2019版 冀教版 高中体育与健康 必修 全一册 第1篇 体能发展《第三章 运动项目与技能相关性体能》大单元整体教学设计2020课标

版冀教版高中体育与健康必修全一册第1篇体能发展《第三章运动项目与技能相关性体能》大单元整体教学设计[2020课标]一、内容分析与整合二、《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》分解三、学情分析四、大主题或大概念设计五、大单元目标叙写六、大单元教学重点七、大单元教学难点八、大单元整体教学思路九、学业评价十、大单元实施思路及教学结构图十一、大情境、大任务创设十二、单元学历案十三、学科实践与跨学科学习设计十四、大单元作业设计十五、“教-学-评”一致性课时设计十六、大单元教学反思一、内容分析与整合（一）教学内容分析《普通高中体育与健康》必修全一册中的《第三章运动项目与技能相关性体能》是高中体育与健康课程中的重要内容。本章内容主要分为两节：第一节《利用不同运动项目发展技能相关性体能》和第二节《运动项目与专项体能》。这两节内容旨在通过不同运动项目的练习，帮助学生全面发展和提升体能，同时理解不同运动项目对体能发展的特定贡献，从而促进学生形成科学的锻炼习惯，提高健康水平。第一节《利用不同运动项目发展技能相关性体能》主要介绍了速度、反应时、爆发力、协调性、平衡能力和灵敏性等技能相关性体能的概念，并通过表格形式详细列出了不同运动项目对这些体能指标的贡献程度。这有助于学生根据自身的体能特点和兴趣选择合适的运动项目，从而达到最佳的锻炼效果。第二节《运动项目与专项体能》则深入探讨了各个运动项目所需的专项体能，包括长跑、短跑、跳跃、投掷、体操、健美操、球类运动、武术与民族民间传统体育、水上或冰雪运动和新兴体育运动等。这部分内容不仅要求学生了解不同运动项目的专项体能要求，还鼓励学生根据自己的兴趣和体能特点选择适合的运动项目进行深入学习和发展。（二）单元内容分析本单元以《利用不同运动项目发展技能相关性体能》为基础，引导学生认识和理解不同运动项目对体能发展的多样性和针对性。通过表格和案例分析，学生能够直观地看到各种运动项目在提升体能方面的差异和优势，从而激发他们参与多种运动项目的兴趣。在《运动项目与专项体能》部分，单元内容进一步细化了各个运动项目的专项体能要求，帮助学生明确不同运动项目的特点和锻炼重点。这不仅有助于学生在选择运动项目时做出更明智的决策，还能促使他们在专项体能训练中更有针对性地进行练习。（三）单元内容整合本单元将两节内容有机整合，形成了一个完整的体能发展教学体系。通过第一节的学习，学生建立了对技能相关性体能的基本认识，并了解了不同运动项目对体能发展的贡献。然后，在第二节的学习中，学生将第一节的知识应用到具体的运动项目中，通过深入了解各个运动项目的专项体能要求，制定个性化的锻炼计划。这种整合方式不仅符合学生的认知规律，还有助于提高教学的系统性和实效性。通过单元内容的整合，学生能够形成对体能发展的全面认识，并在实践中不断提升自己的体能水平。二、《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》分解教学目标（一）运动能力发展技能相关性体能：学生能够理解并掌握速度、反应时、爆发力、协调性、平衡能力和灵敏性等技能相关性体能的概念和训练方法。通过参与不同运动项目，学生能够显著提高这些体能指标，并在实际运动中灵活运用。提升专项体能：针对所选运动项目，学生能够明确其专项体能要求，并制定个性化的训练计划。通过系统训练，学生能够显著提升所选运动项目的专项体能水平，如长跑中的心肺耐力、短跑中的爆发力和速度等。综合运用运动技能：在掌握各项体能技能的基础上，学生能够在实际运动中综合运用所学技能，提高运动表现和运动成绩。学生还能够将运动技能迁移到日常生活中，提升身体素质和健康水平。（二）健康行为养成科学锻炼习惯：学生能够认识到科学锻炼对身体健康的重要性，并养成良好的锻炼习惯。他们能够根据自身的体能特点和兴趣选择合适的运动项目，制定并执行个性化的锻炼计划。增强健康意识：通过学习健康知识和运动技能，学生能够增强健康意识，了解运动对预防疾病、增强体质和提高生活质量的作用。他们能够在日常生活中积极践行健康行为，如合理饮食、规律作息和定期体检等。形成健康生活方式：学生能够将健康知识和运动技能融入日常生活，形成积极健康的生活方式。他们能够通过运动来释放压力、调节情绪和提高生活质量，同时注重身体健康和心理健康的协调发展。（三）体育品德培养规则意识：在运动项目中，学生能够严格遵守比赛规则和训练要求，展现出良好的纪律性和规则意识。他们能够理解并尊重规则对于维护比赛公平性和安全性的重要性。发扬体育精神：通过参与运动训练和比赛，学生能够发扬体育精神，如积极进取、勇于挑战、团结合作和公平竞争等。他们能够在面对困难和挑战时保持坚韧不拔的意志和积极向上的态度。树立责任意识：在运动团队中，学生能够明确自己的角色和责任，积极履行自己的职责和义务。他们能够关心和支持团队成员，共同为团队的成功贡献自己的力量。学生还能够认识到自己在社会中的责任和义务，积极践行社会主义核心价值观。三、学情分析（一）已知内容分析学生在进入高中阶段之前，已经通过初中阶段的学习，对多种运动项目有了初步的了解和体验。在初中阶段，学生可能参与过短跑、长跑、跳远、篮球、足球、乒乓球等多种体育项目，并对这些项目的基本规则、动作技术有了一定的掌握。学生在生物课程中学习了人体生理学的基础知识，对肌肉、骨骼、关节等人体结构有了一定的认识，这为理解不同运动项目对体能的要求打下了基础。尽管学生有了一定的运动基础和生理知识，但对于如何科学、系统地通过不同运动项目发展技能相关性体能，以及不同运动项目对专项体能的具体要求，学生的理解可能还不够深入。在高中阶段，需要进一步深化学生对体能发展的认识，提高他们通过运动项目发展体能的能力。（二）新知内容分析本次大单元教学以《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》为指导，围绕体能发展展开，具体涉及两个方面：一是利用不同运动项目发展技能相关性体能，二是理解不同运动项目对专项体能的要求。利用不同运动项目发展技能相关性体能：学生将通过学习，了解速度、反应时、爆发力、协调性、平衡能力和灵敏性等技能相关性体能的概念，并掌握通过短跑、羽毛球、乒乓球、体操等多种运动项目发展这些体能的方法。运动项目与专项体能：学生将深入了解不同运动项目（如长跑、短跑、跳远、体操、健美操、足球、篮球等）对体能的具体要求，包括心肺耐力、柔韧性、爆发力、速度、协调性、灵敏性等方面，并根据个人兴趣和体能特点，选择适合自己的运动项目进行深入学习和发展。（三）学生学习能力分析高中学生已经具备了一定的自主学习能力和合作学习能力。他们能够通过阅读教材、观看视频、小组讨论等方式获取知识，并在教师的引导下进行实践操作。高中学生正处于身心快速发展的阶段，对新鲜事物充满好奇，渴望通过体育活动展现自我，实现自我价值。不同学生在体能、运动技能和学习兴趣等方面存在差异。在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，采用因材施教的教学策略，为每个学生提供适合他们的学习内容和学习方法。（四）学习障碍突破策略激发学习兴趣：通过展示不同运动项目的精彩瞬间和成功案例，激发学生的学习兴趣和积极性。组织丰富多样的体育活动和比赛，让学生在实践中体验运动的乐趣和成就感。分层教学：根据学生的体能水平和运动技能掌握情况，将学生分为不同的层次进行教学。对于体能和技能水平较高的学生，可以提供更具挑战性的学习内容和任务；对于体能和技能水平较低的学生，则注重基础动作的规范性和正确性训练，逐步提高他们的运动水平。合作学习：鼓励学生之间进行小组合作学习，通过互帮互助、共同探究的方式解决学习中遇到的问题。