障碍跑-钻越障碍

障碍跑 钻越障碍课题:障碍跑一钻越障碍教材分析：教材内容为三十米障碍跑，水平目标内容，障碍设置分为穿越障碍，跨越障碍，钻越障碍三种，本节课以学习钻越障碍技术动作为主要学习目标。学情分析：学生缺之主动参与学习的热情，动手动脑能力减弱，此课使学生增进彼此之间的交流合作。通过学习，发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。教学目标知识与能力：通过练习，掌握快速钻越障碍跑的动作要领，提高钻越障碍的能力，发展速度，柔韧，协调等身体素质；过程与方法：激活兴趣阶段（常规导入），保持兴趣阶段（自主探究），保留兴趣阶段（情景放松）；情感态度与价值观：通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力，感悟“我运动，我快乐”的健康理念；通过快速钻越障碍的练习，激发学生突破怯弱，害怕失败的心理障碍，超越自我，让每一位学生都能感觉到自己的进步，充分挖掘学生战胜困难的潜能，促进技能与情感和谐发展。教学重点：1■通过练习，掌握快速钻越障碍跑的动作要领；2■提高钻越过障碍的能力，发展速度，柔韧，协调等身体素质。教学难点：1■快速钻越障碍跑的运动技术；2■挖掘学生战胜困难的潜能。器材：呼啦圈若干、标志桶若干。课序主题内容师生活动组织形式教学理念运动负荷时间强度常规导入一.整理队伍进行准备活动宣布学习内容：钻越障碍技术动作。进行准备活动：徒手操教师发出口令，学生进行。教师语言鼓励学生，并宣布本节课的内容。学生模仿教师动作进行准备活动。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△乐于参加集体活动。调动学生学习兴趣与积极性。5小

课序主题内容师生活动组织形式教学理念运动负荷时间强度自主探究二.教学障碍跑：钻越障碍技术动作游戏《毛毛虫》规则：学生四排手拉手，从排头同学开始依次使呼啦圈钻过身体，每排冋学在钻越呼啦圈过程中手拉手不允许断开，取先兀成全部钻越的小组为胜利。对比教学，解决重难点：判断距离，降低重心，依次通过。进行钻越障碍技术动作教学口诀：判断距离降低重心依次通过顺利钻越教师说明游戏规则，让学生初步体验钻越障碍带来的乐趣。教师出示呼啦圈，向学生提出问题如何钻越呼啦圈，请学生想办法，并请学生示范如何钻越呼啦圈。教师做错误动作钻越呼啦圈。教师的错误动作与学生的动作同时进行比较，学生判断做出选择。教师讲解示范动作，出示教学口诀。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△启发教学引起注意，学生在游戏过程中发现问题。引导学生进行思考。学生自主独立思考解决问题的方法。错误动作与正确动作冲突比较，学生判断哪种动作更好，加深印象，帮助教学。学生模仿性强，认真听讲，注意安全，教师尝试教学。10中

课序主题内容师生活动组织形式教学理念运动负荷时间强度自主探究学生两人一组练习钻越障碍规则：学生两人一组，一人手持呼啦圈，另一人进行钻越练习6-8次后换人交替进行。分组进行钻越障碍跑比赛练习规则：二组四组同学手持呼啦圈在指定地点竖排依次排列，前后间距1米，一组三组同学分别由第一个同学开始出发，依次钻越呼啦圈后返回与第二个同学击掌后顺序进行，首先全部完成钻越呼啦圈的队伍为胜利，之后交换组别再次进行比赛练习。学生进行合作学习，反复体验钻越障碍技术动作，教师巡视参与，及时给予指导和评价。学生按照规则进行比赛练习，体验钻越障碍跑的乐趣，教师巡视监督，做出公正判罚。XOXOXOX0XXXXXOXOXOXOXXXXXO XOXO XOXO XOXO XOXO XOXO XOX XX XX XX XX X学生体验动作，在安全环境下进行练习，教师进行个别指导。学生与他人合作完成比赛练习，培养练习积极性与集体荣誉感。20大

课序主题内容师生活动组织形式教学理念运动负荷时间强度情景放松三.放松拉伸练习四•课堂小结以表扬为主，回顾本节课学习的内容。今天同学们进行了钻越障碍跑的练习，谁来说说钻越障碍跑需要注意些什么？宣布卜课。归还器材。1.学生模仿教师动作，调节心情，身心放松。学生接受教师课堂小结。学生大胆回答教师提问。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx