2024年大学生暑假社会实践心得体会范文（31篇）

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文（31篇）

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文（精选31篇）

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文篇1

作为一名大学生或许是在学校的时间久了，我在做一件事情

的时候态度一直都不是那么坚定，所以这是对工作影响很不好

的，我也一定要去认真的纠正这一点，我是希望自己可以把工作

做的更加的到位，思考了很久，在这次的社会实践当中我很是用

心，我清楚的意识到了在工作方面我还需要有哪些调整，和在学

校不一样，在这里一切都需要自己自觉，自觉地去遵守工作的规

定，还有工作也需要认真的对待，如果是做不好也没有那么的理

由，给我的感觉就是一切都需要再三思考之后去完善好，我也是

坚持做好了很多分内的事情，现在我深刻的意识到了这些，我需

要给自己的足够的时间去调整好状态，在过去的一个暑假当中我

把这些都做的很好，工作上面从来不拖拖拉拉，也能够满足好自

己各个方面，这对我而言是有着很大的帮助的。

这次暑假当中我也知道了自己的工作一个状态，对于我而言

很多事情是应该做好规划的，在社会实践当中我一直都是保持着

一个好的状态，在这次的实践当中我体会到了赚钱的不容易，也

不断的提高了自己的工作能力，我希望可以得到大家的认可，在

这方面的工作当中我也是处理的很不错，过去在学校的时候对这

些都是没有概念的，我确实也是没有注意到这些，走位一名大学

生这是我应该去思考的，感激在工作的当中自己的进步，我也希

望自己以后能够把这些做的很好，作为一名学生应该提高自己的

适应能力，现阶段我也是在保持好的状态，对于在工作当中的变

化我是得到了很大的提高，在暑假当中我是比较乐观的，各个方

面都达到了一个好的层次，通过这次实践我也学习到很多，感激

实践给我带来的收获C

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文篇2

暑假刚开始没多久，我便随几个同学一起开始了社会实践的

旅途。这次的社会实践虽然只有短短的一天，但是我的收获却非

常的多，不仅仅是在知识上的收获，更多的是我看到了关于中国

食品安全的希望。

这次我们的实践地点是香猪果园农场，目的是了解有机农产

品的发展前景及当前形势。当我们历尽千辛万苦来到这个期待已

久的农场时，第一个感觉就是失望，至少我是这么感觉的，因为

它没有一个像样的大门，里面杂草丛生，农作物种植得杂乱无

章。与印象中果实累累，鸡鸭成群，布局整齐的农庄差距明显。

走到一个屋舍，我们见到了农场的工作人员，从她那得知农场主

需要到次日中午才能赶过来。没办法，我们只能将调查工作推到

明天。随后我们就在附近转了转。在农场转了一阵子后，便开始

吃晚饭了，其实就是一个菜一乳豆，无它！此时我心里就是一个

感受一失落!一天50元换来的就是一盘素菜，实打实的花钱买罪

受。虽然孟阳一直提醒我这是有机食品，但我心里仍然很不甘

心。渐渐的，我对这个农场失望，不屑，甚至鄙视。

据了解，这个农场是一年开的，已经近12年了，里面的所

有蔬菜都是非转基因品种，在生长过程中不施化肥，不撒农药，

是完完全全的天然食品，相对的，没施化肥，这些薪，菜的生长周

期较那些批量生产的蔬菜长，所以产量也非常有限，成本也很

高，售价不菲。对于草根百姓来说，这种天价蔬菜是他们不能承

受的。所以一开始这个农场的产品就是面向高端人群的。对于农

场作物的奇怪布局，农场主解释说，这是为了遵循大自然的客观

规律，因为批量化的大生产本身就是有悖于自然客观规律的，所

以一旦发生虫灾，农作物基本上都会毁于一旦。而农场多种作物

搭配种植，遵循了大自然的法则，一片地物种丰富，害虫与其天

敌相互制衡，作物在这种动态平衡中得以生存。这是一种高度稳

定并且环境友好的种植方式。

引用农场主的一句话：蔬菜种植的最高境界就是无为而为。

需要补充的是，农场主是一个太极拳师，对道家思想有一定研

究，以中国古代哲学作为思想支柱也是他能成功管理这个农场的

一个重要原因。

渐渐的，我对农场有了好感，也对农场主产生了一分崇敬。

在接下来的农场产品的市场前景调查中，工作总结农场主有

喜亦有忧，农场的销售方式为会员制，农产品的生产和销售没有

中间商，所以销售完全做到了一分钱一分货。同时也与客户建立

了更好的信任关系，回头率很高，客户有增无减。

可是当前面临的问题是销售范围太窄了，以至很多人从未听

说过有机农场这个概念c而对于中下层百姓，要享受这种绿色食

品简直就是奢望。所以现在要面临的问题就是如何减少成本，扩

大销售范围。农场主说，他们正在把生产理念宣传给当地农民，

尽量增加产量，满足市场需求，从而降低成本，让更多人吃到放

心的绿色蔬菜。不过总的来说，在国内这个食品安全岌岌可危，

到处充满着食品添加剂，商贩泯灭良心为了牟利置法律不顾生产

黑心食品的大环境下，人们都渴望吃到放心健康的食品，有机食

品市场巨大，农产前景很好。如果有机农场能够把握住这个机

会，很可能成为中国食品行业的希望。

此时此刻，我竟有一种莫名的激动。感觉收获很多，绝对不

虚此行。

采访结束后，我们采了很多小番茄吃，番茄口感很好，颜色

虽然不及市场上的鲜艳，但是味道却更浓郁。这大概就市场上的

蔬菜是无污染食品的差距吧。在午餐中，我们跟吃到了用野草喂

的香猪，还有各种蔬菜，味道甚是美味。同桌的还有农场主的一

些客户，从谈话来看应该是老客户了，他们聊得很投机。

午餐结束后，休息了一阵子，为了不妨碍农场主与客户交

流，我们准备离开，农场主执意要送我们去地铁站，我们欣然答

应，在车上我们闲聊着，在聊天过程中，渐渐觉得农场主是一个

有理想有抱负的人。有恒心，而且对自己的未来胜券在握，我很

欣赏他这一点。到目的地后，我们相互告别了。看着他渐行渐远

的车，我真心祝愿他能够成功实现理想。

此次实践，收获真的很多，除了学到了许多经营方法，农业

知识等等，更重要的'是其中蕴含的哲学思想以及今后的处事方

式。这些东西远不是区区50元能换来的。而这些东西对我今后

潜移默化的影响也不是能够简单估计的。在此我已有限的文字进

行记录，以表我对这次实践活动的重视。

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文篇3

是一名大学生，有幸恰逢盛世。有着重大的历史责任和使

命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，必须让我们的每一天

都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此，年的暑假、我有了一

个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为老师的

难忘的、阳光的日子。

、万事开头难

这个暑假、我找到的这份工作是在夏令营担任十天的疯狂助

教.

7月20号这天、我们二十几个助教一起乘车到达位于番禺

仲元实验学校的夏令营营地.夏令营中有小学营，中学营和成人

营，我则是小学营的助教、小学营的助教包括主讲师一共有9个

人、当天下午、夏令营的负责人给我们开了会，分配好每个人

的工作，就这样，十天的夏令营就要开始了.