在合作过程中，学生可以相互学习、相互激励，共同进步。个别辅导：针对部分学生在学习过程中遇到的困难，教师应及时进行个别辅导，帮助他们克服学习障碍。教师还可以引导学生利用课余时间进行自主练习和巩固提高。信息化教学手段：充分利用多媒体、网络资源等信息化教学手段辅助教学。通过播放教学视频、展示运动技能图解等方式帮助学生更好地理解和掌握动作技术；同时利用运动手环等智能设备监测学生的体能指标和运动表现，为教学提供科学依据。家校合作：加强与家长的沟通和合作，共同关注学生的体能发展和运动习惯培养。鼓励家长支持孩子参与体育活动和比赛，为孩子创造良好的家庭体育氛围。科学评价：建立科学的评价体系，关注学生的进步幅度和努力程度，而不仅仅是最终的运动成绩。通过设立进步奖、优秀奖等奖项激励学生积极参与体育活动并努力提高自己的体能水平。通过以上策略的实施，可以有效突破学生在学习过程中遇到的各种障碍，帮助他们更好地掌握运动技能和发展体能水平。这些策略也有助于培养学生的自主学习能力、合作能力和创新精神等综合素养的提升。四、大主题或大概念设计本大单元教学设计以“全面发展学生体能，提升运动能力、健康行为和体育品德”为大主题或大概念。通过深入剖析不同运动项目对技能相关性体能和专项体能的要求，旨在帮助学生理解体能发展的多元性，掌握通过多样化运动提升个人体能的科学方法。教学将围绕“利用不同运动项目发展技能相关性体能”和“运动项目与专项体能”两个核心章节展开，通过理论学习、实践操作、比赛体验等多种形式，促进学生体能、技能和品德的全面发展。五、大单元目标叙写教学目标(一)运动能力体能发展：学生能够理解并掌握不同运动项目对体能的要求，通过参与多样化的运动项目，显著提高速度、力量、耐力、灵敏性、协调性和平衡能力等技能相关性体能。技能提升：学生能够熟练掌握并运用所学运动项目的基本技术动作，提高在实战中的技术应用能力，如篮球的运球、传球、投篮，足球的盘带、传球、射门等。战术理解：学生能够理解并初步运用简单的战术配合，提升在运动中的决策能力和团队协作能力。(二)健康行为锻炼习惯：学生能够养成定期参与体育锻炼的习惯，理解并实践科学锻炼的原则和方法，确保锻炼的安全性和有效性。健康管理：学生能够掌握基本的健康知识，如运动前的热身、运动后的放松、营养补充等，形成良好的健康管理习惯。心理调适：学生能够在运动中学会调节情绪，面对挑战和失败时保持积极乐观的心态，提高心理韧性。(三)体育品德规则意识：学生能够理解和遵守运动规则，尊重裁判判决，展现出良好的体育道德风貌。团队合作：学生能够积极参与团队活动，展现良好的团队合作精神，学会在团队中发挥自己的作用并支持他人。公平竞争：学生能够树立公平竞争的意识，尊重对手，不采取不正当手段获取胜利，展现良好的体育竞技精神。六、大单元教学重点理论学习与实践操作相结合：通过理论教学使学生理解不同运动项目对体能和技能的要求，通过实践操作帮助学生掌握和运用相关技术和战术。多样化运动项目的体验：引导学生参与多样化的运动项目，如篮球、足球、田径、游泳等，全面发展各项体能和技能。健康行为与体育品德的培养：在教学过程中注重培养学生的健康行为和体育品德，通过比赛、团队合作等活动，提升学生的规则意识、团队精神和公平竞争意识。七、大单元教学难点学生体能和技能的差异性：面对学生体能和技能的差异性，如何设计差异化的教学内容和方法，确保每位学生都能得到提升，是教学的一大难点。运动项目的选择与实施：如何在有限的教学时间内，选择和实施最有效的运动项目，以满足不同学生的体能发展需求，同时保证教学的系统性和连贯性。健康行为与体育品德的持续培养：如何在日常教学中持续有效地培养学生的健康行为和体育品德，使其成为学生的自觉行为，而非仅仅停留在理论层面。教学策略与实施建议(一)理论教学内容设计：结合《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》的要求，设计关于体能发展、运动技能、健康行为和体育品德的理论教学内容。教学方法：采用讲授、讨论、案例分析等方法，结合多媒体教学资源，提高学生的学习兴趣和理解能力。(二)实践操作项目选择：根据学生的兴趣和体能特点，选择多样化的运动项目，如篮球、足球、田径、游泳等。技能训练：通过分解练习、组合练习、对抗练习等形式，逐步提高学生的运动技能水平。体能锻炼：结合不同运动项目的特点，设计针对性的体能锻炼计划，如速度训练、力量训练、耐力训练等。(三)比赛体验组织比赛：定期组织学生参与校内外的体育比赛，如班级联赛、校际友谊赛等，提高学生的实战能力和团队合作精神。规则教育：在比赛前进行规则讲解和裁判培训，确保学生理解并遵守比赛规则。赛后总结：比赛结束后组织学生进行总结反思，分析得失，提出改进措施。(四)健康行为与体育品德培养健康教育：结合健康教育课程，向学生传授健康知识和管理方法。品德教育：通过团队活动、志愿服务等形式，培养学生的团队合作精神、公平竞争意识和体育道德风貌。家校合作：加强与家长的沟通与合作，共同关注学生的健康行为和体育品德培养。(五)差异化教学体能评估：定期进行体能评估，了解学生的体能状况和发展需求。个性化指导：根据学生的体能和技能水平，提供个性化的指导和建议，帮助学生制定适合自己的发展计划。分层教学：根据学生的实际情况，实施分层教学，确保每位学生都能在适合自己的难度和挑战中获得成长。通过以上教学策略和实施建议的实施，本大单元教学设计旨在全面提升学生的体能、技能和品德水平，为学生终身体育的发展奠定坚实的基础。也希望通过多样化的教学内容和方法，激发学生的学习兴趣和积极性，培养他们的团队合作精神和公平竞争意识，为他们的全面发展提供有力支持。八、大单元整体教学思路根据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》的要求，结合2019版冀教版高中体育与健康必修全一册第1篇《体能发展》第三章《运动项目与技能相关性体能》的教学内容，本大单元的整体教学目标设定如下：（一）运动能力体能全面发展：通过参与不同运动项目的学习与实践，学生能够全面发展速度、力量、耐力、灵敏性、协调性和平衡能力等体能要素，提高整体身体素质。技能提升：学生能够熟练掌握并运用所学运动项目的基本技术和战术，提高在不同运动情境中的应变能力和运动表现。综合运用能力：学生能够在实际运动比赛中，灵活运用所学的体能和技能，提升竞技水平和比赛成绩。（二）健康行为健康意识培养：通过体能发展训练，学生能够增强健康意识，理解体能发展对身心健康的重要性，形成积极参与体育锻炼的习惯。科学锻炼方法掌握：学生能够掌握科学的锻炼方法和合理的运动负荷，避免运动损伤，提高锻炼效果。健康生活方式养成：学生能够将所学的健康知识和锻炼方法应用于日常生活中，养成健康文明的生活方式，促进身心健康。（三）体育品德体育精神培养：通过参与团队运动和比赛，学生能够培养自尊自信、勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的精神。规则意识与公平竞争：学生能够理解并遵守运动规则，尊重对手和裁判，展现公平竞争和良好体育道德风尚。团队协作与责任感：通过团队合作和比赛实践，学生能够增强团队协作意识和责任感，学会在团队中发挥个人作用，为团队目标贡献力量。教学重点与难点教学重点不同运动项目对体能发展的贡献：明确不同运动项目对速度、力量、耐力、灵敏性、协调性和平衡能力等体能要素的具体贡献，引导学生有针对性地选择适合自己的运动项目。技能相关性体能与专项体能的训练：结合具体运动项目，进行技能相关性体能和专项体能的训练，提高学生的运动表现和竞技水平。健康行为与体育品德的培养：在体能发展和技能训练过程中，注重培养学生的健康行为和体育品德，促进其全面发展。教学难点如何激发学生参与体育运动的兴趣：针对不同学生的兴趣和体能特点，设计多样化的教学内容和方法，激发学生参与体育运动的兴趣和积极性。