2019版 人教版 高中体育与健康 必修 全一册《第一章 高中体育与健康课学习》大单元整体教学设计2020课标

大单元整体教学设计1/682019版人教版高中体育与健康必修全一册《第一章高中体育与健康课学习》大单元整体教学设计[2020课标]一、内容分析与整合二、《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》分解三、学情分析四、大主题或大概念设计五、大单元目标叙写六、大单元教学重点七、大单元教学难点八、大单元整体教学思路九、学业评价十、大单元实施思路及教学结构图十一、大情境、大任务创设十二、单元学历案十三、学科实践与跨学科学习设计十四、大单元作业设计十五、“教-学-评”一致性课时设计十六、大单元教学反思一、内容分析与整合（一）教学内容分析本次大单元教学设计的教学内容为高中体育与健康课程中的必修内容，具体包括“上好高中体育与健康课的意义”和“高中体育与健康课选项学习指导”两个部分。这些内容旨在帮助学生理解体育与健康课程的重要性，明确学习目标，掌握选项学习的方法，并培养运动能力、健康行为和体育品德。上好高中体育与健康课的意义：通过讲解体育与健康课对个人成长和身心健康的影响，使学生认识到体育课程的重要性，激发学生参与体育活动的兴趣和积极性。高中体育与健康课选项学习指导：详细介绍高中体育与健康课程的结构、选项学习的目的、方法和注意事项，帮助学生根据自己的兴趣和健康状况合理选择运动项目，培养运动爱好和专长。（二）单元内容分析本单元内容分为两大部分，每部分都有其独特的教学目标和重点。第一部分：上好高中体育与健康课的意义教学目标：使学生理解体育与健康课程对个人身心健康的重要性，增强学生参与体育活动的内在动力。教学重点：阐述体育与健康课程在促进学生全面发展中的作用，包括提高身体素质、培养运动兴趣、增强社交能力、塑造良好品德等。第二部分：高中体育与健康课选项学习指导教学目标：帮助学生掌握选项学习的方法，合理选择运动项目，培养运动爱好和专长。教学重点：介绍高中体育与健康课程的结构和模块设置，讲解选项学习的目的和原则，指导学生根据自己的兴趣和健康状况进行选择。（三）单元内容整合本单元将“上好高中体育与健康课的意义”和“高中体育与健康课选项学习指导”两部分内容进行有机整合，形成一个完整的教学体系。通过第一部分的学习，学生可以明确体育课程的重要性，激发学习兴趣；通过第二部分的学习，学生可以掌握选项学习的方法，合理选择运动项目，培养运动爱好和专长。两部分内容相辅相成，共同促进学生体育与健康素养的全面提升。二、《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》分解根据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》的要求，本单元的教学目标可以分解为运动能力、健康行为和体育品德三个方面。教学目标（一）运动能力掌握基本运动技能：学生能够熟练掌握体育与健康课程中的基本运动技能，如跑、跳、投、游泳、球类运动等。提高专项运动能力：通过选项学习，学生能够根据自己的兴趣和健康状况选择合适的运动项目，提高专项运动能力，达到一定的运动水平。发展体能素质：通过系统的体育锻炼，学生能够全面发展力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等体能素质，提高身体素质水平。学会运动技能运用：学生能够将所学的运动技能运用到实际比赛中，提高运动技能和体能的实际应用能力。（二）健康行为培养体育锻炼习惯：学生能够养成定期参与体育锻炼的习惯，形成积极的生活方式。掌握健康知识：学生能够了解并掌握基本的健康知识，如营养、卫生、疾病预防等，提高健康素养。调控情绪与压力：学生能够通过体育锻炼调控情绪、缓解压力，保持良好的心理状态。适应环境变化：学生能够适应不同环境条件下的体育锻炼，提高环境适应能力。培养安全意识：学生在进行体育锻炼时能够注意安全，掌握基本的运动伤害预防和处理方法。（三）体育品德遵守体育道德：学生能够遵守体育比赛的规则和体育道德，尊重对手、裁判和观众。培养团队精神：学生在团队运动中能够积极参与、相互配合，培养团队合作精神和集体荣誉感。展现体育精神：学生能够展现出勇敢顽强、积极进取、挑战自我、超越极限的体育精神。形成正确胜负观：学生能够正确看待比赛胜负，胜不骄、败不馁，保持平和的心态。培养社会责任感：学生通过参与体育活动，能够认识到自己的社会责任，关心他人、帮助他人，形成良好的社会品德。具体教学实施建议（一）上好高中体育与健康课的意义导入新课：通过播放一段精彩的体育比赛视频或讲述一位优秀运动员的成长故事，激发学生的学习兴趣。讲解体育与健康课程的重要性：从多个角度阐述体育与健康课程对个人成长和身心健康的重要性，如提高身体素质、培养运动兴趣、增强社交能力、塑造良好品德等。案例分析：选取一些典型的成功案例，分析体育与健康课程在促进学生全面发展中的作用。小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享自己对体育与健康课程的认识和体会。总结提升：引导学生总结本课的学习内容，强调体育与健康课程的重要性，并鼓励学生积极参与体育活动。（二）高中体育与健康课选项学习指导介绍课程结构：详细介绍高中体育与健康课程的结构和模块设置，包括必修必学内容和必修选学内容。讲解选项学习的目的和原则：阐述选项学习的目的和原则，强调根据个人兴趣和健康状况进行合理选择的重要性。展示运动项目：通过视频、图片等方式展示各种运动项目的特点和要求，帮助学生了解不同运动项目的差异。指导选项方法：指导学生根据自己的兴趣和健康状况进行选项，强调选项的合理性和科学性。制定学习计划：鼓励学生制定个人学习计划，明确学习目标和学习步骤，培养自主学习的能力。实践体验：组织学生进行实践体验活动，如参加所选运动项目的试训或比赛，感受运动项目的魅力。反馈与调整：根据学生的实践体验和学习进展，及时反馈学习效果，帮助学生调整学习计划和方法。通过以上教学实施建议，本单元的教学目标将得到全面实现，学生的运动能力、健康行为和体育品德将得到全面提升。三、学情分析（一）已知内容分析1.初中阶段体育与健康课程基础学生在初中阶段已经接触过体育与健康课程，具备了一定的体育知识和运动技能基础。初中阶段，学生已经学习了基础的体育理论、运动技能以及健康生活方式的相关知识。通过体育课和各种体育活动，学生已经对多种运动项目有了初步的体验和了解，如田径、球类、体操等。初中阶段的学生还接受了健康教育，对身体健康、心理健康以及社会适应等方面有了一定的认识。2.身体发展特点高中学生正处于青春期后期，身体形态和机能继续向成熟状态发展，力量、速度、耐力等身体素质得到了显著提升。这一阶段的学生体能和运动能力已经接近成人水平，能够承受较大强度的体育训练。学生的神经系统和心肺功能也进一步完善，为高中阶段的体育与健康课程学习奠定了良好的生理基础。3.心理发展特点高中学生在心理上逐渐成熟，自我意识和独立性增强，对新鲜事物充满好奇，有较强的求知欲和探索欲。这一阶段的学生也面临着较大的学业压力和心理波动，容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。在体育与健康课程中，需要注重培养学生的心理调适能力，帮助他们建立积极向上的心态。