7月21号上午、我们一起迎接来到夏令营的小朋友们.看着

一张张稚嫩的满怀好奇心的脸蛋出现在夏令营里面、我的心也不

禁对到来的夏令营生活充满了期待.当天下午、在满怀期待中、

为长十天的疯狂夏令营生活正式开始了！

我们每个助教负责10到15个学生、当天下午、助教老师就

要组织自己的小组一起讨论、为自己的小组起一个队名、口号和

一首队歌.我带领的那一组一共有十三位学生、四位女生和八位

男生、他们大多数都是五年级的学生、我本来以为组织大家想一

下口号什么的是一件很容易的事情、可当我开始呼吁学生一起讨

论的时候、我发觉、这并不是一件好差事.女生们都很配合我、

偶尔会出点主意、可是八位男生中没有一位愿意听我的指挥、也

没有一位愿意动脑筋思考、无论我怎么劝也劝不动他们、而别的

小组的小朋友们都是围成一个圈在高兴地讨论、就在我快要绝望

的时候、主讲老师Angie来到了我们组、她看到了我们组的情

况、于是她帮助我一起说服那些男生、并且教我应该怎样去组织

好整个小组、在她的帮助下、我们最终才完成了任务、最后，我

们以YummyYummy作为队名建立起了整个小组.

通过第一天下午的团队合作、我开始慢慢地了解我的学生、

也开始慢慢地着手当一位助教老师这份工作.我知道万事开头

难，想要做好每一件事情都必须要经过努力，不到最后，决不言

弃！

二、疯狂，疯狂，疯狂！

夏令营顾名思义就是要疯狂、在夏令营的十天我深刻体会到

了疯狂这两个字的含义.