如何平衡体能与技能的发展：在体能发展和技能训练之间找到平衡点，确保学生在提升体能的同时，也能熟练掌握并运用所学技能。如何培养学生的体育品德：通过课堂教学和课外活动相结合的方式，培养学生的体育精神、规则意识、团队协作和责任感等体育品德。教学方法与手段教学方法情境教学法：创设生动有趣的教学情境，让学生在模拟或真实的运动环境中学习和实践，提高教学效果。合作学习法：通过小组合作学习和比赛，培养学生的团队协作意识和能力，促进相互交流和学习。探究学习法：引导学生主动探究不同运动项目对体能发展的贡献以及技能相关性体能与专项体能的训练方法，培养其自主学习和解决问题的能力。教学手段多媒体辅助教学：利用多媒体教学设备和技术手段，展示运动项目的动作技术、比赛规则和体能训练方法等内容，提高教学的直观性和生动性。实地教学与比赛实践：组织学生进行实地教学和比赛实践，让学生在真实的运动环境中学习和运用所学知识和技能。个性化训练计划：根据学生的体能特点和兴趣爱好，制定个性化的训练计划，满足不同学生的需求和发展。教学实施步骤第一步：导入新课（约5分钟）教师活动：通过展示不同运动项目的精彩瞬间和运动员的体能表现，引导学生认识体能发展在体育运动中的重要性，激发学生参与体育运动的兴趣和积极性。学生活动：观看视频资料，讨论并分享自己对体能发展的认识和看法。第二步：讲授新知（约20分钟）教师活动：讲解不同运动项目对体能发展的贡献以及技能相关性体能与专项体能的概念和训练方法。通过案例分析和动作示范，帮助学生理解并掌握所学知识。学生活动：认真听讲并做好笔记，积极参与课堂讨论和提问。第三步：技能训练（约30分钟）教师活动：组织学生进行具体运动项目的技能训练，如短跑、跳远、篮球、足球等。针对不同项目的特点和要求，进行有针对性的指导和纠正。学生活动：分组进行技能训练，相互学习和交流经验。教师巡回指导并及时反馈学生的训练情况。第四步：体能测试与评估（约15分钟）教师活动：组织学生进行体能测试，如心肺耐力测试、肌肉力量和耐力测试、柔韧性测试等。根据学生的测试结果进行评估和分析，制定个性化的训练计划。学生活动：认真参与体能测试并接受教师的评估和指导。根据自己的测试结果和教师的建议制定个人训练计划。第五步：比赛实践（约30分钟）教师活动：组织学生进行比赛实践，如篮球比赛、足球比赛等。在比赛中引导学生运用所学知识和技能展示自己的体能和运动水平。学生活动：积极参与比赛实践并展示自己的体能和运动水平。在比赛中相互学习和交流经验不断提高自己的竞技水平。第六步：总结反馈（约10分钟）教师活动：对本节课的教学内容进行总结回顾并布置课后作业。对学生的课堂表现和训练情况进行反馈和评价鼓励他们继续努力提高自己的体能和运动水平。学生活动：认真听讲并做好笔记。根据自己的课堂表现和训练情况反思自己的不足并制定改进计划。课外作业与拓展活动课外作业完成个人训练计划并坚持每天进行体能训练。记录自己的训练情况和进步情况。观看相关运动项目的比赛视频或阅读相关书籍资料拓展自己的知识面和视野。拓展活动组织学生参加校内外各类体育比赛和活动展示自己的体能和运动水平。开展体育健康知识讲座和宣传活动提高学生的健康意识和体育品德。学业评价评价原则多元化评价：结合定量评价和定性评价、过程性评价和终结性评价等多种评价方式全面评价学生的体能发展、技能掌握和体育品德等方面的情况。个性化评价：针对不同学生的体能特点和兴趣爱好制定个性化的评价标准和方法确保评价的公正性和有效性。激励性评价：注重发现学生的优点和进步及时给予肯定和鼓励激发学生的学习积极性和自信心。评价内容与方法体能发展评价：通过体能测试、日常训练表现和比赛成绩等方面评价学生的体能发展情况。采用定量评价和定性评价相结合的方式确保评价的准确性和客观性。技能掌握评价：通过观察学生的动作技术、比赛表现和教师评价等方面评价学生的技能掌握情况。注重评价学生的技能运用能力和创新能力。体育品德评价：通过观察学生的课堂表现、比赛态度和团队协作等方面评价学生的体育品德情况。注重评价学生的规则意识、公平竞争精神和团队协作能力等方面。通过以上教学思路的实施，旨在全面提高学生的体能发展、技能掌握和体育品德等方面的能力水平，培养其成为具有健康体魄、良好品德和全面素质的优秀青少年。九、学业评价学业评价是教学过程中不可或缺的一环，旨在通过系统收集学生的学习态度、表现、体能发展、健康行为及体育品德等方面的信息，依据一定的标准和方法对学生的学习成果进行综合评价。结合《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》的要求，以下是对《高中体育与健康》必修全一册第1篇体能发展《第三章运动项目与技能相关性体能》的学业评价设计。一、教学目标(一)运动能力发展体能：通过参与不同的运动项目，学生能够显著提高速度、爆发力、协调性、平衡能力、灵敏性和反应时等技能相关性体能。掌握动作技术：学生能够基本掌握所学运动项目的基本动作技术和组合动作技术，并在实际运动情境中灵活运用。提高运动认知：学生能够理解不同运动项目对体能发展的贡献，学会根据个人特点选择适合的运动项目进行锻炼。(二)健康行为养成锻炼习惯：学生能够积极主动地参与校内外的体育锻炼，形成规律性的锻炼习惯。掌握健康知识：学生能够掌握基本的健康知识和方法，如合理饮食、作息规律、卫生习惯等，并能在日常生活中运用。适应环境变化：学生能够适应不同环境和气候条件下的体育锻炼，提高身体对自然环境的适应能力。(三)体育品德培养规则意识：学生能够在体育活动中自觉遵守规则，尊重裁判和对手，表现出良好的体育道德。增强合作意识：学生能够在团队运动中积极配合，相互支持，展现出良好的团队合作精神。培养坚韧品质：学生能够在面对困难和挑战时保持积极态度，勇于克服，展现出坚韧不拔的精神风貌。二、学习目标(一)运动能力体能发展目标：学生能够通过参与不同的运动项目，显著提高体能水平，特别是在速度、爆发力、协调性、平衡能力、灵敏性和反应时等方面。学生能够制订并实施个性化的体能锻炼计划，根据自身情况调整锻炼强度和频率。动作技术掌握目标：学生能够基本掌握所学运动项目的基本动作技术和组合动作技术，动作规范、准确。学生能够在实际运动情境中灵活运用所学动作技术，提高运动表现和运动能力。运动认知提升目标：学生能够理解不同运动项目对体能发展的贡献，学会根据个人特点选择适合的运动项目进行锻炼。学生能够分析自己在运动中的优势和不足，制订针对性的改进计划。(二)健康行为锻炼习惯养成目标：学生能够每天保持至少30分钟的体育锻炼时间，形成规律性的锻炼习惯。学生能够根据自身情况选择适合的运动项目和强度进行锻炼。健康知识掌握目标：学生能够掌握基本的健康知识和方法，如合理饮食、作息规律、卫生习惯等。学生能够在日常生活中运用所学健康知识指导自己的行为。环境适应能力提升目标：学生能够适应不同环境和气候条件下的体育锻炼，提高身体对自然环境的适应能力。学生能够在户外运动中注意安全防范和自我保护。(三)体育品德规则意识培养目标：学生能够在体育活动中自觉遵守规则，尊重裁判和对手。学生能够在比赛中展现出良好的体育道德风貌。合作意识增强目标：学生能够在团队运动中积极配合、相互支持，展现出良好的团队合作精神。学生能够在团队中发挥自己的优势，为团队的成功贡献力量。坚韧品质培养目标：学生能够在面对困难和挑战时保持积极态度，勇于克服。学生能够在失败中总结经验教训，不断挑战自我、追求卓越。三、评价目标设定(一)运动能力评价体能发展评价：通过体能测试（如50米跑、立定跳远、引体向上等）评估学生的体能水平发展情况。观察学生在实际运动中的表现，如动作速度、爆发力、协调性、平衡能力等。动作技术掌握评价：通过技能测试评估学生对所学运动项目基本动作技术和组合动作技术的掌握情况。观察学生在实际运动中的技术运用情况，如动作规范性、准确性等。运动认知评价：通过问卷调查或访谈了解学生对不同运动项目对体能发展贡献的认识情况。观察学生在实际运动中的决策能力和问题解决能力。