2024-2025学年中学生主题班会 拼搏高三梦青春“郑”当时！课件

拼搏高三梦，

青春“郑”当时！致敬郑钦文主题班会2024-2025学年中学生主题班会课件★★01郑钦文的冠军之路8月3日晚是中国网球迷的不眠夜

巴黎罗兰·加洛斯这片红土赛场

再次见证中国网球的突破🇨🇳

年仅21岁的中国小将郑钦文

首次参加奥运会

就获得了奥运会女单冠军

这是中国网球首枚奥运女单金牌

也是继2004年雅典奥运会

中国组合李婷/孙甜甜女双夺冠后

中国网球时隔20年再夺奥运金牌看视频，回顾郑钦文的夺冠之路，思考并完成学案：观看郑钦文夺冠的视频后，描述她在比赛中展现出的哪些品质让你印象深刻？思考郑钦文的这些品质在你高三学习生活中有哪些可以借鉴的地方？教学提示：该视频比较长（14分钟），一点要强调在看的过程中思考学案任务，同时老师需要提前观看了解具体内容，已达到更好的互动和教育效果视频丨青春“郑”当时——郑钦文夺冠全纪录（14分钟）看视频，回顾郑钦文的夺冠之路，思考并完成学案：观看郑钦文夺冠的视频后，描述她在比赛中展现出的哪些品质让你印象深刻？思考郑钦文的这些品质在你高三学习生活中有哪些可以借鉴的地方？请几位同学分享观点！02郑钦文的台前幕后1.

专注每一天：郑钦文强调，她赛前更注重专注于每一天的训练和比赛，而不是仅仅定下目标。2.

经验和实力：郑钦文在过去一年中，通过积累经验、提升网球水平以及保持良好的心态，实现了全面的提升。3.

激励和动力：郑钦文在比赛前多次观看了刘翔2004年在雅典奥运会夺冠的视频，这给了她极大的激励和动力。4.

心态调整：郑钦文提到，她从李娜和刘翔的经历中学到了宝贵的人生经验，得到了充足的动力源泉。5.

超越自我，突破极限：在本次奥运会网球女单项目的比赛中，郑钦文先后经历了两场超过三小时的鏖战，并击败了排名世界第一的波兰选手斯维亚特克，最终在与维基奇的决战中取得了胜利。从7月28日的第一场比赛到现在，郑钦文经历了高强度的背靠背作战。对此，她坦言，这次最大的收获是心理上的力量。视频采访丨郑钦文夺冠后采访（3分钟）互动思考，完成学案你的成长过程中，有对你影响巨大的偶像吗，TA带给你哪些心理能量？请几位同学分享观点！03拼搏高三梦，

青春“郑”当时高三是紧张、充实的，是富有挑战性的，也是一个人坚强的毅力和顽强生命力形成的重要阶段，是一生中难忘的阶段！……高三，是什么？【视频】我的大学——带你走进大学（6分钟）我的大学中山大学华南师范大学广东外语外贸大学你的目的地是哪里？我的大学北京师范大学北京大学你的目的地是哪里？清华大学我的大学南京大学南京师范大学东南大学你的目的地是哪里？哪所大学是你的理想大学？高三，成在坚持！制订明确的目标，可行的计划。时刻提醒自己不要躺平在舒适区。撇开给自己造成负面影响的人和事。敢于竞争，直面挑战。把握好情绪，学会及时调整心态。如何漂亮地坚持？感悟高三：听听别人怎么说1.给高三生活一个微笑无论你伫立在愉悦的顶峰，还是徘徊在失落的低谷无论你是在为曾经的精彩而陶醉，还是在为过去的放纵而伤怀。给高三生活一个微笑，你会收获一份属于自已的快乐和喜悦。2.高三的学习是辛苦一些，可是如果不付出一些代价，就无法跨越这道“关卡”，退路是没有的。有的同学把高考的结果看得太重要。结果固然重要，但是比结果更重要的是奋斗的过程。走过高三以后，回望高三，你会为自己有这样一段经历而庆幸，因为这是你一生奋斗的起点。感悟高三：听听别人怎么说3.日本教育家这样说：“把青春燃烧于高考的能量，也是今后用以推动人生的能量。当一个高中生通过了高考，他就是真正的大人了。”4.“高三，对于我来说，也是一段美好的日子，能有那么明确的一个目标并为之奋斗，那份投入，那种充实、满足感，都将在记忆中珍藏。毕竟，人生能有几回搏。高考，是难得的体验。”互动思考并完成学案：郑钦文在夺冠过程中有明确的目标和计划。你如何为自己高三的学习和高考设定目标，并制定实现目标的计划？请在学案上面完成本学期各重要阶段目标。郑钦文的夺冠之路并非一帆风顺，高三也必定有起有落？请列出你觉得高三可以给自己持续赋能的方法和策略。有时间就请几位同学分享。郑钦文语录：“请勇敢地去做梦，因为只有去做梦才能够产生一个目标去实现。但是更别忘了，这一路上可能会有艰辛、困难、疑惑、付出、泪水、失败，但是一定要享受这个过程，因为所有的失败都是为了下一刻的成功。如果你站在我今天这个位置上，你会发现过去一切的付出都是值得的，会觉得人生不虚此行。”Beforewaswaswas,waswasis.每一个当下，都将成为改变不了的过去。7月高二下佛统考9月南海区摸底考2次阶段考1月佛山一模