首先是每天上课时对课文知识的疯狂操练.主讲老师都是采

取疯狂操练的方式、让小组与小组之间进行比赛、哪个组渎得最

大声、表现得最好的就可以获得一次玩游戏或者加分的机会.助

教老师则负责带动学生一起疯狂操练、一起大声喊.因此、在夏

令营中、不仅学生要疯狂、老师要更疯狂,而我们组的学生真是

太疯狂了，当别的组的学生大多数都很卖力地喊的时候，我们

Yummy的成员们都像没吃饱饭似的，有气无力地动动嘴巴；当看

到别的组都因为读得好有加分的时候，他们居然一点都不眼红，

真是一群与世无争的好孩子啊!就连玩游戏的时候也一样，他们

居然没有一个人对课堂上的游戏感兴趣的，不管我怎么鼓励他们

上去玩游戏，他们都无动于衷，有一位学生甚至很认真地对我

说：老师，你不用再劝我们了，我们都是斯文人，我们不会上去

玩那些玩意儿的。一句话，当场让我哭笑不得。而我们组当天的

成绩在整个班里是最差的，当我听到我们是最后一名的时候，我

不禁气馁了。

那是在夏令营的第二天，我开始失去了前进的方向。我发觉

要管理好一个小组比我想象中还要难好几倍，并且要在课堂上带

动学生一起疯狂，这对我来说，更是难上加难。就在我感到迷茫

的时候，夏令营中的其他几位助教帮助了我，我把我们小组的情

况说出来，然后大家一起想办法解决，他们给了我许多建议，而

且大家一致认为我应该更疯狂一点，如果连老师都不疯狂，又怎

能带动学生疯狂起来呢？听了大家的建议之后，我认真反省自己

的教学方式，并暗自下定决心，我一定要疯狂起来，我一定要让

我的学生在这十天内疯狂起来，并且要让他们有所学成！

在夏令营的第三天，大家都看到了我的变化。我不再只是一

直站在学生旁边，我会在学生周围走动，并且用手势带动他们大

声地朗读，配合主讲老师上课。在我的疯狂带领下，我们Yummy

组的成员们开始逐渐表现出他们对英语的热情，他们在课堂上开

始跟着我大声地读课文，疯狂地反复操练单词，努力地争取加

分，并且抢着上去玩游戏。那一天，当主讲老师Angie宣布我们

组当天的成绩是全班第一时，我们都高兴地跳了起来，要知道，

这对我们组来说是一个多大的鼓励。从那以后，我们小组参与活

动的积极性大大提高了，不再是斯文人了。

由于每天的疯狂操练都要扯着嗓子拼命地喊，因此，到了第

四第五天的时候，很多学生的嗓子都沙哑了，都要靠吃金嗓子，

胖大海之类的药来保护喉咙，但是大家的热情依然未减，学生们

也对英语越来越感兴趣，我们的夏令营生活开始越来越有趣。

学生们不仅在课堂上疯狂，在宿舍里也疯狂。我们助教老师

每天中午都会到学生宿舍去看看他们，每次我们还没踏进他们宿

舍的大门，他们就先抢着冲过来拥抱我们了。他们还会抢着跟我

们说他们的心事，到了该休息的时候他们还拉着我们不让我们

走，除非答应他们第二天中午一定要去看他们，我们才能脱离虎

口。

在夏令营生活的孩子们都变得越来越疯狂，有时候真的疯狂

到让我们哭笑不得，可是这样的一群天真又疯狂的孩子，我们怎

能不爱他们呢？

三、离别

在大家的欢声笑语中，十天快乐的时光一晃就过去了。

在夏令营的第十天，整个大营举办了一个闭营会。闭营会当

天，我们小学营的几位小朋友上去表演了话剧《灰姑娘》，并且

得到了好评;在闭营会的演讲比赛中，我们小学营的一位小朋友

还获得演讲比赛二等奖；闭营会的最后一个节目，是我们小学营

的全体助教和主讲老师一起上台表演《感恩的心》的手语。在闭

营会的最后，还播放了记录了每个营的点点滴滴的PPT,看着

PPT上的一张张可爱的脸蛋，每一个欢笑的，疯狂的场景，都触

动着我的心，作为一位老师，当你看到自己的学生在你的辅导下

慢慢地成长，慢慢地懂事，那种愉悦的心情是无法言喻的。而在

这个时候，离别的愁绪也慢慢地笼罩在每个人心中，许多学生开

始跑到助教老师身边抱着助教老师，很多学生都哭了，就连平时

看起来很坚强的男生也哭了，我们助教老师起初都不停地安慰自

己的学生，可是到最后，看着那一张张挂着泪痕的小脸，我们也

忍不住流下了眼泪。我们互相拥抱，互相吻别，谁都舍不得说再

见。直到最后，闭营会结束了，孩子们都要去坐车离开营地了，

大家才依依不舍地道别，很多学生还要了每位老师的联系方式和

签名才肯离开。

四、感触

十天过去了。而我人生的实践经历却才刚刚开始。这段时间

里，我更加清楚的了解了自己，对自己的能力有了进一步的认

识，我的身上还有很多的不足和缺点，我要不断的完善自己，这

次经历将会激励我更加努力的学习和从各方面去充实自己。我

通过这次为时十天的实践，从另一个侧面检验了自己的学习情

况，同时也发现一些了自己的不足，使我在以后的学习中不断

的弥补和提高。可以说，这次实践让我是受益匪浅。

通过在暑期的这段夏令营助教生活，让我得到了很多感触。

让我实践了教师这个职业的工作，锻炼了我的表达能力，交往能

力以及职业技能这些收获将影响我以后的学习生活，并对以后

的工作产生积极影响，我相信这些实践中的收获是在课堂上学习

不到的，而且会让我受用一生！

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文篇4

在赤石桥乡政府有关领导的热情帮助下，我们多次深入农村

基层结合三农政策和科学发展观,对农村的经济状况，医疗状况,

产业结构调整，税费改革，旅游开发等方面展开调查，并向他们

宣传三个代表重要思想。怀着满腔的激情，我们积极主动地帮助

农民群众干农活，帮忙他们解决一些社会问题，并为他们的生

产，生活出谋划策。面对农民渴求知识的新景象，我第一次真正

看到自己的希望，感受到身上肩负的重任，也充分认识到书本知

识与实际生产需要的差距，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，

只有从实践中来，到实践中去，充分发挥自身的专业优势；把农

村当作施展才华的广阔天地，才能真正做到学以致用。

今年的暑期社会实践活动开辟新途径，即保持先进性教育活

动与暑期社会实践活动相结台。学习教育与实践活动两不误、两

促进，集中学习与分散学习相结合，在实践过程中提高学生的自

身思想道德修养与理性认识，促进我们在实践中成长。

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文篇5

20_年夏天，我的大二暑假，我如愿的参加了学校的暑期社

会实践活动。社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，

对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培

养品格、增强社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实

践都相当的重视，为学生提供了一个良好的平台与机会，并为我

们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学到在学校里学不到

的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的态

度，积极响应学校的号召参加了这次实践。

社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进

大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、

增强社会责任感具有重要作用。现代大学生，大多是在书本知识

中成长起来的，对我国的国情、民情知之甚少，而社会的复杂程

度，远不是仅凭读几本书，听几次讲座，看几条新闻就能了解

的，社会实践则为我们打开一扇窗口。它让大学生广泛地接触社

会，了解社会，不断地参与社会生活，在实践中不断动手、动

脑、动嘴，直接和社会各阶层、各部门的人员打交道，培养和锻

炼实际的工作能力，并且在工作中发现不足，及时改进和提高，

使之更新知识结构，获取新的知识信息，以适应社会的需要。通

过社会实践，大学生能以现实主义的眼睛，以人文关怀的深度，

去观察、体验这个我们既熟悉又陌生的社会。

而我，作为这次实践队的队长，这项活动亦给了我更多的责

任与挑战，同时，我也从中获得了更多的的能力与认识c从课题

选定的一开始到组建好我们的团队再到队员一起为活动奔赴往

返，到最终完成我们的成果，一步步一天天，我与它同在，牵挂

着它，与它一起成长。我明白了要带领大家去做成一件事，首先

自己要成竹在胸，有比较成型完整的想法，并且要有一定的自

信，这样队员们才有可能信服你，与你一起完成任务。同时，沟

通，这是一个不容忽视的问题，队员之间相互交流彼此的看法，

我们要的是一个开放自由的合作氛围，大家各抒己见，不时的改

善我们的活动，使我们的行动向着更有效的方向发展。但在这一

点，自己做的就不很好了，没能把男生女生带活跃起来。另外，

作为队长，还需要协调好外部与内部的关系带领队员适应不同的

新形势。

每天的努力，让我们体会到了学习的重要性，每天我们各自

奔波在我们的实践岗位，尽管辛苦，也有不同程度的身体不适，

但我们依旧没有放弃，相互鼓励，以一个集体的力量坚持下去。

作为一个学生团队，虽然我们缺乏相应的系统性知识，而且并不

像zhengfF部门那样具有权威性，但是通过我们大家的努力，