(二)健康行为评价锻炼习惯评价：通过日常观察和记录评估学生的锻炼频率和持续时间。通过问卷调查了解学生对锻炼习惯的认识和态度。健康知识掌握评价：通过健康知识测试评估学生对基本健康知识和方法的掌握情况。观察学生在日常生活中对健康知识的运用情况。环境适应能力评价：通过户外运动表现评估学生对不同环境和气候条件的适应能力。观察学生在户外运动中的安全防范和自我保护意识。(三)体育品德评价规则意识评价：通过比赛中的表现评估学生对规则的遵守情况和体育道德风貌。观察学生在平时体育活动中的行为规范和自律性。合作意识评价：通过团队运动中的表现评估学生的合作精神和团队合作能力。观察学生在团队中的角色定位和任务完成情况。坚韧品质评价：通过面对困难和挑战时的表现评估学生的坚韧不拔精神和积极态度。观察学生在失败后的反思和总结情况，以及对未来的挑战和追求。四、评价方法与实施(一)定量评价与定性评价相结合定量评价：通过体能测试、技能测试、健康知识测试等量化手段评估学生的运动能力、健康知识和体育品德等方面的发展情况。定性评价：通过观察记录、问卷调查、访谈等质性手段深入了解学生的锻炼习惯、健康行为、环境适应能力以及规则意识、合作意识和坚韧品质等方面的表现。(二)过程性评价与终结性评价相结合过程性评价：在日常教学过程中，通过观察记录、课后作业、小组讨论等方式及时评估学生的学习进展和存在问题，为学生提供个性化的指导和反馈。终结性评价：在学期末或学年末，通过综合测试、项目展示、口头报告等方式全面评估学生的学习成果和发展水平。(三)多元评价主体参与教师评价：教师作为教学的主导者，通过日常观察和测试评估学生的学习情况和发展水平。学生自评与互评：鼓励学生进行自我反思和相互评价，提高自我认知能力和团队合作精神。家长评价：邀请家长参与评价过程，了解学生在家庭环境中的锻炼习惯和健康行为表现。五、评价结果的运用反馈与指导：根据评价结果，为学生提供个性化的反馈和指导建议，帮助他们明确自己的优势和不足，制订针对性的改进计划。激励与表彰：对表现优秀的学生进行表彰和奖励，激发他们的学习积极性和自信心。教学调整：根据评价结果反思和调整教学方法和手段，提高教学效果和质量。通过以上学业评价设计，旨在全面、客观地评估学生在运动能力、健康行为和体育品德等方面的发展情况，为他们提供个性化的指导和支持，促进他们全面发展。十、大单元实施思路及教学结构图一、大单元实施思路根据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》的要求，结合2019版冀教版高中体育与健康必修全一册第1篇《体能发展》第三章《运动项目与技能相关性体能》的教学内容，本大单元的实施思路将围绕“利用不同运动项目发展技能相关性体能”和“运动项目与专项体能”两大核心主题展开。具体实施思路如下：明确教学目标：根据课程标准，明确运动能力、健康行为、体育品德三个方面的具体教学目标。结合学生的实际情况，制定切实可行的教学目标，确保每位学生都能在原有基础上有所提高。整合教学内容：将“利用不同运动项目发展技能相关性体能”和“运动项目与专项体能”两个章节的内容进行有机整合。精选具有代表性的运动项目，如短跑、长跑、跳远、游泳、篮球、足球等，通过这些项目来发展学生的技能相关性体能和专项体能。设计多样化的教学活动：结合学生的兴趣和实际水平，设计多样化的教学活动，如体能测试、技能展示、比赛对抗等。通过情境教学、合作学习、探究学习等多种教学方式，激发学生的学习兴趣和积极性。注重过程性评价：在教学过程中，注重对学生学习过程的评价，及时发现和纠正学生的问题。通过自我评价、同伴评价和教师评价相结合的方式，全面了解学生的学习情况。强化课外锻炼：鼓励学生将课内所学的知识和技能运用到课外锻炼中，养成良好的体育锻炼习惯。组织学生参加课外体育活动和比赛，提高学生的实践能力和竞技水平。关注个体差异：针对学生的不同水平和需求，实施分层教学和个别辅导。为运动基础较弱的学生提供额外的帮助和支持，确保每位学生都能跟上教学进度。培养体育品德：在教学过程中，注重培养学生的体育精神、体育道德和体育品格。引导学生树立正确的胜负观，培养良好的合作意识和团队精神。二、教学目标设定（一）运动能力体能发展：学生能够通过不同运动项目的练习，显著提高速度、力量、耐力、灵敏性、协调性和平衡能力等体能素质。学生能够掌握并运用科学的体能锻炼方法，制定个性化的体能锻炼计划。技能掌握：学生能够熟练掌握所选运动项目的基本技术和战术，提高运动技能水平。学生能够在比赛中灵活运用所学技术和战术，表现出较强的竞技能力。（二）健康行为锻炼习惯：学生能够养成积极主动的体育锻炼习惯，每周至少进行3次以上的体育锻炼。学生能够合理安排锻炼时间和强度，避免运动损伤。健康生活方式：学生能够形成良好的饮食、作息和卫生习惯，保持健康的体重和体态。学生能够了解并掌握基本的健康知识和方法，如营养搭配、疾病预防等。（三）体育品德体育精神：学生能够展现出积极进取、勇敢顽强的体育精神，面对困难和挑战时不轻易放弃。学生能够在比赛中尊重对手和裁判，遵守比赛规则，展现出良好的体育道德。合作意识：学生能够在团队活动中积极与他人合作，共同完成任务。学生能够在比赛中展现出良好的团队精神，为团队的胜利贡献力量。三、教学结构图┌─────────┐│大单元实施思路│└─────────┘│┌─────────┴─────────┐│教学目标设定││(一)运动能力(二)健康行为(三)体育品德│└─────────┬─────────┘│┌─────────┴─────────┐┌─────────┴─────────┐│第一节利用不同运动项目││第二节运动项目与专项体能││发展技能相关性体能│││└─────────┬─────────┘└─────────┬─────────┘││┌─────────┴─────────┐┌─────────┴─────────┐│教学内容整合│教学内容整合││-精选运动项目│-分析专项体能要求││-设计教学活动│-设计专项体能训练│└─────────┬─────────┘└─────────┬─────────┘││┌─────────┴─────────┐┌─────────┴─────────┐│教学活动设计│教学活动设计││-体能测试│-技能展示││-技能练习│-比赛对抗││-情境教学│-专项体能训练│└─────────┬─────────┘└─────────┬─────────┘││┌─────────┴─────────┐┌─────────┴─────────┐│过程性评价│结果性评价││-自我评价│-体能测试成绩││-同伴评价│-技能展示评价││-教师评价│-比赛对抗成绩│└─────────┴─────────┘└─────────┴─────────┘│┌─────────┴─────────┐│关注个体差异││-分层教学││-个别辅导│└─────────┴─────────┘四、具体教学实施步骤第一节利用不同运动项目发展技能相关性体能引入新课：教师通过讲解和示范，让学生了解不同运动项目对技能相关性体能的贡献。引导学生思考自己感兴趣的运动项目，并讨论这些项目如何发展自己的体能。体能测试：对学生进行体能测试，包括心肺耐力、肌肉力量、灵敏性、协调性和平衡能力等方面的测试。根据测试结果，分析学生的体能状况，为后续教学提供依据。技能练习：根据学生的体能测试结果和兴趣，将学生分为不同的小组，每组选择一个运动项目进行练习。教师进行示范和讲解，确保学生掌握正确的技术动作。学生进行分组练习，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。情境教学：创设与所选运动项目相关的情境，如短跑比赛、跳远比赛、篮球比赛等。学生在情境中进行练习和比赛，提高技能水平和体能素质。过程性评价：学生进行自我评价和同伴评价，总结自己的进步和不足。教师根据学生的表现给予反馈和指导，提出改进建议。