（二）新知内容分析1.高中体育与健康课程的新要求与初中阶段相比，高中体育与健康课程在内容深度、广度和难度上都有所提升。高中阶段不仅要求学生掌握更多的运动技能，还强调培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。特别是在选项学习方面，学生需要根据自己的兴趣和特长，自主选择1-3个运动项目进行深入学习，以培养运动爱好和专长。2.运动与健康的新知识在高中体育与健康课程中，学生将学习到更加深入的运动生理学、运动心理学以及健康教育等方面的知识。例如，学生将了解不同运动项目的特点和对身体的影响，掌握科学的运动方法和健康生活方式。学生还将学习如何评估自己的体能状况，制定合理的运动处方，以及预防运动损伤等实用知识。3.学科核心素养的培养高中体育与健康课程强调培养学生的学科核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。在运动能力方面，要求学生具备基本的体能和运动技能；在健康行为方面，要求学生养成良好的锻炼习惯和健康生活方式；在体育品德方面，要求学生具备遵守规则、尊重对手、团队合作等优秀品质。（三）学生学习能力分析1.自主学习能力高中学生已经具备了一定的自主学习能力，能够通过阅读教材、观看视频等方式进行自主学习。在体育与健康课程中，学生可以根据自己的兴趣和需求，自主选择学习内容和方式，提高学习效率。2.合作学习能力高中学生具备较强的合作学习能力，能够在小组活动中积极参与、相互协作，共同完成学习任务。在体育与健康课程中，学生可以通过小组合作的方式进行运动技能的学习和练习，提高运动能力和团队协作能力。3.探究学习能力高中学生具有一定的探究学习能力，能够在教师的引导下发现问题、分析问题并尝试解决问题。在体育与健康课程中，学生可以通过实验、观察等方式探究不同运动项目的特点和对身体的影响，培养科学探究精神和实践能力。（四）学习障碍突破策略1.针对学习兴趣不高的学生策略一：丰富教学手段：采用多样化的教学手段，如游戏化教学、情景模拟等，激发学生的学习兴趣和积极性。策略二：展示运动魅力：通过组织学生观看高水平体育赛事、邀请优秀运动员进行讲座等方式，让学生感受到运动的魅力和价值。策略三：个性化指导：针对学生的兴趣爱好和特长，提供个性化的学习指导和建议，帮助学生找到适合自己的运动项目和学习方法。2.针对运动能力较弱的学生策略一：分层教学：根据学生的运动能力和水平进行分层教学，为不同层次的学生提供适合他们的教学内容和难度。策略二：专项训练：针对学生的薄弱环节进行专项训练，如体能、技术、战术等方面的训练，提高学生的运动能力。策略三：鼓励参与：鼓励学生积极参与体育活动和比赛，通过实践锻炼提高运动能力和竞技水平。3.针对健康意识不强的学生策略一：加强健康教育：通过课堂教学、专题讲座等方式加强健康教育，让学生了解健康生活方式的重要性和实践方法。策略二：榜样示范：邀请健康生活方式践行者进行分享和交流，让学生感受到健康生活的魅力和效果。策略三：家校合作：与家长保持密切联系，共同关注学生的健康状况和生活习惯，形成家校共育的良好氛围。4.针对体育品德培养不足的学生策略一：榜样引领：通过树立优秀运动员和身边榜样的形象，引导学生学习他们的优秀品质和行为习惯。策略二：实践活动：组织学生参与体育志愿服务、社区体育活动等实践活动，培养学生的社会责任感和团队合作精神。策略三：规则教育：加强规则教育，让学生了解并遵守体育比赛的规则和精神，培养公平竞争和尊重对手的意识。针对高中体育与健康课程中的学情分析，我们需要从已知内容、新知内容、学生学习能力和学习障碍四个方面进行全面考虑和细致分析。通过采用多样化的教学策略和手段，激发学生的学习兴趣和积极性，提高他们的运动能力、健康意识和体育品德水平。我们还需要关注学生的个体差异和学习需求，提供个性化的教学指导和支持，帮助他们实现全面发展。四、大主题或大概念设计本单元的主题为“健康身心，快乐运动——高中体育与健康课程的全面体验与实践”。这一大主题旨在通过高中体育与健康课程的学习，使学生全面体验和实践体育活动的乐趣与价值，发展运动能力，培养健康行为，塑造良好的体育品德。通过必修必学和必修选学模块的结合，学生不仅能够掌握基本的体能和健康教育知识，还能根据个人兴趣和特长，选择适合的运动项目进行深入学习，从而促进身心健康发展，为终身体育奠定基础。五、大单元目标叙写教学目标(一)运动能力体能发展：学生能够理解体能发展的基本原理，掌握体能锻炼的方法，通过系统的体能练习，显著提高力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性和协调性等基本体能素质。技战术掌握：学生在选定的运动项目中，能够熟练掌握基本的动作技术和战术，包括运球、传球、射门、起跑、跳跃、投掷等，以及比赛中的战术配合和应对策略。运动认知与运用：学生能够理解运动项目的规则和裁判方法，具备在比赛中运用所学技战术进行决策的能力，提高运动表现和竞技水平。(二)健康行为健康意识提升：学生能够认识到体育锻炼对身心健康的重要性，了解健康生活方式对预防疾病、提高生活质量的作用。健康行为养成：学生养成良好的体育锻炼习惯，包括定期参加体育活动、合理安排作息时间、控制饮食和营养摄入等，形成健康文明的生活方式。情绪与心理调适：学生能够通过体育活动调节情绪，缓解学习压力，培养积极乐观的心态，提高自我调适和心理承受能力。(三)体育品德体育精神塑造：学生在体育活动中展现出自尊自信、勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的精神风貌。体育道德培养：学生能够遵守体育道德和比赛规则，尊重对手、裁判和观众，展现出公平竞争的意识和行为。社会责任感与团队合作：学生通过参与体育活动，增强社会责任感和团队合作精神，学会在集体中发挥自己的作用，为团队荣誉而努力。六、大单元教学重点体能与技战术的系统训练：结合学生的身体状况和运动基础，制定个性化的体能和技战术训练计划，确保每位学生都能在原有基础上得到提高。健康行为的养成与巩固：通过课堂教学、课外活动和家校合作，引导学生形成良好的健康行为习惯，如定期锻炼、合理饮食、充足睡眠等。体育品德的培育与展现：在体育活动中融入品德教育，通过比赛、合作学习和团队活动等形式，培养学生的体育精神和道德观念。七、大单元教学难点如何激发学生的运动兴趣和参与热情：面对不同兴趣爱好的学生，如何设计多样化的教学内容和活动形式，以吸引他们的注意力，激发他们的运动兴趣和参与热情。如何实现体能与技战术的协调发展：在有限的教学时间内，如何平衡体能训练和技战术教学，确保学生在提高体能的同时，也能熟练掌握和运用技战术。如何培养学生的体育品德和社会责任感：在体育活动中，如何引导学生理解并践行体育道德和社会责任，培养他们的团队合作精神和社会责任感。解决策略丰富教学内容和活动形式：结合学生的兴趣和需求，设计多样化的教学内容和活动形式，如游戏、比赛、户外拓展等，以激发学生的学习兴趣和参与热情。制定个性化的训练计划：根据学生的身体状况和运动基础，制定个性化的训练计划，确保每位学生都能在适合自己的强度和难度下进行训练，实现体能与技战术的协调发展。融入品德教育和社会实践：在体育活动中融入品德教育和社会实践元素，如组织公益活动、社区服务、体育赛事等，让学生在实践中体验团队合作和社会责任的重要性，培养他们的体育品德和社会责任感。通过教师的示范和引导，让学生理解并践行体育道德和比赛规则，形成良好的行为习惯和道德风貌。通过以上教学策略的实施，旨在帮助学生全面理解和体验高中体育与健康课程的内涵与价值，发展运动能力，培养健康行为，塑造良好的体育品德，为终身体育奠定坚实的基础。也为学生的身心健康发展和全面素质提升提供有力支持。八、大单元整体教学思路一、教学目标设定根据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》的要求，结合2019版教科版高中体育与健康必修全一册《运动与专项技能篇》及2019版人教版高中体育与健康必修全一册《第一章高中体育与健康课学习》的教学内容，本大单元的教学目标设定如下，涵盖运动能力、健康行为和体育品德三个方面。（一）运动能力基本运动能力：学生能够掌握并熟练运用多种基本运动技能，如跑、跳、投等，提升体能水平，包括力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性等。专项运动能力：通过系统学习和实践，学生能够掌握至少一项运动项目的专项技能，包括技术动作、战术运用和比赛规则等，提高运动表现水平。运动认知与决策能力：学生能够理解运动项目的基本原理和运动规律，根据比赛情境做出合理的技术动作选择和战术决策，提升运动中的应变能力和创新能力。（二）健康行为健康意识与知识：学生能够认识到健康生活方式的重要性，掌握基本的健康知识和技能，如合理膳食、科学锻炼、作息规律等。锻炼习惯：学生能够养成定期参与体育锻炼的习惯，合理安排锻炼时间和强度，形成积极向上的生活态度。情绪调控与心理调适：学生能够学会通过体育锻炼来调控情绪，缓解学习压力，提高心理健康水平，增强社会适应能力。（三）体育品德体育精神：学生能够展现出自尊自信、勇敢顽强、积极进取、挑战自我等体育精神，不畏困难，勇于挑战。体育道德：学生能够遵守体育道德规范，尊重对手，诚实守信，公平竞争，表现出良好的体育道德风貌。社会责任感：学生能够理解体育活动的社会价值，积极参与体育公益活动，传递正能量，展现当代高中生的社会责任感和担当精神。二、教学思路（一）明确教学主题与目标本大单元的教学主题为“全面提升高中生体育与健康素养”，围绕运动能力、健康行为和体育品德三个维度展开教学。通过系统学习和实践，旨在帮助学生掌握基本运动技能和专项运动能力，养成健康文明的生活方式，培养良好的体育品德和社会责任感。（二）整合教学内容与资源结合2019版教科版和人教版高中体育与健康教材的内容，本大单元将整合运动技能学习、健康教育、体能训练等多个方面的内容。充分利用学校体育设施、师资力量和社区体育资源，为学生提供丰富多样的学习体验和实践机会。（三）实施分层教学针对不同学生的运动基础和兴趣爱好，本大单元将实施分层教学。对于运动基础较弱的学生，注重基础运动技能和体能的训练；对于有一定运动基础的学生，则加强专项运动技能的学习和比赛战术的运用。通过分层教学，确保每位学生都能在原有基础上得到提升。（四）强化实践体验体育与健康课程强调实践性，本大单元将通过丰富多彩的体育活动和比赛，为学生提供实践体验的机会。如组织班级篮球赛、足球赛、田径运动会等，让学生在比赛中锻炼技能、提升体能、培养团队精神。鼓励学生参与课外体育锻炼和社团活动，将课堂学习延伸到课外。（五）注重评价反馈建立科学合理的评价体系，注重过程性评价与终结性评价相结合。通过课堂观察、技能测试、体能测试、健康行为评估等多种方式，全面了解学生的学习情况和进步幅度。及时反馈评价结果，帮助学生明确努力方向，激发学习动力。三、教学实施步骤（一）导入阶段（第1-2课时）课程介绍：向学生介绍本大单元的教学主题、目标、内容和评价方式，激发学生的学习兴趣和积极性。体能测试：组织学生进行体能测试，了解学生的体能水平和运动基础，为后续教学提供依据。分组教学：根据学生的运动基础和兴趣爱好进行分组，为后续分层教学做好准备。（二）基本运动技能学习阶段（第3-10课时）跑、跳、投等基本运动技能教学：通过示范讲解、分组练习、比赛等形式，让学生掌握基本运动技能的动作要领和练习方法。体能训练：结合基本运动技能的学习，组织学生进行有针对性的体能训练，提升体能水平。健康知识教育：通过专题讲座、视频教学等形式，向学生传授健康知识，提高学生的健康意识。（三）专项运动技能学习阶段（第11-20课时）选项教学：根据分组情况，组织学生进行专项运动技能的学习。如篮球、足球、田径等项目的技术动作、战术运用和比赛规则等。模拟比赛：组织学生进行模拟比赛，让学生在实践中锻炼技能、提升体能、培养团队精神。健康行为指导：结合专项运动技能的学习，指导学生如何合理安排锻炼时间、强度和方式，养成健康的生活习惯。（四）综合应用与展示阶段（第21-24课时）班级联赛：组织班级间的体育联赛，让学生在比赛中检验学习成果，提升竞技水平。健康行为展示：通过主题班会、健康知识竞赛等形式，展示学生的健康行为成果，增强学生的健康意识。体育品德教育：结合比赛和日常教学活动，加强对学生的体育品德教育，培养学生的社会责任感和担当精神。（五）总结与反思阶段（第25-26课时）学习总结：组织学生进行学习总结，回顾本大单元的学习过程和收获。自我评价与互评：引导学生进行自我评价和互评，明确自己的优点和不足，为后续学习提供方向。教学反思：教师对本大单元的教学进行反思和总结，分析教学效果和存在的问题，为后续教学提供参考。通过以上教学思路和实施步骤，本大单元旨在全面提升高中生的体育与健康素养，为他们的全面发展奠定坚实基础。通过丰富多彩的教学活动和实践体验，激发学生的学习兴趣和积极性，培养他们的团队精神和社会责任感。九、学业评价一、教学目标根据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》和2019版教科版高中体育与健康必修全一册的教学内容，本单元的教学目标旨在通过教学，全面提升学生的运动能力、健康行为和体育品德，具体目标如下：（一）运动能力体能与技能：学生能够掌握并提高体能发展的基本原理与方法，通过系统的学习和锻炼，显著提升速度、力量、耐力、灵敏性、协调性等体能素质。熟练掌握至少一项运动项目的基本动作技术和战术，提高运动展示与比赛的能力。运动认知：学生能够理解并运用运动项目的基本原理和规则，掌握科学的锻炼方法和运动损伤预防知识，提高分析问题和解决问题的能力，能够在不同情境下灵活运用所学运动技能。（二）健康行为健康意识：学生能够认识到健康行为对身心健康的重要性，形成良好的锻炼习惯和健康文明的生活方式。自我管理：学生能够根据自身健康状况制定并实施个性化的锻炼计划，掌握并运用健康知识，有效调控自己的情绪，适应自然和社会环境的变化。（三）体育品德体育精神：培养学生自尊自信、勇敢顽强、积极进取、超越自我的精神风貌。体育道德：学生能够遵守运动规则，尊重对手和裁判，展现出公平竞争、诚信自律的体育道德风尚。体育品格：通过体育活动，培养学生文明礼貌、相互尊重、团队合作和社会责任感，形成正确的胜负观。二、学习目标基于上述教学目标，本单元的学习目标具体设定如下：（一）运动能力学生能够了解并掌握体能发展的基本原理与方法，通过系统的体能锻炼，显著提升体能水平。学生能够熟练掌握至少一项运动项目的基本动作技术和战术，提高运动技能水平，能够在展示和比赛中灵活运用。