紧密的联系，一起讨论，一起做事，一起总结，一起面对困难，

实事求是，求真务实，同样能把最真实的成果展现在大众面前，

让人们认识到恩施地区烟叶的生长现状、烟农对烟叶评价及以后

的发展如何，出现问题能够及时提出并能找到解决的办法，给自

己增长知识，相信通过这个活动大家的团队精神、合作意识以及

成果意识都有了进一步的提高。

虽然在活动进行时，不可预见的辛劳与看不到的成果让我的

一些队员退出了，但我看着我的其他队员，他们依然能不惧艰

辛，他们和我一样，不甘放弃，这已是责任，背在肩上，我们年

轻，我们不怕输。我们倔强的相信我们能坚持到最后，我们能做

出一份成果，这就是回报。

千里之行，始于足下，这短暂而又充实的实践，我认为对我

走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重

要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大

帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原

则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不

断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵

财富。这次实践也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很

重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处

是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将

步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老

师，正所谓三人行，必有我师，我们可以向他们学习很多知识、

道理。

与人交往，关键在与真诚,C初到办公室，周围都是些新面

孔，一句早上好，就能拉近同事间的距离，都会获得别人的微

笑。有时候尽管只是一些细微的东西，比如早晨的一声问候，给

同事倒杯水，都会博得大家的关心和重视，因为它表达了对同事

尊敬，也让他人感觉到被重视与被关心。我和同事们我相处十分

融合，我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们相信

我，也愿意把工作分配给我。其次就是要善于与他人沟通。沟通

是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首

先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这

些，都要自己主动去做。做事要保持一种热情和信心。其实，不

管在哪个岗位，热情和信心都是不可或缺的。虽然是处理一些日

常的小事，热情让我对手上的工作充满激情；耐心又让我认真的

对待工作，哪怕是小事，我都想办法把它做好。俗话说：事在人

为，成事在心。只要你有心去做，没有做不好的工作。在工作

中，要主动出击。当你可以选择的时候，把主动权握在自己手

中。做杂活是工作的必需，却无法让我学到什么。份内的工作当

然要认真完成，但勇敢的主动请缨却能为你赢得更多的机会。要

想收获更多，只有勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了

视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发

现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使

我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识

并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生

们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社

会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞

台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的

铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文篇6

或许是太久没有看到年轻人面孔的缘故导致他们对我们的到

来显得极为热情，反倒是作为志愿者的我们对于他们的热情感到

有些不知所措，但是经过一段时间的调整之后我们便渐渐适应了

这种氛围并将他们当成自己的爷爷奶奶来对待了。其实当我们来

到敬老院以后感到比较尴尬的是这里需要我们进行帮忙的地方并

不算太多，由于老人们没有太多娱乐方式且生活习惯良好的缘

故，至少我们放眼望去能够看到敬老院之中都是比较干净整洁

的，让人眼前一亮之余也不免为自己能否为老人们提供帮助而感

到有些局促不安。

后来我们在敬老院之中也找到了一些搬运东西之类的事情来

帮助老人们，不但帮助他们将平时难以移动的柜子都搬到了他们

想要搬去的地方，而且部分团队中的女生还趁着天气不错帮助他

们将被子拿到外面进行晾晒0但是我从这次敬老院之行发现了我

们这些大学生身上的一些弊病，一个是随着年龄的增大导致与大

人之间产生代沟而没什么话说，这一点我能够看得出来基本都是

老人找我们说话，个人简历但是我们有很少和老人找共同话题进

行聊天的，感觉自己在大学期间的交流少了以后仿佛与人之间也

多了一层距离感。

其实我们能够感受到老人们由于过去的一些经历的缘故导致

他们对物质方面没有特别大的需求，他们那种良好的心境也让我

们随之感染变得开心了许多，不过我们可以发现他们的精神娱乐

方式貌似十分单一一般，基本一整天就是几名老人互相之间聊着

过去的故事，虽然说在我们的脑海中老人们都是那种喜欢看报纸

下象棋的存在，但是实际上敬老院并没有订报纸的经费可以使

用，而且老人们虽然有着象棋但棋子尹不是很完整。

这次敬老院之行老人们拮据但快乐的样子让我们在振奋之余

也坚定了做好志愿者服务的决心，这次的社会实践也让我们从各

自的身上看到了不足以及能够改进的地方，相信等到下次再来的

时候一定能够更好地融入其中。

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文篇7

今年的暑假出奇得暖和，不过早晚的温差还是很大。每天一

起来看到干干净净的街道就会想到天才刚刚亮的时候环卫工人就

已经为保护好环境提供美好环境做出了自己的一份努力。夏天我

们都在吹空调喝着冰镇饮料的时候有没有想过他们在干嘛，酷暑

阻挡不了他们，严寒也阻挡不了他们。最近几年夏天有热死的冬

天有冻死的这样的事件已经不是一回两回了，或许随手一扔很潇

洒，但把垃圾扔到垃圾桶里对我们来说只是一个很小的举动，这

么多人都做一个小举动对环卫工人来说真的是一件很有帮助的

事。学环境专业的我也一直提倡保护环境，每个人都有责任不让

我们居住的环境受到破坏，每个人都做好这么一件小事就会带动

更多的人去做，这样我们的环境就好变得越来越好。相反，如果

每个人都不顾环境随手乱扔，那人类居住的地方将是一片狼藉。

所以，我想我们应该感谢和尊重环卫工人。

作为一名现代大学生，我也懂环境对人类的重要性，当然也

懂环卫工人的心酸。所以，在暑假期间，我也在为保护好环境奋

斗。虽然只是一个小小的举动，但对我来说也还是很有意义的。

我的实践地点是在一家公司，因为将近年末，公司比较忙，

每天都有人加班以至于没有人及时主动地清理垃圾。这是我每天

经过发现的，所以决定帮这家公司清理一周的垃圾。每天的快餐

盒，饮料盒以及一些杂碎的垃圾都会占满整个垃圾桶，我把快餐

盒和饮料盒另外放，每餐吃完我就及时地把它们扔掉以免滋生细

菌，另外一些垃圾会等一天的工作结束后再清理。第一天干的时

候也会嫌脏嫌累，但是以想到那些不怕脏不怕累的环卫工人我也

就没有放弃。就算再脏再累答应别人了的就不能退缩。

实践的时间过得很快，一下子一周就过去了。一周前后真的

有很大的区别，大家也没有像之前那样不注重环境卫生，也加强

了自己的环境意识。看到大家都能更加注重环境了我真的很高

兴，看到自己的付出有回报了我也很高兴。这真的只是一件小

事，但每个人都努力了，都知道要保护环境了，都不会乱扔垃圾

了，加起来就不只是一件小事了，对环卫工人来说更是一件令他

们欣慰的事。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，

在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实

践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本

知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜

在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，