课外锻炼：鼓励学生将课内所学的技能和体能锻炼方法运用到课外锻炼中。组织学生参加课外体育活动和比赛，提高学生的实践能力和竞技水平。第二节运动项目与专项体能引入新课：教师通过讲解和示范，让学生了解不同运动项目对专项体能的要求。引导学生思考自己所选运动项目的专项体能需求，并讨论如何提高自己的专项体能。专项体能训练：根据学生的运动项目和专项体能需求，设计专项体能训练计划。学生进行专项体能训练，如长跑运动员进行耐力训练、跳远运动员进行力量和爆发力训练等。教师进行巡回指导，确保学生掌握正确的训练方法和技巧。技能展示：学生进行技能展示，展示自己的运动技能和专项体能水平。教师和同学给予评价和建议，帮助学生发现自己的优点和不足。比赛对抗：组织学生进行比赛对抗，如篮球比赛、足球比赛等。学生在比赛中运用所学技能和体能，提高竞技水平。教师进行裁判和指导，确保比赛的公平性和安全性。结果性评价：通过体能测试、技能展示和比赛对抗等方式，对学生的专项体能和运动技能进行评价。根据评价结果，给予学生相应的学分和奖励。反馈与改进：教师根据学生的评价结果和学习过程，给予反馈和建议。学生根据反馈进行自我反思和改进，制定后续的学习计划。课外拓展：鼓励学生参加校外的体育活动和比赛，提高自己的竞技水平和体育素养。引导学生关注体育新闻和赛事动态，培养自己的体育兴趣和爱好。十一、大情境、大任务创设教学目标设定（一）运动能力体能发展：通过参与多种运动项目，学生能够显著提高速度、力量、耐力、灵敏性、协调性和平衡能力等体能素质。学生将能够掌握并运用科学的体能锻炼方法，制定个性化的体能锻炼计划。技能掌握：学生能够熟练掌握所选运动项目的基本技术和战术，提高运动技能水平。在比赛中，学生能够灵活运用所学技术和战术，表现出较强的竞技能力。（二）健康行为锻炼习惯：学生能够养成积极主动的体育锻炼习惯，每周至少进行3次以上的体育锻炼。学生能够合理安排锻炼时间和强度，避免运动损伤。健康生活方式：学生能够形成良好的饮食、作息和卫生习惯，保持健康的体重和体态。学生能够了解并掌握基本的健康知识和方法，如营养搭配、疾病预防等。（三）体育品德体育精神：学生能够展现出积极进取、勇敢顽强的体育精神，面对困难和挑战时不轻易放弃。在比赛中，学生能够尊重对手和裁判，遵守比赛规则，展现出良好的体育道德。合作意识：学生能够在团队活动中积极与他人合作，共同完成任务。在比赛中，学生能够展现出良好的团队精神，为团队的胜利贡献力量。大情境、大任务创设一、大情境设定为了全面提升学生的运动能力、健康行为和体育品德，本章节教学将创设一个以“校园运动会”为大背景的教学情境。在这个情境中，学生将作为运动员和团队成员，通过参与不同类型的运动项目，发展自己的体能、技能和团队合作精神。学生还将学习如何制定和执行锻炼计划，培养健康的生活习惯和体育品德。二、大任务设计（一）任务一：制定个人体能发展计划任务描述：要求学生根据自己的体能测试结果和兴趣爱好，制定一份为期一个月的个人体能发展计划。该计划应包括每周的锻炼次数、每次锻炼的时间和内容（如有氧运动、力量训练、柔韧性练习等）。学生需要明确自己的目标（如提高速度、增强力量、提升耐力等），并制定具体的实现步骤和评估方法。教学目标对应：运动能力：通过制定和执行体能发展计划，提高学生的体能素质。健康行为：培养学生养成积极主动的锻炼习惯，合理安排锻炼时间和强度。体育品德：引导学生展现积极进取、勇于挑战自我的体育精神。活动安排：课堂讲解：教师介绍制定体能发展计划的重要性和基本步骤。小组讨论：学生分组讨论并制定个人体能发展计划，教师提供指导和建议。计划执行：学生在课外时间按照计划进行锻炼，并记录锻炼过程和效果。评估反馈：每周进行一次体能测试，评估学生的进步情况，并根据测试结果调整计划。（二）任务二：组建班级运动队并参加校园运动会任务描述：以班级为单位，组建多个运动队（如田径队、篮球队、足球队等），并参加校园运动会。每个运动队需要选举队长、制定训练计划、组织日常训练，并代表班级参加运动会的各项比赛。教学目标对应：运动能力：通过团队训练和比赛，提高学生的运动技能和竞技水平。健康行为：培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，促进班级内部的交流与合作。体育品德：在比赛中引导学生尊重对手、遵守规则，展现良好的体育道德和团队精神。活动安排：团队组建：学生自愿报名加入不同的运动队，并选举队长。训练计划制定：各运动队在队长的带领下，制定详细的训练计划，并邀请教师进行指导和点评。日常训练：各运动队按照计划进行日常训练，教师定期进行监督和评估。运动会准备：各运动队进行模拟比赛和战术演练，为运动会做准备。运动会比赛：各运动队代表班级参加校园运动会的各项比赛，展现班级风采。（三）任务三：开展校园健康知识宣传活动任务描述：组织一次校园健康知识宣传活动，通过制作海报、举办讲座、开展互动游戏等方式，向全校师生普及健康饮食、科学锻炼、疾病预防等健康知识。活动结束后，评选出最佳创意奖、最佳组织奖等奖项，以资鼓励。教学目标对应：健康行为：通过宣传活动，提高学生的健康意识和自我保健能力。体育品德：培养学生的社会责任感和奉献精神，引导学生关注他人健康。活动安排：活动策划：学生分组讨论并制定宣传活动的主题、内容和形式。资料收集：学生收集健康知识资料，并制作宣传海报、展板等。活动宣传：在校园内张贴海报、悬挂横幅，并通过校园广播、网络等渠道进行宣传。活动实施：举办健康知识讲座、互动游戏等活动，向全校师生普及健康知识。总结表彰：评选出最佳创意奖、最佳组织奖等奖项，并举行颁奖仪式。三、教学实施与评价（一）教学实施整合教学内容：将体能测试、技能练习、战术训练、健康知识宣传等内容有机整合到教学任务中，确保学生在完成任务的过程中全面发展运动能力、健康行为和体育品德。创设教学情境：通过模拟比赛、团队训练、健康知识讲座等形式，创设生动、有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣和积极性。实施分层教学：针对不同学生的体能和技能水平，实施分层教学，确保每位学生都能在原有基础上有所提高。（二）教学评价过程性评价：通过观察学生在课堂上的表现、参与团队活动的积极性、完成个人体能发展计划的情况等方面进行评价。鼓励学生进行自我评价和同伴评价，培养自我反思和批判性思维能力。结果性评价：通过体能测试、技能展示、比赛成绩等方式对学生的运动能力进行评价；通过健康知识问卷调查、宣传活动参与度等方式对学生的健康行为进行评价；通过观察学生在比赛和团队活动中的表现对学生的体育品德进行评价。反馈与改进：根据评价结果，及时给予学生反馈和指导，帮助他们认识自己的优点和不足，并制定改进措施。教师也要根据评价结果调整教学策略和方法，以更好地满足学生的学习需求和发展目标。通过以上大情境、大任务的创设和实施，旨在全面提升学生的运动能力、健康行为和体育品德，为他们的终身健康和发展奠定坚实的基础。十二、单元学历案（一）单元主题与课时单元主题：体能发展——运动项目与技能相关性体能课时设计：第一课时：引入新课与体能测试内容：教师通过讲解和示范，让学生了解不同运动项目对技能相关性体能的贡献；对学生进行体能测试，包括心肺耐力、肌肉力量、灵敏性、协调性和平衡能力等方面的测试。第二课时：技能练习与情境教学内容：根据学生的体能测试结果和兴趣，将学生分为不同的小组，每组选择一个运动项目进行练习；创设与所选运动项目相关的情境，进行练习和比赛。第三课时：过程性评价与课外锻炼内容：学生进行自我评价和同伴评价，总结进步和不足；教师给予反馈和指导；鼓励学生将课内所学知识和技能运用到课外锻炼中。第四课时：引入新课与专项体能分析内容：教师通过讲解和示范，让学生了解不同运动项目对专项体能的要求；引导学生思考自己所选运动项目的专项体能需求。第五课时：专项体能训练与技能展示内容：根据学生的运动项目和专项体能需求，设计专项体能训练计划；学生进行专项体能训练；进行技能展示，展示运动技能和专项体能水平。第六课时：比赛对抗与结果性评价内容：组织学生进行比赛对抗，如篮球比赛、足球比赛等；通过体能测试、技能展示和比赛对抗等方式，对学生的专项体能和运动技能进行评价。第七课时：反馈与改进及课外拓展内容：教师根据学生的评价结果和学习过程，给予反馈和建议；学生根据反馈进行自我反思和改进；鼓励学生参加校外的体育活动和比赛，提高自己的竞技水平和体育素养。（二）学习目标教学目标：（一）运动能力体能发展：学生能够通过不同运动项目的练习，显著提高速度、力量、耐力、灵敏性、协调性和平衡能力等体能素质。学生能够掌握并运用科学的体能锻炼方法，制定个性化的体能锻炼计划。技能掌握：学生能够熟练掌握所选运动项目的基本技术和战术，提高运动技能水平。学生能够在比赛中灵活运用所学技术和战术，表现出较强的竞技能力。（二）健康行为锻炼习惯：学生能够养成积极主动的体育锻炼习惯，每周至少进行3次以上的体育锻炼。学生能够合理安排锻炼时间和强度，避免运动损伤。健康生活方式：学生能够形成良好的饮食、作息和卫生习惯，保持健康的体重和体态。学生能够了解并掌握基本的健康知识和方法，如营养搭配、疾病预防等。（三）体育品德体育精神：学生能够展现出积极进取、勇敢顽强的体育精神，面对困难和挑战时不轻易放弃。学生能够在比赛中尊重对手和裁判，遵守比赛规则，展现出良好的体育道德。合作意识：学生能够在团队活动中积极与他人合作，共同完成任务。学生能够在比赛中展现出良好的团队精神，为团队的胜利贡献力量。（三）评价任务体能测试：通过心肺耐力、肌肉力量、灵敏性、协调性和平衡能力等方面的测试，评价学生的体能发展状况。技能展示：观察学生在所选运动项目中的技能展示，评价其技术动作的准确性和熟练程度。比赛对抗：组织学生进行比赛对抗，评价其在比赛中的竞技水平和运用能力。过程性评价：通过学生的自我评价、同伴评价和教师评价，全面了解学生的学习过程和学习态度。结果性评价：根据体能测试成绩、技能展示评价和比赛对抗成绩，对学生的专项体能和运动技能进行综合评价。（四）学习过程第一课时：引入新课与体能测试教师活动：讲解和示范不同运动项目对技能相关性体能的贡献。组织学生进行体能测试，包括心肺耐力、肌肉力量、灵敏性、协调性和平衡能力等方面的测试。学生活动：认真听讲，理解不同运动项目对体能发展的作用。积极参与体能测试，了解自己的体能状况。第二课时：技能练习与情境教学教师活动：根据学生的体能测试结果和兴趣，将学生分为不同的小组。示范和讲解所选运动项目的基本技术和战术。创设与所选运动项目相关的情境，引导学生进行练习和比赛。学生活动：选择自己感兴趣的运动项目，加入相应的小组。认真学习和练习所选运动项目的基本技术和战术。在情境中积极参与练习和比赛，提高技能水平和体能素质。第三课时：过程性评价与课外锻炼教师活动：指导学生进行自我评价和同伴评价。根据学生的表现给予反馈和指导，提出改进建议。鼓励学生将课内所学知识和技能运用到课外锻炼中。学生活动：进行自我评价和同伴评价，总结自己的进步和不足。认真听取教师的反馈和指导，制定后续的学习计划。积极参与课外体育活动和比赛，提高实践能力和竞技水平。第四课时：引入新课与专项体能分析教师活动：讲解和示范不同运动项目对专项体能的要求。引导学生思考自己所选运动项目的专项体能需求。学生活动：认真听讲，理解不同运动项目对专项体能的要求。思考并讨论自己所选运动项目的专项体能需求。第五课时：专项体能训练与技能展示教师活动：根据学生的运动项目和专项体能需求，设计专项体能训练计划。组织学生进行专项体能训练。指导学生进行技能展示，展示自己的运动技能和专项体能水平。学生活动：认真执行专项体能训练计划，提高专项体能水平。积极参与技能展示，展示自己的学习成果。第六课时：比赛对抗与结果性评价教师活动：组织学生进行比赛对抗，如篮球比赛、足球比赛等。通过体能测试、技能展示和比赛对抗等方式，对学生的专项体能和运动技能进行评价。学生活动：积极参与比赛对抗，运用所学技能和体能。接受教师的评价和指导，了解自己的学习成果和不足。第七课时：反馈与改进及课外拓展教师活动：根据学生的评价结果和学习过程，给予反馈和建议。引导学生根据反馈进行自我反思和改进。鼓励学生参加校外的体育活动和比赛，提高自己的竞技水平和体育素养。学生活动：认真听取教师的反馈和建议，进行自我反思和改进。制定后续的学习计划，明确努力方向。积极参与校外的体育活动和比赛，拓展自己的视野和经验。（五）作业与检测作业：完成一份个人体能发展计划，包括目标设定、锻炼方法和时间安排等。观看一场相关运动项目的比赛视频，分析运动员的技术动作和战术运用。检测：定期进行体能测试，检查学生的体能发展状况。组织学生进行技能展示和比赛对抗，评价其运动技能水平。（六）学后反思教师反思：在教学过程中，是否充分激发了学生的学习兴趣和积极性？教学方法和手段是否多样化和有效？如何进一步改进？如何更好地关注学生的个体差异，实施分层教学和个别辅导？学生反思：通过本单元的学习，你在体能、技能和体育品德方面有哪些收获和进步？在学习过程中，你遇到了哪些困难和挑战？你是如何克服的？你对自己的学习态度和努力程度满意吗？接下来你打算如何改进和提高。十三、学科实践与跨学科学习设计一、引言《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》强调，体育与健康课程应以学生的身心健康为核心，通过多样化的实践活动和跨学科学习，培养学生的核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德。本设计旨在通过学科实践与跨学科学习，将体育与健康课程与其他学科有机融合，促进学生全面发展。二、教学目标（一）运动能力体能发展：学生能够理解并应用不同运动项目对技能相关性体能的贡献，通过多样化的体育活动，显著提高速度、力量、耐力、灵敏性、协调性和平衡能力等体能素质。技能掌握：学生能够熟练掌握所选运动项目的基本技术和战术，提升运动技能水平，能够在不同情境中灵活运用所学技术和战术。（二）健康行为锻炼习惯：学生能够养成积极主动的体育锻炼习惯，合理安排锻炼时间和强度，确保每周至少进行3次以上的体育锻炼。健康生活方式：学生能够形成良好的饮食、作息和卫生习惯，了解并掌握基本的健康知识和方法，保持健康的体重和体态。（三）体育品德体育精神：学生能够展现出积极进取、勇敢顽强的体育精神，面对困难和挑战时不轻易放弃，尊重对手和裁判，遵守比赛规则。合作意识：学生能够在团队活动中积极与他人合作，共同完成任务，展现出良好的团队精神。三、学习目标（一）运动能力理解与应用：学生能够理解不同运动项目对技能相关性体能的贡献，如短跑发展速度和爆发力，羽毛球发展协调性和灵敏性等。技能提升：通过参与多样化的体育活动，学生能够显著提高自己的体能素质，并熟练掌握所选运动项目的基本技术和战术。（二）健康行为习惯养成：学生能够形成规律性的体育锻炼习惯，确保每周至少进行3次以上的体育活动。健康知识：学生能够了解并掌握基本的健康知识和方法，如营养搭配、疾病预防等，并将其应用到日常生活中。（三）体育品德体育精神：学生能够在体育活动中展现出积极进取、勇敢顽强的精神风貌，面对困难和挑战时不轻言放弃。团队合作：学生能够在团队活动中积极与他人合作，相互支持，共同为团队目标努力。四、作业目标设定（一）运动能力体能测试：学生需完成每周的体能测试，记录自己的速度、力量、耐力、灵敏性、协调性和平衡能力等指标，并进行对比分析。技能练习：学生需每周选择一项运动项目进行技能练习，记录练习过程和效果，不断改进和提升自己的运动技能。（二）健康行为锻炼计划：学生需制定并执行个人的体育锻炼计划，记录每周的锻炼时间和强度，确保达到每周至少3次以上的锻炼要求。健康日记：学生需记录自己的饮食、作息和卫生习惯，反思并改进不健康的行为，形成良好的健康生活方式。