态度和勇气。狂者，多追求一个未来很高远的人生目标。

少年往往是最容易表现出狂的。少年相信未来永远是自己的，未来的可能性自己都能拥有。

少年应该有少年的这种气息,从这个角度讲,少年狂是难得的一种状态。

三、写作训练

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

材料一：2014年，潘展乐作为小队员，参加了浙江省第15届运动会。接受采访时，被

问及“未来的目标“时，10岁的他回答：“比孙杨游得快就可以。”当时，孙杨如日中天,

是中国泳坛的标杆人物，也是潘展乐的偶像。

材料二：2024年8月1日，在巴黎奥运会男子100米自由泳决赛中，潘展乐以46秒

40的成绩打破世界纪录，夺得金牌！他以绝对实力夺冠，成为了孙杨之后的中国泳坛的新

标杆。

以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度,确定立意，明确文体，自拟标题,不要套作，不得抄袭,不得泄露个人

信息，不少于800。

【范文】

愿你披荆斩棘,活成想要模样

10岁的潘展乐，以孙杨为偶像，经过十年铸剑后，一举夺冠。他以偶像为标杆,最终也

成为了新的标杆。这样事例无比励志，能给我们带来启迪。

有人说，偶像，不只是用来膜拜的，更是用来效仿的。此话不无道理。司马迁以孔子为

偶像，于是仿效孔子著书立说，最终凭借“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的《史

记》，青史留名，成为了著名的史学家。李白视谢跳为榜样，立志游遍大好河山，写出心中

才思,最终,他绣口一吐,就是大半个盛唐。曾国藩以王阳明为标杆,效仿他立功立德立言，

最终他创办湘军，中兴社稷，成为了晚清第一名臣。他们的事迹，具有极大的借鉴意义。

偶像,是价值标杆。你想成为了什么样的人，就会有什么样的偶像。我看过的最简单

却令人感动的偶像故事，是一张照片，武警站得笔直排队等候上地铁,后面一小男孩,也把

两手放在裤子两侧立正站好。“我钦佩你，就去学习你。”从这个意义上说，偶像，就像一

座高山，可以给我们指引前进的方向。只要驰而不息,从山脚不断往上攀登,定能越爬越高。

待到会当凌绝顶,一览众山小，其实我们也已经成为了高山。如此,便实现了多年的夙愿，

活成了想要的模样。

当然,这个过程绝非一帆风顺,更不会轻而易举。我们会经历风吹雨打,会遇到坎坷泥

泞,还可能撞见“拦路虎”“绊脚石”，但只要信念坚定，意志顽强,敢打敢拼,永不言弃,

便可以惊涛骇浪从容渡,越是艰难越向前。请相信，山再高,爬下去，总能登顶,路再远,走

下去,必能到达。人生百年，既然选择了攀爬高山，就不要退缩,更不必迟疑,把背影留给夕

阳，把脚印留给泥泞，坚持不懈,驰而不息，必然可以披荆斩棘,直至山登绝顶我为峰,真正

活成想要的模样！

放眼当下,一些青年羡慕偶像的荣光,却不愿意走偶像走过的路径。原因就在于,他们

只想享受在舞台上绽放时的光芒,不想忍受在舞台下苦练时的劳累。这样的想法,无疑大

错特错。仰慕偶像，就应该效仿偶像。以偶像为灯塔，向其靠近，就要不惧潜流暗礁，愿意

穿越惊涛骇浪。如此,才有望有朝一日也成为灯塔,发出予人希望，催人奋发的光。

少年不惧岁月长,彼方尚有荣光在。愿诸君带吴钩,提椽笔,燃薪火,一路披荆斩棘,奋

勇向前，最终活成想要的模样！

仰望高山，成为高山

毕淑敏有言：“山的存在，让我们知道，这个世界上有一些事物必须仰视。”10岁的

潘展乐以孙杨为高山。我们也需要自己人生的高山。

此高山，是由高大险峻山脉延伸出的概念，指形象高大，让人仰望的对象。它有偶像的

光环，更有榜样的力量，能指引方向，激发动力，让人绰厉奋发，笃行不怠。具备这样特性的

对象,都能成为我们人生的高山。

这样的高山，在当下随处可见。播“种”未来的钟扬，全心浇灌祖国的种子科研和西

藏的教育事业，“永远的救助站站长”许帅，生为难者解困扰，死为他人送光明，“农民书

记”姜仕坤，为群众脱贫致富呕心沥血，把有限的人生投入无限的事业，强军先锋张超，逐

梦海天，生死时刻只想着保住战斗机……他们彰显了信仰之坚定，为民之赤诚，干事之笃

实，爱国之至诚，是社会之楷模，也是时代之高山，令人仰望。

然而，仰望高山，只是对高山表达敬意的初级方式。真正的高级方式，则是在仰望的基