学生能够理解运动项目的基本原理和规则，学会科学的锻炼方法和运动损伤预防知识，提高分析问题和解决问题的能力。（二）健康行为学生能够认识到健康行为的重要性，形成良好的锻炼习惯和健康文明的生活方式。学生能够根据自身健康状况制定并实施个性化的锻炼计划，掌握并运用健康知识，有效调控自己的情绪。学生能够适应自然和社会环境的变化，展现出良好的自我管理能力和环境适应能力。（三）体育品德学生在体育活动中展现出自尊自信、勇敢顽强、积极进取、超越自我的精神风貌。学生能够遵守运动规则，尊重对手和裁判，展现出公平竞争、诚信自律的体育道德风尚。通过体育活动，学生培养文明礼貌、相互尊重、团队合作和社会责任感，形成正确的胜负观。三、评价目标设定为确保教学目标的达成和学习目标的实现，本单元的评价目标将从运动能力、健康行为和体育品德三个方面进行设定，具体如下：（一）运动能力评价目标体能评价：通过体能测试（如50米跑、立定跳远、引体向上/仰卧起坐、800米/1000米跑等），评价学生的速度、力量、耐力、灵敏性、协调性等体能素质是否得到提升。技能评价：通过观察学生在运动项目中的技能展示和比赛表现，评价学生掌握运动技术动作的准确性和熟练度，以及技战术运用的灵活性和有效性。运动认知评价：通过理论知识测试、案例分析、小组讨论等方式，评价学生对运动项目基本原理和规则的理解程度，以及分析问题和解决问题的能力。（二）健康行为评价目标健康意识评价：通过观察学生的日常行为习惯、饮食作息规律等，评价学生是否形成了良好的锻炼习惯和健康文明的生活方式。自我管理评价：通过学生制定的锻炼计划、健康知识应用情况、情绪调控能力等方面，评价学生的自我管理能力。环境适应评价：通过观察学生在不同环境（如天气变化、场地条件等）下的表现和适应能力，评价学生的环境适应能力。（三）体育品德评价目标体育精神评价：通过观察学生在体育活动中的表现，评价学生是否展现出自尊自信、勇敢顽强、积极进取、超越自我的精神风貌。体育道德评价：通过比赛观察、日常行为观察等方式，评价学生是否遵守运动规则，尊重对手和裁判，展现出公平竞争、诚信自律的体育道德风尚。体育品格评价：通过团队合作活动、社交互动等场景，评价学生是否文明礼貌、相互尊重、具有团队合作精神和社会责任感，以及是否形成正确的胜负观。四、评价方法与实施为实现上述评价目标，本单元将采用多种评价方法和手段，确保评价的全面性、客观性和公正性。具体评价方法与实施如下：（一）体能评价评价方法：采用定量评价，通过体能测试（如50米跑、立定跳远、引体向上/仰卧起坐、800米/1000米跑等）来测量学生的体能水平。实施步骤：制定体能测试方案，明确测试项目、标准和要求。组织学生进行体能测试，记录测试成绩。根据测试成绩，分析学生的体能发展状况，提出针对性的改进建议。（二）技能评价评价方法：采用定性与定量相结合的评价方法，通过观察学生在运动项目中的技能展示和比赛表现，以及技能测试成绩来评价学生的技能水平。实施步骤：制定技能评价标准，明确各项技能的掌握程度和评价标准。观察学生在课堂和比赛中的技能展示，记录表现情况。组织技能测试，如篮球投篮、足球射门、排球垫球等，记录测试成绩。综合观察记录和测试成绩，评价学生的技能水平，提出技能提升的建议。（三）运动认知评价评价方法：采用理论知识测试、案例分析、小组讨论等定性评价方法。实施步骤：设计理论知识测试题，覆盖运动项目的基本原理、规则和损伤预防知识等内容。组织学生进行测试，记录测试成绩。开展案例分析和小组讨论活动，观察学生的分析问题和解决问题的能力。综合测试成绩和活动表现，评价学生的运动认知水平。（四）健康意识与自我管理评价评价方法：采用观察法、自我报告法和同伴评价法等定性评价方法。实施步骤：观察学生的日常行为习惯、饮食作息规律等，记录健康行为表现。要求学生制定锻炼计划并自我报告执行情况。通过同伴评价了解学生在团队活动中的健康行为表现。综合观察记录、自我报告和同伴评价，评价学生的健康意识和自我管理能力。（五）环境适应评价评价方法：采用观察法和情境模拟法等定性评价方法。实施步骤：设计不同的环境情境（如雨天、高温天气、不同场地条件等）。观察学生在不同情境下的表现和适应能力。根据观察结果，评价学生的环境适应能力。（六）体育精神与体育道德评价评价方法：采用观察法、同伴评价和自我评价等定性评价方法。实施步骤：观察学生在体育活动中的表现，如比赛态度、竞争与合作精神等。通过同伴评价了解学生在团队活动中的协作和尊重情况。鼓励学生进行自我评价，反思体育精神和体育道德的表现。综合观察记录、同伴评价和自我评价，评价学生的体育精神和体育道德水平。（七）体育品格评价评价方法：采用观察法、问卷调查法和情境测试法等定性评价方法。实施步骤：设计问卷调查，了解学生在体育活动中的文明礼貌、团队合作和社会责任感等表现。创设特定情境（如比赛胜负后的表现、团队合作任务等），观察学生的品格表现。综合问卷调查结果和情境测试表现，评价学生的体育品格。通过以上评价方法和实施步骤，本单元将全面、客观地评价学生在运动能力、健康行为和体育品德三个方面的表现和发展情况，为后续的教学改进和学生个性化发展提供依据。十、大单元实施思路及教学结构图一、大单元实施思路针对《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》的要求，结合2019版教科版高中体育与健康必修全一册《运动与专项技能篇》和2019版人教版高中体育与健康必修全一册《第一章高中体育与健康课学习》的教学内容，本大单元的实施思路旨在通过系统的教学设计和丰富多样的教学活动，全面提高学生的运动能力、健康行为和体育品德，促进其身心健康发展。具体实施思路如下：明确教学目标：运动能力：提高学生的体能水平，掌握基本运动技能和专项运动技能，能够在比赛中灵活运用所学技能。健康行为：培养学生良好的体育锻炼习惯，提高其健康意识和自我管理能力，形成健康文明的生活方式。体育品德：培养学生的团队合作精神、公平竞争意识和坚韧不拔的意志品质，树立正确的胜负观和价值观。整合教学内容：将体能、健康教育、球类运动、田径类运动、体操类运动、水上或冰雪类运动、武术与民族民间传统体育类运动、新兴体育类运动等内容有机整合，形成系统化的教学模块。根据学生兴趣和学校实际情况，合理安排必修必学模块和必修选学模块的教学顺序和内容。采用多样化的教学方法：结合讲解、示范、练习、比赛、评价等多种教学方法，激发学生的学习兴趣和积极性。创设问题情境和运动情境，引导学生自主学习、合作学习和探究学习，提高其分析问题和解决问题的能力。注重过程性评价与终结性评价相结合：在教学过程中，采用观察、记录、评价等方式，及时了解学生的学习情况和进步幅度，给予针对性的指导和反馈。在模块学习结束后，进行综合评价，评定学生的学业成绩和学分。强化课外体育锻炼和体育竞赛活动：鼓励学生积极参加课外体育锻炼和体育社团活动，形成良好的体育锻炼习惯。组织学生参加校内外的体育竞赛活动，提高其运动技能和竞技水平，培养团队合作精神和公平竞争意识。加强家校合作：通过家长会、家访等方式，加强与家长的沟通和合作，共同关注学生的身心健康发展。鼓励家长参与学生的体育锻炼和体育竞赛活动，形成家校共育的良好氛围。二、教学目标设定（一）运动能力掌握基本运动技能和专项运动技能，能够在比赛中灵活运用所学技能。提高体能水平，包括速度、力量、耐力、灵敏性、柔韧性和协调性等。