（三）体育品德精神风貌：学生需在体育活动中展现出积极进取、勇敢顽强的精神风貌，记录自己在面对困难和挑战时的表现和感受。团队合作：学生需在团队活动中积极与他人合作，记录团队合作的过程和成果，反思并改进自己在团队合作中的表现。五、学科实践与跨学科学习设计（一）学科实践设计体能测试与分析活动内容：组织学生进行心肺耐力、肌肉力量、灵敏性、协调性和平衡能力等体能测试。活动目的：通过测试，让学生了解自己的体能状况，为后续的教学活动提供依据。跨学科融合：结合生物学科知识，讲解体能测试的科学原理和方法，引导学生理解体能测试与身体健康的关系。技能展示与比赛活动内容：组织学生进行所选运动项目的技能展示和比赛，如篮球投篮比赛、足球射门比赛等。活动目的：通过技能展示和比赛，提高学生的运动技能和竞技水平，培养学生的竞争意识和团队精神。跨学科融合：结合数学学科知识，引导学生计算比赛得分和排名，培养学生的逻辑思维和数据分析能力。健康生活方式讲座活动内容：邀请营养师或健康教育专家进行健康生活方式讲座，讲解饮食搭配、疾病预防等知识。活动目的：通过讲座，让学生掌握基本的健康知识和方法，形成良好的饮食、作息和卫生习惯。跨学科融合：结合化学学科知识，讲解食物中的营养成分和化学反应原理，引导学生理解健康饮食的重要性。（二）跨学科学习设计物理与体育的融合活动内容：在讲解短跑、跳远等运动项目的力学原理时，结合物理学中的运动学、动力学知识进行分析。活动目的：通过跨学科学习，让学生理解运动项目中的力学原理，提高运动技能的科学性。实施方式：组织学生进行短跑、跳远等运动项目的力学实验，记录并分析实验数据，理解运动项目的力学原理。生物与体育的融合活动内容：在讲解体能测试与身体健康的关系时，结合生物学中的人体生理结构和功能知识进行分析。活动目的：通过跨学科学习，让学生理解体能测试与身体健康的紧密联系，提高健康意识。实施方式：组织学生进行体能测试，结合生物学知识分析测试结果，制定个性化的体能锻炼计划。数学与体育的融合活动内容：在计算比赛得分和排名时，结合数学中的统计学和概率论知识进行分析。活动目的：通过跨学科学习，培养学生的逻辑思维和数据分析能力，提高比赛的公平性和准确性。实施方式：组织学生进行比赛数据分析活动，运用数学知识计算比赛得分和排名，培养数据分析能力和团队合作精神。历史与文化与体育的融合活动内容：在讲解中国传统体育项目和武术文化时，结合历史和文化知识进行分析。活动目的：通过跨学科学习，让学生了解中国传统体育项目的历史渊源和文化内涵，增强文化自信。实施方式：组织学生参观体育博物馆或文化遗址，了解中国传统体育项目的历史和文化背景，感受传统文化的魅力。六、总结与反思通过本次学科实践与跨学科学习设计，学生不仅能够在体育活动中提高运动能力和健康水平，还能够通过跨学科学习拓宽知识面，培养综合素质。在教学过程中，教师应注重引导学生将所学知识应用到实际生活中，培养学生的实践能力和创新精神。教师还应及时反思教学效果，根据学生的反馈调整教学方案，不断提高教学质量。十四、大单元作业设计一、教学目标根据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》的要求，结合2019版冀教版高中体育与健康必修全一册第1篇《体能发展》第三章《运动项目与技能相关性体能》的教学内容，设定以下教学目标：（一）运动能力体能发展：学生能够通过参与不同运动项目的练习，显著提高速度、力量、耐力、灵敏性、协调性和平衡能力等体能素质。学生能够掌握并运用科学的体能锻炼方法，制定个性化的体能锻炼计划。技能掌握：学生能够熟练掌握所选运动项目的基本技术和战术，提高运动技能水平。学生能够在比赛中灵活运用所学技术和战术，表现出较强的竞技能力。（二）健康行为锻炼习惯：学生能够养成积极主动的体育锻炼习惯，每周至少进行3次以上的体育锻炼。学生能够合理安排锻炼时间和强度，避免运动损伤。健康生活方式：学生能够形成良好的饮食、作息和卫生习惯，保持健康的体重和体态。学生能够了解并掌握基本的健康知识和方法，如营养搭配、疾病预防等。（三）体育品德体育精神：学生能够展现出积极进取、勇敢顽强的体育精神，面对困难和挑战时不轻易放弃。学生能够在比赛中尊重对手和裁判，遵守比赛规则，展现出良好的体育道德。合作意识：学生能够在团队活动中积极与他人合作，共同完成任务。学生能够在比赛中展现出良好的团队精神，为团队的胜利贡献力量。二、作业目标设定（一）运动能力体能发展：学生通过完成体能作业，能够进一步提升速度、力量、耐力、灵敏性、协调性和平衡能力等体能素质。学生能够根据自身体能状况，设计并实施个性化的体能锻炼计划。技能掌握：学生通过练习特定运动项目的技能作业，能够熟练掌握该项目的基本技术和战术。学生能够在模拟比赛或实际比赛中灵活运用所学技术和战术，提高竞技水平。（二）健康行为锻炼习惯：学生通过完成锻炼习惯相关的作业，能够养成定期进行体育锻炼的习惯，合理安排锻炼时间和强度。学生能够记录并反思自己的锻炼过程，不断改进锻炼方法，提高锻炼效果。健康生活方式：学生通过完成健康生活方式相关的作业，能够了解并掌握基本的健康知识和方法，如营养搭配、疾病预防等。学生能够形成健康的饮食、作息和卫生习惯，保持健康的体重和体态。（三）体育品德体育精神：学生通过完成体育精神相关的作业，能够进一步培养积极进取、勇敢顽强的体育精神。学生能够在模拟比赛或实际比赛中遵守比赛规则，尊重对手和裁判，展现出良好的体育道德。合作意识：学生通过完成团队合作相关的作业，能够增强与他人合作的能力，共同完成任务。学生能够在团队活动中积极承担责任，为团队的胜利贡献力量。三、大单元作业设计（一）体能发展作业心肺耐力作业：作业内容：要求学生每周至少进行3次中等强度的有氧运动，如慢跑、游泳或骑自行车等，每次持续时间不少于30分钟。评价方式：学生需记录每次锻炼的时间、距离或速度，并在每周结束时提交锻炼记录表。教师根据学生的锻炼频率和强度给予评价。肌肉力量和耐力作业：作业内容：要求学生每周至少进行2次肌肉力量和耐力的练习，如俯卧撑、引体向上、深蹲等，每次练习至少包含3组，每组重复次数根据个人能力确定。评价方式：学生需记录每次练习的组数、重复次数和重量（如果使用器械），并在每周结束时提交练习记录表。教师根据学生的练习情况和进步幅度给予评价。柔韧性作业：作业内容：要求学生每周至少进行2次柔韧性练习，如瑜伽、拉伸运动等，每次练习时间不少于15分钟。评价方式：学生需记录每次练习的动作和持续时间，并在每周结束时提交练习记录表。教师可以通过观察学生的柔韧性表现或邀请学生进行展示来评价。（二）技能掌握作业短跑技能作业：作业内容：要求学生每周至少进行3次短跑练习，包括起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑等环节的练习。学生需记录每次练习的成绩和感受。评价方式：教师根据学生短跑成绩的进步幅度和动作技术的规范性给予评价。可以组织学生进行短跑比赛，根据比赛成绩和表现给予综合评价。篮球技能作业：作业内容：要求学生每周至少进行2次篮球练习，包括运球、传球、投篮和防守等技能的练习。学生需记录每次练习的内容、次数和感受。评价方式：教师可以通过观察学生的练习情况和组织篮球比赛来评价学生的篮球技能水平。可以邀请学生进行技能展示或比赛中的表现来给予具体评价。游泳技能作业：作业内容：要求学生每周至少进行1次游泳练习，包括蛙泳、自由泳等不同泳姿的练习。学生需记录每次练习的距离、时间和感受。评价方式：教师可以通过观察学生的游泳姿势、呼吸配合和速度等方面来评价学生的游泳技能水平。可以组织学生进行游泳比赛或测试来给予具体评价。（三）健康行为作业锻炼习惯作业：作业内容：要求学生制定个人锻炼计划，明确每周的锻炼时间、内容和目标。学生需记录每次锻炼的实际情况，并在每周结束时提交锻炼计划执行情况表。评价方式：教师根据学生的锻炼计划执行情况、锻炼频率和强度等方面给予评价。