检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打

下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑“，我们只有通过自身的不断努

力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当耍绝顶的壮志，不断提高自

身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加

快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想

的风帆，，驶向成功的彼岸C

近放暑假的时候，我们班开完班会，班长给我们每一个人发

了一张大学生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投

身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社

会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进

程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。司时实

践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会

的一种良好形式。

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文篇8

暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的

巨大影响却远没有结束。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，

原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力,

在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实

践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本

知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜

在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，

检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打

下坚实的基础。

“机遇只偏爱有准备的头脑“，我们只有通过自身的不断努

力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自

身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞。加

快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想

的风帆，驶向成功的彼岸。

我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸，现在的乱涂乱

画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美

观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使

整个城市不美观吗?他们知道，但他们还是那么做了。看那些环

卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工

人的辛苦吗？他们肯定知道。我在清理那些广告纸的同时，也在

边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦!真的

好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做

这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体

会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的

能力充分展现出来。在做这个活动的过程中，我发现只有用心去

做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能

力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不

断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且

环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得

应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在

城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的

孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实

践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养

成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，

我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒

惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么

去面对更多的考验。

在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很

多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传

“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加

以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是

我们唯一赖以生存的地方，我们应该加以保护。

通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践

中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们

的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就

不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。

现在我们的学习科目一一物理、化学、生物，都要通过很多

的实验来得出最终的结果，可以得到我们原先不知道的一些东

西。只有做了实践才能得到这些道理，不是吗，中国共产党说出

了“实践是检验真理的唯一标准”。这些都证明，只有真真正正

的去实践过，才能的出真道理。

我们现在已经是高中生了，我们应该知道实践的重要性了，

在很多时候都需要去实践。希望学校以后多做一些实践活动，以

便增强我们的能力。

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文篇9

现在的大学生大部分都会出去实习，为期30天的社会实践

圆满的结束了，为此我用这篇社会实践论文记录与总结这段时间

的工作情况，记下这次社会实践的感悟，记录这30天里的一点

一滴...

我很庆幸能在放寒假的当天跟学长、学姐们一起去苏州的一

个手机厂工作。在手机厂刚开始做清屏工作，后来转成看外观。

刚进无尘室的第一感觉觉得一个小小的手机屏一定不会难倒我。

可是并没想象的简单。进到无尘室有一个小师傅带我，她说清屏

需要很大的耐心，我说我有。她笑了。她对我说的‘最多的一句

话就是：“只要下定决心的去清这块屏，不去想那么多，一点一

点的来，总会很容易清干净。”是啊，或许这就是小事并不是那

么简单的事。从清屏上我感觉到了一个人的耐心需要多大才可以

清出来那么干净的一块小小的手机屏。

如果问一个大学生走出校门开始到社会中工作首先要做的第

一件事是什么？我的回答就是工作中要先去掉“学生味”。工作

本身需要的就是一种严谨的态度，“我是大学生”并不能作为工

作中出现错误的借口，别认为犯错是理所当然的，因为此时你是

在做一件用时间计算金钱的事情，校园中的“随意性”决不能带

有。从我入职开始的不久，就转入外观。我又有了一个师傅，这

是一直到工作结束的师傅。她在外工作了好久。她常给我说：

“做什么工作都要有责任。“在跟她相处的期间我还领悟到了

“尽力并不等于全力，尽了全力还是会有一点点瑕疵。自己的本

职不做好直接就影响到了不仅仅是个人的利益。”

