障碍跑教学设计

障碍跑教学设计设计与说明:一、指导思想本课根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，在教学设计时，采用多种形式的组织练习，从学生发展的角度来帮助学生学会通过障碍跑的基本能力，促进学生身心发展，培养团结协作共同完成练习的精神。二、教学内容障碍跑三、教材分析障碍跑是水平二教材中发展快速跑能力的一项主要内容及重要组成部分。同时障碍跑技术简单，是具有一定趣味性实用性的综合技能运动，在一定距离内自然快跑，途中用合理运用钻、跨、绕等方法通过障碍，以提高和综合运用体育课所学过有关运动技术的能力，提高学生灵敏、协调、速度、耐力等身体素质和基本活动能力。同时它可以促进学生空间思维能力，培养学生积极思考问题解决困难的良好习惯,激发学生参与体育与健身活动的兴趣。四、学情分析四年级学生通过多年级的系统教学在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。逐步进入青春期身心发展趋成熟，逐步具备独立思考、判断、概括等能力，但学生注意力不易长时间集中，毅力较差，对枯燥乏味的反复练习不怎么感兴趣，障碍跑可以提高学生对跑的练习的兴趣，让学生自觉投入到练习中。由于障碍跑要通过各种障碍有一定的危险，所以在练习中要时刻关注学生，要防止发生意外伤害.五、教学目标1、认知目标:学生能说出通过不同障碍采用方法“绕、跨、跳、钻”。2、技能目标:学生能做出绕、跨、跳、钻动作快速通过障碍，发展学生协调性。3、情感目标:培养和发展学生的想象力和合作互助、团结友爱等优秀品质，六、教学重难点教学重点:学会用绕跨钻等方法快速通过障碍。教学难点:安全快速通过障碍。七、教学流程热身激趣-一尝试体验一-游戏提高一一合作学习一一综合发展一一放松身心八、本课特点1、本课让学生用各种游戏的形式让学生体验安全通过障碍的方法，让学生尝试未尝试过的跑动方案，富于挑战，对每个游戏的小比赛而言，合理的障碍设置和同学间的团结合作是比赛成功的关键。2、本课所设置的障碍全部由学生自己组成，不需要器材，对场地器材要求低适合开展.所有练习都在游戏中完成，让学生身体素质在游戏和体育活动中得到提高，并在游戏中学会技能。3、现在的学生都是独生子女，缺乏与人沟通与人合作的意识，让学生在游戏氛围中相互帮助相互协作，能增强学生团结协作能力。4、体现学校体育与健康教学的“健康第一”的指导思想，立足与学生，让学生成为教学的真正主题，积极的参与到学习中来;充分调动学生学习的积极性，变被动为主动，提高学生对体育课的热情和兴趣。九、场地器材田径场一块，小垫子，标志物，音响。十、安全措施合理布点及安排路线，避免过于拥挤发生冲撞事故;适宜安排的运动量并让学生学会自已调整练习密度的方法，帮助学生合理安排运动量，体会在运动中自我监控，防止运动量过大。障碍跑单元教学计划(共5课次)水平二年级:四年级授课教师:王勇教学目标1、知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法,了解所做简单钻、跳、跨、绕等动作的术语，教学目标明白安全运动的重要性,具有主动参与练习的态度,乐于按游戏的规则进行比赛。2、做出钻、跳、跨、绕等为主的简单障碍跑方法,跑中始终身体的平衡,体验快速安全通过障碍时带来的成功快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。3、在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现,具有热爱大自然的意识和想像、克服心理障碍，适应环境的能力，提高学生的自信心及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。课次教学内容与要求实现目标的教法与措施重难点1绕过障碍物熟悉曲线跑的游戏方法，规则尝试绕过各种障碍物根据学生情况不断变化方法，增加通过难度展示绕过障碍的技术在跑动中进行曲线变向在曲线跑中保持身体平衡2钻过障碍物能做钻过障碍的动作，做到尽量协调，能相互合作积极参与克服困难的精神。