专注至大成 课件-高二上学期开学收心主题班会

专注至大成文起航（1）班主题班会2024.8.26几点共享：1.不专注无以攻坚克难，不专注无以固本开新。在把坎坷之路铺成胜利坦途的所有筑梦力量中，专注力是至关重要的。2.①目标专注：不要三心二意，确定了远方，就持之以恒奔赴。②视线专注：将一切可能的诱惑拿到视线之外，如手机干扰。几点共享：③情绪专注：保持愉悦心情，不过度焦虑，不畏惧失败。④任务专注：将耗时较长的事拆分为小任务，一件一件完成。⑤精力专注：重要任务要保持充足睡眠和休息，全力以赴。几点共享：⑥行动专注：不要犹豫不决，千里之行，始于足下。⑦心态专注：不因一时得失计较，保持好心态，看长远目标。⑧环境专注：找到一个和你气场相符的场合，做最重要的事。⑨思维专注：不要眉毛胡子一把抓，思维清晰、分主次。高一是兴奋期，有动力。高三是冲刺期，有压力。高二是倦怠期，需要耐力！课程任务重高二课程的特点难度加大进度快作业量增加系统性增强能力要求高高二易出现的问题1.出现“老油条”状态高二，既没有高一的新鲜感，又缺乏高三的紧迫感，最容易产生“得过且过”的思想。学习态度不端正，会逐渐拉大你与其他同学之间的差距。日积月累，在每科上落后别人十几分也不是不可能的。不要小瞧差距，要知道几十分在高考录取时，份量之重是可想而知的而平摊到每一科，也就不到10分，最后收获的成果却是天壤之别。2.客易沉迷外物高二时期，性格、情感、情绪特征都已经基本成型，而这些又会对你的学习产生至关重要的影响。经过一年的相处，同学之间也特别熟了，是玩得最“疯”的时候，上课时不时交头接耳聊天，课后有说不完的明星八卦，放假回家就组队玩网游···.3.出现两极分化”

高一需要掌握高中40%左右的知识点，高三几乎不学习新知识，以复习为主，而高二最为关键，承上启下，需要掌握高中60%左右的知识点，学习内容多、强度大!高一的时候，学生们普遍在忙着适应新的学习节奏，到了高二，学习看似没那么紧张，有学生就开始放松起来，认为大不了高三再努力就好。就这样，高二年级的时候，往往是一个班上的学生成绩两极分化最严重的时候。4.易“假努力”

学习本来就很辛苦的，每个人都喜欢躺平、娱乐、不劳而获，学习是痛苦的，所以有同学选择了假努力!假努力的几大表现：白天上课打瞌睡，晚上熬夜学习；做题只做简单的，难的跳过看解析；收藏从未停止，行动从未开始；学习一遇到困难，就停下来刷手机；错题本写的很用心，最后却扔一边落灰；看似很认真，其实根本没过脑子；总是给自己定各种计划，从未坚持下来过。5.易沉迷于手机短视频闲时“刷一刷”、偶尔“看一看"、随手“拍一拍”，短视频已经融入人们的日常生活。小说调查显示，70%以上的青少年在空余时间或者上课时间阅读小说。游戏2024年我国未成年网民规模为1.93亿，未成年人互联网普及率达到97.2%。一切已过去,一切归零!这是新的开始!正在做的事，就是最重要的事！昨天，是作废的船票，再也登不上；明天，是未兑现的支票，谁也掌握不了；今天，只有今天，是抓在手中的钞票，任你运用！又是学习新开端！一、记住：我们开学了

从家中的安逸走出,从未放松够的遗憾中走出,从未完成作业的悔恨中走出。因为你改变不了，更因为距高考还有一年零10个月！

谁的状态恢复的最快，谁就占得了先机！什么是状态？常规！细节！

学校和年级将重点关注上课状态和午晚休纪律。违纪从严、从重、从快处理！鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。几句忠告：二、学会计划与反思

1、学习的计划性

心朝着目标前进的人，全世界都会给他让路！

2、一日三省：我来这里干什么？我想成为怎样的人？我今天做的怎么样？三、再提学校红线与禁令

1.四条红线：谈恋爱、打架斗殴、偷盗、攀爬围墙。2.一条禁令：禁止手机进校园。3.班级红线：不报备失踪、校园霸凌、顶撞老师。最可怕的不是很多人比你牛，而是比你牛的人比你还努力！没有人爬山是为了爬到半山腰培养高手意识质量是所有工作安身立命的根本，没有质量的工作就没有生命力！努力成为你这个行业的高手。对于我们来说，高手就是一道简单的10分的题做对拿满分，你就是高手！学会用自己的左手温暖自己的右手。时时刻刻充满希望，你就会变得坚强。情绪是智慧不够的产物。处理情绪的速度就是成功的速度。人生就像一口锅，当你走到锅底的时候，无论朝哪个方向走都是向上的。最困难的时候也许就是一个转折点。处理好自己的情绪感受大学触摸梦想2024/12/1衡水二中高三26班2024/12/1贺州高中1626班2024/12/1贺州高中1626班2024/12/1贺州高中1626班2024/12/1贺州高中1626班2024/12/1贺州高中1626班2024/12/1贺州高中1626班2024/12/1贺州高中1626班2024/12/1贺州高中1626班2024/12/1贺州高中1626班2024/12/1贺州高中1626班2024/12/1贺州高中1626班2024/12/1衡水二中高三26班2024/12/1贺州高中1626班2024/12/1贺州高中1626班

“认真做事只能把事做对，用心做事才能把事做好。”希望每一个同学都能全身心投入到高二的学习上去！12/1/2024研修班65收心考姓名语文数学英语政治历史地理总分得分得分得分得分得分得分得分班次李孝107.5109121.57146.555510.51胡文嘉107.579120.56662665012苏琴滔99.591119.56955.553487.53王力可100.580118.57456574864吴梦霞105.583124.57253424805饶欢10569109.56857.5704796高秀雪103.572118.56155684787朱娇106591157563564748黄镇102.585115.56160494739闵吉莉99951156253.547471.510赵庆1005912272546246911邓玲玲105.552122.579505946812岳孟娜1057810264526146213孙美琳1085011274566046014邓涵9953132.5685453459.515李艾莲100.565121765046458.516姓名语文数学英语政治历史地理总分得分得分得分得分得分得分得分班次付雨烁111.567110655053456.517陈媛101.569124.55859.542454.518郑明洪104.556104.57355.559452.519古国香97.57797695849447.520何翛然100.569118.553495744721宋宝蕊105.5531016552.56844522高翰林86751166448.554443.523陈啟勇10661103.5605456440.524鲁江发10363986749.558438.525蔡雨琪99.560115615349437.526王晓蓓99.565114605346437.526宋淑婷10558110.56749.54743728郎瑛霓9863109.5694255436.529顾欣悦102.546108.56856.552433.530陈露105579566584943031付雨倩103551185953.541429.532陈静103.5421086154.56042933姓名语文数学英语政治历史地理总分得分得分得分得分得分得分得分班次胡婷95.5591075653.55642734郑湑枭99.574926848.54342535张涛94.548107636250424.536王振合104.525116.57157.550424.536李宣琳10936110.56555.54742338张博瀚95.560100.56557.544422.539邓妍96.542107705155421.540谭旖旎99.543113.55752.555420.541庄智94.5511145451.55141642黄静103.5461085545