工作虽然简单甚至单调，但是考虑下去任何细节都很重要，

每一个岗位都有它存在的道理。第一天看外观只看师傅看过的

屏，她打的不良我从中找，感觉那天过的很快，也许是在无尘室

清过屏的缘故吧。感觉还不错，很快便学会了。刚开始师傅让我

自己看，我看过后她在看一遍，偶尔会因为我的大意有的地方的

小脏污会丢掉，还会看不完全。

常说：失败乃成功之母。而我却觉得，检讨才是成功之母。

曾有一次看到一个屏，那样的故障我没见过，然后就流下去了。

到复判时却被打回来了，当时被师傅小小的批了一下，师傅说：

“你不知道看屏要看整个外观么？"我不语。我只在心里记着师

傅的话。日后的每个屏我都会很认真的去看，而我的速度却很

慢。我师父说只要你掌握好了再提速也不迟。我很认真的跟师傅

学。我的速度也很快得以提升。在随后的工作中，我的能力不断

提高，我师父每天都很开心，我的速度提高了，也便可以帮她减

轻些辛苦。每天在工作中随着开心下班。

态度决定一切，在学校部门工作，会很随意，一旦走出校

园，如果还不能马上以“熟工”的身份要求自己，那么你将很快

被人比下去，因为一个公司需要的是有生产力的员工。每天提醒

自己无论是现在工作还是回到学校抑或是将来踏进社会，严谨的

工作态度是必不可少的。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在学校读书；

而已在社会的人都宁愿回学校读书。我们上学，学习先进的科学

知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该

在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。值钱的

大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经

验。

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文篇10

作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在

大学的第一个暑假里，我希望能与以往有所不同。我要自己找工

作，自己上班，自己实践，一切都靠自己，我不想总当温室中的

花朵，被别人保护着，我要独立。

这是一种磨练，对我来讲，实践的机会真的是很难得。在中

国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论

加实践才是最科学的学习方法。而且能在社会上实践所学，这才

是教育的目的。

这次实践是在饭店做服务员，只有我一人，实践的时间是从

_月_日到_月_日为期一个月，主要内容有刷盘子、点菜、上菜、

收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。现将本次实践活动的有关情

况报告如下：

我能找到这份工作完全是凭运气撞的。正在我准备打包回家

时，意外的碰到了我们的老板&&一位可亲的阿姨，是她给了我这

次实践的机会，而且对我照顾有加，我真的很感谢她。

刚开始工作时，那真叫一个乱啊。自己什么都不会，什么都

做不好，每次手忙脚乱的忙半天，却总是做不对。和我一起工作

的有个比我小四岁的小姑娘，她做的是那样井井有条，我都怀疑

自己这二十多年白活了，竟然连简单的刷碗拖地都做不好。好

在，这里的人都很好，慢慢教，我也算虚心求教，经过几天的学

习，我慢慢适应了。

工作确实很累，每天九点开始上班直到晚上十点，擦桌子、

拖地、摘菜、洗菜、等客人来、点菜、上菜，还要查看菜的样

子，刷碗，中午三个小时的休息时间是我最舒服的时候，只有那

时，脚是离地的，它们才可以放假，可是起床时，它们都要小心

的下地，因为它们好疼。在时间快要结束时，我还不小心摔了一

跤，把腿都摔青了，但还要坚持上班

不过在这里还是很开心的。首先，这里有一帮和我同龄的年

轻人，我们在一起工作，没事时还可以聊会天，大家相处的很

好。其次，在这里我也算接触过一些人，形形色色，上至唐山市

教育局局长、唐海市税务局局长，下至普通食客以及民工等，和

他们打交道也很锻炼人啊。还有，我们这里有一位好老板，她待

我们真是没的挑，有时感觉她象我妈妈似的，好喜欢她。

这次实践，我只是想接触一下人们口中总提到的社会，总说

大学生接触不到社会，我想自己体验一下社会到底是什么样子，

一个月下来，还是有所收获。

1、在社会上要善于与别人沟通。经过这一个月的实践工作

让我认识很多的人，也让我了解到与别人沟通好，这门技术是需

要长期的练习的。以前，我与别人对话时不会随机应变，总是想

说什么就说，谈话时从不注意别人的想法，这是很让别人讨厌

的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做

事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意

见，你要听取，耐心、虚心地接受。

2、在社会上工作要有自信。我刚工作时，总认为自己什么

都做不好，就养成了不耻下问的习惯，干什么都问好，一开始大

家还有耐心。然而当我慢慢熟悉后，逐是改不了这个习惯，大家

边有点烦了。后来，同事说你能不能有点自信，自己作主啊，我

才意识到，这是缺乏自信的表现。在以后的工作中我尽量自己作

主，让自己有点自信。不论你以后做什么工作，肯定会又要自己

做主的时候，所以，自信一点，自己作主。

3、工作中也充满学习的机会。像我在板店工作，那的厨师

很好，我站在旁边，他还教我炒菜呢。虽然学生不是太好，但也

还是受了点熏陶，回家后妈妈还夸我做菜好吃呢。还有，我也经

常和同事说我们学的东西，讨论我们都看过的书，很有意思。其

实，生活中，工作中，到处都是学习的机会，只要肯抓住，不一

定要在学校学习。

在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：

第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常

生活、交际中有待加强和学习。

第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理

事物的态度和方法往往有时不得当。

通过参加社会实践，我认识到，在生活中吸取周围人的经验

和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人

自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充

满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础。

最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个

月，但我觉得挺充实的，至少让我的暑假过得有意义。在今后我

要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使

自己未踏入社会就已体会社会更多方面，让自己能早点融入社

会，这个每个人都必须面对的问题。

时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，可是我还是

沉醉在自己寒假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重

大的历史责任和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，必

须让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此在大

学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我

度过了一段被人称为老师的难忘的，阳光的日子。我在一家教育

机构课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样

的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难

得到更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有了更多的进步，

我知道自己需要更多的进步，现在的我已经很好的适应了学校生

活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中

使自己不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素质全面

发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和

成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养

创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。因

此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很

大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。

这次假期我为什么选择做家教作为自己实践的内容，原因有

两点，首先我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我提供了一

个很好的平台，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。记

得小时候就有一个梦想，希望长大后能成为一名光荣的人无教

师。可是后来经历了人生的种种，我成为了一名工程管理专业的

大学生。可儿时的那个梦想却一直都没有消逝。老师那高大的形

象和伟岸的身躯，好大一棵树的优美旋律却依然在我脑海中萦

绕，在身边回响。于是就有了这样一个一石三鸟的经历。可以实

现我的儿时梦想；能多一种不同的人生经历；可以靠自己的双手完

成学业。后来我发现不仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更

加清楚的了解了自身的能力和学到了许多课堂以外学不到的东

西。

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文篇11