学会制定个人体能锻炼计划，并能够坚持实施。（二）健康行为养成良好的体育锻炼习惯，每天保证一定的运动时间。提高健康意识，掌握基本的健康知识和技能，能够进行自我健康管理。形成健康文明的生活方式，包括合理的饮食、作息和卫生习惯。（三）体育品德培养团队合作精神，能够与同伴相互协作、共同进步。树立公平竞争意识，遵守比赛规则和体育道德，尊重对手和裁判。培养坚韧不拔的意志品质，勇于面对困难和挑战，不轻易放弃。三、教学结构图大单元实施思路及教学结构图1.明确教学目标├──运动能力│├──掌握基本技能和专项技能│├──提高体能水平│└──制定体能锻炼计划├──健康行为│├──养成锻炼习惯│├──提高健康意识│└──形成健康生活方式└──体育品德├──培养团队合作精神├──树立公平竞争意识└──培养坚韧不拔品质2.整合教学内容├──体能模块├──健康教育模块├──球类运动模块├──田径类运动模块├──体操类运动模块├──水上或冰雪类运动模块├──武术与民族民间传统体育类运动模块└──新兴体育类运动模块3.采用多样化教学方法├──讲解与示范├──练习与比赛├──观察与评价├──自主学习├──合作学习└──探究学习4.注重过程性评价与终结性评价相结合├──过程性评价│├──观察记录│├──及时反馈│└──个性化指导└──终结性评价├──综合评价├──学业成绩评定└──学分认定5.强化课外体育锻炼和体育竞赛活动├──课外体育锻炼├──体育社团活动└──体育竞赛活动6.加强家校合作├──家校沟通├──家长参与└──家校共育四、具体教学实施步骤第一步：明确教学目标与内容安排教学目标：根据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》的要求，明确本单元的教学目标，包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。内容安排：将体能、健康教育、球类运动、田径类运动、体操类运动、水上或冰雪类运动、武术与民族民间传统体育类运动、新兴体育类运动等内容有机整合，形成系统化的教学模块。根据学生兴趣和学校实际情况，合理安排必修必学模块和必修选学模块的教学顺序和内容。第二步：采用多样化的教学方法讲解与示范：在体育课堂上，教师通过讲解和示范的方式，向学生传授基本运动技能和专项运动技能。强调动作的要领和注意事项，确保学生能够正确理解和掌握所学技能。练习与比赛：组织学生进行分组练习和比赛，让学生在实践中巩固和提高所学技能。通过比赛的形式，激发学生的竞争意识和团队合作精神，培养其坚韧不拔的意志品质。观察与评价：在教学过程中，教师要注意观察学生的学习情况和进步幅度，及时给予反馈和指导。采用多元化的评价方式，包括学生自评、互评和教师评价等，全面了解学生的学习情况和发展需求。自主学习：鼓励学生利用课余时间进行自主学习和探究学习，提高其自主学习能力和解决问题的能力。教师可以提供一些学习资源和指导建议，帮助学生更好地进行自主学习。合作学习：通过小组合作学习的形式，让学生在相互交流和协作中共同完成学习任务。合作学习可以培养学生的团队合作精神和沟通能力，同时也有助于提高学生的学习效率和兴趣。第三步：注重过程性评价与终结性评价相结合过程性评价：在教学过程中，教师要注重对学生的过程性评价。通过观察、记录、评价等方式，及时了解学生的学习情况和进步幅度，给予针对性的指导和反馈。过程性评价可以帮助学生及时发现自己的不足和问题，促进其不断改进和提高。终结性评价：在模块学习结束后，教师要进行综合评价，评定学生的学业成绩和学分。终结性评价可以全面反映学生的学习成果和发展水平，为后续的教学工作提供重要参考。第四步：强化课外体育锻炼和体育竞赛活动课外体育锻炼：鼓励学生积极参加课外体育锻炼活动，如晨跑、课间操、体育社团活动等。通过课外体育锻炼的形式，帮助学生养成良好的体育锻炼习惯和提高体能水平。体育社团活动：组织学生参加体育社团活动，如篮球社、足球社、羽毛球社等。通过体育社团活动的形式，让学生在自己感兴趣的领域深入学习和锻炼，同时也有助于培养其团队合作精神和领导能力。体育竞赛活动：组织学生参加校内外的体育竞赛活动，如校运会、市运会等。通过体育竞赛活动的形式，提高学生的运动技能和竞技水平，同时也有助于培养其公平竞争意识和坚韧不拔的意志品质。第五步：加强家校合作家校沟通：通过家长会、家访等方式加强与家长的沟通和联系。及时向家长反馈学生的学习情况和进步幅度，了解家长的需求和意见，共同关注学生的身心健康发展。家长参与：鼓励家长参与学生的体育锻炼和体育竞赛活动。通过家长参与的形式，增强家长对学生体育锻炼的重视和支持程度，同时也有助于形成良好的家校共育氛围。家校共育：建立家校共育机制，形成家校合力共同促进学生的身心健康发展。学校和家长要密切配合、相互支持，共同制定和实施学生体育锻炼计划和健康生活方式指导方案等。十一、大情境、大任务创设大情境设计：高中体育与健康课“运动之旅”情境背景：高中体育与健康课不仅是学生身体素质提升的平台，更是其核心素养培育的重要载体。为了更好地实现这一目标，我们设计了“运动之旅”这一大情境。在这个大情境中，学生将扮演不同的角色，如运动员、教练、裁判、健康顾问等，通过一系列与体育和健康相关的任务和挑战，全面提升运动能力、健康行为和体育品德。情境目标：运动能力：提高学生的体能水平，掌握基本运动技能和专项运动技能，能够在比赛中灵活运用所学技能。健康行为：培养学生良好的体育锻炼习惯，提高健康意识，形成健康文明的生活方式。体育品德：培养学生的团队合作精神、公平竞争意识和坚韧不拔的意志品质，树立正确的胜负观和价值观。大任务设计：任务一：体能挑战赛子任务1：基础体能测试活动形式：学生进行立定跳远、50米跑、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、800米/1000米跑等基础体能测试。目标设定：运动能力：了解自身基础体能水平，明确提升方向。健康行为：认识体能测试的重要性，增强体能锻炼的意识和动力。体育品德：培养认真、诚实的态度，对待测试结果不弄虚作假。子任务2：体能提升计划活动形式：学生根据基础体能测试结果，制定个性化的体能提升计划，并在教师和同学的监督下执行。目标设定：运动能力：通过有计划的锻炼，提高体能水平。健康行为：养成定期锻炼的习惯，形成科学的锻炼方法。体育品德：培养坚持不懈、勇于挑战自我的精神。任务二：运动技能大比拼子任务1：专项技能学习活动形式：学生根据个人兴趣和学校课程安排，选择1-2项运动技能进行深入学习，如篮球、足球、羽毛球等。目标设定：运动能力：掌握所选运动的基本技术和战术，提高运动表现。健康行为：通过专项技能学习，激发对体育的兴趣和热爱。体育品德：培养专注、认真的学习态度，尊重教练和队友。子任务2：技能展示与比赛活动形式：学生以班级或小组为单位，进行所选运动技能的展示和比赛。目标设定：运动能力：在比赛中灵活运用所学技能，提高实战能力。健康行为：通过比赛增强团队合作意识，学会公平竞争。体育品德：培养胜不骄、败不馁的体育精神，尊重对手和裁判。任务三：健康生活方式养成子任务1：健康知识讲座活动形式：邀请校医或健康专家为学生举办健康知识讲座，内容包括营养、卫生、疾病预防等。目标设定：健康行为：掌握基本的健康知识和技能，提高健康意识。体育品德：培养关爱自己、关爱他人的品质，形成良好的生活习惯。