础上更进一步——成为高山。

潘展乐10岁时，把孙杨当偶像，但接受采访时，仍表示自己未来的目标是“比孙杨游

得更快”，成为更高的山。雨果年轻时，以夏多布里昂为高山，曾说：“我要么成为夏多布

里昂，要么一事无成！”后来，他写出了《巴黎圣母院》《悲惨世界》《九三年》等著作，

成为了“法兰西的莎士比亚”-----■座比夏多布里昂还高的文坛之山。他们的成功，给吾

辈青年指明了前进的方向——崇拜，不只为了折服，更是为了效仿和超越。向着高处，不断

攀登，必然可以越爬越高，待有朝一日站上山顶，可以成为一座更高的山！

当然，这个过程不会一帆风顺，更不可能轻而易举。向着高处攀爬，需要“咬定青山不

放松”的信念，需要“立根原在破岩中”的执着，需要“千锤万击还坚韧”的毅力，更需要

“三更渔火五更鸡”的勤奋。惟有沿着正确的方向，埋首赶路，不惧荆棘丛，不怕十八弯，

跋山涉水不改一往无前，山高路远依然脚步坚定，才能走过坎坷曲折，攀上岱岳之巅，成为

高大雄伟的高山！

当年，司马迁非常崇拜孔子，对其“高山仰止，景行行止。”后来，他效仿孔子，著书立

说，凭“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，成为了新的高山。让我们以司马迁，潘展

乐为榜样，以心向往之仰望高山，以笃行不怠成为高山！

四、精彩时评

潘展乐和中国游泳开启未来序章

巴黎奥运游泳比赛的最后一天，中国队赢得了一场即便在整个奥运历史的维度上,都

堪称是史诗级的胜利。徐嘉余，覃海洋，孙佳俊,潘展乐组成的中国队在男子4X100米混

合泳接力决赛中夺冠，在这个中国队此前从未拿过奖牌的项目上，终结了美国队在这一项

目中长达40年的垄断。

这次夺冠是颠覆性的。放眼所有奥运项目，游泳男子混接都是美国队的最强项之一，

自从该项目I960年进入奥运之后，除了未参加的1980年奥运会，他们包揽了全部15

枚金牌,并在最近十届奥运会十连冠。就是这样一个看似固若金汤,牢不可破的纪录,如今

却被中国泳将们撞得分崩离析。

这次夺冠也再次证明了潘展乐的绝对实力。当潘展乐接到最后一棒时，中国队落后

0.75秒，在全世界的注视下，他以碾压级的表现完成了一场逆转一一中国队最终比美国

队领先了0.55秒。潘展乐这次接力游出了45秒92,打破了46秒的大关。即便考虑

到接力除了第一棒外，后三棒因为不需要听发令枪的反应时间，无法计入个人正式纪录,

但这仍然是历史上最快的分段成绩。而且,如果参照他在几天前的男子百米自由泳打破纪

录时的反应时间0.62秒计算，这个成绩其实已经超越了他自己保持的世界纪录！如果说

百米自由泳决赛后，还有对手试图“酸葡萄”的话，这次接力的成绩，就是又一个压倒性

的证明。

这次夺冠的重要意义，还在于它是中国泳军整体，全项目实力的综合体现。潘展乐完

成了逆转不假，但他的队友们表现也相当给力：第一棒游仰泳的“四届元老”徐嘉余交棒

时保持领先，击败了此前自己从未在接力上赢过的美国仰泳名将墨菲，这位在此前遗憾

“三连亚”的老将的第一枚奥运金牌，实至名归，第二棒的“蛙王”覃海洋虽然本届比赛

个人项目留下遗憾，但在这场决赛中，他在自己的道次上证明了实力一一在一度落后的情

况下,他击败了包括100米蛙泳世界纪录保持者在内的强劲对手，以领先的姿态交棒，第

三棒是蝶泳，孙佳俊虽然在后50米被法国队和美国队选手超越，但中国队的差距并没有

被拉得太大,为最后一棒潘展乐的逆转创造了重要的条件。

四个泳姿，四名中国选手皆有上佳发挥，这是中国队这次创造历史的关键，也是中国

泳军整体实力的最好体现。本届巴黎奥运会游泳比赛前，中国运动员遭遇了国外的不少质

疑和污蔑，在赛场上，也遭受了不少冷眼和偏见，但他们却用自己的表现作出了强有力的

回击。就像潘展乐赛后说的：“美国队垄断被打破，他们应该从自身找找原因。”

男子100米自由泳和男子4X100米混合泳接力的两块金牌,都是跨越式刷新历史

的成绩，中国游泳队2金3银7铜的成绩，奖牌数为队伍历史最佳，获奖人数也达到了

历史之最，带病出征的张雨霏本届比赛斩获6枚奖牌，个人职业生涯奥运奖牌数达到10

枚,成为中国队奥运史上奖牌数最多的运动员

打破美国队对男子4X100米混合泳接力40年垄断的当天，恰是潘展乐20岁的

生日。潘展乐此前在接受采访时说：“我（在世锦赛）破完世界纪录那一天，我想的是,

争取在2