糖尿病的饮食宣教

糖尿病饮食疗法掌握健康饮食三大原则,让您轻松享美食Contents糖尿病的现状

1糖尿病如何计算饮食2糖尿病饮食的小技巧3糖尿病与运动4糖尿病是人类第三大死亡原因

GeissLSetal.In:DiabetesinAmerica2nded.1995;chap11缺血性心脏病其它心脏疾病糖尿病癌症中风感染其它死亡百分比糖尿病中国占全球的比例

全球中国中国是糖尿病人数最多的国家占全球总数1/64千万患者不含隐形人群得了糖尿病，就得与美食“绝缘”了么？王大爷的苦恼：以前生活艰苦，吃不上好东西。现在生活好了，却得了糖尿病不能吃好东西，真烦心！其实，这不仅仅是拜大爷一个人的苦恼。控制饮食是糖尿病治疗“五驾马车”之一饮食药物监测运动教育错误正确既要限制饮食,控制总热量,又要合理膳食,其核心是控制饮食的质和量,健康饮食。吃蔬菜无限制,水果和肉一点都不吃,只有在感觉很饿时,才吃少量主食。饮食控制饥饿疗法≠随着社会的发展和人们生活水平的改善,糖尿病患病率也不断,而且还呈现出向快速发展的趋势。提高年轻化糖尿病的现状

1糖尿病如何计算饮食2标准体重(kg)＝身高(cm)－105(50岁以下)标准体重(kg)＝身高(cm)－100(50岁以上)

每日主食如下:标准体重×0.1（两）牛奶250毫升，鸡蛋1个，每日新鲜蔬菜500克以上，瘦肉100克，豆制品50/100克北豆腐，烹调用油15－30克，盐6克

糖尿病如何计算饮食21.水果能吃吗?2.干果能吃吗?3.不适合糖尿病患者的食物?4.适合糖尿病患者的食物?5.常见的饮食误区糖尿病饮食的小技巧3吃水果的小技巧吃前一段时间血糖应达标吃前测血糖如<8mmol/L可以吃吃后1小时测血糖如<10mmol/L说明水果种类和吃的量是合适的如<10mmol/L说明水果种类和吃的量是合适的如>10mmol/L则应换种类,或者减少吃的量吃水果应当适当减少主食量干果能吃吗如果吃干果,应减少主食的量糖尿病不宜食用的食物几种具有保健作用的食品——深色蔬菜几种具有保健作用的食品——燕麦几种具有保健作用的食品——魔芋几种具有保健作用的食品——橄榄油坚持少食多餐,定时定量进餐定时定量进餐,与药物作用、运动时间保持一致,使血糖不会波动太大少量多餐既能保证营养充足，又可减轻胰腺负担，有利于控制好血糖建议每日至少3餐，注射胰岛素者4~5餐为宜，可以预防低血糖发生糖尿病患者饮食结构与健康人有什么不同？增加五谷类比例蔬菜瓜果吃适量鱼肉蛋奶要少吃油、盐、糖要减量饮食金字塔饮食误区饮食误区饮食误区饮食误区糖尿病与运动4糖尿病与运动4糖尿病与运动4糖尿病与运动4糖尿病与运动4化疗过程出现的血糖问题高血糖某些化疗药物对胰岛B细胞或肝肾功能的损害,可引起血糖升高；植物类抗肿瘤药如长春碱类和紫杉类在治疗肿瘤的同时,也抑制胰岛素分泌颗粒的排泌与释放,引起血糖升高；化疗使用糖皮质激素也可引起血糖升高。多数恶性肿瘤合并糖尿病的患者,其症状典型或被恶性肿瘤表现所掩盖,而化疗前未发现,化疗中使用了较多的葡萄糖制剂出现高血糖低血糖化疗期间患者胃肠道反应比较剧烈,不能正常进食,如果仍按化疗前患者状况给予降糖治疗,就有出现低血糖的危险。许多胰外肿瘤如纤维肉瘤、间皮瘤、原发性肝癌等还可分泌类胰岛素生长因子,诱发低血糖反应饮食易控制恶性肿瘤及糖代谢异常使患者消耗增加,化疗期间易出现饮食、胃肠功能紊乱,过分控制饮食易引起营养不良；而化疗患者需要营养支持,尤其是服用激素食欲增加,均影响血糖的控化疗后监测血糖、血常规及肝肾功能。当白细胞计数减少时,加强感染防护措施；血小板计数减少的患者,预防出血,重点预防脑血管事件的发生。肝肾功能异常时注意预防低血糖反应。专家最后提醒您！饮食控制是一切慢性病防治的基础。