子任务2：健康行为养成计划活动形式：学生根据个人情况，制定健康行为养成计划，如合理饮食、规律作息、远离不良嗜好等。目标设定：健康行为：通过计划的执行，逐步养成健康文明的生活方式。体育品德：培养自律、自制的品质，对自己的健康负责。任务四：体育品德大考验子任务1：团队合作项目活动形式：学生以小组为单位，参与团队合作项目，如拔河比赛、接力赛等。目标设定：体育品德：培养团队合作精神，学会相互协作、共同进步。运动能力：在团队项目中提升运动技能和体能水平。健康行为：通过团队活动增强集体荣誉感，促进身心健康。子任务2：公平竞争与规则意识培养活动形式：组织模拟比赛或裁判培训活动，让学生扮演运动员、裁判等角色，体验公平竞争的重要性和规则意识。目标设定：体育品德：树立公平竞争意识，遵守比赛规则和体育道德。运动能力：在模拟比赛中提高技战术水平和应变能力。健康行为：通过角色体验，培养尊重他人、遵守规则的健康行为。情境实施与评价实施步骤：情境导入：通过视频、图片等形式，向学生展示“运动之旅”大情境的背景和目标，激发学生参与的热情和兴趣。任务分配：根据学生的兴趣和特长，将其分配到不同的任务小组中，确保每个学生都能参与到适合自己的活动中。任务执行：学生在教师和小组长的带领下，按照任务要求进行学习和实践。教师需密切关注学生的进展情况，及时给予指导和帮助。成果展示与评价：每个任务完成后，组织成果展示活动，让学生分享自己的学习心得和体会。采用多元化的评价方式，对学生的运动能力、健康行为和体育品德进行全面评价。评价方式：过程性评价：通过观察、记录学生在任务执行过程中的表现，给予及时的反馈和指导。重点关注学生的参与度、合作精神和规则意识等方面。终结性评价：在任务完成后，组织成果展示和比赛活动，对学生的运动技能水平、健康行为养成情况和体育品德表现进行综合评价。评价方式包括自评、互评和教师评价等。成长记录袋：为每个学生建立成长记录袋，收集其在“运动之旅”大情境中的学习成果、反思日记、荣誉证书等材料，作为评价的重要依据。通过“运动之旅”这一大情境和大任务的创设与实施，我们旨在全面提升学生的运动能力、健康行为和体育品德，为其终身体育意识和健康文明生活方式的养成奠定坚实的基础。十二、单元学历案（一）单元主题与课时单元主题：高中体育与健康课学习——上好高中体育与健康课的意义及选项学习指导课时设计：第一课时：上好高中体育与健康课的意义第二课时：高中体育与健康课选项学习指导（二）学习目标教学目标：运动能力：学生能够理解并识别体育与健康课程对提高运动能力的重要性。学生能够根据自身兴趣和健康状况，合理选择适合自己的运动项目。健康行为：学生能够认识到体育锻炼对增进身心健康的重要性，形成良好的体育锻炼习惯。学生能够掌握基本的健康知识和运动技能，提高自我健康管理能力。体育品德：学生能够培养团队合作精神、公平竞争意识和坚韧不拔的意志品质。学生能够树立正确的胜负观和价值观，遵守体育道德和规则。学习目标设定：第一课时：学生能够理解上好高中体育与健康课对个人成长和身心健康的重要性。学生能够明确体育与健康课程的学科核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德。第二课时：学生能够了解高中体育与健康课程的模块设置和选项学习的具体要求。学生能够根据个人兴趣和健康状况，合理选择1-3个运动项目进行选项学习。（三）评价任务第一课时评价任务：通过小组讨论和分享，评价学生对上好体育与健康课意义的理解程度。通过课堂互动，评价学生对体育与健康课程学科核心素养的掌握情况。第二课时评价任务：通过选项学习计划的制定，评价学生是否根据个人兴趣和健康状况合理选择运动项目。通过课堂展示和小组互评，评价学生对选项学习要求和模块设置的理解程度。（四）学习过程第一课时：上好高中体育与健康课的意义导入新课（5分钟）教师通过提问引导学生思考体育与健康课对个人成长的重要性。教师简要介绍本节课的学习目标。新课讲授（20分钟）教师讲解上好高中体育与健康课的意义，包括提高运动能力、促进身心健康、培养体育品德等方面。教师结合实例，让学生理解体育与健康课程学科核心素养的内涵和表现形式。小组讨论（10分钟）学生分组讨论体育与健康课对个人成长和身心健康的具体影响。每组选派代表分享讨论结果，教师进行评价和总结。课堂练习（10分钟）学生完成一份关于上好体育与健康课意义的问卷调查。教师收集问卷，进行统计分析，了解学生的学习情况。课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调上好体育与健康课的重要性。布置课后作业，要求学生思考如何在日常生活中落实体育与健康课程的学习目标。第二课时：高中体育与健康课选项学习指导复习旧知（5分钟）教师简要回顾上节课的学习内容，引出本节课的主题——选项学习指导。新课讲授（15分钟）教师介绍高中体育与健康课程的模块设置和选项学习的具体要求。教师详细讲解每个运动技能系列的特点和适用人群，帮助学生了解不同运动项目的特点和要求。个人规划（15分钟）学生根据个人兴趣和健康状况，选择1-3个运动项目进行选项学习。学生制定个人选项学习计划，包括学习目标、学习内容、学习方法等。小组分享（10分钟）学生分组分享自己的选项学习计划和理由。小组内进行讨论和交流，提出改进建议。教师点评（5分钟）教师对学生的选项学习计划和小组分享进行点评和指导。教师强调选项学习的重要性和注意事项。课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调选项学习对个人成长和身心健康的重要性。布置课后作业，要求学生制定详细的选项学习计划，并准备在下节课进行展示。（五）作业与检测第一课时作业：完成一份关于上好体育与健康课意义的心得体会。预习高中体育与健康课程的模块设置和选项学习要求。第二课时作业：制定详细的选项学习计划，包括学习目标、学习内容、学习方法等。准备一份关于所选运动项目的介绍和学习计划展示稿。检测方式：通过课堂互动和小组讨论，检测学生对学习内容的掌握情况。通过作业和课堂展示，评价学生的选项学习计划和学习能力。（六）学后反思学生反思：学生反思自己在体育与健康课程学习中的收获和不足。学生思考如何将所学知识应用到日常生活中，提高自己的运动能力和健康水平。教师反思：教师反思教学过程中的优点和不足，提出改进措施。教师关注学生的个体差异和学习需求，调整教学策略和方法，提高教学效果。十三、学科实践与跨学科学习设计一、教学目标运动能力：通过跨学科实践活动，增强学生的体能和运动技能，提高学生在实际运动场景中的适应能力。培养学生将运动技能应用于实际运动项目的能力，提高运动效率和质量。促进学生掌握运动中的自我保护方法，降低运动伤害风险。健康行为：帮助学生树立健康第一的理念，养成规律锻炼的习惯，形成健康的生活方式。提升学生的健康素养，使其能够运用健康知识指导日常生活，预防疾病，提高生活质量。培养学生的合作意识和团队精神，通过集体运动增进友谊，增强社会适应能力。体育品德：弘扬体育精神，培养学生的公平竞争意识、规则意识和团队合作精神。引导学生形成正确的胜负观，尊重对手，尊重裁判，展示良好的体育道德风貌。通过跨学科实践活动，培养学生的责任感、坚韧不拔的意志和勇于挑战自我的精神。二、学习目标运动能力：学生能够熟练掌握并运用至少一项运动技能，提高运动表现和竞技水平。