教育系统徒步比赛注意事项

第第页教育系统徒步竞赛注意事项国宁教育系统徒步竞赛注意事项本次活动时间为七小时，路线为幸福城青龙乡幸福城。为了躲避加添不安全因素，速度过慢或有特殊情况难以按正常速度行进的队员，假如未能在各点关门前到达该处，负责收队的工作人员将进行劝退，乘收容车返回登记，希望队员予以搭配。本次活动建议所带物品：少量饮料（运动型饮料）、少量干粮（如：面包、饼干、牛肉干、巧克力）、活动装备小贴士等：1、通讯工具（紧要是移动电话，保持畅通），后勤人员配手台。2、尽量带上护膝，减轻膝部压力，带双肩包，不提倡手拎物品。3、不介绍棉质内衣，介绍快干排汗的内衣或T恤，看天气情况自备雨具（介绍雨衣）。4、携带自身可以准备的应急药品，自备凡士林涂抹易擦伤部位。5、夜晚徒步时注意交通安全，背包和衣裳最好配有反光物。6、带充分的垃圾袋，请勿把垃圾遗留在活动路线。7、在道路狭窄路段不要超出，假如有队员受伤，首先减少任何可能会造成伤员或自身进一步受损害的不安全，把受伤人员移向安全地方，然后与工作人员取得联系，工作人员会及时有效的处理，遇到任何紧急情况，请向工作人员寻求帮忙。8、活动中最大的不安全来自于车祸，请务必注意过往车辆。9、活动手台统一频率：438、50010、联系电话：篇2:教育系统徒步竞赛活动方案国宁教育系统徒步竞赛活动方案一、活动主题蓝天和白云、青山和绿水、美丽的国宁山城，又一次迎来了20**年国宁市第三届三十公里徒步竞赛。通过户外健行低碳有趣味味的方式，体验国宁山城湖光水色，提倡低碳、环保、健康的生活方式。让我们一起行步行上，用自身的脚步丈量前方每一寸土地，用自身的毅力和体力去接受考验，用大自然气息放飞自身的心情。以实际行动响应全民健康计划。二、活动口号：“悦徒步、悦欢快、悦健康”。三、活动组织：主办单位：国宁户外一家人俱乐部协办单位：国宁市教体局四、竞赛时间：20**年3月8日上午9点五、竞赛路线及里程：幸福城青龙乡幸福城，全程三十公里六、竞赛组别及名次录取：设男、女两个组别，分别录取一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。鼓舞奖10名。凡是走完全程的均颁发证书。七、难度强度：★★★（最高为★★★★★）毅力可以弥补体力不足欢迎新驴参加。八、竞赛检录时间：20**年3月8日上午8半在市政府广场报到，统一坐车至幸福城参与启动仪式。望各运动员定时参加，不另行通知。九、报名条件及要求：1、凡身体健康者，方可报名参赛，年龄不限、男女不限，人数限定400人。2、参赛选手报名时须在本人本身乐意的基础上签订徒步竞赛《法律权利与免责条款》。3、凡是参赛的运动员统一由竞赛筹备组购买意外保险。十、报名：1、各参赛单位于20**年3月7日前，到国宁户外一家人俱乐部报名参赛，报名住址：z电器，联系电话：z2、报名时须供应身份证便于购买意外保险。十一、全程路线：第一阶段：幸福城（起点）右转沿宁港路至青龙方向。第二阶段：恩龙山庄（第一检录站、补给点）陶瓷厂左转青龙乡路口（指挥路线、补给点）。第三阶段：恩龙博览园（第二检录站、补给点）青龙乡政府路口（第三检录站、补给点、食品）梦缘山庄（第四检录站、补给点）。第四阶段：西站直行（指挥线路）幸福城（终点），收检登记。起点与终点间每几公里均配有工作人员做线路指挥。路线中的紧要岔道口将设置明显路标。十二、徒步走体验方法：1、男、女运动员均在30公里的大道上进行徒步走体验活动。2、参加体验活动的运动员须着运动装和防滑运动鞋。3、徒步走动作要领：在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面，步幅、步速渐渐加大、加快，以能经受为度。十三、其它事项：1、竞赛关门时间全程为七小时。超出不计算成绩。未完成竞赛运动员将由收容车带至终点，不计成绩。2、竞赛不得徇私舞弊，不得搭坐车辆，经发现将取消资格。每位运动员必需有四个检录盖章，缺一不行，否则无效。3、竞赛计录成绩时，采用前一名为后一名运动员签字证明。4、竞赛途中体力不支可以乘坐收容车到终点，不计成绩。5、竞赛结束，徒步竞赛筹备组将布置车辆接送回市区。篇3:教育系统徒步竞赛注意事项国宁教育系统徒步竞赛注意事项本次活动时间为七小时，路线为幸福城青龙乡幸福城。为了躲避加添不安全因素，速度过慢或有特殊情况难以按正常速度行进的队员，假如未能在各点关门前到达该处，负责收队的工作人员将进行劝退，乘收容车返回登记，希望队员予以搭配。本次活动建议所带物品：少量饮料（运动型饮料）、少量干粮（如：面包、饼干、牛肉干、巧克力）、活动装备小贴士等：1、通讯工具（紧要是移动电话，保持畅通），后勤人员配手台。2、尽量带上护膝，减轻膝部压力，带双肩包，不提倡手拎物品。3、不介绍棉质内衣，介绍快干排汗的内衣或T恤，看天气情况自备雨具（介绍雨衣）。4、携带自身可以准备的应急药品，自备凡士林涂抹易擦伤部位。5、夜晚徒步时注意交通安全，背包和衣裳最好配有反光物。6、带充分的垃圾袋，请勿把垃圾遗留在活动路线。7、在道路狭窄路段不要超出，假如有队员受伤，首先减少任何可能会造成伤员或自身进一步受损害的不安