尝试钻过障碍变换游戏方法，增加难度展示钻过障碍物的技术在跑动中灵巧钻过障碍物钻过障碍时不碰到障碍物3手脚并用爬过障碍知道爬过障碍的活动方法，规则和要求，能做出爬过障碍的动作，模仿动物走，初步学习手脚并用爬过障碍物展示动作技术，教师评价与个人评价结合上下肢协调配合动作协调4跳跃障碍物，能说出跳跃障碍跑游戏方法规则和要求，做出连续跳过障碍的方法设置障碍，组织学生用不同的方法跳跑障碍，选出最好的跳跑障碍的方法，组织小比赛快速顺利眺跃障碍，连续跳跃障碍动作稳定5组合障碍练习知道各种障碍通过方法和规则要求掌握各种跳钻绕的动作方法积极参与，展示自我体验成功的喜悦复习绕钻跳的基本动作讲解示范路线，组织学生尝试组织比赛，强调比赛方法在快速跑中用跳绕钻等方法通过障碍安全快速通过各种障碍障碍跑教案水平：水平二授课班级：四年级单元课次：5-3上课人数：40教学内容障碍跑课型新授课教学目标1、认知目标:学生能说出通过不同障碍采用方法“绕、跨、跳、钻”.2、技能目标:学生能做出绕、跨、跳、钻动作快速通过障碍，发展学生协调性。3、情感目标:激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作合作精神，和战胜苦难的信心，树立安全意识。重点难点重点：学会用绕跨钻等方法快速通过障碍难点：教学难点:安全快速通过障碍课的结构课的内容运动负荷教法与组织学习与要求时间次数开始部分 一.课堂常规：1.体委集合整队，报告人数，检查服装2.师生相互问好3.宣布本节课的内容，安排见习生二．热身活动热身慢跑在跑的过程中老师设置障碍。徒手操伸展运动体转运动弓步压腿仆步压腿跳跃运动腕踝运动2分钟6分钟1各2×8拍教法：1.教师提前到场，准备场地和器材2.明确本节课的内容和要求。组织：迅速集合学生，组织全班成4列横队站立集合队形：教法：教师带领学生进行热身练习配合音乐的节奏进行练习组织：热身操队形：体操队形要求：集合要快、静、齐精神集中，认真听讲，明确目标要求：1.动作整齐，听口令练习2.认真做好准备活动，防止运动损伤基本部分情景体验绕、跨钻跳练习学习新内容2.教师参与，领跑加入到游戏当中.跨动作要领：观看预起跳的位置，摆臂提膝，轻巧落地，快速启动。绕变向跑的方法，身体侧倾，外侧手臂加大摆臂幅度，外侧脚往外侧用力蹬地，改变前进方向。老师带领示范学生练习2分钟14分钟教法：教师语言引导创设我是小小八路军的情景。探索八路军在爬雪山、过草地、越江河时的情景。同时设置障碍。配音乐展示组织：四排横队体操队形散开教法：教师做完整示范学生自己尝试练习教师带领学生练习学生练习，教师巡回指导学生集中练习学生个别展示教师点评教师对按规则完成的小组给予肯定评价.要求：学生要仔细听讲解，认真学习动作规范，协调，有节奏基本部分三．学生分组练习（分成4个小组，每组10人）用限时和比快的方式激励学生练习。提醒学生注意安全不发生碰撞四．展示与评价每小组设置4项障碍，相互挑战。五、体能练习平板支撑俯卧收蹬腿六点支撑、四点支撑5分钟5分钟3分钟教法：教师巡回指导，纠错积极鼓励学生，给学生增加自信组织：队形：XX XXXXX XXXXX XXXXX XXX组织：队形：要求：认真练习，注意节奏2.小组团结协作，听从队长指挥3.主动展示，敢于表现4..通过对比，发现不足并积极改进要求：积极听讲，认真练习注意安全结束部分1.放松2.对本节课做出总结和评价3.宣布下课，师生再见4.回收器械3分钟教法：教师播放音乐，用柔美舞蹈动作，带领大家进行身心的放松组织：体操队形要求：学生积极配合练习，放松充分场地器材小垫子标志盘音响估计练习密度预计平均心率：约140次/分运动密度约为70%，运动负荷为中上安全措施上课不允许携带有尖锐物体的物品课后反思通过这节障碍跑的教学，激发了学生的学习兴趣，调动学生参与学习活动的积极性。以障碍跑的多变性来激发学