能够在跨学科实践活动中灵活运用所学的运动技能和体能知识，展现良好的运动能力。健康行为：学生能够制定并实施个人锻炼计划，养成每天锻炼的习惯。能够运用所学的健康知识指导自己的饮食、作息和卫生习惯，形成健康的生活方式。在跨学科实践活动中展现出良好的团队合作精神和适应能力。体育品德：学生能够遵守运动规则，尊重对手和裁判，展现出良好的体育道德风貌。在跨学科实践活动中表现出公平竞争、团结协作的精神。勇于面对挑战，不断突破自我，形成坚韧不拔的意志和积极向上的生活态度。三、作业目标设定运动能力：完成一项个人运动技能挑战任务，如完成一定距离的跑步、游泳或某项球类运动的特定技巧练习。参与跨学科实践活动，如结合生物学知识设计一项增强体能的锻炼计划，并在实践中验证其效果。健康行为：制定并实施一周的个人锻炼和饮食计划，记录并分析实施效果。结合跨学科知识（如营养学、心理学等）撰写一篇关于健康生活方式的小论文或报告。体育品德：在跨学科实践活动中担任团队领导或组织者角色，展示团队合作和领导能力。撰写一篇关于体育精神或体育道德的小论文或反思日记，分享自己在实践活动中的感受和收获。四、学科实践与跨学科学习设计案例案例一：结合生物学的体能提升计划活动目标：结合生物学知识，设计并实施一项针对个人体能提升的锻炼计划。提高学生运用跨学科知识解决实际问题的能力。活动流程：理论学习：组织学生学习生物学中关于肌肉、骨骼、心血管系统等与运动相关的知识。计划制定：学生根据个人体质和锻炼目标，结合生物学原理制定一周的锻炼计划。计划应包括锻炼项目、强度、时间、频率等要素。实践验证：学生按照计划进行锻炼，并记录锻炼过程中的生理反应和体能变化。效果评估：通过生物学指标（如心率、血压、肌肉力量等）评估锻炼效果，并撰写评估报告。反思与分享：学生分享锻炼过程中的体验和收获，讨论如何进一步优化锻炼计划。运动能力目标：学生能够运用生物学知识设计科学的锻炼计划，提高体能水平。学生在实践中掌握并运用所学的运动技能，提高运动表现。健康行为目标：学生养成定期锻炼的习惯，形成健康的生活方式。学生能够运用健康知识指导自己的锻炼计划，预防运动伤害。体育品德目标：学生在锻炼过程中展现出坚韧不拔的意志和勇于挑战自我的精神。学生在团队分享中尊重他人意见，展现出良好的团队合作精神。案例二：结合历史学的体育文化探究活动目标：通过探究历史上的体育文化，增进学生对体育精神的理解。提高学生跨学科学习的能力和文化素养。活动流程：主题选定：学生分组选择一个与体育文化相关的历史时期或事件作为探究主题。资料收集：学生通过网络、图书馆等途径收集相关历史资料，了解该时期或事件的体育文化特点。分析讨论：学生分析所收集的资料，探讨该时期或事件的体育文化对现代社会的影响。成果展示：学生以PPT、海报、视频等形式展示探究成果，分享对体育文化的理解和感悟。反思与评价：学生撰写探究反思日记，评价自己在跨学科学习中的表现和收获。运动能力目标：学生在资料收集和分析过程中了解不同时期的运动项目和技能特点。学生在成果展示中运用所学的运动技能进行表演或讲解。健康行为目标：学生通过探究体育文化，树立健康第一的理念，形成积极的生活方式。学生在探究过程中学会合作与分享，增强社会适应能力。体育品德目标：学生在探究过程中学习历史上的体育精神，如公平竞争、团结协作等。学生在展示和评价中展现出尊重历史、尊重他人的态度和精神风貌。案例三：结合地理学的户外运动策划活动目标：结合地理学知识策划一次户外运动活动，提高学生的实践能力和团队合作精神。增进学生对自然环境的认识和保护意识。活动流程：地点选择：学生分组选择一个适合户外运动的地点，并结合地理学知识分析该地点的地形、气候等特点。路线规划：学生根据所选地点的特点规划运动路线，确保路线安全、合理。装备准备：学生根据运动项目和路线特点准备相应的装备和物资。活动实施：学生按照规划进行户外运动活动，记录活动过程中的体验和感受。成果展示与反思：学生以PPT、视频等形式展示活动成果，分享运动体验和收获；同时撰写活动反思日记，评价自己在活动中的表现和团队合作情况。运动能力目标：学生在策划和实施户外运动过程中提高体能和运动技能。学生在活动中运用所学的运动技能和地理知识解决实际问题。健康行为目标：学生通过户外运动活动增强身体素质和免疫力。学生在活动中学会自我保护和环境适应的方法。体育品德目标：学生在活动中展现出勇于挑战自我、团结协作的精神风貌。学生通过活动增强对自然环境的认识和保护意识。十四、大单元作业设计教学目标(一)运动能力掌握基本运动技能和专项运动技能：学生能够了解和掌握所选运动项目的基本动作技术和组合动作技术，并能在实际情境中灵活运用。提高体能水平：通过系统的体能训练和专项技能训练，学生的速度、力量、耐力、灵敏性、柔韧性和协调性等体能指标得到显著提升。制定体能锻炼计划：学生能够根据自身情况制定科学合理的体能锻炼计划，并坚持实施，培养自我锻炼的习惯和能力。(二)健康行为养成良好的体育锻炼习惯：学生能够每天保证一定的运动时间，形成积极主动参与体育锻炼的良好习惯。提高健康意识：通过健康教育和运动实践，学生能够掌握基本的健康知识和技能，进行自我健康管理。形成健康文明的生活方式：学生能够合理安排作息和饮食，远离不良嗜好，预防运动损伤和疾病，保持良好的心态和情绪调控能力。(三)体育品德培养团队合作精神：学生能够与同伴相互协作，共同完成学习任务和比赛，表现出良好的团队意识和协作精神。树立公平竞争意识：学生在参与体育活动和比赛中，能够遵守比赛规则，尊重对手和裁判，表现出公平竞争的态度和行为。培养坚韧不拔的意志品质：面对困难和挑战，学生能够勇于面对，坚持不懈，表现出顽强的意志品质和积极进取的精神风貌。作业目标设定(一)运动能力基础动作技术练习：学生能够完成所选运动项目的基础动作技术练习，如足球的传接球、篮球的运球投篮、田径的短跑起跑等，动作规范、准确。组合动作技术运用：学生能够将所学的基础动作技术组合起来，在实际情境中灵活运用，如足球的小场地比赛、篮球的半场对抗、田径的接力赛等。体能锻炼计划实施：学生能够按照自己制定的体能锻炼计划进行练习，每周至少进行三次，每次不少于30分钟，记录每次锻炼的情况和感受。(二)健康行为体育锻炼习惯养成：学生每天保证至少30分钟的体育锻炼时间，可以选择自己喜欢的运动项目或形式，如慢跑、跳绳、打篮球等。健康知识学习与应用：学生每周至少学习一条健康知识，如合理的饮食搭配、运动前后的热身和放松、常见运动损伤的预防和处理等，并在日常生活中加以应用。生活方式改善：学生能够合理安排作息和饮食，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累；选择健康的食物，避免暴饮暴食和不良嗜好。(三)体育品德团队合作任务完成：学生在小组合作学习中，能够积极与同伴沟通交流，共同完成任务，表现出良好的团队意识和协作精神。公平竞争行为表现：学生在参与体育活动和比赛中，能够遵守比赛规则，尊重对手和裁判，表现出公平竞争的态度和行为。意志品质锻炼：学生面对困难和挑战时，能够勇于面对，坚持不懈，不轻易放弃，表现出顽强的意志品质和积极进取的精神风貌。作业内容与形式(一)基础动作技术练习作业内容：学生根据所选运动项目，选择5-10个基础动作技术进行练习。每个动作技术练习10-15次，重复3-5组。记录每次练习的情况和感受，包括动作的准确性、协调性、力量等。