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文档简介
我所在的队伍是岭南师范学院“情系岭南梦”社会实践队，在暑期即将到来之时，我们来到了徐闻县角尾中心小学开展三下乡的大学生社会实践活动。大巴于7月11日7时左右从我们所在的岭南师范学院出发，在路上透过车窗向外看，进入徐闻县的辖区后，便已是一派闲适的田园画面，地里种着当地的果蔬，偶尔有农妇在田间走动，阳光暖融融地洒下来，半静态的风景仿佛也像奶油一样微微化开了。经过3个小时左右的路程，我们到达了本次的社会实践基地——角尾中心小学。刚来时就有小孩子羞涩地和我们打招呼，大胆一点的孩子会主动来和我们说话，他们脸上挂着腼腆的笑容，时不时抬头看我们，纯真又可爱。校园不大，一眼就可以看到全貌。一栋教学楼，一栋办公楼，一个操场，一个文化舞台就是孩子们平时活动的场地了。孩子们常常呆在树荫下的健身器材和乒乓球台附近玩耍，哪里有他们的身影，哪里就是一片嗒嗒嗒的脚步声和风铃般的笑声，孩子们会邀请我们一起游戏，打乒乓球，他们的开心来得很简单纯粹，看着他们兴奋的笑容，不由得自己也会微笑起来。初见这些可爱纯朴的孩子们，就已经很有亲切感，但深入了解他们之后，却是止不住地感动。每天早晨，都会有孩子打扫操爱校如爱家六一班爱我校园，从我做起想想自己曾经有过这样的行为吗？这样会给别人带来什么困扰呢？损人不利己这种行为不仅对自己的名誉的损伤，也给他人和自己造成不便.如果自己家里的水管被人恶意破坏，你会有什么感觉呢？大家会想：到底是哪个混蛋，那么缺德啊！会想着要找到真凶好好教训一番，然后叫他赔钱。
我们一定要爱护公物，就比如多媒体、垃圾桶、扫帚、窗帘、桌椅等等。
“喜怒不形于色”则强行压抑情绪的外露，会给人们的生理健康带来很大的危害。因此，不良情绪如果已经产生，就应当通过适当的途径排遣和发泄，千万不要闷在心里。
心理调整：不良情绪的心理调整方法比较多，如自我鼓励法；语言暗示法；疏导法。
异地发泄：当你盛怒时，不妨赶快跑到其他地方，干一些体力活，或者干脆跑一圈，这样就把因盛怒激发出来的能量释放出来，气恼心情随之平静下来，怒气也会消失掉大半
转移情绪：在不良情绪袭来之时，尽量做一些转换心情的事情，可以外出游玩，可以“学而忘忧”。
理智消解：很多忧愁、惊恐、愤怒等不良情绪产生于对事物的错误认识。对于这类不良情绪，只要冷静地、理智地分析一下自己对事物的认识是否正确，是否确实可忧、可惧、可怒，分析明白了，不良情绪也就不解自消了。听听音乐：音乐能直接影响人的情绪和行为，节奏鲜明的音乐能振奋人的精神，使人激动、兴奋，而旋律优美的
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