大学生心理健康教育-认知与体验（第三版）课件 单元五：既许一人以偏爱-恋爱心理

专题五恋爱那点事儿

---培养爱的能力授课教师：目录CONTENTS第二节

恋爱心理效应及两性心理差异第三节

识别恋爱心理问题第四节

培养爱的能力第一节

认识恋爱第一节

认识恋爱

思考与分享：我们需要爱情吗？为什么？生存的需要尊重的需要爱与归属的需要安全的需要自我实现的需要阶段年龄任务充分解决未解决青春期12-18同一性—角色混乱自我认同、接纳喜欢自己自我混乱不知道自己是谁成年早期18-30亲密感—孤独感建立友情和爱情，发展爱的能力孤独寂寞、否定需要亲密感马斯洛需要层次理论爱情是每个人内心的需要埃里克森人格发展阶段论建立爱情是认识自我完善自我的重要任务一、认识恋爱思考：

请同学们来说说你认为什么是爱情？在你的记忆中，最打动你的爱情故事是什么？提到爱情会想到一些什么样的词汇？会想到一些什么样的感觉？一、认识恋爱爱情：两人之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。

爱情的起点：倾慕爱情的目标：终身伴侣视频：爱情最美好的样子

1.爱情的含义一、认识恋爱

1.爱情的含义一、认识恋爱永恒的战友之情，伴侣之爱

“我与你是萍水相逢，不是一见倾心，更不是恋爱至上。我们是经过无意的发展，两地相互通信的了解，到有意的、经过考验的结婚，又经过几十年的战斗，结成这样一种战友的、伴侣的、相爱始终的、共同生活的夫妇。……我们的爱情是深长的，是永恒的。……”超：

你的信早就收到了，你还是那样热情和理智交织着，真是老而弥坚，我愧不及你。2.1爱情三角形理论一、认识恋爱解读爱情的内涵与类型2.1爱情三角形理论一、认识恋爱——罗伯特.J.斯腾伯格(RobertJ·Sternberg）

爱情是一个故事，每个人都拥有属于自己的故事类型，人们基于自己的故事去构建亲密关系。程度时间激情亲密承诺2.2成人依恋理论一、认识恋爱3.爱情发展阶段一、认识恋爱第二节

恋爱动机、恋爱心理效应及两性心理差异二、恋爱动机、恋爱心理效应及两性心理差异

太孤单了，想找个人陪伴大家恋爱了，我也要恋爱性格合适，有共同的目标情投意合，彼此欣赏对异性好奇，满足生理需求找个“人肉提款机”买买买······用恋爱证明自己的魅力二、恋爱动机、恋爱心理效应及两性心理差异大学生恋爱动机更加多元化消极的恋爱动机会导致个体在恋爱中缺乏包容心，只考虑自己的需要是否得到满足，遇到矛盾轻易就分手，甚至缺乏责任感，同时谈多段恋爱。因此，恋爱前要树立积极地恋爱动机，避免伤人伤己。情投意合型志同道合型积极的恋爱动机物质满足型证明魅力型消极的恋爱动机孤独、空虚型盲目从众型中性的恋爱动机二、恋爱动机、恋爱心理效应及两性心理差异

讨论：

生活中常见到这种现象：父母的干涉反对非但不能减弱恋人们之间的爱情，反而使之增强；干涉越多，反对越强烈，恋人们相爱就越深，恋爱关系也更加牢固。

请同学们对此现象进行讨论，为什么会出现这样的现象？1.恋爱心理效应二、恋爱动机、恋爱心理效应及两性心理差异

1.恋爱心理效应（1）恋爱初期的心理效应

---首因效应

---恋人效应二、恋爱动机、恋爱心理效应及两性心理差异

1.恋爱心理效应（2）热恋期的心理效应---晕轮效应。---罗密欧与朱丽叶效应。二、恋爱动机、恋爱心理效应及两性心理差异

1.恋爱心理效应（3）恋爱后期的心理效应

---磨合效应二、恋爱动机、恋爱心理效应及两性心理差异

1.恋爱心理效应（4）失恋期的心理效应---失恋效应。---酸葡萄效应。---契可尼效应。二、恋爱动机、恋爱心理效应及两性心理差异

2.男女两性的心理差异（1）男女大脑结构功能的差异二、恋爱动机、恋爱心理效应及两性心理差异

男性是理性思维

女性是感性思维2.男女两性的心理差异（2）男女思维差异二、恋爱动机、恋爱心理效应及两性心理差异

2.男女两性的心理差异（3）男女情感需求差异二、恋爱动机、恋爱心理效应及两性心理差异总结：1.尊重和接纳两性差异的客观存在是和谐相处的前提。2.任何关系中的换位思考对维系良好关系都非常重要。避免“以己度人，理所应当”第三节