作业形式：学生可以在家中或学校体育场馆进行练习。可以利用手机或摄像机录制练习过程，进行自我反馈和纠正。每周至少练习三次，每次不少于30分钟。(二)组合动作技术运用作业内容：学生将所学的基础动作技术组合起来，设计一个小场地比赛或对抗练习。邀请同学或家人一起参与，进行实际情境下的练习和比赛。记录每次练习和比赛的情况和感受，包括技术的运用、团队协作、比赛结果等。作业形式：学生可以在学校操场、社区运动场等场所进行练习和比赛。可以利用记分牌、计时器等工具进行比赛结果的记录和统计。每周至少进行一次组合动作技术的实际运用练习或比赛。(三)体能锻炼计划实施作业内容：学生根据自身情况制定一个科学合理的体能锻炼计划。计划应包括锻炼的项目、时间、强度、频率等要素。每周至少进行三次体能锻炼，每次不少于30分钟。记录每次锻炼的情况和感受，包括心率、出汗量、肌肉疲劳度等。作业形式：学生可以在家中或学校体育场馆进行体能锻炼。可以利用心率监测仪、计步器等工具进行锻炼效果的监测和记录。每周对体能锻炼计划进行总结和调整，以适应自身情况的变化。(四)健康知识学习与应用作业内容：学生每周至少学习一条健康知识，如合理的饮食搭配、运动前后的热身和放松、常见运动损伤的预防和处理等。将所学健康知识应用于日常生活中，如制定健康的饮食计划、合理安排作息时间等。记录健康知识学习的内容和应用的情况，包括学习的时间、地点、方式以及应用的效果等。作业形式：学生可以通过阅读书籍、观看视频、咨询专家等方式学习健康知识。可以利用日记、记录本等工具记录健康知识学习的内容和应用的情况。每周与同学或家人分享一次健康知识学习的成果和应用的效果。(五)团队合作任务完成作业内容：学生在小组合作学习中，与同伴共同完成一个体育任务或项目。任务可以包括体育比赛的筹备、体育活动的策划、体育知识的宣传等。记录团队合作的过程和成果，包括任务的分工、合作的方式、遇到的问题及解决方法等。作业形式：学生可以在学校或社区进行团队合作任务的完成。可以利用会议记录、分工表等工具记录团队合作的过程和成果。每周至少进行一次团队合作任务的讨论和总结，以促进团队协作能力的提升。(六)公平竞争行为表现作业内容：学生在参与体育活动和比赛中，遵守比赛规则，尊重对手和裁判。在比赛中表现出公平竞争的态度和行为，如不作弊、不恶意犯规、不嘲笑对手等。记录自己在比赛中的行为表现和感受，包括遵守规则的情况、对待对手和裁判的态度等。作业形式：学生可以在学校或社区参与体育活动和比赛。可以利用比赛记录表、裁判评分表等工具记录自己在比赛中的行为表现。每次比赛后进行自我反思和总结，以促进公平竞争意识的培养。(七)意志品质锻炼作业内容：学生面对困难和挑战时，勇于面对，坚持不懈。在体育锻炼和比赛中表现出顽强的意志品质和积极进取的精神风貌。记录自己在面对困难和挑战时的心理变化和应对策略，以及锻炼后的感受和收获。作业形式：学生可以在体育锻炼和比赛中进行意志品质的锻炼。可以利用日记、心得体会等工具记录自己在面对困难和挑战时的心理变化和应对策略。每周与同学或家人分享一次意志品质锻炼的经历和感受，以促进相互之间的鼓励和支持。十五、“教-学-评”一致性课时设计教材版本：2019版教科版高中体育与健康必修全一册《运动与专项技能篇》课时：第1课时一、教学目标（一）运动能力基本目标：学生能够理解运动能力在体育与健康课程中的重要性，认识到运动能力对个人体质和运动技能提升的作用。发展目标：学生能够根据个人兴趣和健康状况，合理选择适合自己的运动项目，并初步掌握所选项目的基本动作技术。（二）健康行为基本目标：学生能够认识到健康行为对身心健康的重要性，了解健康行为的基本内容。发展目标：学生能够养成良好的体育锻炼习惯，形成积极的生活方式，如定时定量进行体育锻炼，注意饮食卫生等。（三）体育品德基本目标：学生能够理解体育品德的内涵，认识到体育品德在体育运动中的重要作用。发展目标：学生在体育运动中能够展现出尊重规则、公平竞争、团队合作和勇于挑战自我的精神风貌。二、作业目标实践作业：选择一项自己感兴趣的运动项目，进行至少三次的体育锻炼，并记录每次锻炼的时间、强度和感受。理论作业：撰写一篇小论文，阐述运动能力、健康行为和体育品德对个人成长的重要性，并结合自身实际提出改进计划。三、课程目标设定（一）运动能力通过本课程的学习，学生能够：理解运动能力的概念及其在个人成长中的重要性。掌握至少一项运动项目的基本动作技术，提高体能和运动技能水平。学会制定个人运动计划，合理安排运动时间和强度。（二）健康行为通过本课程的学习，学生能够：认识到健康行为对身心健康的重要性。养成良好的体育锻炼习惯，形成积极的生活方式。学会自我监控健康状态，及时调整不良生活习惯。（三）体育品德通过本课程的学习，学生能够：理解体育品德的内涵及其在体育运动中的作用。在体育运动中展现出尊重规则、公平竞争、团队合作和勇于挑战自我的精神风貌。培养坚韧不拔的意志品质和积极向上的人生态度。四、教学过程（一）导入新课（5分钟）教师活动：通过提问的方式引导学生回顾上节课内容，如“同学们，上节课我们学习了什么内容？”“你们认为上好体育与健康课有什么意义？”学生活动：积极思考并回答教师的问题，分享自己的见解。（二）讲授新课（25分钟）1.上好高中体育与健康课的意义教师活动：讲解体育与健康课程在提高学生身心素质、培养核心素养方面的重要作用。通过案例分析、视频展示等方式，让学生直观感受体育与健康课程的魅力。学生活动：认真听讲，做好笔记。积极思考并讨论体育与健康课程对自己成长的影响。2.高中体育与健康课选项学习指导教师活动：介绍高中体育与健康课程的模块设置和必修选学内容。引导学生根据个人兴趣和健康状况合理选择运动项目。讲解选项学习的目的和意义，强调选项学习对形成运动爱好和专长的重要性。学生活动：了解课程模块设置和必修选学内容。思考并讨论如何选择适合自己的运动项目。（三）课堂练习（15分钟）分组讨论：将学生分成若干小组，每组选择一项运动项目进行基本动作技术的练习。教师指导：巡视各组练习情况，及时给予指导和纠正。学生反馈：小组内成员相互评价练习效果，提出改进建议。（四）课堂小结（5分钟）教师总结：回顾本节课所学内容，强调运动能力、健康行为和体育品德在个人成长中的重要性。学生反思：分享本节课的学习收获和感悟，提出自己在体育与健康课程学习中的困惑和建议。五、学习评价（一）过程性评价课堂参与度：观察学生在课堂上的表现，如听讲、讨论、练习等环节的参与度。技能掌握情况：通过课堂练习和小组讨论，评估学生对基本动作技术的掌握情况。合作学习能力：观察学生在小组讨论和练习中的合作表现，评估其团队合作能力。（二）终结性评价理论测试：设计一份包含运动能力、健康行为和体育品德知识的测试卷，对学生进行书面测试。实践考核：组织学生进行所选运动项目的技能展示和比赛，评估其实践能力和运动水平。自我评价与同伴评价：引导学生撰写自我评价报告，同时组织同伴评价活动，综合评估学生的综合素养。六、教学反思本节课通过讲解、讨论、练习等多种教学方式，使学生深刻理解了上好体育与健康课的意义和选项学习的重要性。通过课堂练习和小组讨论等环节，培养了学生的实践能力和合作学习能力。在教学过程中也发现了一些问题，如部分学生对运动项目的选择存在盲目性，缺乏科学的指导和评估。在未来的教学中，将进一步加强对学生选项学习的指导和评估工作，确保学生能够科学、合理地选择适合自己的运动项目，提高体育与健康课程的学习