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文档简介

第十五章

医疗体操二、编操带操原则医疗体操应具备要点重点作用部位易选择运动量易掌握方法多样但易掌握易提高功能编操步骤体操的治疗目的预备姿势具体动作及做法注意点编操原则循序渐进调整运动量运动量安排:6～8节适中10～20分钟,25～30分钟,>35分钟运动姿势动作幅度/重复次数/速度动作复杂性/用力程度运动部位的远近重点突出,兼顾全身,重点操占1/2～2/3重点操与全身操交替,各组肌群交替运动每套操包括准备/基本/结束三部分,个性化利用中国传统康复治疗形式的拳操个体与集体结合调动情绪编操常用的体操动作举屈伸转环绕立箭步蹲卧跪撑带操原则动作讲解清楚,口令准确规范示范和分解动作简单明了清晰分组带操,调控兴趣,互相督导带操态度温和,热情特殊人群重点关注注意反应/疗效注意事项穿戴循序渐进训练持之以恒训练动作规范到位注重训练的全面性观察记录,定期复查,评定疗效

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