今年的暑假，为了响应学校的号召，更为了锻炼自己，提高自

己的社会实践能力，为将来的就业打下基础。我不仅在实践中深

化了知识，而且学到了书本上没有的知识，收到了深刻的教育，了

解了我们村里的一些民情和青年的一些现状。

通过我的观察，我感受到了农村基层党员干部务实的工作态

度和全心全意为人民谋利益的无私奉献精神。此外，在这次实践

中，据我亲身所感、亲眼所见、亲耳所听，我对我们村的现状有了

更多更深的了解。

村里自2019年以来，全体村民在村委村领导的带领下，同心

同德，修乡村公路5条，打居民用水井12眼，兴修水利灌溉池塘8

口，新建养鸡产2座.自2019年至今的7年时间内，全村700多户

村民从人均收入不到1000元一下子提高到2500元。

此外，村领导干部积极响应党中央国务院建设社会主义新农

村的号召，主动转换思维，跟上科技前沿，大力引进抗虫棉、超级

杂交稻、三倍体无子西瓜等新型农作物品种。既增加了农作物的

产量，有改良了土壤。另外，村领导带领村里一批有志青年利用寒

暑假时间到一些信息科技相对发达的新型农村示范点进行考察和

交流，在村里率先引进水晶梨、板栗、李子、油桃等一系列蔬果

新品种，将原来一些劣质土壤的农田进行大面积整合改造，在上面

载起了果树。

如今的马埠头村，再不是原来的穷乡僻壤了，村民的腰包鼓

了，腰杆直了，村里的精神文化生活也越来越丰富了。村民开始盖

起了各自的小二楼,一个个对社会主义新农村充满了信心和期

待。

放假之前，我就联系了爸爸曾经的同事，村领导王会计，表明

自己希望参加和帮助村委会的日常工作，从而锻炼自己，同事也可

以为乡亲们服务。村主任和其他村干部商量后，同意我在村委会

挂名并开展工作社会实践报告，主要负责基础的日常工作和一些

对自己感兴趣的课题进行调查。接到可以正式上班的第二天，我

就按照村主任的安排，走进了村委会的办公室，正式开始了我的第

一次社会实践。第一天上班，难免有些激动和紧张,接受的工作完

成的都不是很顺利。例如在帮王会计作工作记录时，经常记住上

句忘了下句，而且为了赶时间社会实践报告，字迹十分潦草，整个

会议过程都手忙脚乱的，闹了不少笑话。但是会后村支书找我谈

话，并没有批评我的错误,反而对我进行了鼓励，并告诉我他的一

些工作经验和教训，让我受益匪浅！一天下来，我深感工作的不易,

但我学会了怎样调整自己的心杰，很快融入到了新的环境中去！

以后几天，我一直做着整理文件，清洁卫生，接打电话等一些

较容易较轻松的工作。但即使是一些不起眼的工作，我也深刻体

会到做任何事都不能马虎，要做就要认认真真、一丝不苟。一页

文件整理错了，到需要时候就很难找到；卫生大扫得不干净，就会

给上级领导和人民群众留下不好的印象；接电话的语言不得体、

传达事情表述不准确，就会影响到工作效果。我加强了对自己的

要求，不放过任何微笑的细节，尽量将每件事情都做到出色和完

美。

在村委会工作的同时，我的对我的研究课题进行了一些调查,

我个人对经济方面比较感兴趣，所以着重调查了一下村里的经济

结构（村民收入的主要组成部分），虽然我不是学经济学的，但对这

方面也有一些了解，我确立了一个调查的大致方向，不是很专业，

但我觉得挺合实际的。我查了下村里的人口和人均年收入，然后

根据自己家里的情况和周围邻居、亲戚的一些了解，同时也走访

了一些其他的村民，最终确立了一个有关我们村的一个经济结构

模型（私下里觉得挺幼稚简单的，但毕竟是我自己的东西啊）。

最终，我在村委会完成了将近20天的社会实践。这些天下

来，我收获了太多人多，许多都难以用语言来形容和表达。而通过

这次实践活动，让我感受最深的除了我的能力得到锻炼和提高外,

就是农村在这几年里的飞速发展,农村经济的欣欣向荣，农夫生活

的巨大改变给了我很深的感受，让我对社会主义新农村建设充满

了信心。

作为一名在校大学生，我生在农村，长在农村，能够在农村中

参加社会实践，去体验中国最底层的社会生活，这对我以后的人生

道路来说绝对是一笔宝贵的财富。通过这次活动，我开阔了眼

界、增长了知识、锻炼了能力，还丰富许多工作经验，自己的认识

和理论水平也明显有了很大提高，也让我对以后的生活和工作充

满了信心。我会用饱满的热情去迎接即将到来的大学新学期生活

和未来的挑战！

以上这篇是大学生暑假社会实践心得。就为您介绍到这里，

希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章，请分享给您的好友。

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大学生暑假实习心得大学生暑假实践心得

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文篇12

怀着一颗热情与期待的心情，我们将年轻的热血洒在了廉江

青平七月的酷暑天气中。顶着烈日，冒着高温的攻击，我们义无

反顾的选择了参加三下乡调研实践活动。短短的十天的实践生活

中，我们体会了为访问而被拒之门外的苦涩；我们体会了为得到

有效问卷而厚着脸皮请他人填写的尴尬；我们体会了为做一顿像

样好吃的饭菜的辛劳。为了调研，我们奔走于青平镇的各大村落

中；为了调研，我们想尽办法填写问卷；为了调研，我们专心地开

展各项工作努力完成好这一切。回味着十天的经历，我从中学到

了很多，懂得了很多，明白了很多，十天的调研生活，让我感慨

万千。

在这十天的调研过程中，令我感触最深的就是科普惠农调研

活动。还记得那天早上，天蒙蒙亮，队员们很早就起来忙了起

来。吃完早餐，队长带领我们4位队员步行去石圭坡小学门口等

待科协那边的工作人员接送。一路上，我们有说有笑，虽然路途

遥远，但我们没有一丝倦意°到达小学后，大家在那里等了半个

小时后，车终于来啦，我们非常兴奋。

接近一个小时的车程颠簸后，我们终于到达了基地。那是成

片成片的茶树群，一望无际，郁郁葱葱，非常整齐；简直就像走

进了一片绿世界。下车后，我们便开展起来了工作，茶园刘经理

认真详细地为我们讲解这片茶园的发展由来，以及传授种植生长

的技术。队员们认真聆听并做好笔记，队长积极向刘经理提出疑

问，刘经理耐心为我们解答。在这过程中，我主要负责视频的拍

摄，他们走到哪我就要跟到哪，一直用手机跟拍着他们。那时候

已是10点多的时候了，太阳火辣辣的，又不能够撑伞，热得我

不停地冒汗，衣服都湿透了，那种滋味真不好受。参观完茶园

后，刘经理又带我们参观了茶厂，那茶厂规模虽然不大，但都是

机械化的设备，有炒茶机、烘干机。刘经理还带我们参观了他的

办公室，沏了一壶上等的茶给我们喝，当时我们太渴了，直接把

它大口大口地喝，并没有注重细细地品味，我们也对茶没有啥研

究。等到刘经理告诉我们这是一斤上千元的茶时，我们都傻傻地

笑了，因为我们都把它当成解渴的水来喝了。参观后茶厂后，科

协的叔叔阿姨带我们去农庄饭店吃保，很好地款待了我们，最后

安全地把我们送回到学校。

十天的三下乡生活行将结束，但这将是我一生的一笔宝贵财

富。忘不了这十天的点点滴滴忘不了我那些可爱的队友们，忘不

了我们这十天中的团结互助、同甘共苦；忘不了我们那些一起奋

斗、一起流汗所走过的岁月；忘不了，太多的忘不了科普惠农调

研活动是我这其中感触最深的一件事，让我学到了很多，懂得了

一些茶的知识和学到一些做人的道理，这些都是我一生宝贵的财

富。

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文篇13

_年6月23日，我们来到疗养院，在这里进行了为期两个

月的实习。这次实习主要是为了让我们将社会工作理论知识与实

际相结合，深入了解社会，感受实际生活，为将来就业打下根

基。

坐落于风光绮丽的海滨，是一家全新的集客房、餐饮一体的

星级酒店。临近海边，地理位置优越，环境优雅，气候宜人，是

海滨最上档次的疗养院。

刚到这里的时候，周围的一切对我来说都是陌生的，对什么

事情都觉得新鲜，都会好奇。也许因为这是我们第一次离开校园

走入社会吧！每个人都对这份工作抱有很大的信心，都希望能够

在这里展示自己的风采，证明自己的实力。

实习期间，我在客房部工作，主要是接待入住客人，整理客

房，一系列的简单程序。开始的时候，老员工教我们铺床，整个

铺床过程包括甩单、套枕戴和套被罩，要求被子的中线和宋、床

单的中线重合。练习了一周左右，虽然很疲惫但更有收获，基本

上掌握了铺床的要领。

接下来，客房主管开始带我们熟悉清扫客房程序。清扫八字

方针是“按、开、拉、撤、整、做、擦、吸”。

首先要按门铃或用食指轻敲三下，推开房门并报服务员，进

房之后要打开窗户通风换气，拉开窗帘，撒下杯具及烟灰缸进行

消毒处理，收卫生间及房间垃圾，撤掉用过的布草。

然后，开始整理卫生间，配备各种洗漱用品，做床。拿干湿

抹布两块由门开始顺时针或者逆时针方向进行全方位抹尘。

最后一步就是用吸尘器吸尘，关房门。这就是清扫客房的整

个操作流程，也是我们每天工作的必须。

我在刚开始工作的时候，遇到了很多麻烦，对很多事情不了

解，不知道怎样和陌生人接触，不敢独立去面对一些事情。我变

得沉默寡言了，因为我发现世界很大，我很渺小，我的想法和观

点是如此的幼稚，我只有静静的去观察去感受。

不过，我并没有放弃，我每天都总结自己的工作心得，从中

体会经验和教训，不断从老服务员那里吸收精华，使自己能尽快

的适应这份工作。

后来，在我付出努力之后，终于有了回报，工作一天比天顺

利，能够很轻松地完成一些日常工作，已经融入了新的工作环

境。

到了疗养院进入一年中生意最好的阶段，客房开始供不应求

了，工作量越来越大，形形色色的客人不断涌现，接二连三的复

杂问题接踵而来。每天忙得焦头烂额，身心承受了很大的压力，

曾经也动摇过，不过还是坚持了下来，因为我信奉苦尽甘来。

两个月的实习，经历了许多，其中最让我刻骨铭心的事情就

属这件事。

8月中旬，北京来的崔先生一家入住在4205房间。晚上，

崔先生回到房间，发现空调坏了，于是给我们打电话要求尽快维

修，没有空调无法睡觉。

我来到客房，仔细查看空调以后，发现空调水管已经断裂，

而且空调开关没反应。我知道维修工已经下班回家，这种问题暂

时修不好，而且现在整个疗养院没有空房，我一时很慌乱。我跟

崔先生说明了情况，诚恳地道歉，崔先生有些不满意。

后来，我当着崔先生的面跟总台通话，要求总台给客人调

房，总台服务员给我的回答是没有空房，实在没办法。崔先生更

加生气地对我说：“我不管你什么原因，不调房就得把空调给我

修好。”