可以邀请学生进行分享和交流，互相学习和借鉴好的锻炼习惯。健康生活方式作业：作业内容：要求学生记录自己一周的饮食情况，包括每日三餐的食物种类、数量和摄入量等。要求学生记录自己的作息时间和睡眠质量。评价方式：教师可以通过观察学生的饮食记录、作息时间和睡眠质量等方面来评价学生的健康生活方式。可以邀请学生进行分享和交流，互相学习和借鉴好的健康生活习惯。（四）体育品德作业体育精神作业：作业内容：要求学生参加至少一次校内或校外的体育比赛，体验比赛过程中的紧张氛围和竞争压力。学生需记录比赛过程中的心理变化和应对策略。评价方式：教师可以通过观察学生在比赛中的表现、心理变化和应对策略等方面来评价学生的体育精神。可以邀请学生进行分享和交流，互相学习和借鉴比赛经验。合作意识作业：作业内容：要求学生参加至少一次团队合作的体育活动或项目，如篮球比赛、足球比赛或团队拓展训练等。学生需记录团队合作过程中的角色分工、沟通协作和问题解决等方面。评价方式：教师可以通过观察学生在团队合作中的表现、角色分工和沟通协作等方面来评价学生的合作意识。可以邀请学生进行分享和交流，互相学习和借鉴团队合作经验。四、作业提交与反馈作业提交：学生需按照要求完成并提交各项作业。作业可以以书面形式提交，也可以通过电子方式提交给教师。作业反馈：教师需及时批改学生的作业，并给予具体的反馈和建议。对于表现优秀的学生，教师可以给予表扬和鼓励；对于需要改进的学生，教师可以指出存在的问题并提出具体的改进建议。五、作业评价与激励作业评价：教师可以根据学生的作业完成情况、进步幅度和表现等方面给予综合评价。评价可以分为优秀、良好、合格和不合格四个等级。作业激励：对于表现优秀的学生，教师可以给予适当的奖励和激励，如颁发证书、奖品或提供额外的锻炼机会等。可以邀请表现优秀的学生进行分享和交流，激励其他同学积极参与体育锻炼和学习。通过以上大单元作业设计，旨在帮助学生进一步巩固和提升运动能力、健康行为和体育品德等方面的素养，促进学生全面发展。十五、“教-学-评”一致性课时设计教材版本：2019版冀教版高中体育与健康必修全一册单元主题：体能发展——《第三章运动项目与技能相关性体能》课时设计：第一课时：利用不同运动项目发展技能相关性体能（引入新课与体能测试）一、课程基本信息教材章节：体能发展——《第三章运动项目与技能相关性体能》课时内容：引入新课与体能测试授课对象：高中一年级学生二、教学目标（一）运动能力学生能够理解不同运动项目对技能相关性体能的贡献。学生能够通过体能测试，初步了解自己的体能状况。（二）健康行为学生能够认识到体能测试的重要性，积极参与测试。学生能够了解基本的体能测试方法和标准。（三）体育品德学生能够展现出诚实守信的态度，真实反映自己的体能水平。学生能够尊重测试规则，服从教师安排。三、作业目标学生能够回顾并总结本节课所学的不同运动项目对技能相关性体能的贡献。学生能够根据自己的体能测试结果，初步制定一个简短的体能提升计划。四、教学过程引入新课（10分钟）教师通过讲解和示范，介绍不同运动项目对技能相关性体能的贡献。引导学生思考并讨论自己感兴趣的运动项目及其对应的体能要求。体能测试（30分钟）教师讲解体能测试的内容、方法和标准，包括心肺耐力、肌肉力量、灵敏性、协调性和平衡能力等方面的测试。学生分组进行体能测试，教师巡回指导，确保测试过程的安全和准确。测试结束后，教师对学生的测试结果进行简要分析，并指出每位学生的优势和不足。过程性评价（10分钟）学生进行自我评价，总结自己在体能测试中的表现和进步。同学之间进行同伴评价，分享彼此的体验和感受。教师根据学生的表现给予反馈和指导，提出改进建议。五、教学反思本节课通过引入新课和体能测试，使学生初步了解了不同运动项目对技能相关性体能的贡献，并通过实际测试初步评估了自己的体能状况。在教学过程中，学生积极参与，氛围活跃，但在测试过程中部分学生存在紧张情绪，需要在后续课程中加强引导和鼓励。第二课时：利用不同运动项目发展技能相关性体能（技能练习与情境教学）一、课程基本信息教材章节：体能发展——《第三章运动项目与技能相关性体能》课时内容：技能练习与情境教学授课对象：高中一年级学生二、教学目标（一）运动能力学生能够掌握所选运动项目的基本技术动作。学生能够在情境教学中提高运动技能和体能素质。（二）健康行为学生能够合理安排练习时间和强度，避免运动损伤。学生能够养成良好的体育锻炼习惯。（三）体育品德学生能够展现出积极进取、勇敢顽强的体育精神。学生能够在团队活动中积极与他人合作，共同完成任务。三、作业目标学生能够回顾并总结本节课所学的运动技术动作。学生能够根据自己的体能和技能水平，制定一个详细的课外锻炼计划。四、教学过程技能练习（20分钟）教师根据学生的体能测试结果和兴趣，将学生分为不同的小组，每组选择一个运动项目进行练习。教师进行示范和讲解，确保学生掌握正确的技术动作。学生进行分组练习，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。情境教学（25分钟）教师创设与所选运动项目相关的情境，如短跑比赛、跳远比赛、篮球比赛等。学生在情境中进行练习和比赛，提高技能水平和体能素质。教师根据学生的表现给予及时的反馈和指导。过程性评价（15分钟）学生进行自我评价和同伴评价，总结自己在技能练习和情境教学中的表现和进步。教师根据学生的表现给予反馈和指导，提出改进建议。鼓励学生分享自己的学习心得和体验。五、教学反思本节课通过技能练习和情境教学，使学生进一步掌握了所选运动项目的基本技术动作，并在实际情境中提高了运动技能和体能素质。在教学过程中，学生积极参与，互动性强，但在情境教学中部分学生存在配合不够默契的问题，需要在后续课程中加强团队合作的训练。第三课时：运动项目与专项体能（引入新课与专项体能训练）一、课程基本信息教材章节：体能发展——《第三章运动项目与技能相关性体能》课时内容：运动项目与专项体能（引入新课与专项体能训练）授课对象：高中一年级学生二、教学目标（一）运动能力学生能够理解不同运动项目对专项体能的要求。学生能够通过专项体能训练，提高所选运动项目的专项体能水平。（二）健康行为学生能够认识到专项体能训练的重要性，积极参与训练。学生能够根据自己的体能特点，合理安排专项体能训练计划。（三）体育品德学生能够展现出坚持不懈、勇于挑战的精神。学生能够在训练中相互鼓励、共同进步。三、作业目标学生能够回顾并总结本节课所学的不同运动项目对专项体能的要求。学生能够根据自己的专项体能水平，制定一个个性化的专项体能训练计划。四、教学过程引入新课（10分钟）教师通过讲解和示范，介绍不同运动项目对专项体能的要求。引导学生思考并讨论自己所选运动项目的专项体能需求。专项体能训练（30分钟）教师根据学生的运动项目和专项体能需求，设计专项体能训练计划。学生进行专项体能训练，如长跑运动员进行耐力训练、跳远运动员进行力量和爆发力训练等。教师巡回指导，确保学生掌握正确的训练方法和技巧。过程性评价（10分钟）学生进行自我评价和同伴评价，总结自己在专项体能训练中的表现和进步。教师根据学生的表现给予反馈和指导，提出改进建议。鼓励学生分享自己的训练心得和体验。五、教学反思本节课通过引入新课和专项体能训练，使学生理解了不同运动项目对专项体能的要求，并通过实际训练提高了所选运动项目的专项体能水平。在教学过程中，学生积极参与，训练氛围浓厚，但在训练过程中部分学生存在动作不规范的问题，需要在后续课程中加强技术动作的指导和纠正。第四课时：运动项目与专项体能（技能展示与比赛对抗）一、课程基本信息教材章节：体能发展——《第三章运动项目与技能相关性体能》课时内容：运动项目与专项体能（技能展示与比赛对抗）授课对象：高中一年级学生二、教学目标（一）运动能力学生能够在技能展示中准确运用所学技术动作。学生能够在比赛对抗中灵活运用所学技术和体能，提高竞技水平。（二）健康行为学生能够合理安排比赛对抗的时间和强度，避免运动损伤。学生能够养成良好的比