识别恋爱心理问题案例导入：你是爱我的

有个女孩儿叫小娟，上大学前生病了，所以推迟两个月入校学习。进入大学，一切都是陌生的，其他同学彼此之间都已经熟悉，而她却很难融入新的集体。有一个男孩儿叫小磊，是小娟所在班级班长，作为班长，小磊认为自己有义务帮助小娟尽快适应新集体，所以在学习和生活中一直帮助他。小磊把自己的学习笔记借给小娟，还热情给小娟补落下的课程，小娟生病了，小磊陪着他看病。一个学期过去了，小娟对小磊心生爱慕，并且也认为小磊对他呵护体贴，也是因为爱他。有一天，小娟对小磊表白了，但遭到小磊的拒绝，小磊说，他是班长，有义务帮助新同学，对小娟并没有爱意，而小娟却陷入这段爱恋中不能自拔。

从本案例中你可以了解到哪些信息？你的感受是什么呢？三、识别恋爱心理问题三、识别恋爱心理问题主题活动写出3-4条你所了解的大学生常见的恋爱心理困扰————————————————————————————————————三、识别恋爱心理问题1.大学生常见的恋爱心理困扰师生恋网恋三角恋单相思三、识别恋爱心理问题2.如何调试我们常见的恋爱心理问题呢？以单恋为例：1.客观地评价对方。2.放弃虚幻的爱情。3.消除“爱情固执心理”。4.扩大人际交往。第四节

培养爱的能力思考：

“遇到心仪的人开口的第一句话你想好了吗？”四、培养爱的能力1.表达爱的能力心理效应：首因效应

1.表达爱的能力四、培养爱的能力“搭讪”心理实验——打开局面中性的开场白直接表达情绪的开场白好的同学我没带书，能和你看一本吗？123幽默或者浮夸的开场白四、培养爱的能力2.选择爱的能力心理游戏：5块钱买一个女（男）朋友四、培养爱的能力2.选择爱的能力特点价格帅气的外表3元幽默风趣1元聪明机智1元忠诚3元富有3元长得高1元身体健壮1元浪漫2元女生版：买男朋友特点价格漂亮3元丰满1元长腿1元聪明1元专一2元贤惠3元性格好3元家庭富裕2元男生版：买女朋友四、培养爱的能力2.选择爱的能力游戏解析：女生的选择：90后最多的3块钱买“帅气的外表”！女性自我意识的觉醒和审美的对等。00后最多的3块钱买“忠诚”，社会现象；进化心理学。00后选择较多的“幽默风趣”，情绪价值。心理箴言：女性终其一生都在寻找给她安全感的伴侣。四、培养爱的能力2.选择爱的能力游戏解析：男生的选择：选“专一”的男性比想象的多。无论哪个年龄层男性都一定要用3块钱来买“漂亮”，这是镌刻在男性基因中的本质追求。选“性格好”紧随其后。选“富裕”的男性应该是比较成熟的。心理箴言：男性的内心深处都想找到让他有优越感的伴侣。四、培养爱的能力2.选择爱的能力阿尼玛和阿尼姆斯

阿尼玛与阿尼姆斯是荣格提出的两种重要原型。阿尼玛原型为男性心中的女性意象，阿尼姆斯则为女性心中的男性意象。四、培养爱的能力

讨论：选择恋人或伴侣性格互补和性格相似哪个更好？A.性格互补B.性格相似2.选择爱的能力四、培养爱的能力2.选择爱的能力择偶的核心理念：

找一个好人1.勤奋2.克制3.有责任感好人是因，好生活是果四、培养爱的能力失恋认命复合挽回不甘心痛苦重新出发3.承受爱的挫折

的能力四、培养爱的能力病名：心碎综合症，又称暂时性左心室心尖气球综合征。临床表现：患者一般会出现胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状。治疗方案：哭泣治疗、倾诉治疗。药方：时间、睡眠、工作以及另一个让你心动的她。