时间越久，崔先生的态度变得粗暴起来，我万分焦急。这时

我突然有一个大胆的想法，能否让客人搬到4106预订房暂住一

宿，第二天空调修好再搬回4205房间。

于是我先跟总台沟通，总台勉强同意了我的办法。我把想法

告诉了崔先生，崔先生比较满意，对我说：“服务员，谢谢你为

我们操心，我们不会弄乱房间，尽量不影响到4106客人明天的

入祝”我很抱歉地说：“真是不好意思，给您添麻烦了，谢谢您

对我们的谅解。”这件事总算平静了下来。

空调坏了是客房设备维护方面的问题，是我们服务员工作上

的失误。面对崔先生的粗暴我没有计较，而是心平气和地向崔先

生说明了难处，诚恳地表达歉意，并迅速地想到可行的办法，为

客人解决了问题，最终使崔先生的怒火平息了下来。

如果我对崔先生的不满置之不理，推卸责任，恐怕会令崔先

生更加愤怒，让事情雪上加霜。不过，如果我在遇到这种棘手问

题时，还能处变不惊的话，事情会办得更完美。

通过这件事情之后，我对这份工作更加充满了热情与信心。

在工作过程中，能够顺利地为客人解决实际问题，比较熟练地掌

握了人际沟通的一些技巧，能够自如的与陌生人交流，独立自主

的能力得到提升。

两个月的实习，让我学到了很多课堂上学不到的知识，使我

在实践中感受社会上的人情事理，积累社会经验和处事之道，了

解人际关系的复杂，体验到了社会工作的艰苦性，对社会有了新

的概念。

我知道了在工作中要踏踏实实，虚心请教，做事要讲究条

理，不能急躁。我发现了要做好一项工作，必须正视好自己的工

作态度，以乐观的心态面对工作的风雨，而不是抱怨。

我更明白了工作不只是做事，更重要的是与人相处。如果不

与自己的同事和领导多交流，那么有些工作就很难顺利完成，更

不会有发展的机会。

但只要虚心，多与同事交流，多跟领导沟通，就能学到更多

的东西更好地帮助自己弥补不足和发挥长处，进而取得事业上的

成功。

同时我也认识到了自己的不足和稚嫩的地方，对处理一些人

际关系方面还不够练达，遇到事情显得较为急躁，有时自信心不

足，做事优柔寡断，对事情的判断能力还有待提高。我会在了解

自己的同时慢慢改正不足，让自己变的更优秀。

最后，感谢给我提供了这样一个社会实践的机会，能让我到

社会上接触更多的东西；感谢客房部的所有领导和同事，是你们

的帮助让我在最短的时间内掌握工作技能，使我不断进步；同

时，我还要感谢我的实习指导教师，在实习期间指导我在实习过

程中需要注意的相关事项。谢谢所有关注我的人！

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文篇14

社会实践活动已结束。这次的社会实践活动的主要目的不仅

仅是给我一个机会来回馈社会，还让我更接触到社会，给了我不

少思想领悟，更是让我锻炼了自己的能力。我的知识大多数是来

自于课本，对社会的了解少之又少，看几则新闻听几次讲座远远

不能深刻了解到社会。而这次的社会实践活动让我接触社会，了

解社会，参与到社会活动中，让我在实践中不断地动手动脑，不

断思考，与他人打交道，不断的改进和提高。

团队合作是我在实践中学到的一个很重要的道理。无论是洗

车还是打扫校园，我们都需要分工明确并且相互协调，才能更有

效率的完成任务。不过于计较个人得失，积极完成任务是让团队

更好更加团结的法宝。吃苦耐劳是中华民族的优良品质，而在社

会实践活动中更是需要这种精神。这次的社会实践活动体力活占

大多数，要有不怕苦不怕累的精神才能顺利完成工作。想想环卫

工人及其他劳动者所面对、承受的劳苦，我觉得社会实践的苦根

本不算什么。

勇于尝试也是在社会实践活动中的一个必不可少的品质。如

果在爱心义卖，即卖水献爱心的活动中因为害羞而不好意思向顾

客说明情况，就会将想献爱心的人拒之门外。而社会实践的意义

也在于锻炼人的交流能力，如果不勇敢的迈出这一步，社会实践

就失去了一部分意义，个人能力也将得不到锻炼C

愈挫愈勇是在社会实践中最重要的必需的精神。遇到挫折不

要气馁，不要因此失去信心，因为无论什么时候我们都不是一个

人在战斗。被拒绝是常有的事，也是一种考验。很多时候拒绝不

是对个人能力的否定，也许只是他人刚好没那个需要或心情。被

人拒绝虽然让人心情挫败，但是如果习惯了看开了，心里就会愈

来愈强大，而一个人走向成功，需要的正是这种不怕被拒绝的精

神。

身为一个大学生，我认为我需要多多参与社会实践活动，多

接触社会，而不是仅仅从书本上获取知识。通过社会实践来提高

思想觉悟，来锻炼自己的能力。最后感谢社会给以我帮助，我以

后也定尽自己的一份力来回馈社会。

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文篇15

古人曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。短暂又难忘的实习旅程就

像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶&&酸甜苦

辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了

一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着激动，也

让我有着无限的感慨。

俗话说的好，实践出真知。大学生要以实践活动为载体，去

体味生活的真谛，去感悟人生的哲理，去提升思想的高度。实践

还是检验真理的唯一标准，我们大学生要敢于提出问题，敢于怀

疑，敢于冒险，用行动去检查出一切假的虚的方式套路，时刻铭

记：先苦后甜，先人后己的奉献精神，勇于创新，敢于冒险的精

神。

艰辛知人生，实践长才干。尤其是我们学生，只重视理论学

习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通

过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身

专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理

论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环

节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会

的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一

步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。

社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我

们的人生价值得到了体现，通过社会实践，让我们大学生提前了

解社会，为将来真正走上社会提供宝贵的经验和阅历，也为将来

从事任何工作打下良好的基础。

大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触

社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠

道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。

暑期社会实践活动一直是我们大学生投身社会、体验生活、服务

大众的真实契机。

这次的社会实践让我有了上班族的味道，还有那种忙碌，那

种盼望双休日的心情，这种感觉真的很不一样。真的希望以后还

有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

大学生除了学习书本知识，还要进行社会实践。因为很多大

学生都清醒的知道两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的人不是现

代所需的人才。大学生人在实践中培养独立思考，独立工作，独

立就解决问题的能力。所以我觉得在校大学生要借机培养自己的

实践和创业能力。同时在实践中帮助别人。

在这个暑假里，我参加了关于农村教育问题的社会实践，在

短短一个多月中，我尽我所能，把我所知道的知识全都交给他

们，孩子们也都非常认真的学习着。在和孩子们的交流中我了解

到，他们大多梦想着成为大学生，成为科学家等，对外面位置的

世界充满了好奇和憧憬。但当我问到以后回不回家乡的时候哦，

大家都沉默了。也许是孩子们太小，不能理解这件事的含义，也

许是另一种思想一直影响着他们离开农村，去城市才不用过苦日

子。

孩子们是渴望知识的，农村也是需要人才和技术的。但一些

客观现实又使我们的教育观发生变化，造成人才流失，如今人们

的思想不断进步，越来越多的人已经意思到了教育的重要性，但

在教育观念上也产生了不同角度的分歧，有部分学生和家长教育

观念有些偏激。所以支持农村教育不仅仅知识财力上的帮助，还

应是教育人才和教育观念上的帮助。要让孩子们在学习知识的同

时学习做人的道理，适应时代发展的观念和大局。

此次暑期实践使我感触颇多，不仅使个人得到了一定的社会

锻炼，也帮助了部分小学生，自我感觉是一次成功的社会实践。

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文篇16

暑期活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众

的真实契机。

我感觉很荣幸可以进这样一家公司让我实践锻炼。作为一名

大一学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第

一天的实践，在这之前我实践经验也没有多少。虽说只是实践，

但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，而是转变成了正式

的上班一族：早上7:30上班一直到下午5：00下班，这一天

的生活便度过于这小小的办公室之中。此次实践，主要实习的内

容是打印处理文件、日常电话接听、客户接待工作，以及给各种

杂活。简单来说就是学习做一位办公室文员。“在大学里学的不

是知识，而是一种叫做自学的能力”。

这次实践后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作

外，课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候，还

真有点不习惯。

实践的前几天，一直在办公室里待着，端茶，倒水，扫地，

一点都没有什么我想象的那种刺激，那种新鲜。很多东西都不

懂，幸好有领导、同事们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌

握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际

关系这方面有了很大的进步。

30天，很长也很短。在做暑期实践之前，还以为会很难

熬，那么长的日子，但经历过以后才知道原来那么短。还有发现

农村人特有的淳朴，善良是我一辈子都会珍惜的事情，那美好同

时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢

琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解

决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被

企业和社会所淘汰。

30天的端茶倒水扫地，我只当举手之劳了，但一直到最后

叔叔才告诉我，他们想看看当代大学生到底是怎样的，是有着娇

惯的脾气，不负责任的小孩子，还是充满朝气的有着丰富知识和

责任心的大学生，其实还是感觉还是不错的。叔叔说我通过了考

验・・・总之是狠狠地夸赞了我啊，呵呵。我的暑期实践就这样通

过了，好开心！最开心的是，叔叔们还说以后希望有这样的机会

时，还能够来实践,，以后一定加倍努力，加油！

时光虽然悄无声息地从指间流走，但我会永远记住大一的这

个暑假，记得这次社会实践活动，记得与我相处过的每一个人，

记得我经历过的每一件事。那些细微的感动和琐碎的记忆以及深

刻的体会将一直在我的生命中潺潺地流淌。

我知道我们社会实践的目的虽不在于此，但这些小事却又是

生活中必不可少的一部分。因为生活中的考试往往是无形的，不

像真正的考试一样用白纸黑字将问题摆在我们面前，可以十分清

晰地检验我们。一些与人生有关的话题就在我们的一言一行中找

到答案，这有关我们是否真诚，是否充满爱心。

虚伪挟不来真情，冷酷也挟不来热忱。多替他人着想，多帮

助别人，才能活的更舒坦，更有质量。暑假社会实践我又结识了

几位好朋友，谢谢他们给我的生活带来了异样的生机与感动，给

我的生活携来了久违了的阳光。人与人的相处，最重要的是心灵

的沟通，彼此坦诚相待，只要人人都有一颗明亮而温暖的心，这

个世界会更加美好！

暑假社会实践，终究会成为过去，终究会成为永远，终究会

被记忆尘封。但是它给我的启示将会影响我的一生，让我在人生

的路上越走越好。当人生的年轮驶过若干年后，那些深深的车辙

将会始终笔直如一！

2024年大学生暑假社会实践心得体会范文篇17

“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这

是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个

问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个

人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻

炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的

是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回

来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都

要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云

遮眼之势，更在一览众山之躯。

不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不

休，不论每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸

湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日

准备到深夜。每天的,采访，吃饭，采访，总结，休息，成为了

我们的主线，每天奔波于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问

着，调查着，目的只是完成实践，让自己明白更多属于我们，属

于