济宁学院《羽毛球》2021-2022学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页济宁学院《羽毛球》

2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在进行力量训练时，为了避免肌肉拉伤，以下哪种热身活动是最为必要的？（）A.快速短跑B.静态拉伸C.动态拉伸D.高强度的跳跃练习2、关于健美操的音乐选择，以下哪种类型的音乐不太适合：健美操的音乐应该具有节奏感和活力。那么，节奏缓慢的古典音乐？（）A.适合B.不太适合C.非常适合D.视情况而定3、在羽毛球双打比赛中，以下关于发球区域的规定，正确的是：发球方和接发球方的站位和发球区域都有明确的规定。那么，当发球方的分数为奇数时，发球区应在？（）A.左半区B.右半区C.中线D.任意区域4、对于游泳运动中的仰泳，以下关于手臂动作的描述，错误的是：仰泳时手臂的划水动作有一定的规律和要求。那么，手臂入水时，应该？（）A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平着入水D.随意入水5、对于经常进行剧烈运动的人来说，以下哪种方式能够更有效地预防运动损伤？（）A.充分热身和拉伸B.佩戴护具C.减少运动强度D.增加运动频率6、在武术套路比赛中，评分标准通常包括动作规范、劲力协调、精神风貌等方面。以下关于武术评分的说法，正确的是：（）A.动作难度越高，得分就越高B.只要动作流畅，即使有一些小失误也不影响高分C.精神风貌好但动作不规范，也能获得较好的分数D.动作规范、劲力协调、精神饱满的表现才能获得高分7、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球，裁判员会如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.警告守门员8、在篮球比赛中，如果一名球员在比赛中技术犯规达到几次会被驱逐出场？（）A.1次B.2次C.3次D.4次9、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员会做出怎样的判罚？（）A.黄牌警告B.红牌罚下C.判给对方直接任意球D.判给对方间接任意球10、对于想要增强心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的最低时长建议是？（）A.30分钟B.60分钟C.90分钟D.120分钟11、在乒乓球比赛中，运动员在击球时非持拍手触及台面，此球应如何判定？（）A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛12、在田径的中长跑项目中，运动员经常会出现“极点”现象，此时运动员应该怎么做？（）A.立即停止运动B.降低速度并调整呼吸C.加快速度冲过极点D.大口喘气以增加氧气摄入13、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时犯规满5次，会发生什么情况？（）A.被罚下场B.继续比赛但要注意C.该队失去球权D.对方罚球两次14、关于乒乓球比赛中的暂停规则，以下哪种说法是正确的：比赛中，双方队员在一定条件下可以请求暂停。那么，每局比赛中，双方队员最多可以请求几次暂停？（）A.1次B.2次C.3次D.不限次数15、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方球员用头顶回来的球，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.不做判罚，比赛继续D.判罚点球二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在游泳的自由泳比赛中，运动员在转身时身体任何部位触壁均可。（）2、网球比赛中，在双打比赛中，同队队员之间可以互相交流战术。（）3、健身过程中，只要进行了高强度的训练，就不需要注意饮食和休息。（）4、长期进行高强度的体育训练会导致免疫力下降，更容易生病，所以应该适当控制训练的强度和频率，给身体足够的恢复时间。这种说法是否有科学依据？（）5、羽毛球比赛中，发球擦网后落在发球区内，应重新发球。（）6、在足球比赛中，如果守门员在禁区内手接了队友用膝盖顶回来的球，应判罚间接任意球。（）7、瑜伽的冥想练习只是一种放松身心的方式，对于提高身体的柔韧性和力量没有任何帮助，所以在瑜伽练习中，冥想练习并不是必要的环节。这种说法对不对？（）8、乒乓球比赛中，双方球员在比赛中因球的擦边问题发生争执，裁判员应立即判罚重新发球。（）9、在篮球比赛中，防守队员可以用身体阻挡进攻队员的移动路线，但不能有推搡动作。（）10、在田径的200米比赛中，弯道跑时运动员可以向内道挤压。（）11、在游泳的仰泳项目中，手臂入水时应该是屈臂入水。（）12、篮球比赛中，进攻队员在投篮时，脚踩三分线，应按两分计算。（）13、在健身骑行时，长时间保持同一骑行姿势不会对身体造成不良影响。（）14、长期进行体育锻炼可以改善睡眠质量，减少失眠的发生，因为锻炼可以调节身体的生物钟和激素水平。这种说法是否有道理？（）15、在游泳的仰泳比赛中，运动员在转身时可以单手触壁。（）三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）在田径的全能项目中，如何合理安排各个项目的训练和比赛，以取得较好的综合成绩？2、（本题5分）户外运动时，如遇到迷路的情况，应如何采取正确的应对措施？包括如何使用地图、指南针等工具以及求救方法。3、（本题5分）在健身时，如何正确使用各种健身器械，以避免错误动作导致的受伤风险？4、（本题5分）阐述网球运动中，如何应对不同场地类型的特点，如草地、硬地和红土场的球速、弹跳差异。5、（本题5分）阐述在排球运动中，如何根据对手特点制定针对性的防守策略？四、论述题（本大题共3个小题，共30分)1、（本题10分）游泳救生技能在大学体育教育中具有重要的实用价值。请深入探讨游泳救生技能的培训内容和方法，如心肺复苏、水中救援等，分析大学生掌握游泳救生技能的必要性和重要性，以及当前游泳救生技能培训在大学中存在的问题和不足，并提出改进和完善的措施。2、（本题10分）论述大学体育社团的组织与管理。分析体育社团的组织结构、活动组织和管理机制，提出加强体育社团管理的