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健康人生专题知识培训健康人生专题知识培训第1页2024/12/5该课件由【语文公社】友情提供身体锻练能调整全部生命过程。譬如,高血脂者经过锻炼,血脂会自然下降;动脉硬化者经过运动,已硬化动脉会发生逆转;高血压者经过练习,血压会自然下降。体育运动有素者心脏壁厚而有力,心律减慢,对应地增加心脏休息时间,减轻心脏负担,改进机体总供血情况。健康人生专题知识培训第2页2024/12/5该课件由【语文公社】友情提供姜太公在垂钓中磨练了自己毅力和耐性,使他养成了谋大业不求功名利禄胸怀,从而以豁达、宽容、仁和取得了健康长寿。
健康人生专题知识培训第3页2024/12/5该课件由【语文公社】友情提供华佗生于战乱之时,战火连年,瘟疫横行,人民流离失所,朝不保夕,在这么情况下他直到老年还红光满面,精神抖擞,实在是因为他长久坚持五禽戏(模仿虎、鹿、熊、猿、鹤姿态去运动)锻炼养生结果健康人生专题知识培训第4页2024/12/5该课件由【语文公社】友情提供说说你从各种媒体上或生活中看到相关体育运动感人小说,从中给你什么启发?健康人生专题知识培训第5页2024/12/5该课件由【语文公社】友情提供健康人生专题知识培训第6页2024/12/5该课件由【语文公社】友情提供健康人生专题知识培训第7页2024/12/5该课件由【语文公社】友情提供健康人生专题知识培训第8页2024/12/5该课件由【语文公社】友情提供健康人生专题知识培训第9页2024/12/5该课件由【语文公社】友情提供健康人生专题知识培训第10页2024/12/5该课件由【语文公社】友情提供健康人生专题知识培训第11页2024/12/5该课件由【语文公社】友情提供健康人生专题知识培训第12页2024/12/5该课件由【语文公社】友情提供健康人生专题知识培训第13页2024/12/5该课件由【语文公社】友情提供全民健身计划目标:为了更广泛地开展群众性体育活动,增强人民体质,推进我国社会主义当代化建设事业发展。第一期工程:1995-,初步形成含有中国特色全民健身体系框架。第二期工程:-,把全民健身工作提升到一个新水平,基础建成含有中国特色全民健身体系。健康人生专题知识培训第14页2024/12/5该课件由【语文
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