吉首大学《运动训练学》2021-2022学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页吉首大学《运动训练学》

2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在健身训练中，引体向上是锻炼背部肌肉的有效动作。以下关于引体向上的技巧描述，错误的是：（）A.双手握住横杆，间距与肩同宽或略宽B.向上拉起时，头部要超过横杆C.下放时要缓慢控制，不能自由落体D.可以通过晃动身体来借力完成动作2、游泳是一项全身性的运动，对于初学者来说，以下哪种泳姿相对更容易掌握？（）A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳3、对于游泳运动中的蛙泳，以下关于腿部动作的描述，正确的是：蛙泳的腿部动作包括收腿、翻腿和蹬腿，动作的规范和协调很重要。那么，收腿时，大腿应该？（）A.尽量贴近腹部B.与身体平行C.向外张开D.随意动作4、在网球运动中，以下关于反手击球的描述，正确的是：反手击球是网球中的重要技术之一，需要不断练习来提高。那么，反手击球时，身体的重心应该？（）A.偏向左侧B.偏向右侧C.保持平衡D.以上都不对5、在篮球比赛中，一名球员在运球结束后，又继续运球，这种行为被称为二次运球。以下关于二次运球的描述中，正确的是：（）A.只要裁判没有看到，就不算二次运球B.二次运球是一种轻微的违规，通常不会被吹罚C.二次运球会导致球权转换，由对方发球D.球员在接球不稳的情况下再次运球，不算二次运球6、在田径100米短跑比赛中，运动员起跑时，若第一次抢跑，会有怎样的处理结果？（）A.取消比赛资格B.警告一次C.重新起跑D.直接判负7、在体操比赛中，运动员完成一套动作后，裁判会从哪些方面进行评分？（）A.动作难度、完成质量、艺术表现B.动作速度、稳定性、力量展示C.动作数量、服装美观、音乐配合D.动作创新、表情管理、观众反应8、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友用脚故意回传的球，这种情况会被判罚：（）A.守门员黄牌警告，对方罚间接任意球B.守门员红牌罚下，对方罚直接任意球C.守门员黄牌警告，对方罚直接任意球D.守门员红牌罚下，对方罚间接任意球9、在排球比赛中，如果一方队员在击球时触网，裁判员会做出怎样的判罚？（）A.对方得分B.重新发球C.本队得分D.警告该队员10、在网球比赛中，球在第一次落地后弹起，未过网但碰到了球网，此时应：（）A.重新发球B.此球有效，继续比赛C.判接球方得分D.判发球方得分11、在冰雪运动中，如滑雪，佩戴合适的护具主要是为了预防以下哪种伤害？（）A.冻伤B.骨折C.晒伤D.肌肉疲劳12、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时拉拽对方球员的球衣，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚犯规，对方罚球B.判罚技术犯规C.只给予口头警告D.不做判罚13、在赛艇比赛中，运动员的划桨频率和划桨幅度哪个对速度的影响更大？（）A.划桨频率B.划桨幅度C.同等重要D.视情况而定14、在武术的枪术项目中，以下关于枪的握法，正确的是：枪术的握法有多种，不同的握法有不同的作用。那么，中平枪的握法是？（）A.持枪身中部B.持枪身前端C.持枪身后端D.以上都不对15、在进行长跑训练时，如果呼吸方法不正确，可能会出现以下哪种情况？（）A.提高耐力B.岔气C.增加速度D.减轻疲劳二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在篮球比赛中，进攻队员在运球结束后双手同时触球，再次运球，这种情况属于二次运球违例。（）2、瑜伽练习中，高血压患者不能进行倒立类的体式。（）3、在游泳比赛中，运动员在比赛中可以使用任何品牌的泳衣。（）4、在游泳比赛中，运动员在比赛中可以戴耳机听音乐。（）5、在篮球比赛中，当进攻方球员投篮时，防守方球员打手犯规，投篮命中应加罚一次。（）6、进行健身操锻炼时，根据自己的身体状况调整动作难度和强度是明智的选择，这种说法对吗？（）7、进行有氧搏击操锻炼时，出拳和踢腿的力度应根据自身能力控制，避免受伤，这种说法有道理吗？（）8、在游泳比赛中，仰泳运动员在出发时可以在水下潜泳一段距离。（）9、瑜伽的呼吸法对身体没有实质性的帮助，只是一种形式。（）10、游泳时，身体过于紧张会导致动作僵硬，影响游泳速度和效果，这种情况会发生吗？（）11、参加户外运动时，携带足够的水和食物以补充能量和水分是必要的，这个做法正确吗？（）12、足球比赛中，如果一名球员在比赛中受伤，经过短暂治疗后可以继续比赛，那么裁判员不需要暂停比赛。这种处理方式是否符合规则？（）13、篮球比赛中，队员在界内将球救回界外，在球未落地前，该队员再次触球，不算违例。（）14、网球比赛中，球在比赛中被场外观众干扰，应重赛这一分。（）15、参加徒步旅行时，穿着舒适的运动鞋比穿着皮鞋更合适。（）三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）解释在篮球比赛中，如何正确运用挡拆战术，以及在执行过程中需要注意的问题。2、（本题5分）阐述在武术训练中，如何掌握基本的拳法和腿法，并将其连贯地运用？3、（本题5分）游泳对于心血管系统的健康有诸多益处。请阐述其具体作用和机制，并说明患有心血管疾病的人游泳时的注意事项。4、（本题5分）分析在排球运动中，如何通过拦网技术限制对方的进攻得分？5、（本题5分）谈谈健美操的音乐选择原则和如何根据音乐编排动作，使音乐与动作完美融合。四、论述题（本大题共3个小题，共30分)1、（本题10分）在体育教学中，如何激发学生的学习兴趣和积极性是一个关键问题。请论述影响大学生体育学习兴趣的因素，如教学方法、课程内容、教师素质等，并提出相应的教学策略和方法来提高学生的参与度和主动性。2、（本题10分）在大学体育课程中，游泳教学具有重要地位。请深入探讨游泳运动对大学生身体机能、心肺功能、自救能力等方面的积极影响，分析当前大学游泳教学中存在的困难，如学生恐惧心理、教学资源有限等，并提出相应的