瑜伽英文常用单词

瑜伽英文常用单词1.Asana(आसन)瑜伽体式，指身体在练习过程中保持的特定姿势。2.Pranayama(प्राणायाम)呼吸控制法，指通过特定的呼吸技巧来调节呼吸，以达到身体和心理的平衡。3.Savasana(शवासन)休息术，瑜伽练习结束后，身体完全放松的姿势，有助于身心恢复。4.Chakra(चक्र)轮，指人体能量中心，有七个主要轮穴，分别是根轮、腹轮、太阳轮、心轮、喉轮、眉心轮和顶轮。5.Om(ॐ)奥姆，是瑜伽中常用的一种声音，具有神圣的意义，常用于冥想和呼吸练习中。6.Namaste(नमस्ते)纳玛斯德，瑜伽练习结束时，向老师或同伴表示尊敬和感谢的问候语。7.Yogicbreathing瑜伽呼吸，指在瑜伽练习中采用的特定呼吸方式，有助于放松身心，提高练习效果。8.Alignment对齐，指在练习瑜伽体式时，保持身体各部位的正确位置，以确保安全和效果。9.Props辅助工具，指在瑜伽练习中使用的各种辅助器材，如瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽带等，帮助练习者更好地完成体式。10.Vinyasa流瑜伽，指在练习过程中，通过连续的体式串联，使身体流动起来，达到锻炼和放松的目的。瑜伽英文常用单词（续）1.Bandhas(बंधन)能量锁，指在瑜伽练习中，通过收紧身体某些部位，以锁定和引导能量流动。2.Drishti(दृष्टि)视线，指在练习过程中，将目光集中在某个点上，有助于提高专注力和平衡感。3.Mudra(मुद्रा)手印，指在瑜伽练习中，通过特定的手势来调节能量流动，达到身心平衡。4.Mantra(मंत्र)真言，指在瑜伽练习中，通过重复特定的声音或词语，达到冥想和净化心灵的目的。5.SuryaNamaskar(सूर्यनमस्कार)向阳礼，一种由十二个瑜伽体式组成的序列，用以向太阳致敬。6.YinYoga阴瑜伽，一种侧重于放松和拉伸的瑜伽流派，练习时保持体式的时间较长。7.PowerYoga力量瑜伽，一种强调力量和耐力的瑜伽流派，练习时节奏较快。8.RestorativeYoga恢复性瑜伽，一种侧重于身体放松和恢复的瑜伽流派，练习时使用大量辅助工具。9.Meditation冥想，指在瑜伽练习中，通过静坐和专注，达到心灵平静和内在觉察的状态。10.YogaAlliance瑜伽联盟，一个国际瑜伽教师认证机构，提供瑜伽教师培训和认证服务。这些词汇是瑜伽练习中常用的一些英文单词，希望对您的瑜伽练习和教学有所帮助。如果您有其他疑问或需要更多帮助，请随时提问。瑜伽英文常用单词（续）1.ChaturangaDandasana(चतुरंगदंडासन)四柱支撑式，一个在瑜伽流（VinyasaFlow）中常见的体式，需要很强的核心力量。2.PigeonPose(कपोतासन)鸽子式，一个深度的开髋体式，有助于释放髋部的紧张和压力。3.TreePose(वृक्षासन)树式，一个平衡体式，有助于提高专注力和稳定性。4.CorpsePose(शवासन)尸体式，瑜伽练习结束时的放松体式，有助于身体和心灵的完全放松。5.CamelPose(उष्ट्रासन)骆驼式，一个后弯体式，有助于打开胸部和肩膀。6.WarriorPose(वीरभद्रासन)战士式，一系列强调力量和平衡的体式，有助于建立自信和稳定性。7.DownwardFacingDog(अधोमुखश्वानासन)向下犬式，一个常见的瑜伽基础体式，有助于拉伸全身。8.Child'sPose(बालासन)儿童式，一个放松的体式，有助于缓解压力和疲劳。9.TrianglePose(त्रिकोणासन)三角式，一个站立侧弯体式，有助于拉伸身体侧面和增强平衡感。10.LotusPose(पद्