大学体育理论（山东联盟） （泰山学院）知到智慧树章节答案

第一章单元测试第二章单元测试第三章单元测试第四章单元测试第五章单元测试第六章单元测试第七章单元测试第八章单元测试1【单选题】(2分)运动金字塔有（）层正确答案：DA.3B.6C.4D.52【多选题】(2分)与健康相关的身体素质包括（）正确答案：ABCDA.肌肉耐力B.体成分C.爆发力D.心肺耐力3【多选题】(2分)与技能相关的身体素质包括（）正确答案：ABDA.灵敏性B.反应时间C.爆发力D.平衡性4【判断题】(2分)低等强度的运动属于运动金字塔的最底层（）正确答案：BA.对B.错5【判断题】(2分)运动时每次运动不足10分钟，被认定为运动缺乏（）正确答案：BA.错B.对1【单选题】(2分)体质是人体的综合（）。正确答案：BA.水平B.质量C.表现D.能力2【单选题】(2分)《国家学生体质健康标准》中1000米跑和800米跑的权重是（）。正确答案：AA.20%B.10%C.25D.15%3【多选题】(2分)身体素质是人体系统功能的综合表现，主要是反映身体的力量、（）等机体能力。正确答案：ABCDA.耐力B.柔韧C.灵敏D.速度4【判断题】(2分)《国家学生体质健康标准》学生学年总分评定等级中，70.0～79.9分为中等。（）正确答案：AA.错B.对5【判断题】(2分)肺活量测试时，应尽力深吸气直到不能吸气为止，然后将嘴对准吹嘴缓慢呼气直到不能呼气为止。（）正确答案：AA.对B.错1【单选题】(2分)爆发力属于（）。正确答案：CA.力量耐力B.静力力量C.快速力量D.最大力量2【单选题】(2分)提高反应速度的方法与手段有（）。正确答案：BA.减小外界自然条件的阻力B.信号刺激反应法C.持续练习法D.肌肉力量训练法3【多选题】(2分)力量训练的要素包含的要素有（）。正确答案：ABCA.负荷强度B.负荷数量C.间歇时间D.负荷形式4【判断题】(2分)体能属于体质的一部分。（）正确答案：AA.对B.错5【判断题】(2分)好的柔韧性会使力量下降。（）正确答案：BA.对B.错6【单选题】(2分)速度发展的敏感期是（）。正确答案：CA.14-16岁B.16岁以上C.9-12岁D.12-13岁7【单选题】(2分)小学生速度训练持续时间为（）。正确答案：BA.7-10秒B.4-6秒C.16-20秒D.11-15秒8【多选题】(2分)儿童少年进行耐力素质练习的基本方法有（）。正确答案：ADA.游戏训练法B.大强度重复训练法C.减小外界自然条件的阻力D.间歇练习法9【多选题】(2分)儿童青少年不良体姿的生理原因有（）。正确答案：ABCDA.肌肉骨骼尚未发育成熟B.稳定性不足C.肌肉力量差D.关节灵活性好10【判断题】(2分)10岁以下小学生不能进行耐力训练。（）正确答案：BA.对B.错1【单选题】(2分)下列不属于自然科学的体育健康观的是（）。正确答案：AA.运动带来积极的生活方式B.促进人类健康是体育的终极目标C.运动促进心理健康D.运动促进机体健康2【单选题】(2分)健康成人对水的生理需求量是（）。正确答案：BA.0-1L/日B.2-3L/日C.3-4L/日D.1-2L/日3【单选题】(2分)蛋白质的营养价值主要看其所含必须氨基酸的（）。正确答案：DA.种类、数量、比例B.数量、比例、利用率C.种类、数量、利用率D.种类、数量、比例、利用率4【判断题】(2分)体育锻炼应该因地制宜，区别对待，切不可盲目为之。（）正确答案：AA.对B.错5【判断题】(2分)甲状腺肿大可能与钙缺少有关。（）正确答案：AA.错B.对6【判断题】(2分)成年人保持体重稳定的基本原则是能量的摄入量和消耗量平衡。（）正确答案：BA.错B.对1【单选题】(2分)一般来说青少年增强肌肉力量和肌肉体积的有效方式是（）。正确答案：AA.大负荷、少次数和组数B.大负荷、多次数和组数C.小负荷、少次数和组数D.小负荷、多次数和组数2【单选题】(2分)儿童力量练习负荷以（）。正确答案：DA.中等负荷为主B.低等负荷为主C.高等负荷为主D.中低负荷为主3【判断题】(2分)儿童的日常活动模式最佳活动量，相当于60分钟中等强度的活动。（）正确答案：AA.对B.错4【判断题】(2分)儿童柔韧性练习前要做好热身运动，可采用暴力被动拉伸（）正确答案：BA.对B.错5【判断题】(2分)耐力发育的趋势是随年龄增加而逐渐提高，20岁达到高峰，之后又随年龄增加而下降。（）正确答案：BA.错B.对1【单选题】(2分)体质是人体的质量，体质水平就是人体素质提高的标志，人体素质包括（）和运动素质。正确答案：AA.健康素质B.能力素质C.身体素质D.文化素质2【单选题】(2分)体育品德是指学生依据一定的体育道德规范，在教育教学活动和竞赛中表现出来的稳定的心理特征和倾向。以下各项不属于体育品德范畴的是（）。正确答案：AA.体育行为B.体育道德C.体育精神D.体育品格3【单选题】(2分)（）指学生在体育活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个性心理特征的总和，是一个人所以有别于他人的具有自己个人独特的体育行为、思想等精神面貌的总的体现。正确答案：AA.体育个性B.体育素养C.体育意识D.体育品质4【判断题】(2分)体育素养是指体育文化水平，是一个人平时养成的在体育方面的修养。（）正确答案：BA.错B.对5【判断题】(2分)体育素养包括体育知识、体育意识、体育行为、体质水平、体育技能、体育品德、体育个性七个方面（）正确答案：AA.对B.错6【判断题】(2分)体育意识，就是人脑特有的对体育和体育活动的态度控制系统，体育意识并不稳定。（）正确答案：AA.错B.对1【判断题】(2分)体育竞赛规程是指根据竞赛计划而制定的具体实施某一项体育竞赛的政策与规定，对该项竞赛活动的组织管理具有高度的权威性和指导性，是体育竞赛参加者和组织者都必须遵循的法规。（）。正确答案：BA.错B.对2【单选题】(2分)下面哪一项运动属于对抗性体育竞赛（）。正确答案：AA.足球B.游泳C.举重D.跳高3【判断题】(2分)分组循环法是两次单循环，即所有参加比赛的队伍都要相遇两次，最后按各队在全部比赛中的得分多少决定名次。（）正确答案：BA.对B.错4【单选题】(2分)田径运动会开幕式和闭幕式都有的程序是（）。正确答案：BA.校领导致开幕词B.运动员入场C.裁判员代表宣誓D.运动员代表宣誓5【单选题】(2分)以下径赛项目中，哪一项不采用蹲踞式起跑（）正确答案：BA.200米B.800米C.400米D.100米1【判断题】(2分)民族传统体育起源于生产劳动。（）正确答案：AA.对B.错2【多选题】(2分)民族传统体育的特点有（）。正确答案：ABCDEA.多样性B.民族性C.地或性D.娱乐性E.传承性3【单选题】(2分)武术是以（）为主要内容，以功法、套路和搏斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。正确答案：CA.舞蹈动作B.狩猎动作C.技击动作D